Badan mencemarkan post kehamilan berat badan - Menjadi suami yang menyokong

Menambah berat badan kehamilan adalah sesuatu yang semua wanita berjuang dengan. Badan yang mencemarkan seseorang yang bergelut dengan kenaikan berat badan mungkin merupakan perkara paling buruk yang boleh anda lakukan kepada seseorang yang sedang bergelut dan merasa tidak selamat.

Menambah berat badan selepas kehamilan adalah sesuatu yang tidak dapat dikendalikan oleh wanita. Apa yang mereka perlukan pada masa ini adalah cinta, persahabatan dan suami yang menyokong. Berada di sana untuk isteri anda dan bukannya lemak yang mencemarkan mereka atau sentiasa membangkitkan topik bagaimana mereka pernah begitu sesuai!

Berat kehamilan sering sukar hilang

Isi kandungan

• Berat kehamilan sering sukar hilang
  • Petua untuk menyokong isteri anda terhadap badan yang mencemarkan
  • 1. Beritahu mereka itu bukan peribadi
  • 2. Beri dia semua jaminan
  • 3. Bersabar
  • 4. Bantu dia sihat
  • 5. Beri dia masa dan penghargaan anda
  • 6. Menghargai dia
  • 7. Berdiri untuknya
  • 8. Berat badan bukanlah yang menjadikannya
  • 9. Beri kekuatannya
  • 10. Sediakan diri anda untuk yang tidak dapat dielakkan
  • 11. Memahami hubungannya dengan tubuhnya
  • 12. Mengekalkan Kehidupan Seks Anda

Berat badan selepas bersalin adalah punca perjuangan hebat bagi kebanyakan wanita. Oleh kerana menyusu, mereka mungkin tidak dapat masuk ke dalam rejim diet. Terdapat juga banyak badan yang mencemarkan pada masa ini. Apabila pakaian lama tidak sesuai lagi, kebanyakan wanita berasa kecewa, walaupun berpeluang mempunyai almari pakaian yang baru.

Wanita Menggalakkan Skala Berat setiap hari dan cuba pakaian pra-kehamilan. Bersama -sama dengan tekanan ibu baru datang banyak kecemasan kenaikan berat badan, yang dapat menyebabkan kebanyakan wanita menjadi hari kemurungan.

Interaksi Shaming Badan tidak selalu perlu berakhir dengan mangsa merasa tidak berguna dan kegagalan yang lengkap. Terdapat banyak petua yang boleh digunakan untuk menahan mental.

Suami yang menyokong sangat penting pada masa -masa ketika dia sedang dipermalukan.

Bacaan Berkaitan: Vidya Balan: Menutup Badan Mencakar

Petua untuk menyokong isteri anda terhadap badan yang mencemarkan

Sekiranya anda ingin menyokong pasangan anda pada masa ini ketika dia mungkin bergelut dengan pencemaran lemak dan penyinaran badan, ikuti petua yang disebutkan di bawah.

1. Beritahu mereka itu bukan peribadi

Pertama sekali, buat pasangan anda faham bahawa ia tidak secara peribadi mengenainya, tetapi orang prasangka ada mengenai tokoh wanita. Beritahu dia untuk tidak mengambil hati, walaupun niat orang lain adalah untuk mencederakannya. Beritahu dia bahawa anda akan menundukkan ini bersama -sama.

2. Beri dia semua jaminan

Jadilah lebih peduli dan penyayang ke arahnya, kerana ini adalah masa dia merasa tidak cekap secara fizikal dan tidak menarik. Sekiranya anda memberikan pujian palsu, dia dapat melihat melalui mereka.

Terus meyakinkannya bahawa anda mencintainya untuk semua perkara yang dia lakukan semasa ibunya. Beritahu dia tidak kira betapa gemuknya dia telah berkembang semasa kehamilannya, dan tidak kira semua komen yang dia terima tentang kenaikan berat badan selepas bersalin, anda masih mencintainya dari bawah hati anda. Buat isteri anda gembira.

3. Bersabar

Ingat, ini adalah masa hidupnya bahawa dia akan terlalu sensitif tentang semua isu; Oleh itu, apa sahaja yang anda lakukan dan katakan akan menyakiti dia lebih daripada biasa. Oleh itu bersabar dengannya, dan menjadi suami yang menyokong. Dengarkan dia ketika dia bercakap tentang kebimbangan badannya dan perjuangannya dengan penurunan berat badan selepas bersalin.

4. Bantu dia sihat

Bantu dia mengembangkan rancangan yang boleh dilaksanakan untuk kembali kepada diri sendiri yang sihat, menggabungkan senaman dan rejim diet. Menyokongnya dan menjadi sebahagian daripada rancangannya. Jangan membuatnya tinggal dalam kasihan diri; Pastikan dia bahawa ini adalah fasa sementara dan dia boleh bekerja ke arah diri yang sihat dan sesuai dengan segera.

5. Beri dia masa dan penghargaan anda

Luangkan lebih banyak masa dengannya, kerana pada masa ini jika anda meninggalkannya sendiri dan keluar bersama kawan -kawan, dia akan menganggap anda menghindarinya, kerana dia tidak lagi menarik bagi anda. Ini akan lebih mengganggu dia. Selain itu, dia memerlukan pertolongan dengan anak dan anda juga harus mengikat anaknya.

6. Menghargai dia

Hargai pekerjaan hebat yang dia lakukan sebagai ibu baru. Sangat penting baginya bahawa anda tahu dia telah meregangkan dan sakit hanya untuk membawa anak ke dunia ini. Jangan menganggap bahawa semua wanita lakukan, jadi dia juga boleh. Buat dia merasa istimewa tentang dirinya.

7. Berdiri untuknya

Apabila seseorang badan mencemarkan isteri anda, berdiri dan menyokong isteri anda di khalayak ramai, tidak kira siapa yang memalukannya. Bercakap sebagai satu dan memberi jaminan bahawa anda masih tertarik dengannya.

Sekiranya anda berdiri untuknya, dia akan tahu dia disayangi dan kenaikan berat badan pasca kehamilan tidak mengganggu anda.

Bacaan Berkaitan: Menangani kesan sampingan kehamilan sebagai pasangan - senarai Soalan Lazim

8. Berat badan bukanlah yang menjadikannya

Mengalihkan perhatiannya dari diri fizikalnya. Pastikan dia bukan badan mencemarkan dirinya dan menghina diri. Dia baru sahaja membawa kehidupan baru ke dunia ini, yang paling sedikit yang anda boleh lakukan adalah menjadi suami yang menyokong melalui perjalanan berat badan selepas bersalin.

9. Beri kekuatannya

Beritahu dia untuk menjadi kuat untuk berdiri untuk mencemarkan komen dari orang lain. Mungkin bukan idea yang baik untuk masuk ke pergaduhan lisan, tetapi selalu baik untuk berdiri sendiri ketika orang lain memalukan anda.

Tetapi untuk ini, dia harus jatuh cinta dengan tubuhnya. Bantu dia bekerja dengan harga diri sehingga dia yakin di khalayak ramai. Sokongan anda amat diperlukan setelah semua kenaikan berat badan dan masyarakat mencemarkan masyarakat telah melewati dia.

10. Sediakan diri anda untuk yang tidak dapat dielakkan

Tidak semua badan dicipta sama dan tidak shamers sama; Oleh itu, pencurian badan juga akan berbeza dari satu situasi ke yang lain. Biarkan dia bersedia untuk pelbagai tahap pencucian.

Jangan menunggang keadaan, tetapi juga tidak akan menyusut. Ini adalah keadaan yang rapuh, dan anda perlu membimbing isteri anda melalui masa yang sukar ini.

11. Memahami hubungannya dengan tubuhnya

Isteri anda mungkin mengalami imej badan yang lemah sejak zaman kanak -kanak. Oleh itu, penting untuk memahami masa lalu dan menangani perkara itu juga. Sekiranya dia selalu bergelut dengan imej badannya, kenaikan berat badan pasca kehamilan pastinya tidak melakukan apa -apa yang baik untuk kesihatan mentalnya.

Bacaan Berkaitan: Cara mencintai diri sendiri- 21 petua cinta diri

12. Mengekalkan Kehidupan Seks Anda

Paling penting, mempunyai seks biasa selepas kehamilan mengikut nasihat doktor. Dia akan mendapat keyakinannya jika anda memperlakukannya seperti yang anda lakukan sebelum dia memakai berat badan.

Menangani situasi yang halus ini dengan bijak. Buka perbualan mengenai gambar badan. Anda tidak dapat membantunya sepenuhnya menangani cabaran -cabarannya yang mencemarkan tubuhnya, tetapi anda boleh terus menyayangi dia tanpa syarat melalui fasa ketika dia berurusan dengannya.

Saya kehilangan isteri saya mengalami kemurungan selepas kelahiran anak kita

Bagaimana untuk memberitahu anda rakan kongsi anda memerlukan ruang semasa anda kecewa

Apakah kontraseptif terbaik untuk pasangan yang baru berkahwin?