Piawaian berganda dalam hubungan - tanda, contoh, dan bagaimana untuk mengelakkan

Adakah anda ingat filem Devil 2007 Wears Prada? Watak Anne Hathaway Andrea adalah seorang gadis yang bercita -cita tinggi, yang melakukan apa sahaja bosnya yang mengerikan untuk sampai ke puncak. Apabila dia mula maju dalam kerjayanya, piawaian berganda dalam hubungannya mula bertahan. Teman lelakinya Nate, yang sendiri adalah seorang chef yang bercita -cita tinggi, tidak senang dengan keutamaan Andrea. Malah, pelakon yang memainkan Nate - Adrian Grenier - dalam wawancara 2021 dengan majalah Glamour mengatakan bahawa wataknya memang penjahat filem itu kerana dia mementingkan diri sendiri. Perbualannya menunjukkan bahawa ia mempunyai banyak kaitan dengan standard berganda dalam hubungan.

Piawaian berganda dalam hubungan mungkin bermula kecil tetapi boleh terus mengambil bahagian yang besar. Contoh piawaian berganda dalam hubungan dapat diperluaskan kepada masalah kewangan dan juga seks. Contohnya, rakan kongsi yang menyinggung mungkin berbelanja secara bebas tetapi memantau perbelanjaan rakan kongsi. Begitu juga, ketika datang ke seks, pasangan mungkin menikmati tindakan tertentu tetapi akan menolak untuk melakukannya untuk pasangan mereka.

Apakah standard berganda dalam hubungan?

Isi kandungan

• Apakah standard berganda dalam hubungan?
• Apakah beberapa contoh standard berganda dalam hubungan?
• 9 tanda standard berganda dalam hubungan
  • 1. Batasan satu sisi mengenai siapa anda boleh berkawan
  • 2. Bercakap mengenai rahsia pasangan, tetapi anda mengharapkan anda dijaga
  • 3. Anda mahu pasangan anda melakukan perkara yang anda suka tetapi bukan sebaliknya
  • 4. Anda mengharapkan mereka memanjakan ibu bapa anda, tetapi anda tidak akan melakukan perkara yang sama
  • 5. Mendapatkan perlindungan mengenai kewangan
  • 6. Anda dibenarkan saya-masa tetapi mereka tidak
  • 7. Kesetiaan dan pilihan terbuka
  • 8. Tanggungjawab pekerjaan isi rumah
  • 9. Anda mengharapkan rasa hormat dari pasangan anda tetapi anda menafikannya kepada mereka
• 5 petua untuk mengelakkan standard berganda dalam hubungan
  • 1. Bincangkan masalah dengan pasangan anda
  • 2. Bersetuju untuk mengekalkan keseimbangan dan membuat kompromi
  • 3. Ketelusan ketika datang ke kewangan
  • 4. Bersetuju untuk membuat keputusan bersama
  • 5. Memenuhi keperluan masing -masing
  • Petunjuk utama

Hubungan adalah mengenai perkongsian. Ia melibatkan kepercayaan bersama dan kesetiaan yang tidak terkawal, antara banyak perkara. Seseorang boleh mengatakan bahawa cinta standard berganda tidak mempunyai bahan -bahan penting ini. Piawaian berganda dalam hubungan boleh terbentuk kerana tidak menghormati, perjuangan untuk mengawal, dan juga detasmen yang teruk. Sebenarnya, jika anda melihat tanda -tanda wanita yang mengawal atau lelaki, anda harus mencuba dan mengurangkannya tidak lama lagi kerana komponen -komponen ini, jika ada dalam dos yang besar, boleh menjadi kematian hubungan.

Beberapa contoh standard berganda dalam hubungan termasuk cemburu, rawatan senyap, keperluan, penahanan atau seks barter, dan banyak lagi. Yang terakhir dikira antara piawaian berganda dalam hubungan yang kasar. Bagaimana anda boleh bertanya? Jawapannya agak mudah, semulajadi - keintiman adalah sifat bersama. Untuk menggunakannya untuk mendapatkan kuasa dalam hubungan, iaitu, dengan hanya memanfaatkan kesenangan seksual dan enggan membalas dapat mengakibatkan perselisihan yang mengerikan. Ia adalah antara piawaian berganda yang paling merosakkan dalam hubungan.

Apakah beberapa contoh standard berganda dalam hubungan?

Izinkan saya menceritakan kisah Julian dan Cassie - contoh dalam kehidupan biasa mereka yang dapat membantu menjelaskan makna standard berganda. Julian adalah burung hantu malam dan Cassie adalah penaik awal. Menurut Julian, dia bangun, menghidupkan semua lampu, menyaring dengan kuat melalui laci rias, dan pecah melalui pintu dengan tergesa -gesa untuk bekerja. Tetapi dia sangat jengkel jika Julian membuat bunyi kecil pada waktu malam.

Ini adalah kes klasik standard berganda di mana rakan kongsi tidak sanggup memenuhi jangkaan dalam hubungan yang mereka kenal pada yang lain. Beberapa contoh standard berganda termasuk:

• Melepak dengan rakan tetapi tidak membiarkan pasangan melakukannya
• Bertanya mengenai kewangan tetapi tidak mendedahkan anda
• Meletakkan keseluruhan beban kerja rumah pada pasangan
• Mengharapkan mereka melayan ibu bapa anda dengan baik tetapi tidak memperlakukan mereka dengan betul
• Mempunyai rakan jantina yang anda berorientasikan tetapi tidak membenarkan pasangan anda kebebasan yang sama

9 tanda standard berganda dalam hubungan

Sekarang, anda mesti menyedari bahawa piawaian berganda tidak berfungsi dalam hubungan. Itulah sebabnya mungkin anda telah membaca hingga ke tahap ini. Mungkin, anda mengalami sesuatu yang tidak sama dalam hubungan anda, tetapi tidak dapat meletakkan jari di atasnya. Anda berasa dibebani apabila pasangan anda kelihatan agak bebas dari tanggungjawab - harapan yang realistik dalam hubungan itu kelihatannya semakin merosot. Sekiranya itu berlaku, marilah kita membantu anda mengenal pasti beberapa tanda standard berganda dalam hubungan.

1. Batasan satu sisi mengenai siapa anda boleh berkawan

Lisa, seorang jurulatih Zumba, memberitahu saya bagaimana cemburu ditunjukkan dalam hubungannya dengan James ketika datang untuk melepak dengan rakan -rakan. Lisa mempunyai rakan lelaki, yang dia keluar untuk merebut gigitan atau beberapa bir. James tidak suka ini dan sering membuat adegan mengenainya. Walau bagaimanapun, James sering keluar dengan rakan -rakan perempuannya dan menganggapnya baik -baik saja untuk dia melakukannya.

"Teman lelaki saya mempunyai standard berganda. Dia berfikir bahawa melepak dengan rakan -rakan wanita tidak apa. Ini adalah serangan terhadap watak saya. Bond kami mencatatkan piawaian berganda dalam hubungan toksik, "katanya dalam kekecewaan.

Bacaan yang berkaitan: Bagaimana menghabiskan masa dengan rakan membantu meningkatkan hubungan anda

2. Bercakap mengenai rahsia pasangan, tetapi anda mengharapkan anda dijaga

Apabila rakan kongsi berkongsi rahsia dengan yang lain dalam seketika kelemahan, diharapkan mereka disimpan seperti itu. Tiba -tiba bercakap mengenai rahsia -rahsia ini di hadapan sekumpulan rakan tidak bersuara. Ia mengejutkan orang yang membuka kepada anda. Lebih -lebih lagi, memberitahu mereka untuk mengatasinya adalah salah satu contoh terburuk dalam piawaian berganda dalam hubungan. Adakah anda mahu rahsia anda terdedah tanpa amaran atau sama sekali? Pendedahan sedemikian boleh menyebabkan ledakan emosi - tanda hubungan klasik tanpa kepercayaan.

3. Anda mahu pasangan anda melakukan perkara yang anda suka tetapi bukan sebaliknya

Pasangan anda sentiasa bersedia untuk meneroka cadangan anda tentang apa sahaja - sama ada hobi atau menonton filem. Tetapi anda tidak berminat dengan mereka dan sering kritikal terhadap pilihan mereka. Ini adalah paparan standard berganda dalam hubungan. Walau bagaimanapun kecil ini mungkin kelihatan, ia dapat merengsakan individu. Kegusaran ini dapat menimbulkan kemarahan yang mendalam.

4. Anda mengharapkan mereka memanjakan ibu bapa anda, tetapi anda tidak akan melakukan perkara yang sama

Pasangan yang semakin serius harus berurusan dengan keluarga masing -masing. Piawaian berganda mungkin timbul apabila seorang pasangan mengharapkan ibu bapa mereka diperlakukan dengan penuh hormat tetapi tidak melakukan perkara yang sama untuk ibu bapa rakan kongsi yang lain. Ia menunjukkan bahawa orang itu tidak sanggup menerima perbezaan atau mengamalkan peraturan pertempuran adil bagi pasangan untuk menyelesaikan pertikaian. Perselisihan yang berpunca dari persamaan yang tidak seimbang adalah ciri standard ganda dalam hubungan toksik.

5. Mendapatkan perlindungan mengenai kewangan

Membincangkan dan berkongsi butiran kewangan sering dijangka dalam hubungan jangka panjang, serius. Tetapi jika hanya satu pasangan yang dijangka terbuka tentang mereka manakala yang lain mengatakan bahawa ia melanggar privasi mereka adalah ciri standard ganda dalam hubungan yang kasar. Menyembunyikan maklumat penting itu boleh dianggap licik. Lebih -lebih lagi, jika satu pasangan menghabiskan dan yang lain dijangka berjimat, maka ini juga menyumbang piawaian berganda dalam hubungan. Buat nota apabila saya mengatakan masalah wang boleh merosakkan hubungan anda.

6. Anda dibenarkan saya-masa tetapi mereka tidak

Berapa banyak ruang dalam hubungan yang normal? Jawapannya terletak seimbang. Rakan kongsi perlu berdikari dan mempunyai minat sendiri dan kehidupan mereka selain daripada yang mereka kongsi. Mereka juga dibenarkan mempunyai masa untuk menetapkan semula. Dalam hubungan, apabila anda mengambil masa ini untuk meremajakan tetapi tidak membenarkan pasangan anda melakukannya kerana beberapa jenis kecurigaan (seperti mereka akan menipu), maka ini adalah standard ganda dalam hubungan.

7. Kesetiaan dan pilihan terbuka

Sekiranya anda mengharapkan pasangan anda menjadi sangat setia kepada anda semasa anda membuka pilihan anda, maka anda tidak masuk akal. Piawaian berganda seperti itu tidak berfungsi dalam hubungan dengan alasan tunggal yang anda maksudkan secara terang -terangan. Niat anda sahaja boleh mengkhianati kepercayaan yang menjadi asas hubungan.

Skya, seorang pengajar yoga, berkata dia memahami pasangannya, "niat terbuka" Harris ketika dia melihat aplikasi kencan di telefonnya. "Pemikiran pertama saya - teman lelaki saya mempunyai standard berganda. Saya tidak tahu bila atau mengapa ini berlaku tetapi dia melihat atau mungkin mencari sesuatu yang lebih baik. Saya tidak akan tahu kerana saya berpisah dengannya dan tidak pernah memberinya alasan."

Bacaan yang berkaitan: 7 cara untuk membina kesetiaan dalam hubungan

8. Tanggungjawab pekerjaan isi rumah

Dalam hubungan, jika satu rakan kongsi melakukan minimum tetapi mengharapkan yang lain mengambil beban kerja rumah tangga, ia mungkin akan membawa kepada perselisihan yang tidak dapat dipulihkan. Seseorang tidak boleh hanya bersantai sementara tukang masak yang lain dan membersihkan. Ini bukanlah hubungan yang seimbang. Dua orang berkumpul untuk berkongsi kehidupan bersama. Oleh itu, seseorang tidak dapat berehat sementara Scurries yang lain untuk menyimpannya bersama -sama.

9. Anda mengharapkan rasa hormat dari pasangan anda tetapi anda menafikannya kepada mereka

Tanda -tanda kekurangan penghormatan dalam hubungan sering terbukti - menggunakannya sebagai alat barter dalam pasangan adalah salah satu tanda. Sekiranya seseorang menuntut penghormatan tetapi tingkah laku mereka terhadap orang lain, termasuk pasangan mereka, sering tidak baik dan kasar, ia boleh dikira sebagai salah satu manifestasi yang menceritakan piawaian ganda. Rakan kongsi yang tidak mahu memperlakukan anda dengan rasa hormat yang sama yang dia minta hanyalah pembuli. Nasihat dan penghinaan mereka yang tidak diminta dapat menyebabkan keretakan dalam hubungan dan meninggalkan anda dengan harga diri yang dipukul.

Ryan, seorang artis grafik, berkongsi bahawa dia sering merasa tidak selesa di sekitar teman wanitanya dan cara dia memperlakukannya. "Saya suka berfikir bahawa saya bersiul. Saya sangat lembut, terutama di sekelilingnya. Saya menyedari bahawa saya harus lebih berhati -hati di sekelilingnya kerana dia akan tersinggung dengan perkara -perkara kecil. Tetapi dia menghina dan memberi orang sikap dengan mudah - ia adalah perkara keperibadian. Namun, dapatkannya - mungkin teman wanita saya mempunyai standard berganda. Ia bukan pemikiran yang menyenangkan, "katanya.

5 petua untuk mengelakkan standard berganda dalam hubungan

Carian anda untuk makna standard berganda telah membawa anda ke tahap ini. Sekarang anda tahu apa yang boleh terdiri daripada standard berganda, anda juga mungkin ingin tahu bagaimana untuk mengelakkannya. Merumput ini dan anda mungkin berpeluang hubungan yang sihat. Teruskan mereka dan mereka boleh meracun ikatan anda dengan perlahan tetapi pasti.

1. Bincangkan masalah dengan pasangan anda

Tidak ada perbualan yang sihat yang tidak dapat diselesaikan. Sekiranya anda merasakan bahawa anda berada di akhir menerima piawaian berganda dalam hubungan, anda mungkin mahu mengambil langkah mundur. De-bias sendiri dan fokus pada isu ini, bukan orang itu. Kerana, jika anda terus mengatakan perkara seperti "teman wanita saya mempunyai standard berganda" atau "teman lelaki saya melakukan perkara yang saya tidak dapat", ia dapat dengan cepat berubah menjadi permainan yang menyalahkan. Sentiasa ingat bahawa peralihan yang menyalahkan dalam hubungan mencederakannya. Oleh itu, elakkannya.

Semasa membincangkan masalah ini, maklumkan kepada mereka dan tegas. Gunakan "I" dan bukannya "anda" untuk membuat mereka merasa seperti itu adalah perbualan dan bukan serangan. Bercakap tentang apa yang berlaku dengan anda dan bukan apa yang dilakukan oleh tingkah laku mereka kepada anda. Ada kemungkinan bahawa mereka dapat melihat kesilapan cara mereka.

2. Bersetuju untuk mengekalkan keseimbangan dan membuat kompromi

Piawaian berganda dalam hubungan yang kasar dapat diatur dengan melukis perjanjian. Sekiranya anda fikir anda dihentikan daripada melakukan sesuatu yang dilakukan oleh pasangan anda dengan bebas, memulakan ceramah dan jangan berhenti sehingga anda bersetuju untuk mempunyai hak yang sama. Namun, ini tidak akan mudah. Anda mungkin perlu berkompromi dengan cara yang betul. Bergantung pada keadaan anda, kompromi yang berbeza dapat dibuat untuk mewujudkan harapan keadilan dalam hubungan anda.

Contohnya, mari kita ambil pasangan di mana satu rakan kongsi adalah profesional yang bekerja sedangkan yang lain tinggal di rumah. Hanya kerana pasangan tinggal di rumah tidak bermaksud mereka tidak diduduki. Tugas isi rumah adalah sepanjang masa. Oleh itu, rakan kongsi kerja dapat diberikan kerja ringan - selagi ia terasa adil. Ini mungkin bukan penyelesaian yang sempurna tetapi ia boleh menjadi permulaan yang baik untuk membina dinamik yang lebih seimbang.

3. Ketelusan ketika datang ke kewangan

Sekiranya pasangan anda tidak mendedahkan kewangannya tetapi anda bertanggungjawab untuk anda, tentukan peraturan ketelusan. Anda boleh melakukan ini dengan secara sukarela menjadi telus. Terbuka mengenai gaji, hutang, dan tabiat perbelanjaan anda - tunjukkan bahawa ini tidak akan malu. Ini dapat membantu rakan kongsi yang dihalang untuk melakukan perkara yang sama, melihat bahawa anda selesa membincangkan perkara -perkara yang paling peribadi.

Bacaan yang berkaitan: 5 cara untuk mengatasi tekanan kewangan dalam hubungan

Walau bagaimanapun, jika pasangan anda masih tidak mahu mendedahkan perbelanjaan mereka, anda tidak bertanggungjawab kepada mereka sama ada - namun banyak tekanan yang mereka letakkan. Tetapi, jika hubungan anda semakin serius, jelas bahawa dompet anda akan menjadi entiti bersama. Ini adalah topik yang anda perlukan untuk mengatasi dengan lembut. Ia tidak baik untuk masa depan pasangan bersama jika kewangan adalah punca standard berganda dalam hubungan.

4. Bersetuju untuk membuat keputusan bersama

Anda boleh mengelakkan standard berganda dalam hubungan dengan membuat keputusan bersama. Membuat keputusan adalah penting untuk hubungan. Oleh itu, jika anda terus berjuang dengan keputusan kecil, seperti menonton filem atau memilih tempat untuk tarikh (sebagai satu rakan kongsi mengatasi yang lain), bagaimana anda akan membuat keputusan yang lebih besar dalam hidup?

Dalam senario sedemikian, rakan kongsi yang membuat filem menonton lain pilihannya atau hanya menegaskan bahawa mereka pergi ke restoran tertentu mesti berhenti menjadi degil. Mereka harus belajar mencuba perkara baru dengan pasangan mereka atau sekurang -kurangnya bersetuju dengan laluan tengah. Ini adalah ciri -ciri hubungan yang sihat.

5. Memenuhi keperluan masing -masing

Pasangan anda mengharapkan anda memenuhi semua keperluan mereka semasa dia tidak memperhatikan anda. Dia akan kecewa apabila anda tidak memenuhi keperluan mereka dan bahkan marah. Sekiranya ini berlaku, anda mesti membiarkan pasangan anda tahu bahawa anda meletakkan keperluannya terlebih dahulu. Yang anda minta ialah mereka melakukan perkara yang sama untuk anda.

Walaupun tidak semuanya dapat seimbang sepanjang masa, ia tidak boleh merasa seperti anda meletakkan lebih banyak usaha dalam hubungan daripada pasangan anda. Ada kemungkinan bahawa mereka mungkin tidak dapat memenuhi semua keperluan anda, tetapi sekurang -kurangnya dapat mencuba. Terangkan kepada pasangan anda bahawa anda juga perlu dijaga dalam beberapa kapasiti.

Petunjuk utama

• Tidak mengambil bahagian dalam kepentingan masing -masing boleh membawa kepada standard berganda dalam hubungan
• Hubungan boleh tegang jika anda tidak membenarkan pasangan anda melakukan beberapa perkara yang anda lakukan secara terbuka
• Untuk mengelakkan piawaian berganda, cuba memenuhi keperluan masing -masing dengan memenuhi pertengahan jalan
• Bersetuju untuk membuat keputusan bersama
• Sekiranya ada konflik, tidak ada perbualan hati yang tidak dapat diselesaikan

Kesimpulannya, seseorang boleh mengatakan bahawa perbualan adalah cara yang baik untuk mengelakkan standard berganda dalam hubungan. Kerendahan hati dan belas kasihan dapat membantu seseorang mengatasi dilema dalam hubungan. Ia juga dapat membantu seseorang berurusan dengan rakan kongsi yang tidak munasabah. Sekiranya hubungan mempunyai masa depan, lebih baik untuk melepaskan piawaian berganda yang menyakitkan dan berada di pesawat yang sama.

Hubungan pembuli - apa itu dan 5 tanda anda menjadi mangsa

Tolak Hubungan Tarik - 9 Cara Mengatasi

11 Tanda amaran hubungan toksik