Adakah anda cemburu dengan mantan anda?

Cemburu tidak dapat dielakkan. Dan ia dapat terasa lebih teruk setelah anda mengakhiri hubungan. Begitu juga anda cemburu dengan mantan anda? Ketahui cara mengubahnya.

Apabila anda mengalami kesukaran berurusan dengan perpecahan anda, mudah cemburu terhadap mantan anda dan bahkan membenci mereka kerana bergerak dan bersenang -senang.

Tetapi kita semua harus belajar untuk meneruskan.

Tidak ada gunanya hidup di masa lalu atau berharap pasangan anda terasa lebih buruk daripada anda.

Kita semua mempunyai cara kita sendiri untuk mengatasi hubungan akhir.

Dan jika mantan anda mendapat hubungan pemulihan atau cat bandar merah dan pesta sepanjang malam, tidak ada apa -apa yang boleh anda lakukan mengenainya.

Tidak lain tetapi kehilangan cemburu dan teruskan.

Adakah anda cemburu dengan mantan anda?

Cinta adalah perasaan gila. Ia datang dengan beberapa ups dan beberapa turun, dan kebanyakannya berlaku apabila kita tidak mengharapkannya.

Kadang -kadang, cintamu mungkin menyusahkan atau anda mungkin mengandaikan bahawa cintamu memusnahkan.

Pada masa -masa hubungan menjadi kemerosotan, banyak perkara pelik yang berlaku di dalam diri kita.

Kami berasa teruk, kecewa, dan kami marah dengan segala -galanya di sekeliling kami. Kadang -kadang kita berasa lebih teruk.

Dan beberapa kali lain, kami tidak bersedia untuk menerima hakikat bahawa perkara -perkara sudah berakhir dan hubungannya telah hancur.

Dan walaupun kita menerimanya, kita tidak mahu melihat pasangan kita dengan orang lain. Semua orang melalui perasaan ini, jadi itu tidak perlu dibimbangkan. Tetapi kadang -kadang, anda mungkin mendapati diri anda marah dengan kemarahan dan kekeliruan dan melakukan beberapa perkara yang hanya dapat ditakrifkan sebagai tindakan kebodohan.

Cemburu dan mantan gembira

"Saya berpisah dengan lelaki saya", kata Jenny, seorang wanita korporat muda, "Saya tidak dapat menunaikannya, dan saya mendapati diri saya mengejar bekas teman lelaki saya di mana sahaja dia pergi. Dia tidak dapat melihat saya, tetapi saya mengikutinya pada waktu malam dari jauh. Seminggu selepas putus kami, saya jumpa dia di kedai kopi dengan seorang gadis cantik. Mereka menggoda dan tidak dapat menahan tangan dan badan masing -masing. Saya marah, tetapi saya berdiri jauh dan memerhatikan mereka dengan sabar, walaupun setiap minit berlalu membuat saya berasa lebih teruk. Ketika mereka melangkah keluar, saya tidak tahu apa yang datang kepada saya tetapi saya hanya berlari ke arah mereka, dan menamparnya dan menendangnya di pangkal paha. Dan kemudian, saya duduk di tepi jalan dan meletakkan wajah saya di telapak tangan saya dan mula menangis."

Apa yang dirasakan wanita muda ini adalah sakit, sakit melebihi apa yang pernah dirasakannya. Anda mungkin tidak pernah merasakannya, tetapi kadang -kadang sakit dan kebencian menggantikan cinta yang kita ada untuk seseorang dan membuat kita melakukan perkara -perkara yang mengerikan.

Bagi kebanyakan kita, rasa cemburu mantan adalah pengalaman yang menimbulkan banyak kesakitan, tetapi ia tetap menjadi pengalaman batin dan tidak mendedahkan dirinya kepada orang lain. Tetapi dalam beberapa kes, perkara boleh menjadi agak jahat.

Bayangan cinta

Ingat bagaimana perasaan anda ketika pertama kali bertemu dengan kekasih bekas anda, bagaimana perasaan anda?

Anda pasti menyukai beberapa aspek termasuk penampilan dan keperibadian bekas anda, dan anda mungkin mempunyai beberapa gerak isyarat yang digunakan oleh orang ini.

Sekarang jika anda cemburu dengan mantan anda, anda mungkin membenci perkara yang sama yang paling anda sukai tentang mereka. Fikirkan pengalaman masa lalu anda mengenai cinta dan cemburu. Sepanjang masa, perasaan cinta yang bertentangan dengan tepat ketika anda cemburu. Cemburu romantis hanyalah bayang -bayang cinta yang mendalam dan gelap dan ia adalah bertentangan dengan cara yang anda rasakan ketika anda mula -mula jatuh cinta.

Cinta melengkapkan anda, dan cemburu romantis mantan anda membezakan anda. Jenis cinta yang dimiliki oleh seseorang ke arah kekasih mereka mendasari watak jenis cemburu yang akan dialami jika perkara -perkara dalam hubungan menjadi jahat.

Cemburu boleh menyakitkan. Dan semua kebahagiaan cinta yang anda kongsi kembali dalam bentuk cemburu bermata hijau ketika anda menjalani pemecahan atau fasa buruk yang anda tidak bersedia untuk menerima.

Teras cemburu anda

Paling penting, anda perlu memahami mengapa anda merasa sangat cemburu ketika datang kepada orang ini? Adakah kerana anda masih menyukai mantan anda dan tidak tahan fakta bahawa mereka bersama seseorang yang baru sekarang? Adakah ketakutan, atau kerugian yang mendalam? Adakah anda merasa dihina? Adakah ego anda? Adakah hakikat bahawa orang ini tidak peduli dengan anda lagi? Atau adakah perkara lain?

Sekarang selain cemburu, apa yang paling menyakitkan anda tentang perpecahan? Adakah hakikat bahawa kekasih lama anda mempunyai masa yang indah dengan orang lain semasa anda menangis di tepi jalan?

Adakah kerana anda mendengar bahawa mantan anda mengikat orang lain di pesta pada malam awal dan anda merasa terhina? Masalahnya dengan kebanyakan orang adalah bahawa mereka tidak dapat menentukan sebab yang tepat mengapa mereka cemburu dan terluka. Dan dalam kebanyakan kes, mereka bahkan tidak cuba menentukan alasan yang tepat untuk kesakitan dan kecemburuan mereka.

Dan cemburu tidak melekatkan kepalanya hanya selepas putus, ia muncul kepala kecil yang hodoh walaupun dalam hubungan yang paling sihat. Anda benar -benar perlu berehat, dan memikirkannya dengan kepala yang tenang.

Tidak mengapa berasa cemburu dengan mantan anda. Tetapi apa yang anda perlukan untuk pergi benar -benar mengetahui apa yang mengganggu anda. Dalam kebanyakan kes, kecemburuan mungkin merupakan ekspresi penghinaan anda atau ketidakberdayaan anda dan tidak ada lagi.

Luangkan masa, walaupun beberapa hari atau minggu jika anda perlu, dan cuba memikirkan fokus utama kecemburuan anda.

Menunjukkan teras semua kesakitan dan kekecewaan anda, dan jangan menipu diri sendiri. Kebanyakan masa, sebab utama semua perasaan ini mungkin tidak hilang cinta, tetapi penghinaan, ego atau bahkan peluang yang tidak dijawab untuk mempunyai satu pusingan terakhir seks! Sebab mungkin berbeza -beza, tetapi keutamaan utama di sini adalah untuk memberi tumpuan kepada apa yang membuat anda cemburu, apa yang membuat anda merasa sakit, dan apa yang membuat anda cemburu terhadap mantan anda. Dan semakin jujur ​​anda untuk diri sendiri, semakin cepat anda dapat mengatasi kecemburuan dan kesakitan.

Berurusan dengan cemburu setelah putus

Semasa anda menjalin hubungan, anda mungkin berada dalam kedudukan untuk berkomunikasi dan mengatasi butiran kecil kecemburuan, tetapi kadang -kadang, perkara boleh menjadi buruk dan anda boleh memecahkan masalah yang tidak pernah dapat diselesaikan. Bekas anda mungkin bernasib baik atau cukup menawan untuk menemui seseorang yang hampir sejurus selepas putus, dan anda mungkin mendapati diri anda menangis serak setiap kali anda mendengar tentang pasangan baru ini di bandar. Tetapi semua yang dikatakan dan dilakukan, tidak ada yang dapat anda lakukan mengenainya tetapi teruskan.

Ada seseorang di luar sana untuk anda juga, tetapi mungkin anda hanya memerlukan lebih banyak masa untuk mendapatkan kekuatan untuk meneruskan. Tetapi sebelum itu, anda perlu mendapatkan kekuatan untuk mengatasi kecemburuan anda. Fokus pada apa yang sebenarnya membuatkan anda merasakan perasaan anda. Dan belajar untuk mengatasinya sendiri atau dengan bantuan beberapa rakan yang dipercayai.

Sentiasa ingat bahawa perasaan cemburu terhadap mantan anda adalah semula jadi dan boleh diterima. Tetapi apabila ia melintasi garis merah nipis ke dalam obsesi atau emosi yang tidak terkawal, anda perlu menghentikannya.