Tidak mahu jatuh cinta? 23 langkah untuk berhenti mencintai seseorang yang akan menyakiti anda

Kadang -kadang kita perlu menghentikan emosi kita atas alasan yang baik. Anda boleh belajar bagaimana berhenti jatuh cinta untuk mengelakkan kecederaan, tetapi lebih baik mengetahui bagaimana tidak jatuh cinta dengan seseorang sama sekali!

Sekiranya anda ingin belajar bagaimana tidak jatuh cinta dengan seseorang, anda perlu memahami bagaimana semuanya berlaku di tempat pertama.

Orang tidak langsung jatuh cinta dengan orang yang mereka suka. Perasaan yang anda alami adalah kegilaan. Dan kegilaan, seperti yang dirasakan seperti dinding yang tidak dapat dielakkan yang menghalang pandangan anda dari segala yang lain, akhirnya akan pudar.

Sebilangan besar daripada kita yang menghancurkan seseorang akhirnya jatuh cinta dengan setiap hari berlalu. Bukan kerana kita sangat tidak berdaya ditarik ke arah orang itu tetapi kerana kita secara sukarela memilih untuk membiarkan orang itu tenggelam cangkuk mereka lebih dalam ke dalam hati kita.

Anda mungkin berfikir bahawa "hati mahu apa yang mereka mahukan," dan ke tahap, ya, itu.

Tetapi, anda boleh meletakkan brek pada emosi bangunan itu dan menghentikan apa -apa yang jatuh cinta yang mungkin diteruskan. Ada kemungkinan untuk belajar bagaimana tidak jatuh cinta dengan seseorang, tetapi memerlukan usaha dan tekad.

Jatuh cinta dan kekeliruannya

Kadang -kadang, mudah dikelirukan. Rakan atau rakan sekerja boleh menawan dan manis, dan sebelum anda tahu, anda mungkin mempunyai hubungan emosi dengan mereka.

Atau lebih buruk lagi, anda boleh jatuh ke atas tumit cinta dengan mereka walaupun setiap molekul di dalam badan anda boleh menjerit bahawa anda akan turun jalan yang salah!

Dan kemudian anda cuba menghentikan diri anda, tetapi setiap kali anda mencuba, ia hanya menyakitkan anda.

Akhir. Anda jatuh cinta dengan seseorang yang begitu salah untuk anda atau seseorang yang mungkin tidak pernah mencintai anda kembali seperti yang anda sayangi.

Tetapi sebenarnya, anda masih mengawal kehidupan anda sendiri dan hati anda sendiri. Anda boleh memilih untuk menjauh dari cinta dan bukannya jatuh lebih mendalam jika anda benar -benar memilih. Berikut adalah tiga langkah utama untuk melakukannya.

1. Adakah idea yang tidak baik?

Apapun alasannya, anda telah membuat keputusan yang jatuh cinta dengan orang tertentu, sama ada kawan atau rakan sekerja, adalah idea yang tidak baik. Anda telah menolak idea cinta dan mungkin memutuskan untuk mengelakkan jatuh cinta sama sekali.

Tetapi apa motif sebenar anda di belakang berjalan kaki? Sekiranya anda ingin mengatasi seseorang dan melonggarkan cangkuk di hati anda selama -lamanya, anda perlu jelas tentang mengapa anda merasakan seperti itu dan memilih untuk melepaskannya. Adakah anda terluka pada masa lalu? Adakah anda masih membawa banyak bagasi emosi? Adalah idea untuk mengambil peluang untuk hubungan seterusnya yang memberi anda kecemasan?

Timbang kebaikan dan keburukan. Adakah anda fikir hubungan romantis jangka panjang adalah mustahil? Adakah sesuatu tentang orang ini yang tidak dapat diterima oleh anda? Adakah keperibadian mereka? Adakah mereka bertarikh orang lain, atau mungkin, sudah berkahwin dengan anak -anak?

Sekiranya anda ingin mengelakkan jatuh cinta dengan seseorang atau ingin berhenti mencintai seseorang, jelas dan memahami niat dan alasan anda mungkin membantu anda berjaya.

2. Penerimaan

Anda boleh berhenti mencintai seseorang atau mengelakkan jatuh cinta dengan seseorang hanya apabila anda benar -benar menerima alasan anda di belakang mengapa anda tidak dapat melihat masa depan dengan orang tertentu ini. Anda harus ingat bahawa tidak ada dua cara di sini, dan tidak ada ruang untuk keraguan.

Sekiranya anda ingin berhenti jatuh cinta dengan seseorang, anda tidak boleh melakukannya kecuali anda membuat keputusan bahawa itu adalah apa yang anda mahukan.

Anda boleh memilih untuk mengawal emosi anda pada tahap tertentu. Sekurang -kurangnya sehingga fikiran anda menyedari betapa idea buruk jatuh cinta dengan orang ini boleh berubah menjadi.

Tetapi anda tidak boleh melakukan apa -apa kecuali anda menerima dan mempercayai idea bahawa anda tidak mahu kekal cinta dengan orang ini.

3. Berhenti menggali parit anda sendiri

Anda telah memutuskan untuk meneruskan, bukankah anda? Jadi mengapa anda menghabiskan separuh hari anda bermimpi tentang bekas rakan kongsi ini? Atau, tertanya -tanya apa yang mungkin mereka lakukan pada masa ini? Ingat, semakin anda memikirkan seseorang, semakin mereka mula merasa seperti bahagian yang lebih besar dan tidak dapat dielakkan dalam hidup anda.

Setiap kali orang ini melanda pemikiran anda, tolak mereka. Goncangkan kepala anda, mengalihkan perhatian diri anda dan memikirkan sesuatu atau orang lain.

Mungkin kelihatan sukar selama beberapa hari atau seminggu atau lebih. Tetapi tidak lama lagi, anda mungkin merasa sangat mudah untuk menghalang orang ini dari kepala anda!

Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu jatuh cinta dengan seseorang

Mengalami kesukaran menghentikan diri anda daripada jatuh cinta dengan seseorang? Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda gunakan untuk mengetahui bagaimana tidak jatuh cinta dengan seseorang. Dalam masa beberapa minggu mengikuti langkah -langkah ini, anda akan cukup kuat untuk menarik pemikiran anda dan berjalan jauh dari mereka untuk kebaikan.

1. Mengganggu diri sendiri

Jangan biarkan orang ini mengawal fikiran anda. Sukar kerana nampaknya berhenti memikirkan orang ini, ia pasti boleh dilakukan.

Pastikan diri anda terganggu dengan aktiviti baru yang memerlukan perhatian anda. Dan setiap kali anda merasa kesepian atau terbiar, fikirkan sesuatu yang membuat anda bahagia, berinteraksi dengan ahli keluarga anda, atau melakukan perkara lain yang akan membuat anda diduduki.

2. Jangan menjadi penguntit

Memenuhi kerana terasa tetap dikemas kini dalam kehidupan peribadi orang ini, anda mungkin ingin mengelakkan membuka profil Instagram atau Facebook mereka setiap jam untuk melihat apakah mereka telah sampai kepada sesuatu, kerana itu tidak akan membantu anda.

Semakin anda terobsesi dengan orang ini, semakin besar bahagian yang akan mereka mainkan dalam hidup anda. Cuba hadkan bilangan kali anda memeriksa media sosial mereka sehingga akhirnya, anda boleh mula mengabaikannya sepenuhnya.

3. Jangan menjadi orang yang lebih menarik

Tidak apa -apa untuk menolak permintaan atau bersikap kasar kepada orang ini setiap sekarang dan kemudian. Sekiranya anda mengenali orang ini dengan baik dan mereka meminta anda untuk menghabiskan masa bersama -sama, belajar untuk menolaknya sekali -sekala.

Ingat, anda cuba sembuh di sini. Lebih banyak masa yang anda habiskan dengan mereka, semakin besar dan lebih dalam luka anda akan mendapat.

4. Jangan terlalu ramah

Elakkan perbualan yang panjang dengan orang ini. Jangan cuba mengenali mereka. Dan yang paling penting, elakkan sepenuhnya teks lewat malam atau panggilan telefon di mana anda berdua berkongsi butiran intim tentang kehidupan masing-masing.

Anda harus ingat bahawa, dalam kes ini, anda tidak menjadi lebih mesra dengan orang ini, anda akan jatuh lebih dalam cinta, dan itu tidak baik sama sekali. Dan sebagai balasan, mereka mendapat "kawan" yang membungkuk ke belakang untuk mereka. Bagaimana ini walaupun perjanjian yang adil?

5. Ingat bahagian buruk mereka

Setiap kita mempunyai kelemahan. Dan salah satu cara terbaik untuk mengatasi seseorang yang anda sayangi adalah untuk sentiasa memberi tumpuan kepada sisi buruk mereka dan memilih kelemahan mereka. Setiap kali anda bertemu dengan mereka atau memikirkannya, ingatlah sisi buruk mereka atau perkara yang mereka katakan yang menyakitkan anda.

Ia akan berfungsi dengan lebih baik jika anda dapat membuat senarai alasan di sebalik mengapa anda perlu berhenti mencintai orang ini dan melihatnya sekarang dan kemudian.

6. Elakkan mendapat intim secara fizikal

Anda mungkin berasa seperti anda terapung di awan setiap kali anda berpelukan dengan mereka atau memegang tangan mereka. Tetapi ketika anda berjalan jauh dari mereka, anda akan jatuh ke tanah.

Walaupun rasanya seperti perkara bodoh, elakkan berusaha untuk mendekati secara fizikal dengan orang ini. Ia tidak akan memberi anda kebaikan.

7. Fokus pada orang lain

Kadang -kadang, cara paling mudah untuk mengatasi seseorang adalah dengan mendapat di bawah orang lain. Sekiranya anda mengalami masa yang sangat sukar untuk mengganggu diri anda dari yang anda sayangi, cuba mengalihkan perhatian anda kepada orang lain.

Ia boleh menjadi hubungan pemulihan atau sedikit banteng selama beberapa hari. Kadang -kadang, menggoda dengan orang lain adalah, setakat ini, cara yang paling mudah dan paling menyeronokkan untuk menghentikan diri anda dari jatuh ke atas tumit cinta dengan orang tertentu.

8. Jarak diri dari mereka

Ini boleh menjadi sangat menyakitkan, terutamanya jika anda bekerja dengan mereka atau terpaksa berinteraksi dengan mereka setiap hari. Tetapi sukar seperti ini, cuba mengelakkannya atau menjaga jarak anda dari mereka. Membangunkan lampiran hanya tidak membantu jika anda cuba untuk tidak jatuh untuk seseorang.

9. Abaikan mereka atau elakkan perhatian mereka

Walaupun anda berada dalam hubungan yang stabil dengan seseorang, perhatian yang menarik dari seseorang yang anda suka atau tempat yang tinggi dapat membuat anda lemah di lutut.

Oleh itu, jika anda tidak bersedia untuk memulakan dating atau jika anda ingin mengelakkan jatuh cinta dengan seseorang, anda mungkin tidak mahu menarik perhatian mereka pada setiap keadaan, walaupun ia terasa baik!

10. Menyedari perbezaannya

Terdapat perbezaan antara jatuh cinta dengan seseorang dan mencari seseorang yang menarik dan menarik. Hanya kerana anda fikir seorang lelaki atau seorang gadis menarik, menyeronokkan, atau benar -benar indah tidak bermaksud anda mencintai mereka.

Mungkin, anda hanya mengandaikan bahawa apa yang anda rasakan adalah cinta apabila ia hanya boleh dikagumi. Lagipun, tidak ada yang salah dengan memikirkan orang tertentu yang indah, dan tidak ada peraturan yang memaksa anda jatuh cinta dengan semua orang yang kelihatan menarik.

Untuk semua yang anda tahu, perasaan gembira yang anda alami ketika bertemu dengan orang ini hanya dapat mengagumi mereka dan tidak semestinya cinta.

11. Ingat rasa hormat diri anda

Ada sebab mengapa anda mahu menghentikan diri anda daripada jatuh cinta dengan orang ini. Dan dalam semua kebarangkalian, itu adalah alasan yang meyakinkan dan nyata.

Jadi mengapa anda membongkok, berkelakuan seperti orang bodoh, dan kehilangan penghormatan diri anda terhadap seseorang yang tidak sesuai untuk anda? Adakah orang itu berisiko mungkin mengalami emosi pada masa akan datang? Luangkan masa untuk merenungkan tindakan anda.

Anda layak menjadi kekasih yang jauh lebih baik dan pengalaman yang lebih baik dari cinta, dan anda perlu memikirkannya.

12. Fokus untuk meyakinkan diri sendiri

Tunggu. Keseluruhan idea kegilaan adalah bahawa ia tetap hidup selama hanya selagi anda memakannya dengan pemikiran, emosi, dan fantasi.

Sekiranya anda benar -benar membuat keputusan bahawa anda tidak boleh, atau tidak mahu, lihat masa depan dengan orang ini, hanya masalah masa sebelum perasaan kegilaan mula hilang.

13. Bercakap

Adakah orang ini tahu anda menyukai mereka, dan adakah mereka tahu perasaan ini yang anda tidak mempunyai masa depan? Sekiranya semuanya gagal, berbincanglah dengan penghancuran anda dan terangkan kepada mereka bagaimana perasaan anda. Dan minta orang ini membantu anda mengatasi mereka.

Elakkan satu sama lain dan gunakan peraturan tanpa sentuhan. Ia akan menyakitkan seperti gila selama satu atau dua minggu, tetapi di luar titik itu, hampir tiba -tiba, anda akan mula merasa lebih baik dan lebih banyak mengawal kehidupan anda sendiri.

14. Menjadi realistik sepanjang masa

Sekarang bukan masa untuk mentaliti dongeng. Sejujurnya, sekarang adalah masa untuk jujur ​​dengan diri sendiri. Duduklah dan realistik. Ya, idea untuk bersama orang itu hebat. Mereka menawan, dan anda mendapati diri anda mudah tertarik kepada mereka.

Tetapi fikirkan tentang apa yang ada dengan mereka sebenarnya akan menjadi seperti.

Oleh kerana anda tidak mahu jatuh cinta dengan mereka, anda tahu ada masalah di sana. Jadilah realistik mengenai isu itu. Jujurlah. Masalah itu bukanlah satu yang anda boleh melampaui, jadi berhenti mencuba.

15. Ulangi sebab -sebab yang anda tidak boleh bersama dalam fikiran anda

Sebaik sahaja anda mengetahui pelbagai alasan yang anda tidak dapat bersama, sentiasa mengulanginya. Anda memerlukan peringatan biasa tentang mengapa anda tidak dapat mengasihi orang itu jika anda tidak mahu jatuh cinta dengan mereka.

Oleh itu, terus beritahu diri sendiri mengapa anda tidak dapat memilikinya, dan itu akan menjauhkan diri dari jatuh cinta.

16. Dapatkan sokongan dari rakan anda

Selagi orang yang anda suka tidak berkencan dengan salah satu rakan anda, mereka adalah sumber yang hebat untuk pergi ke. Bercakap dengan mereka. Dapatkan pendapat mereka. Anda juga boleh mendapatkannya untuk membantu anda menjauhkan anda dari orang itu jika ia datang kepada itu.

Rakan anda kadang -kadang boleh menjadi pemeriksaan realiti yang keras juga. Mereka mengambil berat tentang perasaan anda, jadi mereka akan lembut.

Namun, jika mereka tahu ia akan menyakiti anda dalam jangka masa panjang, mereka akan jujur ​​dengan kejam tentang bagaimana tidak jatuh cinta dengan seseorang yang tidak dapat anda miliki. Dan jika mereka tidak jujur, mereka bukan kawan baik.

Anda juga boleh mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan daripada ahli terapi berlesen, kerana profesional ini dapat membantu anda memahami emosi anda, pada masa yang sama, mendiagnosis anda jika anda mengalami gangguan psikologi seperti gangguan kekurangan emosi yang membuat anda tidak dapat mencintai.

17. Hentikan diri anda daripada bercakap mengenai mereka

Kita semua mempunyai kecenderungan untuk bercakap tentang orang yang kita sukai sepanjang masa. Tetapi jika anda cuba tidak jatuh cinta dengan mereka, anda perlu berhenti bercakap tentang mereka.

Berhenti membual tentang ciri -ciri hebat mereka. Sebenarnya, berhenti menyebutnya sama sekali. Lain kali anda merasa seperti membawanya dalam perbualan, berhenti sahaja. Ia tidak berbaloi.

18. Fokus pada diri sendiri

Satu perkara yang baik untuk dilakukan jika anda tidak mahu jatuh cinta adalah dengan hanya memberi tumpuan kepada diri sendiri. Jadilah egois. Mengasuh sibuk dengan kerjaya, hobi, dan rakan -rakan anda dapat membantu anda memikirkan orang itu.

Semakin kurang anda memikirkannya, semakin kecil kemungkinannya anda akan jatuh cinta dengan mereka. Oleh itu, sertai gim atau beberapa kelab dan fokus menjadi orang yang lebih baik dan bersenang -senang.

19. Kembangkan bulatan sosial anda

Pergi ke sana dan berjumpa dengan orang baru! Sekiranya anda bertemu dengan seseorang yang luar biasa dengan siapa anda sebenarnya boleh membina masa depan, anda akan melupakan semua orang lain.

Walaupun anda tidak, bertemu rakan baru akan mengambil fikiran anda dari orang yang anda berusaha untuk tidak jatuh, ditambah dengan sokongan sosial yang kuat juga baik untuk kesihatan mental anda.

20. Ingat akibatnya sepanjang masa

Ada akibat untuk jatuh cinta dengan orang itu. Itulah sebabnya anda berusaha keras untuk belajar bagaimana tidak jatuh cinta dengan mereka.

Mainkan semula akibat dalam fikiran anda, dan anda akan menyedari bahawa itu tidak berbaloi. Tuliskan sebab -sebabnya dan terus melihatnya jika anda mesti. Lagipun, mengelakkan cinta bermaksud menghalang seseorang daripada menghancurkan hati anda.

Orang yang betul akan datang, dan anda akan mengatasi ketakutan anda jatuh cinta

Ya, itu klise, tetapi percayalah apabila kita mengatakan bahawa itu juga kebenaran utama. Sekiranya anda terdesak untuk mengetahui bagaimana tidak jatuh cinta dengan seseorang, itu adalah alasan yang baik. Ini kerana orang ini bukan pilihan yang baik untuk anda.

Hanya anda tahu mengapa begitu, tetapi jika anda pasti jatuh untuk orang ini adalah kesilapan, sudah tiba masanya untuk mengetahui bahawa lulus ini tidak akan menghalang anda daripada bertemu dengan seseorang yang luar biasa di masa depan.

Jangan risau bahawa anda akan selalu bersendirian kerana anda berkata "tidak" untuk mencintai dan keintiman ini satu kali. Lebih baik mengetahui nilai anda dan elakkan situasi negatif.

Ironinya, itu lebih cenderung untuk membawa anda ke arah orang yang tepat yang akan membuat anda merasa aman dan akan mengasihi anda sepanjang hayat mereka. Sebaik sahaja anda bertemu dengan mereka, anda mungkin menyanyikan lagu yang berbeza, dan lagu hidup anda akan mempunyai lirik baru.

Ya, jalan akan menjadi kasar dan bergelora, dan mungkin akan menyakiti, tetapi anda cukup kuat untuk membuat keputusan ini, jadi anda cukup kuat untuk melewati apa sahaja yang datang.

Jatuh cinta adalah perkara yang paling mudah dilakukan, tetapi mundur daripadanya boleh menjadi sangat menyakitkan dan lambat. Tetapi jika anda menggunakan langkah -langkah dan petua ini untuk mengelakkan jatuh cinta dengan seseorang, pemulihan anda dari sakit hati dan kesakitan akan lebih cepat. Dan juga lebih mudah!