Keintiman emosi atau ayam keintiman seksual atau telur?

Adakah pasangan perlu melakukan hubungan seks untuk meningkatkan keintiman emosi mereka? Atau adakah mungkin untuk semakin dekat secara emosional tanpa mendapat fizikal?

Sejauh saya sekarang, saya hanya dapat mengira masa -masa yang pernah saya intim secara emosional dengan seseorang di ibu jari kiri saya. Beberapa tahun yang lalu, saya fikir ia hanya saya. Mungkin saya tidak mempunyai keupayaan untuk melabur sebahagian besar hati saya kepada sesiapa sahaja. Tetapi saya segera menyedari banyak orang di sekeliling saya membina keintiman emosi dengan rakan -rakan mereka, dan ada yang berjaya, tetapi yang lain gagal melakukannya.

Keintiman fizikal vs keintiman emosi

Saya tertanya -tanya mengapa ini berfungsi untuk mereka, dan soalan saya menyebabkan saya berfikir jawapannya adalah seks. Sebilangan besar pasangan yang saya kenal memang secara fizikal dengan rakan kongsi mereka. Oleh itu, saya menganggap itulah sebabnya mereka menjadi intim secara emosional.

Cepat ke hadapan saya menghidangkan soda saya ketika seorang kawan memberitahu saya dia berkahwin dengan lelaki yang dia sedang tidur. Bukan teman lelakinya. Tetapi lelaki yang dia hanya kacau dengan. Saya tidak mengharapkannya. Saya segera melihat dia dan lelaki ini saling mencintai. Oleh itu, adakah bantuan seks mendorong mereka untuk menjadi sangat cinta dan bersedia untuk mengikat simpulan?

Saya masih mencari jawapan ketika rakan lain mengumumkan niatnya untuk berkahwin juga. Mereka bertarikh lebih dari setahun. Tetapi mereka masih belum melakukan hubungan seks. Saya tidak menganggap apa yang berlaku di antara mereka semasa momen peribadi, tetapi melihat mereka dan mendengar bagaimana rakan saya meraih tentang teman lelakinya menguatkan fakta bahawa mereka benar -benar emosional yang intim. Walaupun tanpa tidur bersama.

Jadi, semuanya beralih ke soalan kuno. Yang pertama kali datang? Ayam atau telur? Keintiman emosi atau keintiman fizikal?

Adakah anda perlu mempunyai keintiman fizikal sebelum keintiman emosi?

Saya hanya membentangkan dua kes, sama ada anda memilih untuk mempercayai mereka terpulang kepada anda. Tetapi nampaknya saya jawapannya tidak. Anda tidak memerlukan keintiman fizikal, tetapi pasti membantu. Saya berpaling kepada mereka yang paling tahu.

Paul Dunion, kaunselor profesional berlesen, mengatakan keintiman emosi adalah sesuatu yang kita inginkan dari saat kita dilahirkan. Ia bukan sesuatu yang berlaku sebaik sahaja kita cukup tua untuk memahami konsepnya. Sebaliknya, kemahiran yang memerlukan amalan dan disempurnakan dari masa ke masa.

Keintiman fizikal, sebaliknya, adalah jenis keintiman yang berbeza sama sekali. Walaupun ia berjalan seiring dengan keintiman emosi, kedua-duanya wujud tanpa yang lain. Satu -satunya perbezaan adalah keintiman fizikal tidak akan bertahan tanpa keintiman emosi.

Sama ada anda menjadi intim secara fizikal dengan pasangan anda atau tidak, anda masih perlu bekerja untuk membina keintiman emosi agar hubungan anda berkembang maju untuk jangka masa panjang. Akhirnya, keintiman fizikal tidak perlu membina keintiman emosi. Tetapi keintiman emosi diperlukan untuk memenuhi keperluan orang yang ingin menjadi intim secara fizikal untuk masa yang lama.

Bagaimana pasangan boleh membina keintiman emosi tanpa seks?

Soalan ini mungkin kelihatan seperti itu disasarkan kepada orang yang tidak mahu melakukan hubungan seks dengan rakan kongsi mereka. Ia juga terpakai kepada orang yang sudah secara fizikal intim dengan rakan kongsi mereka. Walaupun anda merasa seperti berada di puncak hubungan anda, anda lebih mendapat manfaat daripada keintiman emosi dan bukannya hanya memberi tumpuan kepada aspek fizikal.

#1 Bersikap emosional dengan diri anda terlebih dahulu. Keintiman emosi adalah tentang membuka dan menghargai orang yang menerima perhatian anda, sebab itulah mungkin untuk menyatakan cinta dan penerimaan untuk diri sendiri juga.

Cara untuk mencapai kesedaran ini tentang bagaimana anda melihat diri anda. Sekiranya anda tidak menghargai diri sendiri atau jika anda sentiasa mencari kesalahan dalam diri anda, anda akan menunjukkan ini sebagai perasaan kekosongan atau kekurangan keintiman emosi untuk pasangan anda. Perasaan ini mencerminkan pasangan anda dan mereka, pada gilirannya, memproses perasaan negatif anda terhadap diri anda sebagai mereka sendiri.

#2 menjadi terdedah yang mungkin. Sebaik sahaja anda memutuskan untuk mempercayai pasangan anda sepenuhnya, ini bermakna anda perlu menunjukkan kepada mereka segala -galanya mengenai diri anda. Seks tidak membentuk sebahagian besar daripada menyatakan kelemahan. Tetapi yang terdedah secara emosi dapat menjadi lebih kuat.

Beberapa bahagian hidup anda dapat dinyatakan mengikut budi bicara anda sendiri, tetapi untuk sebahagian besar, buka diri anda kepada pasangan anda lebih dari segi perasaan anda dan apa yang anda perlukan dari mereka. Dengan berbuat demikian, pasangan anda berasa lebih selesa melakukan perkara yang sama. Anda akhirnya akan mula membina lebih banyak keintiman emosi.

#3 Dapatkan kaunseling yang betul. Ahli terapi yang paling profesional menasihati seks bukan satu -satunya jawapan kepada isu -isu mengenai keintiman emosi. Emosi lebih terlibat daripada tindak balas fizikal, dan kaunselor membantu anda membezakan antara kedua -dua. Mereka juga mengajar anda bagaimana menyesuaikan pengalaman anda ketika membina keintiman emosi. Anda juga tidak perlu menetapkan temu janji dengan mereka.

James v. Cordova dari Clark's University Centre untuk pasangan mengatakan orang yang mendaftar masuk dengan ahli terapi mereka dari semasa ke semasa tentang kesihatan emosi lebih cenderung mengalami peningkatan keintiman emosi dengan rakan kongsi mereka.

#4 menyatakan keperluan emosi anda. Sekiranya pasangan anda tidak tahu apa yang anda perlukan, bagaimana mereka dapat memberikannya? Walaupun keintiman fizikal adalah keperluan primal, keintiman emosi adalah keperluan penting. Masalahnya di sini, kebanyakan orang tidak tahu bagaimana untuk menyatakan dengan betul kepada rakan kongsi mereka apa yang mereka mahukan dan memerlukan yang paling banyak.

Penyelidik berfikir cara terbaik untuk melakukan ini datang melalui langkah bayi. Anda tidak perlu membuang semua permintaan anda dalam satu persatu. Anda menyatakan satu permintaan dan melihat bagaimana pasangan anda menyelesaikannya. Selain itu, pasangan anda memberitahu anda mengenai keperluan mereka sendiri.

#5 menjadi pemahaman seperti yang anda mahukan pasangan anda. Salah satu halangan terbesar dalam hubungan adalah hujah. Beberapa pasangan seperti anda berfikir sedikit sahaja di bilik tidur membetulkan perkara, tetapi secara teknikalnya manipulasi emosi yang ada. Kemarahan dan kebencian tidak dapat diselesaikan oleh seks, sebab itu anda perlu memilih laluan yang lebih menarik, yang merupakan penyelesaian konflik.

Resolusi konflik tetap menjadi sebahagian besar membina keintiman emosi. Sekiranya pasangan anda mempercayai anda untuk melakukan perkara yang betul dan membuat keputusan yang tepat, mereka mengikutinya dan bertindak dengan cara yang terbaik untuk hubungan anda. Mengaku dan menetapkan kesilapan adalah langkah pertama. Langkah seterusnya adalah mencium dan membuat, dan akhirnya mempunyai lebih banyak keintiman emosi sehingga anda dapat meneruskan keintiman fizikal *Kami bercakap mengenai seks make-up *.

Adakah anda bersedia untuk mula bekerja pada anda dan keintiman emosi pasangan anda tanpa menggunakan keintiman fizikal? Beritahu kami bagaimana ia berfungsi untuk anda dalam komen di bawah.