Menjadi 40 dan bujang, apa yang perlu anda ketahui

Menjadi 40 dan bujang sering dipandang rendah dalam masyarakat. Sama ada kerana perkahwinan yang gagal atau pilihan peribadi, ini adalah sesuatu yang orang cenderung bertanya banyak mengenai. Terutama bagi wanita, hampir dianggap sebagai penghujatan.

Kami bergerak ke arah dunia yang lebih inklusif dan lebih lembut, tidak ada keraguan tentang perkara itu. Tetapi sebahagian besar penduduk, merentasi budaya, masih berfikir secara tradisinya mengenai hubungan. Itulah sebabnya bujang di 40 boleh menjemput banyak nasihat yang tidak diminta dan soalan yang tidak selesa. Walaupun orang tidak boleh mengulas secara terbuka mengenainya, reaksi mereka dapat membuat anda merasa tidak selesa.

Pergeseran sikap masyarakat ke arah menjadi 40 dan tunggal telah sangat perlahan sehingga kebanyakan kita tidak dapat melihat jarum bergerak ke arah yang betul sama sekali. Salah satu pembaca kami, yang telah bujang pada 40 dan kesepian untuk seketika, mendekati pakar kami dengan pertanyaan. Ahli psikologi kaunseling dan jurulatih kemahiran hidup yang diperakui Deepak Kashyap (Sarjana dalam Psikologi Pendidikan), yang mengkhususkan diri dalam pelbagai masalah kesihatan mental, termasuk LGBTQ dan kaunseling yang tertutup, menjawab pertanyaan dan berkongsi pandangan tentang cara mengendalikan satu-satunya tanpa membiarkannya mengambil tol.

Menjadi bujang dalam 40 -an anda

Isi kandungan

• Menjadi bujang dalam 40 -an anda
  • Dari pakar:
• Perkara yang perlu dilakukan semasa anda berusia 40 tahun dan bujang
  • 1. Kuruskan badan
  • 2. Anda masih berkembang, jadi biarkan diri anda bertemu dengan lebih banyak orang
  • 3. Eksperimen dengan kehidupan temu janji anda
  • 4. Makan, berdoa, suka jalan anda melaluinya
  • 5. Lebih banyak dermawan
• Soalan Lazim

Q. Nama saya Rachel. Saya berumur 40 tahun dan bujang. Saya telah bercerai dua kali. Kali pertama, suami saya tidak puas hati dan dalam perkahwinan kedua saya, suami saya menjadi gay. Saya benar -benar terganggu dan tertekan dengan bagaimana keadaan telah berlaku untuk saya secara romantis. Saya sangat bimbang tentang masa depan saya dan ke mana saya akan pergi dari sini. Saya selalu bertanya pada diri sendiri, mengapa saya? Saya telah kehilangan keyakinan pada diri saya pada usia ini, saya tidak pasti bagaimana mencari cinta lagi. Saya memerlukan rakan kongsi tetapi tidak tahu bagaimana untuk meneruskan. Saya rasa tidak ada yang akan mempercayai saya jika saya mengatakan bahawa saya menghadapi masalah seperti itu pada masa lalu. Saya selalu mahukan kehidupan berkahwin biasa dengan seks yang hebat dan banyak cinta, tetapi malangnya, saya tidak mendapatnya. Baru -baru ini, saya tertarik dengan sepupu saya yang berusia 5 tahun lebih muda dari saya. Saya rasa saya mempunyai perasaan untuknya. Kita teks bolak -balik tetapi terlambat bahkan telah berkurang. Saya berasa sangat sunyi sekarang. Saya tidak tahu di mana dan bagaimana mengarahkan pencurahan seksual saya. Kadang -kadang saya tertanya -tanya apakah itu baik -baik saja untuk seorang wanita umur saya untuk bersuara dengan perasaan seksualnya. Adakah wanita bujang berusia 40 -an masih keluar dan bergaul? Tolong saya. Saya telah kehilangan jalan.

Dari pakar:

Ans: Seperti yang saya baca pertanyaan anda, dua perkara datang ke fikiran saya. Pertama, anda perlu percaya - dan maksud saya benar -benar percaya - dalam serat kewujudan emosi anda dan apa yang berlaku dalam dua perkahwinan terakhir anda bukanlah kesalahan anda. Dan kedua bahawa ia benar -benar baik untuk seorang wanita umur anda untuk menyatakan keinginannya, tanpa mengira apa yang akan difikirkan oleh masyarakat. Cukup pilih dengan bijak yang anda percayai akan terdedah di hadapan. Tidak semua orang akan menghormati dan menyuburkan kelemahan anda.

Oleh itu, saya tidak dapat mengulangi betapa pentingnya anda tidak mengambil apa yang berlaku dalam dua perkahwinan anda sebelum ini. Masalah seksual dan gay tidak ada salahnya, tetapi apa yang salah ialah mereka berkahwin dengan anda tanpa memberitahu anda kebenaran. Oleh itu, saya dapat memahami bagaimana ia mesti menyedihkan bagi anda.

Saya sangat mencadangkan agar anda bersosial lebih banyak dan cuba temu janji dalam talian sedikit, di mana anda dapat mengambil perkara ke hadapan dengan pantas. Menjadi bujang dalam usia 40 -an anda tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat memberikan temu janji maya. Tetapi berhati -hati. Bertemu orang dalam talian agak rumit, jadi teruskan kepala anda di bahu anda. Walau bagaimanapun, jika digunakan dengan bijak seseorang dapat membuat kawan yang sangat baik dan bertemu dengan beberapa orang hebat dalam talian.

Terakhir tetapi tidak sekurang -kurangnya, anda harus ingat bahawa ia bukan hanya status tunggal anda yang mengganggu anda, itu adalah apa yang anda fikirkan yang menjadikannya lebih teruk. Jangan fikir anda seorang wanita yang bujang berusia 40 tahun dan kesepian. Ia memiliki!

Bacaan Berkaitan: Adakah temu janji dalam talian lebih mudah untuk wanita?

Perkara yang perlu dilakukan semasa anda berusia 40 tahun dan bujang

Terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan semasa anda berusia 40 tahun dan bujang. Seperti yang disebutkan oleh pakar, status tunggal anda tidak mengganggu anda. Ini proses pemikiran anda yang berlaku. Sudah tiba masanya untuk mengubah proses pemikiran itu dan belajar bagaimana untuk menjadi bujang dengan gembira.

Wanita bujang berusia 40 -an menarik sedikit penghakiman, yang cenderung menjadikan mereka lebih banyak tekanan pada diri mereka sendiri. Tetapi satu -satunya cara yang anda boleh bawa apa -apa perubahan adalah dengan terlebih dahulu membenarkan perubahan itu tumbuh dalam diri anda. Menjadi bujang bukan hukuman tetapi kita dapat memahami bagaimana rasanya seperti sekarang. Bonobologi memberi anda beberapa perkara yang menyeronokkan untuk dilakukan semasa anda berusia 40 tahun dan bujang:

1. Kuruskan badan

Oleh itu, anda memberitahu diri anda berusia 20 -an bahawa anda akan mula bersenam tetapi tidak pernah berlaku. Sekarang anda berusia 40 tahun dan masih menatal melalui gulungan senaman di Instagram anda tanpa menggunakannya sebagai motivasi untuk melabur dalam penjagaan diri. Nah, sudah tiba masanya untuk melepaskan alasan senaman lucu dan akhirnya meningkatkannya.

Mendapatkan Bentuk adalah satu perkara yang baik untuk diingini pada hari anda dan dapat meningkatkan harga diri anda dengan hebat. Wanita bujang berusia 40 -an sering berhenti merasa baik tentang diri mereka kerana mereka mula merasa tidak diingini pada usia itu. Kami pasti anda semua diinginkan walaupun anda tidak berjaya dalam tempoh lima hari dalam seminggu. Tetapi untuk meyakinkan diri anda tentang perkara yang sama, pertimbangkan untuk melabur dalam keahlian gimnasium.

Bacaan Berkaitan: Perkara yang perlu anda ketahui sebelum berkencan dengan tikus gim

2. Anda masih berkembang, jadi biarkan diri anda bertemu dengan lebih banyak orang

Hanya kerana anda berusia 40 tahun dan bujang, ini tidak bermaksud bahawa kehidupan cinta anda adalah bab tertutup. Anda mungkin telah melalui beberapa hubungan dengan titik ini dan boleh merasa haus, kami dapat. Tetapi kehilangan kepercayaan dalam cinta tidak pernah jawapannya. Walaupun anda tidak menemui cinta, jika anda meletakkan diri anda di luar sana, anda pasti dapat mencari lebih banyak lagi.

Dari kumpulan rakan baru ke rakan membeli -belah untuk belajar tentang semua jenis hubungan baru di luar sana, terdapat banyak spektrum orang yang masih dapat mengubah hidup anda. Pengajar yoga, barista atau guru bahasa Sepanyol anda, adalah semua orang yang dapat menambahkan nilai kepada kehidupan anda dengan cara yang tidak pernah anda harapkan. Anda tidak perlu mencari pasangan hidup untuk memenuhi semua keinginan anda.

3. Eksperimen dengan kehidupan temu janji anda

Namun, jika anda ingin mencari pasangan hidup, teruskan dan letakkan diri anda di sana dengan segala cara. Daftar pada semua aplikasi temu janji yang sesuai, minta rakan untuk menetapkan anda atau menghantar SMS kepada ayah yang diceraikan yang anda temui di persidangan kerja itu. Sekiranya anda tidak mencari sesuatu yang terlalu serius, ada cara lain untuk memiliki dan menikmati kehidupan kencan.

Sekiranya anda benar-benar bersedia untuk bereksperimen, pertimbangkan hubungan poliamorus, cuba berjumpa dengan seseorang yang lebih muda dan jangan biarkan sesiapa memberitahu anda bahawa anda terlalu tua untuk pendirian satu malam. Lakukan semua perkara yang anda terlalu malu untuk diterokai sebelumnya.

4. Makan berdoa Cinta Jalan Anda Melaluinya

Sekiranya Julia Roberts dapat melakukannya, begitu juga anda. Ambil seminggu, sebulan atau 6 bulan bekerja dan pergi melakukan semua yang anda tidak pernah dapat ketika anda berada dalam hubungan. Perjalanan ke Nepal, ke Bali atau ke resort sejam di luar bandar anda. Tetapi menikmati dan bersenang -senang dalam keseronokan menjadi bujang dan sendiri. Menikmati syarikat sendiri cukup kemahiran. Ingat bagaimana anda menggunakan usaha anda? Sudah tiba masanya untuk belajar bagaimana untuk meletakkan usaha yang sama ke dalam diri anda.

Bacaan Berkaitan: Idea perjalanan solo untuk wanita menegaskan kebebasan

5. Lebih banyak dermawan

Sudah tiba masanya untuk menggunakan tempoh tunggal ini untuk meneroka aspek baru diri anda. Salah satu daripada mereka boleh menjadi sukarela atau memberi kembali kepada masyarakat. Misi gereja atau hanya 5k berjalan untuk tujuan yang baik, lakukan apa yang anda boleh dan apa yang boleh dilaksanakan untuk anda. Menjadi bujang membolehkan anda memberi lebih banyak masa dan usaha kepada orang lain dan hubungan di sekeliling anda.

Cari sebab yang bergema dengan anda dan menumpukan masa kepada mereka. Apabila minda dan tenaga anda disalurkan secara produktif, anda tidak akan merasa tidak senang dengan diri sendiri.

Perkara -perkara ini yang perlu dilakukan semasa anda berusia 40 tahun dan bujang, kelihatan mudah secara bertulis tetapi sebenarnya lebih sukar dilakukan apabila anda merasakan kesepian itu. Tetapi dengan satu langkah pada satu masa, anda boleh melakukan perjalanan untuk mencari semula diri anda dan muncul jenama baru. Tidak ada jalan keluar dari ini tetapi hanya melalui fasa ini. Dan apabila anda mula mencintai diri sendiri, siapa yang tahu bahawa anda mungkin menyukainya?

Soalan Lazim

Sudah tentu, ia adalah! Sama ada dengan pilihan atau anda telah berhadapan dengan kesakitan, menjadi bujang pada usia ini lebih baik. Kami selalu memberi tekanan yang besar kepada diri kita sendiri untuk mencari pasangan tetapi semua kebahagiaan kita tidak semestinya datang dari satu orang.

Ia boleh menjadi. Kolam kencan lebih kecil, sebab itulah bujang pada 40 dan ingin bergaul boleh mencabar. Walau bagaimanapun, terdapat banyak aplikasi temu janji tertentu sekarang yang memenuhi kumpulan umur ini.

Kerana ia membolehkan anda memberi anda tembakan untuk membentuk semula diri anda lagi. Menjadi bujang selepas masa yang lama mungkin merasa sukar tetapi boleh menjadi masa keemasan jika anda membiarkan diri anda menikmatinya.

10 Top Single Moms Dating Apps | Bermula lagi

7 Kesan psikologi terlalu lama

Mengapa bujang memandang rendah? Menyahkod psikologi di sebalik penghakiman