Berurusan dengan ketakutan untuk ditipu lagi

Kita semua mungkin mendengar frasa "sekali penipu, selalu penipu". Sekiranya ini benar, maka jika seseorang memilih untuk tinggal bersama pasangan yang tidak setia, seseorang akan merasa wajar mengharapkan mereka menipu lagi. Tetapi nampaknya kebanyakan rakan kongsi yang tidak memanggilnya berhenti selepas ada kafir tidak mendaftar untuk kekurangan monogami untuk meneruskan; sebaliknya mereka mengharapkan dan berharap pasangan mereka akan menahan diri dari urusan masa depan. Walaupun harapan terbaik mereka, ia agak biasa bagi pasangan yang dikhianati untuk mempunyai keraguan yang kuat bahawa penipuan akan disambung semula.

Selalunya ketakutan ini akan banyak dipengaruhi oleh tingkah laku pengkhianat. Sekiranya tingkah laku sedemikian mencadangkan mereka tidak berubah atau mengambil pelanggaran kepercayaan dengan serius, maka ketidakamanan mungkin lebih sah. Selebihnya artikel ini akan memberi tumpuan kepada keadaan di mana nampaknya ada alasan untuk berfikir perkahwinan itu dapat bertahan dan mungkin berakhir lebih kuat pada akhirnya. Dalam beberapa situasi, tidak akan dinasihatkan bahawa pasangan itu kekal, seperti pengkhianat enggan mengakhiri urusan/komitmen untuk monogami.

Seseorang mengambil risiko pada bila -bila masa hubungan intim dimasukkan ke dalam, kerana seseorang tidak dapat mengetahui dengan pasti yang lain akan menjadi atau tetap boleh dipercayai. Risiko ini lebih besar apabila kepercayaan telah dipecahkan dengan cara yang begitu buruk seperti yang berlaku dengan urusan. Walaupun terdapat beberapa tanda yang menjanjikan bahawa penipuan sudah berakhir, seseorang tidak dapat mengetahui dengan pasti, dan tinggal dengan pengkhianat dapat menghasilkan pelbagai emosi. Untuk membuat perkara lebih rumit, yang dikhianati mungkin tidak mendapat sokongan keluarga dan rakan -rakan, kerana individu -individu ini mungkin menasihatkan yang dikhianati untuk meninggalkan hubungan. Ini mewujudkan banyak tekanan dalaman dan luaran untuk menjadikan perkahwinan itu berfungsi dan mengelakkan pengawasan yang mungkin dilakukan oleh orang lain.

Ada beberapa perkara yang dikhianati mungkin cuba untuk menenangkan ketakutan (ditipu lagi) yang mereka alami.

1. Cari tanda -tanda bahawa pengkhianat berusaha untuk mencegah penipuan dan tingkah laku yang berkaitan

Salah satu faktor utama adalah betapa ikhlasnya pengkhianat adalah untuk mengakui kesakitan dan kemusnahan yang disebabkan oleh tingkah laku mereka. Ini boleh menjadi petanda yang baik apabila mereka menunjukkan kesediaan untuk meluangkan masa untuk memahami bagaimana tindakan mereka salah dan tidak cuba mengelakkan topik atau menyapu di bawah permaidani dan mudah teruskan. Mengambil tanggungjawab atas pilihan mereka dan bukannya menyalahkan yang dikhianati biasanya sihat.

2. Letakkan kepercayaan di mana ia layak

Ini melampaui kepercayaan pada pengkhianat untuk dibina semula dan juga termasuk dapat mempercayai diri sendiri dan mendengar usus seseorang. Kemungkinan ada bendera merah yang dikhianati dipilih untuk terlepas pandang. Pada ketika ini adalah lebih baik untuk memaafkan diri sendiri kerana salah menafikan keadaan. Menjadi amanah adalah kualiti yang baik; mungkin berguna untuk berusaha mencari keseimbangan yang betul untuk mempercayai orang lain tanpa mempunyai buta terhadap apa yang sebenarnya berlaku.

3. Mencari pertolongan

Seseorang mungkin tergoda untuk pergi ke laut dalam memastikan tidak terlepas tanda -tanda amaran dan menjadi terlalu mencurigakan, membaca terlalu banyak perkara. Menjangkau seorang profesional yang boleh menjadi objektif dan menunjukkan kesimpulan yang tidak munasabah mungkin yang paling bermanfaat, terutamanya jika keluarga dan rakan -rakan terlalu terlibat atau berpendapat mengenai keadaan.

Pasangan yang dikhianati berhak mendapat keraguan dan ketakutan; Penting untuk menentukan sama ada pemikiran mereka menjadi masalah dan mengakibatkan penderitaan yang dapat dielakkan. Bekerja dan menangani ketakutan ini dalam kaunseling individu atau pasangan adalah disyorkan daripada berharap mereka akan menjadi lebih baik dengan masa.