Perceraian adalah seperti kemalangan; Cara Mengatasi Trauma Perceraian

Perceraian seperti kemalangan kereta, dan trauma perceraian yang berikut adalah harga yang tinggi yang perlu dibayar. Perkahwinan tidak dibubarkan untuk dibubarkan. Tetapi apabila seseorang mencapai tahap itu, perkataan yang setanding untuk kemungkinan seperti itu mungkin 'kemalangan.'Sesuatu yang tidak dirancang tetapi ia masuk ke dalam hidup anda, yang membawa kepada kerosakan yang meluas.

Dalam kemalangan, ia adalah kerosakan kepada sebahagian badan. Dalam perceraian, kerosakan emosi yang berlaku dan umumnya memberi kesan kepada seseorang secara psikologi. Sekiranya anda tidak keluar daripadanya berasa waras dan agak lega, perceraian boleh mempunyai banyak kesan jangka panjang negatif.

Cara Mengatasi Trauma Perceraian?

Isi kandungan

• Cara Mengatasi Trauma Perceraian?
• Cara Mengatasi Trauma Perceraian
  • Jangan memanjangkan penderitaan
  • Cari penyelesaian
  • Menonjolkan cara yang realistik untuk meneruskan
  • Darah buruk terlalu banyak
• Soalan Lazim

Sekarang apabila kemalangan berlaku, kita melihat dua jenis tindak balas daripada mangsa. Seseorang yang bertemu dengan kemalangan dan tangannya dipotong mungkin merasa sangat disiksa sehingga dia akan melepaskan hidupnya, menganggapnya tidak bermakna. Dia akan memanggil dirinya malang.

Perasaan putus asa dan keprihatinan akan sampai sejauh mana seluruh hidupnya akan kelihatan sengsara. Satu kemalangan ini telah mengubah sepanjang hidupnya. Sememangnya, dia akan kehilangan bertahun -tahun sebelum mengatasi trauma, jika dia kembali.

Orang lain dalam situasi yang sama secara semula jadi akan terasa terjejas. Kerosakan tidak boleh diperbaiki. Tetapi setelah datang dengan syarat -syarat dengan kemungkinan, dia mencabar keadaan kecewa dan tidak berdaya. Dia tidak akan membiarkan satu kemalangan mengambil sepanjang hidupnya. Dia kehilangan satu tangan, bukan seumur hidupnya.

Fakulti kritikalnya sedang berjalan dan berjalan. Dia mengambil ini sebagai tanda positif. Dia telah mengubah hidupnya dengan sikap yang betul. Begitu juga, adalah untuk kepentingan terbaik kita untuk belajar bagaimana untuk mengatasi trauma perceraian; Jika tidak, kita akan menjadi sedih dan sengsara sepanjang hidup kita, dan satu kejadian ini akan menentukan segala yang kita lakukan.

Bacaan Berkaitan: 9 petua penting ketika bergerak setelah perceraian

Cara Mengatasi Trauma Perceraian

Sesetengah orang memilih perceraian dengan persetujuan bersama, dan bagi mereka perceraian adalah perkara positif yang akan lebih baik hidup mereka, dan mungkin sukar bagi mereka untuk membungkus kepala mereka di sekitar fakta bahawa sesetengah orang tidak pernah keluar dari trauma hubungan. Mereka mungkin bertanya, "Adakah perceraian bahkan dianggap trauma?"Dan anda dibiarkan berasa hilang dan keliru dengan apa yang mereka lakukan untuk menjadi sangat gembira dan yakin.

Tetapi orang -orang ini gembira dan terpenuhi, dan anda juga berhak untuk gembira juga. Oleh itu, jika anda ingin belajar bagaimana mengatasi trauma perceraian, berikut adalah beberapa cara untuk melakukannya.

Jangan memanjangkan penderitaan

Pengalaman saya sebagai seorang peguam berurusan secara meluas dengan kes perceraian (saya lebih suka dipanggil 'peguam perceraian') juga membawa saya dua persamaan ketika saya mengambil kes perceraian.

Malangnya anda meneruskan perceraian. Tetapi ia adalah realiti dan keadaan tertentu yang membawa anda ke keadaan ini. Anda boleh mengawalnya atau mengelakkannya. Tetapi di belakang, semua perkara dapat diperbetulkan.

Mungkin kemalangan yang membawa kepada amputasi tidak akan berlaku sekiranya mangsa memohon brek yang kedua lebih awal. Tetapi itulah yang berlaku pada kemalangan. Selalu membuat anda tertanya -tanya apa yang mungkin berlaku.

Satu set pelanggan mengambil terlalu banyak pada diri mereka. Mereka datang dengan vendetta, menuduh pasangan merosakkan hidup mereka. Kemudian pelanggan itu memulakan perjalanan untuk menyerlahkan kebenaran.

Pelanggan ini menarik keseronokan utama dari kerugian pasangan. Mereka melupakan satu perkara. Dalam proses itu, mereka juga merosakkan masa dan kehidupan mereka sendiri. Apabila anda melengkapkan, anda mesti bermain mengikut peraturan permainan. Tetapi adakah masuk akal untuk merosakkan seluruh hidup anda dalam melancarkan litigasi perceraian ini?

Adakah mereka teruskan dan melakukannya kerana mereka mahu membuktikan diri mereka betul, atau mewujudkan keadaan yang sukar untuk pasangan mereka, yang memberi mereka keseronokan? Keseronokan sadis. Tetapi anda perlu bersedia dan tetap kuat, anda perlu mencari cara untuk kekal waras semasa perceraian.

Cari penyelesaian

Terdapat satu lagi jenis pelanggan yang, ketika menghadapi trauma perceraian yang tiba -tiba, setelah tempoh penerimaan awal, cari jalan untuk mencapai penyelesaian. Mereka akan berusaha memudahkan sesuatu. Mereka tergolong dalam kategori orang yang memahami bahawa kerosakan telah dilakukan.

Kemalangan itu telah berlaku. Lebih baik tidak memanjangkan penderitaan. Akhirnya, sikap orang yang menentukan kuantum kerosakan yang akan mereka alami. Mereka mempunyai kuasa untuk mengubah takdir mereka.

Pada masa lalu, saya telah melihat perceraian yang diperjuangkan dengan beberapa keturunan ideologi. Beberapa wanita berkata, "Lelaki menghancurkan. Mereka adalah sumber masalah."Undang -undang yang dimaksudkan untuk perlindungan mereka hanya digunakan untuk mencapai objektif kadang -kadang, bukan untuk mencari keadilan, tetapi untuk memenangi pertempuran ideologi itu.

Dan kini kumpulan lelaki yang baru muncul, aktivis hak lelaki, orang berpura -pura berjuang untuk tujuan lelaki, juga masuk dalam misi untuk mencipta cabaran undang -undang dan berjuang di tahap di mana kes undang -undang menjadi mangsa pertempuran ideologi ini.

Mengapa orang tidak boleh terlibat di kedua -dua belah pihak melihat realiti? Kenyataannya ialah mereka membuang nyawa mereka sendiri dalam pergaduhan undang -undang yang berpanjangan. Saya melihat kedua -dua mereka kehilangan. Pemenang adalah orang yang membiarkan kemalangan itu membahayakan mereka. Akan ada kerosakan. Tetapi bagaimana mereka meminimumkan ia akhirnya akan menentukan pemenang dalam pertempuran perceraian.

Bacaan Berkaitan: Kesepian selepas perceraian: Mengapa lelaki merasa begitu sukar untuk mengatasi

Menonjolkan cara yang realistik untuk meneruskan

Semua artikel dan blog di internet akan memberi anda versi glamor untuk mengatasi trauma perceraian - makan sihat, mempunyai seks liar dan melakukan perjalanan dengan teman wanita anda. Tetapi ini bukan rancangan jangka panjang. Pasti, ini berfungsi sebagai rehat dari segala yang telah anda lalui, tetapi melainkan jika anda berurusan dengan emosi anda, mereka akan kembali menghantui anda suatu hari atau yang lain.

Fikirkan besar. Adakah anda perlu memindahkan bandar untuk memulakan semula? Mungkin bertukar pekerjaan untuk mencabar diri sendiri? Mengelilingi diri anda dengan orang yang benar -benar peduli dengan anda dan meminta pendapat mereka. Bergerak tidak hanya bermaksud bergerak dari orang itu tetapi juga dari trauma hubungan. Anda juga boleh mempertimbangkan kaunseling perceraian. Lakukan yang terbaik untuk anda.

Darah buruk terlalu banyak

Selepas trauma perceraian tiba-tiba, anda mungkin berasa marah, kecewa, dan juga mungkin berasa seperti membunuh seseorang (khususnya bekas pasangan anda). Kemarahan ini dibenarkan, tetapi tidak terlalu lama. Yang lebih marah, semakin banyak kepahitan ada di dalam hati anda, dan ini hanya akan menjadikan anda lebih sengsara.

Jangan mengharapkan untuk menjadi besties dengan mantan anda, tetapi sekurang -kurangnya mengekalkan hubungan yang mesra. Sedikit penutupan sebenarnya boleh membuat anda baik. Bekas pasangan anda, seperti itu atau tidak, mengenali anda dengan baik, mungkin lebih baik daripada orang lain, dan mengekalkan persahabatan dengan mereka dapat membantu anda berkembang secara positif.

Bacaan Berkaitan: 15 perkara yang diceraikan orang harus tahu ketika menjalin hubungan baru

Apabila anda mencari cara untuk mengatasi trauma perceraian, cuba menjadi lebih realistik daripada idealis. Hidup bukan filem pemisahan, dan anda tidak akan mencari putera anda menawan di depan pintu anda. Anda perlu menjaga minat terbaik dalam fikiran dan melakukan yang terbaik untuk anda. Hanya apabila anda belajar, berkembang dan mencintai diri sendiri, bolehkah orang lain belajar mencintai anda.

Soalan Lazim

Ya. Sekiranya proses perceraian sangat tertekan dan beberapa perkara kecil yang berkaitan dengan perceraian atau perkahwinan anda dapat mencetuskan anda mempunyai pemotretan yang tidak menyenangkan, kemungkinan PTSD mungkin.

Sekiranya keadaan berakhir dengan nota buruk, ia boleh menjadi sangat tertekan. Cubalah sebagai sivil mungkin dan bincangkan bahawa perceraian ini lebih baik untuk anda berdua sebagai individu, dan mungkin juga hubungan anda jika maju, anda boleh berteman.

Senarai Semak Pemisahan Percubaan - Do's and don'ts

15 Tanda -tanda halus namun kuat perkahwinan anda akan berakhir dengan perceraian

Pasangan selebriti yang bercerai selepas perkahwinan jangka panjang