Boleh membantu seks membakar kalori? Berapa banyak kalori yang membakar seks?

"Saya suka bertiga dengan dua wanita bukan kerana saya seorang pemangsa seksual sinis. Oh tidak! Tetapi kerana saya Romantik. Saya mencari “Yang satu."Dan saya akan menjumpainya lebih cepat jika saya menguji dua pada satu masa." - Russell Brand

Anda membenci idea bangun awal dan menuju ke gimnasium. Malah prospek berjalan kaki terlalu membosankan. Tetapi anda masih mahu mendapatkan bentuk, sans apa -apa usaha. Berikut adalah muslihat untuk mendapatkan bentuk dengan cara yang paling menyeronokkan. Mempunyai banyak seks untuk mencairkan lapisan lemak seperti itu. Jangan kelihatan terkejut; Terdapat penyelidikan yang menyatakan bahawa anda membakar kalori semasa anda celana di sekitar. Tetapi berapa kalori yang membakar seks?

Penyelidikan baru dari University of Montreal mempunyai data untuk menyokong tuntutan bahawa melakukan hubungan seks dalam membakar kalori. Menurut kajian mereka, lelaki membakar 100 kalori dalam sesi seks purata, sementara wanita membelanjakan 69.

Kajian yang menyokong data mereka menyatakan bahawa rompakan biasa berlangsung selama 25 minit dari permulaan foreplay hingga akhir, tetapi itu hanya purata-masa bervariasi secara meluas dalam kajian dan berkisar antara 10 dan 57 minit. Semakin lama sesi, semakin banyak kalori dibakar.

Adakah mencium kalori membakar?

Isi kandungan

• Adakah mencium kalori membakar?
• Apa itu kalkulator kalori seks?
• Berapa banyak kalori yang anda bakar melakukan hubungan seks?
  • Membuat kerja juga
  • Menjadikannya lebih panas, sengit dan lebih seksi untuk meningkatkan kalori yang dibakar semasa seks
• Soalan Lazim

Jaiya Kinzbach, ahli seks yang berpangkalan di Los Angeles dan pengarang Red Hot Touch Shares, "Jika ciuman itu bertenaga dan melibatkan beberapa petting, ia mungkin lebih dekat dengan 90 kalori yang dibakar dalam satu jam."Begitu juga, laman web Indiatimes menunjukkan bahawa mencium boleh membakar 120 kalori sejam, yang berjumlah 2 kalori seminit.

Anda mungkin tidak akan mencium berat badan segera, tetapi menyingkirkan kalori dengan hanya mencium bunyi seperti tawaran yang baik. Mencium tidak menyakitkan, itu hanya menggembirakan anda. Jadi apa sahaja jenis ciuman yang anda lakukan, teruskan dan cium jalan anda untuk kesihatan yang baik dan bentuk yang baik. Jadi, sekarang anda mempunyai alasan yang sihat untuk sering mencium, bukan?

Apa itu kalkulator kalori seks?

Hingga kini anda memerlukan kalkulator untuk menguruskan belanjawan isi rumah. Sekiranya anda berada dalam misi untuk menurunkan berat badan, maka sudah tiba masanya untuk melabur dalam kalkulator seks. Peranti panas ini ada di sini untuk membantu anda menentukan berapa banyak kalori yang anda bakar semasa seks. Setelah membenturkannya berakhir dan selesai, kini anda dapat mengintip bagaimana ia membuat perubahan pada badan anda.

Untuk mendapatkan wawasan tentang kalori yang dibakar semasa hubungan seks, anda perlu memberi makan secara terperinci mengenai jantina, berat badan, kedudukan yang anda nikmati dan tempohnya. Dengan kalkulator kalori seks ini, hanya makan dalam data, dan di sana anda mendapat perpecahan kalori yang hebat yang anda dapat dibakar. Ia juga memberitahu anda apa latihan lain yang boleh anda lakukan untuk membakar kalori yang setara.

Terdapat juga armband, teknologi baru yang mengira kalori seperti Fitbit. Anda boleh memakainya di rumah dan semasa keluar, ia akan mengira bilangan kalori yang dibakar semasa sesi bercinta.

Bacaan Berkaitan: 9 kesan hubungan tanpa seks tidak ada yang bercakap tentang

Berapa banyak kalori yang anda bakar melakukan hubungan seks?

Mendapatkan santai boleh menjadi perkara terbaik untuk kesihatan anda. Dan dengan kalkulator kalori seks yang disebutkan di atas, anda juga boleh mengukur bagaimana. Dengan penyelidikan yang membuktikan bahawa sesi 25 minit yang baik dapat membantu anda membakar lebih dari 80 kalori, seks patut diminati sekurang -kurangnya sekali sehari.

Bayangkan menumpahkan berat badan sambil mempunyai keseronokan sensual yang serius! Kedengarannya sangat menyeronokkan, bukan? Ini jauh lebih baik daripada berjalan selama setengah jam di atas treadmill atau berjalan di taman selama sejam. Daripada berpakaian, di sini anda dapat berpakaian, jalur, dan mulakan.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan di PLOS One: "Tahap keamatan yang dikenakan dalam aktiviti seksual mungkin lebih tinggi daripada berjalan di [3 batu sejam] tetapi kurang daripada jogging di [5 batu sejam]."

Bacaan Berkaitan: 30 mesej teks seksi dan kotor untuk teman lelaki anda

Membuat kerja juga

Sekiranya anda tidak mahu pergi, maka cium dan kehilangan beberapa kalori. Adakah mencium kalori membakar? Sudah tentu! Ciuman intensif yang berlangsung selama setengah jam dapat membantu anda membakar sekitar 40 kalori. Cuba tolak lelaki anda di atas lantai dan cuba kedudukan ciuman push-up dan kemungkinan anda mungkin membakar lebih dari 100 kalori dalam sesi smooch-kiss-miss ini.

Percayalah atau tidak, walaupun menanggalkan baju membantu dalam membakar kalori dan seorang penyelidik Itali mengambil kajian untuk mencari lebih banyak lagi. Kajian itu mendapati bahawa hanya melepaskan pakaian membantu membakar 8 hingga 10 kalori. Bahagian penyelidikan yang menarik ialah jika seorang lelaki cuba mengeluarkan bra menggunakan mulutnya, dia membakar sekitar 80 kalori. Betapa menariknya itu? Jadi jika anda seorang yang membuat alasan senaman lucu untuk mengelakkan pergi ke gim, maka alternatif ini adalah untuk anda.

Menjadikannya lebih panas, sengit dan lebih seksi untuk meningkatkan kalori yang dibakar semasa seks

Sekiranya anda serius ingin mendapatkan sesi seks senaman yang sebenar maka menjadikannya lebih bermakna dan lebih baik. Cintakan yang hebat dapat membantu membakar lebih daripada 150 kalori. Ya, anda membacanya dengan betul, tetapi tangkapan itu harus menjadi sesi tegar dengan kedua -dua anda meneteskan peluh dan benar -benar mengasyikkan.

Nota nasihat untuk wanita untuk mendapatkan sebahagian besar sesi pembakaran seks-cum-calorie adalah untuk mencapai o besar atau mempunyai orgasme. Pakar menegaskan bahawa wanita yang orgasme di beberapa peringkat semasa seks membakar lebih banyak kalori daripada orang yang tidak.

Soalan Lazim

Ia boleh! Adakah seks membakar kalori? Benar -benar ia berlaku. Tetapi jika anda benar -benar ingin menurunkan berat badan, anda perlu menggabungkan seks biasa dengan diet yang baik dan bentuk latihan lain untuk benar -benar melihat perbezaan. Seks sahaja tidak dapat melakukan pekerjaan.

Menurut Lieberman, orgasme juga dapat membakar 60-100 kalori lagi.

Seks secara teknikal boleh dianggap sebagai bentuk senaman. Oleh itu, selamat untuk mengatakan bahawa ia pasti bukan sesuatu yang akan membuat anda mendapat lebih banyak berat badan.

Kehidupan seks saya dengan suami saya baik tetapi saya masih berasa seperti melancap

Menonton lucah menyelamatkan perkahwinan saya - akaun yang benar

8 Tanda Dengan Keserasian Seksual Zodiak Yang Paling Meletup!