Adakah hubungan anda berubah semasa kuarantin untuk lebih baik atau lebih teruk?

Anda fikir terjebak dalam kuarantin akan melakukan kebaikan untuk hubungan anda, tetapi sekarang anda tertanya -tanya mengapa hubungan anda berubah semasa kuarantin.

Kita semua telah berjuang sepanjang masa kuarantin. Menghairankan, semua orang di dunia melalui ini bersama. Pandemik ini telah mengubah banyak perkara di dunia kita, tetapi jika hubungan anda berubah semasa kuarantin, bagaimana anda mengatasinya?

Saya dan pasangan saya menghabiskan masa tiga Bulan dalam kuarantin bersama di rumah kami. Bagi kebanyakan orang, kedengarannya seperti mimpi ngeri, dan pada mulanya, kami pasti mempunyai kebimbangan kami. Maksud saya, menghabiskan masa dengan pasangan anda adalah satu perkara. Membelanjakan 24/7 dengan pasangan anda adalah sesuatu yang sama sekali berbeza. Tetapi apabila kami menemui alur rutin dan baru kami, kami sebenarnya cukup baik dalam kuarantin.

11 perkara yang perlu dilakukan sekiranya hubungan anda berubah semasa kuarantin

Anda mungkin selesai dengan kuarantin, tetapi hubungan anda berbeza. Ia bukan apa yang pernah berlaku. Sekarang, itu tidak semestinya perkara yang buruk.

Ini bermakna anda belum berkembang bersama, tetapi ia juga dapat menunjukkan masalah dalam hubungan anda. Sekiranya hubungan anda telah berubah semasa kuarantin, susulan di atasnya dan lihat apa yang berlaku di antara anda berdua.

Adakah ini hubungan yang ingin anda kerjakan? Adakah hubungan yang anda mahukan? Ada soalan sukar untuk bertanya pada diri sendiri, tetapi mereka yang penting. Tidak semua orang keluar lebih kuat dari kuarantin.

#1 Ambil masa keluar. Baiklah, kuarantin sudah berakhir, dan anda perlahan -lahan kembali ke rutin lama anda. Tetapi jangan menolak pengalaman kuarantin ke belakang fikiran anda. Luangkan masa, lakukan perkara sendiri, dan gunakan masa untuk merenungkan apa yang berlaku dan apa yang anda fikirkan mengenai hubungan.

#2 Hubungan anda sentiasa berubah. Semua Hubungan berubah sepanjang masa. Dalam kes ini, hubungan anda dipaksa secara paksa yang tidak anda harapkan. Sekiranya anda fikir hubungan anda berubah, baiklah, ingatlah bahawa kebanyakan hubungan telah berubah semasa kuarantin. Ini bukan sesuatu yang boleh anda elakkan.

#3 faham ada tekanan luaran. Hubungan anda tidak diletakkan dalam senario biasa. Anda dikuarantin dengan pasangan anda dan tidak dapat meninggalkan rumah anda selama beberapa hari di akhir.

Selain itu, jika anda kehilangan pekerjaan, anda mempunyai tekanan kewangan tambahan. Oleh itu, hubungan anda berada di bawah kaca pembesar, dan terdapat banyak perkara * mungkin berterusan * yang tertekan.

#4 Bercakap dengan pasangan anda. Mungkin pengalaman anda dalam kuarantin bukanlah yang terbaik. Tetapi itu tidak bermaksud anda membuang tuala dan memanggilnya berhenti. Sedih melihat pasangan bercerai setelah berada di kuarantin. Jadi, inilah sebabnya komunikasi benar -benar penting dalam setiap hubungan. Duduk dan bercakap mengenai pengalaman dengan pasangan anda.

#5 Fikirkan isu -isu yang anda ada. Sudah tentu, setiap pasangan berhujah semasa kuarantin. Tetapi apa yang anda berdua berhujah? Apakah masalah yang mendasari? Isu -isu itu tidak hilang; mereka baru sahaja menetap di bawah permukaan. Semasa kuarantin, isu anda diserlahkan dan kini peluang untuk berurusan dengan mereka.

#6 Gunakan perbezaan anda untuk memperkasakan hubungan. Anda mungkin melihat beberapa perbezaan besar antara anda dan pasangan anda. Tetapi perbezaan itu tidak bermaksud anda harus berpisah. Sekiranya ada, sekarang adalah masa untuk melihat perbezaan tersebut. Bercakap tentang bagaimana anda dapat memberi kuasa antara satu sama lain dan menjadikan hubungannya lebih kuat.

#7 Dapatkan intim lagi. Kuarantin banyak untuk semua orang. Dan walaupun pada minggu pertama, semua orang mengejar seks, selepas beberapa ketika, perkara -perkara yang diselesaikan. Nah, sekarang adalah masa untuk menyambung semula antara satu sama lain. Rutin anda perlahan -lahan kembali, dan kehidupan kembali normal. Oleh itu, luangkan masa ini untuk menjadi intim dan ikatan.

#8 bercakap mengenai keperluan anda. Mungkin semasa kuarantin, anda menyedari keperluan anda tidak dipenuhi. Mungkin anda mahukan lebih banyak kasih sayang dari pasangan anda atau lebih banyak sokongan ketika menjaga anak -anak. Sama ada cara, nyatakan ini kepada pasangan anda dan tentukan rancangan untuk membantu keperluan anda dipenuhi.

#9 Bercakap dengan profesional dengan pasangan anda. Tidak ada rasa malu dalam terapi. Ini membantu saya berubah dan menjadi orang yang lebih baik. Terapi adalah sesuatu yang perlu dilakukan oleh semua orang, dan jika anda dapat melakukan terapi dengan pasangan anda, itu lebih baik. Ahli terapi akan membantu anda mendapatkan isu sebenar dalam hubungan anda dan memberi anda alat untuk memperbaiki perkara.

#10 Adakah ini perubahan yang anda mahukan? Ini adalah soalan penting. Baiklah, hubungan anda berubah, tidak mengapa. Ia pasti berlaku. Tetapi perubahan yang anda mahukan? Lebih -lebih lagi, adakah ini perubahan yang anda mahu terima? Sekiranya tidak, bekerjasama dengan pasangan anda untuk melihat apakah anda dapat memperbaiki hubungan.

#11 Anda bukan satu -satunya dalam hubungan. Inilah perkara itu, pasangan anda juga dikuarantakan dengan anda. Mungkin mereka merasakan hubungan itu juga berubah. Inilah sebabnya komunikasi sangat penting. Sekiranya anda ingin menjaga hubungan anda, fahami ia bukan jalan sehala. Jangan menganggap anda tahu bagaimana perasaan pasangan anda.

Sekiranya anda menganggap hubungan anda berubah semasa kuarantin, itu tidak semestinya perkara yang buruk. Apa yang penting ialah membincangkan perkara ini dengan pasangan anda.