Masochist emosi 24 tanda anda ketagih dengan kesakitan dan drama

Menjadi masokis emosi tidak bermaksud anda semestinya ingin menjadi tidak berpuas hati, tetapi bahagian anda memakan perasaan seperti ketakutan dan kesakitan.

Menjadi masokis emosi bukanlah sesuatu yang anda minta. Tetapi, apabila anda menghadapi realiti itu, anda mendapat keseronokan daripada terluka. Terlibat dalam negatif dan drama emosi berulang dalam hubungan anda menjadi corak.

Dan, menjadi masokis emosi tidak hanya bermaksud anda berkembang maju dalam drama itu, tetapi anda juga mencarinya. Anda bersandar kepada perkara -perkara yang tidak menentu dan menyebabkan rasa tidak puas hati.

Anda mungkin mengadu tentang tidak pernah gembira, tetapi tingkah laku anda akan mengatakan sebaliknya. Apabila anda terlibat dalam sesuatu yang sihat dan selamat, anda mencari cara untuk merumitkannya untuk mengekalkan keperluan anda untuk drama.

Ketagih dengan rasa tidak puas hati bukanlah perkara biasa. Paling tidak pernah melihat cara mereka mensabotaj kebahagiaan mereka sendiri dan sebaliknya menyalahkan orang lain. Jadi, adakah anda masokis emosi?

Apa yang membawa kepada masokis emosi?

Masokisme emosi bukanlah sesuatu yang anda baru saja sampai pada suatu hari. Ia sering dikaitkan dengan zaman kanak -kanak anda atau trauma masa lalu dan biasanya bukan pilihan sedar.
Seseorang yang mempunyai fikiran yang jelas dan zaman kanak -kanak yang sihat mungkin tidak akan berselisih dengan seseorang yang sudah berkahwin, tetapi ia adalah kegembiraan untuk Masochist Emosional!
Setelah berurusan dengan zaman kanak -kanak yang dipanaskan atau tidak stabil, anda terbiasa dengan semangat, kemarahan, dan ketidakpastian corak itu, jadi anda mencarinya dalam semua hubungan anda yang lain. Ini boleh menjadi romantis, persahabatan, dan juga pekerjaan.

Mike Bundrant dari PsychCentral menggambarkannya dengan sempurna, "... walaupun kita secara sedar membenci kebangkitan, kita entah bagaimana melekat padanya. Selalunya bersama kita sehingga kita tidak dapat membayangkan cara lain."

Anda mungkin tertanya -tanya mengapa anda tidak merasa gembira atau terpenuhi, tetapi secara tidak sedar itu kerana anda menginginkan ketidakamanan yang sakit atau tidak mengetahui apa yang akan berlaku. Anda berkembang maju dalam drama daripada menetap di dalam rutin.

Dan kebanyakan orang dengan ciri -ciri ini tidak menyedarinya. Anda mungkin mengesyaki, tetapi baca untuk mengetahui dengan pasti.

Adakah anda Masochist Emosional?

Masokis emosi bukanlah seseorang yang semestinya tertekan atau bahkan berurusan dengan penyakit mental.
Masokisme emosi boleh datang dari banyak tempat, tetapi biasanya merupakan bahagian bawah sedar dalam kehidupan seharian anda. Ia adalah sesuatu yang hampir semua orang mengalami tahap tertentu sepanjang hidup mereka.

Perkara seperti sabotaj diri, makan pesta, penyalahgunaan dadah dan alkohol, overspending, dan mengkritik diri kita adalah semua aspek masokisme emosi. Ini adalah minda yang dipandu oleh mencari kesengsaraan semasa berada di bawah nama yang menginginkan kebahagiaan.

Perkara itu, kebanyakan masokis emosi tidak menyedari tingkah laku ini, apa yang menyebabkan mereka, atau bagaimana menghentikannya.

Oleh itu, jika anda sentiasa mendapati diri anda dalam mood yang menyedihkan, mencari sisi negatif dari situasi apa pun, atau mendapati diri anda "tidak bernasib baik" sepanjang masa, maka anda mungkin menjadi musuh terburuk anda sendiri, berdiri di jalan kebahagiaan anda sendiri ... Masochist emosi.

1. Anda suka membenci media sosial

Masokis emosi mengalami perkara -perkara yang menjadikan mereka benar -benar sengsara, tetapi enggan memotong mereka dari kehidupan mereka. Contohnya, anda tahu bahawa mengejar Facebook mantan anda atau melihat gambar lama anda berdua akan mengganggu anda, tetapi anda juga melihat.

Sekiranya anda menatal melalui Instagram dan ia membuatkan anda berasa buruk tentang diri anda, imej badan anda, atau membuat anda berasa lebih rendah daripada orang lain, namun anda masih melakukannya setiap hari, anda mungkin melakukannya untuk menarik diri kembali ke kesengsaraan.

Mengambil rehat dari media sosial benar -benar dapat membantu anda merasa bebas dari berat badan negatif, tetapi anda harus aktif berusaha berhenti.

2. Anda menjangkau orang yang beracun

Sekiranya anda adalah seseorang yang bersumpah kepada rakan atau ahli keluarga tetapi kemudiannya cemas dan menghantar mesej kepada mereka pada cuti hanya untuk ditendang lagi tanpa respons, maka anda mungkin menjadi masokis emosional. Anda tahu apa hasilnya, tetapi anda melakukannya.

Mungkin anda menjangkau ahli keluarga toksik yang selalu meletakkan anda atau bertindak balas terhadap kisah Instagram bekas yang mengetahui sama ada mereka tidak akan membalas atau akan bertempur. Anda tidak mengharapkan hasil yang berbeza, anda tahu apa yang akan berlaku, tetapi digunakan untuknya dan terus memenuhi corak itu.

3. Anda menemui masalah di mana tidak ada

Apabila anda merasakan kelegaan dan kewarasan, anda melihat -lihat dan mencari tempat untuk membangkitkan masalah. Mungkin anda dan pasangan anda tidak berjuang dalam sebulan. Daripada merasa lega, anda merasa kebosanan atau kepuasan.

Daripada menikmati kedamaian, anda mengembalikan masalah masa lalu atau bahkan membuat sesuatu untuk bertarung dan merasakan keghairahan dan kegembiraan lagi.

Anda memerlukan cabaran, kerana anda tidak tahu apa yang mengalami kebahagiaan murni. Kaji mengapa sengsara terasa jauh lebih baik kepada anda sehingga anda dapat memecahkan kitaran.

4. Anda kekal dalam hubungan yang membuat anda sengsara

Orang dalam hidup anda mempersoalkan keputusan anda untuk kekal dalam hubungan yang tidak baik, pekerjaan yang buruk, atau bahkan mengapa anda tinggal di sebuah apartmen dengan tuan tanah yang kejam atau tidak berperikemanusiaan. Walaupun tanpa alasan, anda tinggal. Bukan kerana ada juga perkara yang baik.

Anda tinggal kerana ada sebahagian daripada anda yang menyerap rasa tidak senang itu. Anda suka mengadu. Mempunyai sesuatu yang perlu dibimbangkan membuatkan anda pergi. Itu adalah apa yang anda gunakan, dan kesakitan yang tidak dapat difahami oleh orang lain adalah apa yang membuatkan anda berasa baik!

5. Anda menamatkan hubungan yang baik

Sekiranya setiap orang yang baik anda mempunyai hubungan dengan bukan jenis anda, maka hentikan dan fikirkan tentang jenis anda. Mungkinkah seseorang yang memperlakukan anda dengan teruk kerana anda semua tentang masokisme emosi?
Sekiranya anda berkencan dengan seseorang yang manis dan lucu dan memperlakukan anda dengan hormat, bukannya bersandar, anda mendapati ia membosankan dan membuat alasan untuk tidak bersenam.

6. Anda selalu kecewa dengan seseorang mengenai sesuatu

Sekiranya nampaknya anda ingin diganggu oleh seseorang sepanjang masa, maka anda mungkin menjadi masokis emosional. Tidak ada alasan untuk anda berada dalam mood yang tidak baik, tetapi anda memerlukan seseorang yang kecewa dengan. Anda menemui masalah di mana tidak ada atau meniup perkara dari perkadaran.

Ini tidak hanya menjadikan hidup anda tidak stabil, tetapi menimbulkan masalah dengan orang -orang di sekeliling anda, menjadikan anda lebih tidak senang dalam proses.

7. Anda bersetuju dengan perkara yang anda tidak mahu lakukan

Sekiranya anda fikir anda tidak boleh mengatakan tidak kerana anda seorang penipu, fikirkan lagi. Tidak ada yang memaksa anda untuk mengatakan ya tetapi anda. Anda mungkin didorong kerana anda mencari kesengsaraan dan negatif.

Apabila seseorang menjemput anda ke sesuatu yang anda tahu, anda tidak akan menikmati, bukannya lulus dan menikmati malam di rumah, anda setuju. Anda orang pada mulanya dan kemudian berkembang pesat sepanjang malam. Apa sahaja manfaat yang anda rasakan daripada bersetuju untuk melakukan sesuatu yang anda tidak mahu dihentikan dengan sebenarnya melakukannya.

8. Anda tertarik dengan orang yang tidak berpuas hati

Kesengsaraan suka syarikat. Sekiranya anda sentiasa mencari orang yang sengsara, anda tidak berusaha mencari kebahagiaan. Anda cuba mencari seseorang untuk mereda dan sengsara dengan.

Anda tidak tertarik kepada orang yang menjadi kehidupan parti atau orang yang beralih kepada nasihat. Sebaliknya, anda lebih suka seseorang yang anda boleh berkumpul. Apa yang lebih baik daripada melecehkan diri kepada masokis emosi? Kumpulan yang melanda diri. [Reead: Cara Berhenti membuat kesilapan yang sama dalam hubungan]

9. Anda menolak orang yang menyokong anda

Menolak orang bukan anda berdikari. Adakah anda menolak positif dan melangkah keluar dari titik perubahan. Mempunyai rakan yang menyokong dan baik dalam hidup anda sebenarnya boleh menarik anda keluar dari masokisme ini.

Tetapi, anda tidak bersandar pada pertolongan itu. Anda berlari daripadanya supaya anda dapat tinggal di gelembung anda yang tidak senang dan sakit.

10. Anda mula berjuang untuk keghairahan

Sekiranya anda adalah seseorang yang memulakan pergaduhan hanya untuk drama dan mereka membuat anda berasa hidup, anda mungkin seorang Masochist Emosional. Anda fikir hubungan tanpa pergaduhan membosankan.

Anda tidak mahu mengadakan perbualan dewasa di mana anda tidak bersetuju dan memahami. Yang menjerit dan menjerit hubungan yang tidak berfungsi menjadikan anda teruja. Keseronokan tidak mengetahui bagaimana ia akan menjadikan hidup anda lebih bersemangat.

11. Anda mencari persahabatan dan orang yang tidak sihat

Orang yang ingin dikelilingi oleh kesengsaraan dan ketidakpuasan mencari orang dalam kehidupan mereka yang meletakkan mereka, terus menyakiti mereka dan tidak sensitif terhadap keperluan mereka. Anda akan tinggal di tempat kerja di mana anda diperlakukan dengan buruk walaupun dengan tawaran yang lebih baik kerana diturunkan adalah apa yang biasa anda lakukan.

Sebahagian daripada anda mungkin menganggap anda tidak layak mendapat lebih baik. Mungkin salah seorang ibu bapa anda bercakap dengan anda sepanjang masa sebagai seorang kanak -kanak, dan sekarang itulah jenis hubungan yang anda mahukan dari semua atasan.

12. Orang memanggil anda masokis

Sekiranya anda mempunyai orang dalam hidup anda yang memanggil anda masokis, anda. Mereka bukan hanya membuang kata -kata tanpa alasan. Sekiranya rakan, rakan sekerja, atau ahli keluarga anda melihatnya sebagai sebahagian daripada kehidupan anda, kemungkinan besar itu benar.

Mereka tidak menghakimi anda, tetapi bimbang dan ingin anda tahu anda berhak untuk bahagia.

13. Anda tidak berdiri sendiri

Anda adalah beg menumbuk dan tidak pernah melekat pada diri sendiri kerana anda mendapat keselesaan dalam diturunkan. Kesedihan yang datang dengan diturunkan adalah zon selesa anda.

Sekiranya anda membenci yang berteriak oleh rakan kongsi atau bos, anda akan berdiri, berhujah dan menuntut penghormatan, tetapi sebahagian daripada anda berasa selamat di tempat itu.

14. Anda mengabaikan pujian

Anda gagal mendengar apa -apa yang baik tentang diri anda walaupun dikatakan dengan jelas. Sekiranya seseorang memuji anda, anda membuat alasan. Tetapi apabila seseorang tidak sopan kepada anda, anda mengambil hati.

Menjadi masokis emosi menyebabkan anda berkembang maju dalam keadaan hidup. Oleh itu, anda mengabaikan pujian dan memegang perkara buruk. Anda mungkin menganggap orang berfikir tentang anda secara negatif tanpa bukti sebenar.

15. Anda mendapatkan kelulusan di mana anda tidak akan mendapatnya

Ketika datang ke kelulusan, bukannya mencarinya melalui rakan -rakan dan keluarga yang menyokong, anda mencarinya melalui cara yang mustahil. Anda mungkin mencari kelulusan dari internet. Mungkin anda mahukan sejumlah suka atau komen tertentu.

Pengesahan dari perkara seperti ini mustahil. Dan terus berusaha untuk sesuatu yang tidak akan pernah datang adalah meminta rasa tidak puas hati.

16. Apabila anda mula sembuh, anda membuka semula luka

Rumination adalah sahabat Masochism Emosional dan bergaul dengan mereka. Apabila anda mendapati diri anda tidak lagi memikirkan pengalaman traumatik atau bekas, bukannya mencari kegembiraan, anda membuka semula luka. Ia seperti memilih kudis dan membuat parut.
Anda tidak mahu bergerak atau berasa lebih baik. Kembali ke masa itu apabila anda terluka berasa selesa untuk anda.

17. Anda fikir anda mempunyai niat baik

Orang Masochistik secara emosi tidak dapat meninggalkan cukup baik dan berjalan kaki. Mereka tinggal dan menggerakkan periuk di bawah nama berusaha membuat sesuatu lebih baik. Anda menjangkau seseorang dari masa lalu atau seseorang yang beracun, berfikir anda akan menambal perkara, apabila pada hakikatnya anda hanya akan membuat keadaan lebih teruk.

Daripada hanya membiarkan perkara pergi, anda cuba untuk memperbaiki yang tidak dapat diperbaiki lagi dan lagi. Anda percaya anda mempunyai niat yang terbaik dan mahukan hasil yang berbeza.

Tetapi jauh, anda tahu perkara hanya akan menjadi lebih rumit kerana tindakan anda.

18. Anda meminta maaf kerana menjadi anda

Sekiranya anda memohon maaf atas apa yang anda lakukan dan kemudian minta maaf bahawa anda meminta maaf, maka anda mungkin mempunyai masokisme emosi. Daripada mendapat keyakinan atau pembelajaran dari kesilapan, anda menimbulkan rasa bersalah dan rendah diri.

Anda membiarkan apa yang dikatakan orang lain menentukan tindakan masa depan anda dan bagaimana perasaan anda tentang diri anda.

19. Anda fikir anda perlu membuat orang lain gembira

Sekiranya anda menjalani hidup anda untuk membahagiakan orang atau membuat mereka seperti anda, maka anda akan menetapkan diri anda kerana tidak senang. Anda tidak akan pernah mengetahui kebahagiaan sejati jika anda bergantung kepada orang lain untuk mengesahkannya.

Masokis emosi akan sentiasa berusaha menggembirakan orang. Dan kerana mustahil untuk menyenangkan semua orang, mereka selalu gagal, jatuh lebih mendalam ke dalam kesakitan dan kesedihan.

20. Orang sentiasa memberitahu anda bahawa anda terlalu baik

Terlalu bagus tidak terlalu bagus. Dalam kebanyakan keadaan, ini bermaksud anda merasa senang dengan merasa tidak enak.

Anda bercakap tentang bagaimana orang memperlakukan anda dengan teruk dan banyak mengadu, tetapi terus kekal dalam situasi tersebut. Anda terlalu baik kerana secara sedar terasa baik apabila orang tidak baik bagi anda.

21. Anda membiarkan orang keluar dari cangkuk

Sekiranya anda kembali kepada orang yang sama yang menunjukkan sikap acuh tak acuh dan memperlakukan anda seperti anda tidak penting, anda tidak mencari hubungan bahagia. Anda duduk dalam kesengsaraan anda sendiri dan teruskan diri anda.

Mungkin anda mempunyai rakan yang tidak pernah menjawab mesej anda atau meniup rancangan secara religius. Daripada memanggil mereka atau memotongnya, anda membiarkannya pergi dan mengekalkan persahabatan itu. Kenapa? Kerana cara tindakan mereka membuat anda merasa jelek, dan anda menyukainya.

22. Anda menggalakkan kesedihan dengan lagu dan filem yang sedih

Seolah -olah anda sudah cukup sedih. Anda kemudian menendang diri ketika anda turun. Daripada membiarkan menangis yang baik dan bergerak, anda menggali lubang lebih mendalam.
Anda mendengar lagu -lagu sedih yang membuat anda menangis, atau menonton filem sedih untuk memperdalam perasaan buruk anda.

23. Anda menginginkan simpati

Mungkin anda tidak mahu menjadi pusat perhatian, sekurang -kurangnya tidak berada di permukaan, tetapi anda suka ketika orang merasa tidak enak. Walaupun sebagai orang dewasa, anda pergi menangis di bilik mandi secara diam -diam berharap seseorang akan mengikuti anda supaya anda dapat melepaskan diri mereka dan mendapat simpati mereka.

24. Anda ikatan dengan masokis emosi yang lain

Masokis emosi seperti haiwan pek. Mereka cenderung berkumpul dalam kumpulan. Ini kerana kesakitan yang mereka cari boleh didapati di lain -lain. Anda menenggelamkan satu sama lain dalam keadaan negatif yang memudahkan untuk tetap tidak berpuas hati.
Sekiranya anda menjumpai seseorang yang positif untuk menarik anda keluar dari kesedihan dan kesakitan anda, anda mungkin berubah menjadi lebih baik. Dan itulah pemikiran yang menakutkan untuk anda. Sebagai masokis emosi, mengelilingi diri anda dengan orang yang berfikiran sama lebih mudah daripada benar-benar berusaha untuk bahagia.

Semua orang mungkin berkaitan dengan menjadi masokis emosi pada satu ketika. Tetapi jika mencari kesakitan dan kekacauan adalah cara anda menjalani hidup anda, anda mungkin ingin mencari jalan baru.