Penyebab lampiran mengelakkan dan bagaimana ia mempengaruhi hubungan

Tanggapan dan sifat kita terhadap keintiman, cinta dan hubungan sering merupakan hasil kecenderungan yang kita usahakan pada awal kanak -kanak. Oleh itu, paradoks seperti kedengarannya, lampiran mengelakkan adalah pembangunan yang salah, yang mungkin mula memupuk pada usia muda tanpa menyedarinya. 

Sekiranya anda seorang yang romantis, mempunyai persona 'Man of Steel' apabila perpecahan mencecah anda atau bersenang -senang dengan idea untuk bertarikh sepenuhnya - mungkin lebih berkaitan dengan zaman kanak -kanak anda daripada yang anda fikirkan. Mungkin anda selalu berlari dari hubungan kerana anda tidak pernah menjumpai yang baik ketika membesar. Atau anda adalah romantis yang sia-sia kerana anda menghabiskan terlalu banyak masa menonton rom-com dengan ibu anda selepas latihan bola sepak. 

Bahawa dikatakan, dengan cara yang sama, seseorang mengembangkan gaya lampiran kepada orang berdasarkan isyarat dari tahun -tahun pembentukan mereka. Lampiran mengelakkan adalah salah satu daripada mereka. Malah ahli terapi sering menggali pemahaman gaya lampiran individu ketika berurusan dengan pasangan semasa kaunseling untuk mengungkap apa yang menjadikan mereka seperti itu. Tetapi apakah gaya lampiran ini tepat dan mengapa di bumi ia terdengar begitu menakutkan? Mari kita cari. 

Gaya Lampiran Hubungan 

Isi kandungan

• Gaya Lampiran Hubungan 
  • Lampiran mengelakkan 
  • Lampiran mengelakkan yang menakutkan 
  • Lampiran cemas 
  • Lampiran selamat 
• Penyebab gaya lampiran mengelakkan 
• Tanda -tanda lampiran yang mengelakkan
  • 1. Mereka tidak tahu bagaimana mencintai 
  • 2. Mereka boleh meniup panas dan meniup sejuk 
  • 3. Seseorang yang mempunyai lampiran mengelakkan yang menghindari mungkin menganggap anda berpaut 
  • 4. Mereka tidak pandai menyelesaikan konflik 
  • 5. Orang yang mempunyai lampiran mengelakkan mempunyai masalah kepercayaan besar -besaran 
  • 6. Memerlukan sedikit masa untuk mereka mengakui hubungan jangka panjang
  • 7. Walaupun dalam hubungan yang serius dengan lampiran yang mengelakkan, mereka tidak akan meminta pertolongan 
  • 8. Kemerdekaan mereka selalu bersinar 
• Pencegahan dan rawatan gaya lampiran yang mengelakkan
• Soalan Lazim

Gaya lampiran hubungan dibangunkan atas dasar memahami bagaimana seorang kanak -kanak bertindak balas terhadap penjaga mereka.  Banyak kajian mengenai gaya lampiran telah berdasarkan tindak balas utama kanak -kanak kepada ibu bapa mereka. Oleh itu, sifat kita terhadap orang lain adalah hasil sampingan besar hubungan kita dengan ibu bapa kita.

Malah, terdapat hasil langsung dari kegiatan kehidupan seharian kita. Kami kini mempunyai empat gaya lampiran yang dapat kami jalankan. Gaya lampiran mengelakkan hanya satu daripada empat gaya lampiran. Selebihnya selamat, cemas dan takut. 

Lampiran mengelakkan 

Seseorang yang menghindari lampiran memilih kebebasan atas cinta dan hubungan setiap hari. Mereka tidak suka terlalu dekat dengan sesiapa sahaja dan berhati -hati bergantung kepada orang lain. Mereka mungkin kelihatan gembira di luar, seolah-olah muncul seolah-olah mereka dilahirkan menjadi tunggal, tetapi pada hakikatnya, mereka terkejut di dalam. 

Lampiran mengelakkan yang menakutkan 

Lampiran mengelakkan yang takut membuat seseorang tidak selamat dan takut disayangi. Mereka tidak bertindak balas dengan baik terhadap ekspresi kasih sayang dan merasa terancam dengan cepat. Takut terluka, tidak mengambil masa terlalu lama untuk mendengar loceng penggera dan berjalan ke arah yang lain. 

Bacaan Berkaitan: Bagaimana saya dapat mengatasi perasaan tidak selamat dalam hubungan?

Lampiran cemas 

Orang yang mempunyai keterikatan yang cemas selalunya menggagalkan hubungan mereka, tetapi jauh di dalam, mereka mempunyai keinginan yang lebih kuat untuk dekat dengan pasangan. Mereka mahu memegang seseorang sebanyak mungkin. Walau bagaimanapun, mereka sama seperti takut ditinggalkan sebagai mereka yang mempunyai lampiran mengelakkan yang takut. 

Lampiran selamat 

Lampiran selamat adalah yang paling disusun dari lot, yang menikmati kemerdekaan dan autonomi dalam hubungannya. Semasa mengekalkan keperibadian mereka, mereka masih dapat membuat sambungan yang berkekalan dan tidak menunjukkan tanda-tanda menjadi komitmen-phobes. 

Penyebab gaya lampiran mengelakkan 

Ibu bapa adalah titik pusat menentukan bagaimana gaya lampiran tumbuh pada seseorang. Mencintai seseorang dengan lampiran yang mengelakkan boleh sedikit gelap, kerana seseorang yang mempunyai gaya lampiran ini tidak mempunyai keperluan asas pemeliharaan dan penjagaan yang mereka perlukan pada zaman kanak -kanak. 

Apabila pembekal tidak bertindak balas, angka ibu bapa yang cuai, tidak hadir atau lalai - seorang kanak -kanak mungkin mula menunjukkan tanda -tanda lampiran yang mengelakkan. Ini menyebabkan kecemasan dan kesedihan yang mendalam di dalamnya, yang terus memaksa mereka untuk bergantung kepada diri mereka sendiri. Pada era hari ini, kira -kira 30% orang menunjukkan corak lampiran yang mengelakkan dalam kehidupan seharian. Berikut adalah beberapa aktiviti yang boleh dilakukan oleh ibu bapa dengan sengaja atau tidak sedar untuk mencetuskan lampiran yang mengelakkan pada masa dewasa anak mereka di kemudian hari. 

• Pengabaian: Ia boleh bermula dengan sesuatu yang semudah tidak meminta anak seseorang tentang hari mereka untuk meninggalkan mereka sendiri dengan sendirinya selama berjam -jam
• Tidak mengambil masalah kanak -kanak dengan serius: Meminta mereka untuk 'membesar' atau mengembangkan kematangan adalah salah satu kesilapan keibubapaan terbesar. Daripada mengajar mereka cara yang membina untuk menangani masalah mereka, ibu bapa menyikat apa -apa kebimbangan
• Mengabaikan keperluan pemakanan dan perubatan: Tidak peduli dengan kesihatan fizikal kanak -kanak dari segi diet atau mengabaikan penyakit fizikal mereka
• Kekurangan pujian: Tidak mengagumi pencapaian kanak -kanak atau menggalakkan mereka cukup dapat membuat mereka merasa seperti mereka tidak cukup baik. Mengesahkan kanak -kanak adalah penting untuk membuat mereka berasa selamat
• Menahan kasih sayang fizikal: Kasih sayang fizikal pergi jauh dalam membuat anak merasa aman dan dijaga. Apabila ibu bapa menahan yang terakhir seperti pelukan, ciuman atau pelukan - kanak -kanak itu mungkin menunjukkan gejala lampiran mengelakkan

Bacaan Berkaitan: Bagaimana Bapa mengubah hidup saya menjadi lebih baik

Tanda -tanda lampiran yang mengelakkan

Juga dikenali sebagai gaya mengelakkan 'tidak selamat', dating seseorang dengan lampiran yang mengelakkan dapat dengan cepat mengambil tol pada hubungan anda. Misteri mereka, dinding mereka dan keengganan mereka untuk meremajakan perkara-perkara dengan cepat dapat menjadi saraf-wracking untuk orang lain. Walaupun mereka menarik dan menawan pada semua tarikh mereka, nampaknya bersedia untuk hubungan dan juga dijumpai sebagai yang boleh dipercayai dan setia - mereka masih mungkin tidak dapat memberi anda keselamatan yang anda perlukan dalam hubungan jangka panjang. 

Oleh kerana mereka sendiri tidak pernah mengalami kepompong keselesaan yang dilakukan oleh seseorang ketika dalam hubungan yang sihat, mereka tidak tahu bagaimana memberikannya kepada orang lain. Anda mungkin jatuh cinta dan anda mungkin mahu memanggilnya di rumah. Tetapi ketika anda menelefon loceng dan tunggu di teras, ia seperti tidak ada yang pernah membuka pintu.

 Bagi seseorang yang membesar dengan isu-isu lama ini, yang kemudiannya nyata sebagai isu lampiran yang mengelakkan, mengendalikan hubungan juga sukar bagi mereka. Sekarang jika anda berkencan dengan seseorang dengan gaya lampiran hubungan ini, baca di bawah.  Berikut adalah beberapa cara di mana hubungan lampiran mengelakkan berfungsi. 

1. Mereka tidak tahu bagaimana mencintai 

Jangan tertipu oleh kecerdasan dan daya tarikan mereka. Luaran mereka yang kukuh tidak semestinya mencerminkan dalaman kosong mereka. Mereka mungkin kelihatan sangat baik, tetapi hanya kerana mereka terpaksa menguasai seni ketergantungan diri pada usia yang sangat muda. Ini menjadikan mereka lebih sukar daripada yang anda bayangkan, tetapi di dalam, mereka takut akan terluka sepanjang masa. 

Oleh itu, apabila seseorang itu berkencan dengan mereka, ia mungkin berasa seperti mereka tiba -tiba mempunyai terlalu banyak halangan. Dari cara mereka mengalihkan pandangan mereka ke bagaimana mereka tidak pernah mendedahkan apa -apa tentang diri mereka sendiri, mungkin merasa janggal untuk berurusan dengan mereka. Oleh kerana mereka tidak tahu bagaimana untuk dijaga, mereka juga tidak pernah belajar bagaimana untuk melakukannya sendiri. 

2. Mereka boleh meniup panas dan meniup sejuk 

Satu minit mereka kelihatan seperti keseluruhan tumpuan mereka adalah pada anda dan seterusnya, mereka telah berjalan dan mula berbual dengan rakan lama. Hanya kerana mereka dahsyat menunjukkan kasih sayang, tidak bermaksud bahawa hati mereka adalah pasu kosong. Mereka sangat menyayangi dan ketakutan mereka tidak menghilangkan kejujuran dalam emosi mereka, tetapi mudah untuk salah faham. 

Apabila mereka berada dalam hubungan yang serius, corak mereka mungkin sering mengelirukan dan kadang -kadang menjengkelkan. Mereka mungkin mahu menghabiskan setiap saat bangun, tetapi tiba -tiba akan malu dan mula mencuci piring dengan bersungguh -sungguh ketika anda mengemukakan soalan peribadi kepada mereka. 

3. Seseorang yang mempunyai lampiran mengelakkan yang menghindari mungkin menganggap anda berpaut 

Kami mengatakan meremehkan kerana kami benar -benar bermaksud. Memberi respons kepada kasih sayang tidak pernah menjadi kekayaan mereka atau bahkan sesuatu yang mereka nikmati untuk perkara itu. Oleh itu, apabila anda memberikannya kepada mereka, refleks semulajadi mereka mungkin hanya melemparkannya. Ini tidak datang dari kekurangan cinta, melainkan dari ruang yang tidak mengetahui apa yang harus dilakukan. Anda perlu ingat bahawa anda berhadapan dengan seseorang yang telah membesar dengan dorongan untuk melarikan diri. 

Oleh itu, perkara -perkara seperti PDA, ciuman manis di dahi, menghubungkan jari ketika memegang tangan, ini bukan saman kuat mereka. Dari masa ke masa, mereka mungkin mempelajari kepentingan mereka dan menghargai perasaan keintiman yang kabur, tetapi anda boleh mengharapkan mereka bertindak terkejut jika anda mengikat mereka untuk mencium di tengah -tengah pusat membeli -belah. 

4. Mereka tidak pandai menyelesaikan konflik 

Resolusi konflik memerlukan kerja dan bukan pembakaran mudah yang memerlukan salap semalaman. Ia memerlukan perhatian, penjagaan dan cinta - perkara yang orang yang menghindari lampiran disesuaikan untuk menyekat. Inilah sebabnya, apabila anda mula menekan kebimbangan yang mengganggu anda, aduan anda mungkin tidak pernah terdengar. 

Bukannya mereka tidak menghormati anda, tetapi mereka tidak dapat melihat masalahnya. Anda mungkin mengatakan perkara seperti, "Anda sudah jauh sepanjang minggu - anda tidak pernah memanggil saya sekali!", Dan mereka tidak akan tahu bagaimana untuk bertindak balas. Sentimeniti hanya tidak datang secara semulajadi kepada mereka, jadi mengharapkan untuk mencari mereka terkejut apabila anda menimbulkan kebimbangan ini. 

5. Orang yang mempunyai lampiran mengelakkan mempunyai masalah kepercayaan besar -besaran 

Dan mereka mendedahkan diri mereka dalam pelbagai cara. Pasangan anda akhirnya mungkin akan mempercayai anda kerana itulah yang diperlukan untuk menjalin hubungan yang baik. Memilih hubungan sambil menghindari isu lampiran itu sendiri, masalah besar dan mengambil amanah yang baik dari pihak mereka. Tetapi dalam kes lain, jangan mengharapkan mereka memanaskan badan kepada orang -orang semudah yang mereka lakukan dengan anda. 

Kekecewaan zaman kanak -kanak mereka membuat mereka berasa tidak berdaya dan tidak berdaya. Penjaga utama mereka telah gagal semua jangkaan mereka. Oleh itu, luaran mereka yang keras keluar dengan jelas kerana mereka selamanya terganggu dengan idea untuk terluka lagi. 

6. Memerlukan sedikit masa untuk mereka mengakui hubungan jangka panjang

Kerana hubungan mereka mencetuskan begitu banyak, mencari alasan untuk meninggalkan hubungan dengan mudah kepada mereka. Malah, mereka mungkin selalu mencari lebih banyak alasan untuk pergi daripada tinggal. Dengan lampiran yang mengelakkan, sukar untuk mengamalkan komitmen, kerana dalam komitmen, anda harus memberikan anda semua. 

Itulah sebabnya pertemuan kasual, berdiri satu malam dan tiada rentetan yang dilampirkan pertemuan lebih banyak kelajuan ketika datang untuk bertarikh. Mereka lebih suka orang yang dapat mengekalkan jarak emosi dan tetap bebas dengan sendirinya. 

7. Walaupun dalam hubungan yang serius dengan lampiran yang mengelakkan, mereka tidak akan meminta pertolongan 

Asas hubungan adalah mencari seseorang yang dapat menahan payung untuk anda dalam hujan. Jadi, apabila seseorang telah berkembang dekat dengan orang lain dan anda berdua memang berada di puncak hubungan yang serius, anda akan berharap mereka menjangkau anda pada hari -hari melankolis memukul mereka.

Tetapi mereka tidak akan. Mereka selalu menyapu air mata mereka sendiri dan tidak memerlukan anda untuk menyerahkan kotak tisu mereka. Oleh itu, anda mungkin melawan gigi dan kuku untuk cuba memecahkan dinding mereka, berharap mereka dapat menunjukkan kepada anda sebilangan mereka yang tidak pernah anda lihat sebelum ini - tetapi perjuangan itu akan panjang dan keras. 

8. Kemerdekaan mereka selalu bersinar 

Dan kadang -kadang dengan cara yang sangat indah. Bukan hanya di tempat kerja atau dalam kehidupan dating mereka. Tetapi anda akan melihatnya dalam setiap inci makhluk mereka, betapa berdikari diri mereka sendiri. Mereka tidak mendapat goosebumps dalam kegelapan, kerana mereka telah menjadi selesa di dalamnya. Mereka juga tidak takut dicucuk oleh duri, kerana mereka begitu mahir dalam pembalut. 

Dari cara mereka diduduki di kepala mereka sendiri semasa membuat secawan kopi untuk bagaimana mereka mengendalikan krisis di tempat kerja, anda memang berkencan dengan wanita atau lelaki yang bebas ketika anda berada dalam hubungan lampiran yang mengelakkan. 

Pencegahan dan rawatan gaya lampiran yang mengelakkan

Oleh kerana gaya lampiran mengelakkan berkembang dari zaman kanak -kanak, pencegahannya juga harus dikesan kembali ke sana. Gaya lampiran ini harus dilakukan terutamanya dengan hubungan seseorang dengan ibu bapa seseorang. Mereka hanya cara untuk menghentikan anak seseorang daripada membangunkan ini, adalah dengan menjadi ibu bapa yang prihatin dan penuh perhatian kepada mereka.

Sekiranya ibu bapa sensitif terhadap keperluan anak mereka, membolehkan mereka merasakan spektrum penuh emosi dan menjaga anak mereka, yang mungkin cukup untuk pencegahan gaya lampiran ini. Daripada menafikan atau menafikan anak terlalu banyak, ibu bapa harus mempertimbangkan untuk memupuk mereka dengan kata -kata dan pemahaman yang baik. Sekiranya tidak, ada kemungkinan bahawa kanak -kanak mempunyai ibu bapa yang beracun dan pasti akan mengembangkan mekanisme pengendalian yang tidak sihat pada masa akan datang.

Lebih -lebih lagi, satu -satunya cara untuk benar -benar mengenali gaya lampiran ini adalah dengan menghampiri seorang kaunselor atau ahli terapi dan mengambil bimbingan mereka dengan yang sama. Dengan kepakaran mereka, seseorang mungkin tahu di mana masalahnya berpunca dan bagaimana untuk mengatasinya untuk meningkatkan hubungan masa depan. Beruntung untuk anda, Bonobologi mempunyai panel kaunselor yang mahir yang hanya satu klik jauhnya.

Jadi di sana anda pergi. Seperti itu - mencintai seseorang dengan lampiran yang mengelakkan. Kita tidak boleh memilih siapa kita jatuh, tetapi kita boleh memilih untuk cuba memahami mereka dengan lebih baik untuk mengasihi mereka dengan cara yang betul. Mungkin kelihatan seperti perkara yang sukar dilakukan dan hampir seperti pertaruhan yang sangat buruk. 

Tetapi kerana anda tidak boleh benar -benar menghilangkan cinta seperti itu, anda sekurang -kurangnya boleh membuatnya sedikit lebih baik. 

Soalan Lazim

Penghindaran tidak menunjukkan cinta dengan cara arus perdana. Anda akan melihat mereka menjadi sangat bebas dan takut akan komitmen. Mereka mungkin mencintai anda, tetapi tidak akan menyatakannya dengan baik kerana mereka tidak banyak bercakap tentang perasaan mereka.

Tidak monumentally. Dengan terapi dan kaunseling, seseorang dapat mengatasi isu -isu mereka yang menghindari lampiran dan belajar bagaimana berada dalam hubungan yang lebih berfungsi. Walau bagaimanapun, seseorang tidak dapat melepaskan semua perkara yang menyumbang untuk merancang sifat mereka. 

Akhirnya, ya. Mungkin terdapat beberapa benjolan di sepanjang jalan dan beberapa konflik utama pada permulaan hubungan dengan seseorang yang mempunyai masalah lampiran mengelakkan. Tetapi dengan masa, konsistensi, usaha dan banyak pemahaman, hubungan yang berjaya dapat dilakukan sepenuhnya. 

7 Sebab mantan anda panas dan sejuk - dan bagaimana menanganinya

Gaya lampiran ambivalen - Bagaimana ia membahayakan hubungan anda?

11 kualiti hubungan yang mesti ada untuk kehidupan yang bahagia