Adakah saya manipulatif? 20 Tanda Sneaky Anda memanipulasi orang dalam hidup anda

Adakah saya manipulatif? Sekiranya anda mengajukan soalan ini, sudah tiba masanya untuk menyelam yang mendalam di dalam diri anda dan dapatkan kebenaran.

Adakah saya manipulatif? Sama ada anda mengakuinya, kami semua menggunakan beberapa helah mental untuk membuat orang lain melakukan sesuatu yang kami mahukan.

Walaupun sebagai kanak -kanak, anda melemparkan tantrum untuk mendapatkan ibu bapa anda untuk membelikan anda lollipop. Semua orang memanipulasi orang lain dalam beberapa bentuk. Kebanyakannya adalah minuscule dan tidak keluar dari kekejaman tetapi kemudahan.

Apabila kemudahan dan kemudahan kuasa terhadap orang lain menjadi norma anda, anda mula lingkaran dan menjadi manipulatif. Pada mulanya, anda fikir anda hanya pandai. Apabila kemahiran untuk mengatasi orang lain mengambil alih kualiti anda yang lebih baik, anda menghadapi masalah.

Sekiranya ini terdengar seperti anda, anda harus terus membaca.

Apa itu manipulasi?

Pertama sekali, apakah manipulasi? Bagaimana anda boleh menjawab soalan, "Adakah saya manipulatif?"Tanpa terlebih dahulu mengetahui apa itu?

Manipulasi adalah halus. Ia boleh menjadi jelas dalam beberapa kes, tetapi manipulasi adalah satu helah biasa yang sering disedari. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda melakukannya sehingga menjadi corak tingkah laku negatif dan menyerang orang -orang di sekeliling anda.

Ini adalah sama bagi mangsa manipulasi. Mereka sering tidak menyedari apa yang sedang berlaku sehingga terlambat, atau mereka begitu jauh ke dalam hubungan yang sukar untuk keluar. Manipulasi bukan sahaja merosakkan hubungan tetapi juga boleh memberi kesan utama dan berkekalan terhadap emosi dan keupayaan orang untuk mempercayai orang.

Sekiranya anda menyebabkan seseorang sakit, mengubah perasaan mereka terhadap anda atau diri mereka sendiri, atau mengawal kehidupan orang lain, anda mungkin manipulatif. Itu bukan perkara yang baik.

Terdapat banyak cara untuk memanipulasi. Kerana anda datang ke sini mencari jawapan, anda mungkin tidak mengenali tanda -tanda ini. Sebaik sahaja anda boleh mengatakan sama ada anda manipulatif, anda boleh belajar untuk menghentikan tingkah laku tersebut dan mempunyai hubungan yang lebih sihat demi kepentingan anda dan kepentingan mereka dalam hidup anda.

Adakah saya manipulatif?

Tidak ada yang mahu dimanipulasi, dan tidak ada yang mahukan orang manipulatif dalam hidup mereka. Menjadi manipulatif bukan sekadar perkara kecil. Ia boleh memberi impak besar kepada orang dan benar -benar menyebabkan banyak kerosakan.

Sebaik sahaja anda keluar sebagai manipulatif, anda menjadi sedikit pariah. Orang manipulatif akhirnya bersendirian kerana mereka tidak dapat mengekalkan hubungan jangka panjang berdasarkan penipuan. Kekurangan kepercayaan sangat terang -terangan sehingga anda akhirnya menyakiti diri anda pada akhir semuanya.

Anda tidak mahu menjadi orang manipulatif. Jadi, adakah anda manipulatif? Tanda -tanda ini menunjuk kepada ya dan mengatakan sudah tiba masanya untuk berubah.

1. Anda menyimpan rahsia

Penipuan adalah manipulasi. Sama ada berbaring terus ke wajah orang lain atau sengaja menahan maklumat penting yang menyangkut orang itu, anda memanipulasi mereka ke dalam tindakan tanpa fakta.

Contoh: Anda memberitahu rakan anda bahawa seorang lelaki yang dia suka adalah pemain supaya anda dapat mengejarnya sendiri.

2. Anda Gaslight People

Gaslighting adalah bentuk penipuan rahsia. Daripada menahan maklumat atau berbohong, anda membuat orang meragui pemikiran dan keputusan mereka sendiri dengan menyiratkan mereka tidak berupaya mental.

Contoh: "Anda mabuk hari itu, jadi anda tidak dapat melihat saya dengan wanita lain. Ini minuman keras bermain helah di kepala anda."

3. Anda bersalah-perjalanan

Percakapan bersalah adalah satu bentuk manipulasi yang menyerang emosi. Seperti yang kita semua tahu, rasa bersalah adalah emosi yang kuat yang kebanyakan orang mengelakkan sebanyak mungkin.

Perasaan bersalah menyebabkan banyak kesusahan. Orang yang mengalami ini dapat dengan mudah didorong ke dalam tindakan yang entah bagaimana mengurangkan perasaan mereka. Percakapan bersalah melibatkan menggunakan rasa bersalah seseorang untuk melakukan tawaran mereka.

Contoh: "Anda harus merasa tidak enak melupakan ulang tahun kami. Sekarang, anda harus membuatnya dengan melakukan ini untuk saya."

4. Anda memainkan mangsa

Memainkan mangsa adalah satu lagi bentuk manipulasi emosi. Kami merasa simpati kepada mangsa walaupun logik menasihati kami terhadapnya. Dengan memainkan mangsa, anda mengalihkan perhatian orang lain atau meresap ke arah diri anda dengan muncul sebagai pihak yang terkilan, walaupun anda tidak.

Contoh: "Saya menipu anda kerana saya telah ditipu sepanjang hidup saya."

5. Anda menyalahkan orang lain atas tindakan anda

Peralihan terhadap orang lain adalah bagaimana orang manipulatif melarikan diri dengan tidak bertanggungjawab atas kesilapan mereka. Walaupun orang biasa meminta maaf atau membuat kesilapan, manipulator berpengalaman mencipta senario di mana orang lain menerima kesalahan kerana skru mereka.

Contoh: "Saya hanya menipu kerana anda tidak mempercayai saya. Anda mendorong saya ke dalamnya. Ini salah awak."

6. Anda pasif-agresif

Pasif-agresif juga merupakan bentuk manipulasi. Ia melibatkan aktiviti bermusuhan tidak langsung, seperti penangguhan, kelalaian, ketegaran, dan rawatan senyap.

Pasif-agresif sangat menjengkelkan kerana ia memerlukan sedikit usaha dari orang yang melakukannya dan masih menyebabkan kesusahan emosi yang besar. Dengan menjadi pasif-agresif, orang manipulatif secara emosi memakai sasaran permusuhan mereka untuk melakukan bidaan mereka ketika kelihatan tidak bersalah.

Contoh: Pasangan anda secara tidak sengaja menyusut sweater kegemaran anda. Daripada membicarakannya dan memaafkan mereka, anda mengotorkan baju kegemaran mereka dengan sengaja tetapi memainkannya sebagai kemalangan.

7. Anda mensabotaj hubungan

Sabotaj adalah jelas. Ini adalah tindakan yang segera menghasilkan hubungan yang tegang. Dengan menyalahgunakan hubungan, orang manipulatif mempengaruhi persepsi atau keputusan orang yang mengakibatkan mereka memihak kepada mereka.

Dengan cara ini, orang manipulatif menjalin orang dalam hubungan yang baik antara satu sama lain atau mengayunkan orang untuk bersetuju dengan idea mereka.

Contoh: Anda memberitahu rakan anda pasangan mereka terpulang kepada sesuatu yang tidak jelas, jadi mereka berpisah, dan mereka mempunyai lebih banyak masa untuk anda.

8. Anda kebaikan palsu untuk keuntungan anda

Kita semua membenci tingkah laku seperti ini. Kami masing -masing bertemu dengan orang yang cuba melakukan ini kepada kami. Sama seperti kata, "Jangan menggigit tangan yang memberi makan kepada anda," orang manipulatif mentega orang lain dengan pujian dan bertindak baik kepada mereka sehingga mereka mendapat apa yang mereka inginkan dari orang itu.

Contoh: Menggoda dengan rakan sekelas yang biasanya anda membuli untuk membuatnya membuat kerja rumah anda.

9. Anda mementingkan diri

Suka bermain dengan baik sehingga anda mendapat apa yang anda mahukan, keprihatinan adalah satu lagi jenis manipulasi emosi yang membuat anda kelihatan benar -benar empati kepada seseorang yang mengalami kesusahan hanya untuk mendapatkan sesuatu dari mereka.

Anda akan hadir dalam masa keperluan mereka, menawarkan kata -kata sokongan kosong ketika tidak melakukan apa -apa yang membantu. Dengan cara ini, anda melemahkan kecurigaan mereka dan memperoleh kepercayaan mereka sehingga anda memerlukannya untuk sesuatu.

Contoh: menghantar mesej kepada seseorang untuk bertanya bagaimana mereka melakukan dan mengejar, hanya untuk meminta bantuan. Sebaik sahaja mereka bersetuju, anda berhenti begitu prihatin dengan kesejahteraan mereka.

10. Anda menaikkan suara anda dan bertindak bermusuhan

Semasa hujah, orang ingin menyelesaikan perselisihan dengan perbualan intelektual yang matang.

Walau bagaimanapun, orang manipulatif tiba -tiba menjadi marah dan mengubah perbualan menjadi pertandingan berteriak untuk menaikkan denyutan dan meredakan perbualannya. Mereka biasanya melakukan ini apabila mereka merasa terkejut dan seperti mereka berada di sisi kehilangan hujah.

Tingkah laku ini biasanya mengejutkan atau bahkan menakutkan orang untuk memberi.

Contoh: Anda berjuang tentang sesuatu yang kecil tetapi akan kehilangan hujah, jadi anda berteriak dan menjerit sehingga mereka merasa tidak selesa dan berputus asa.

11. Anda bermain bodoh

Kejahilan adalah kebahagiaan dan tidak bersalah. Sekiranya anda tidak menyedari, maka anda tidak boleh dihadapi. Ini adalah bagaimana orang manipulatif menggunakan taktik bodoh bermain untuk memanipulasi orang lain. Biasanya digunakan untuk keluar dari secubit dan untuk mengelakkan tanggungjawab.

Contoh: "Saya tidak dapat melakukan tugas ini kerana saya tidak dilatih untuk menggunakan perisian ini. Ben di sini tahu bagaimana, jadi dia boleh mendapatkan tugasan ini."

12. Anda memulakan pergaduhan

Sekiranya anda manipulatif, anda cenderung tidak mempunyai masalah dengan konfrontasi. Malah, anda berkembang maju dalam pertarungan. Anda tahu bagaimana membuat sesuatu berfungsi untuk kelebihan anda, jadi memulakan pergaduhan untuk mendapatkan apa yang anda mahukan adalah bergerak anda bergerak.

Contoh: Anda ingin bersenang -senang bersama rakan, tetapi pasangan anda ingin mempunyai tarikh malam. Anda memilih bertempur dengan mereka, jadi mereka meminta ruang dari anda, dan anda tidak perlu menjadi lelaki yang buruk.

13. Anda tidak pernah memohon maaf secara jujur

Menanggung tanggungjawab atas tindakan anda sendiri hampir tidak pernah didengar ketika datang ke orang manipulatif. Satu -satunya masa anda akan mendengar permintaan maaf daripada mereka adalah jika ia adalah untuk keuntungan mereka sendiri.

Sekiranya anda jarang menerima bahawa anda salah atau minta maaf, anda mungkin manipulatif.

Contoh: Anda mengatakan sesuatu yang kasar atau tidak sensitif secara terbuka dan meminta maaf, tetapi hanya untuk membaiki reputasi anda. Di belakang pintu tertutup, anda tidak percaya anda melakukan apa -apa yang salah.

14. Anda menyalahkan orang lain untuk segalanya

Bukan sahaja anda menyalahkan orang lain atas kesilapan anda sendiri, tetapi anda menyalahkan orang untuk perkara yang mereka tidak mempunyai kawalan. Ini boleh menjadi pelayan, rakan sekerja, atau pasangan anda.

Contoh: Anda pulang dari tempat kerja dan menyalahkan pasangan anda untuk hari buruk anda.

15. Anda selalu betul

Walaupun anda salah, anda betul. Menjadi manipulatif adalah tentang meyakinkan orang lain bahawa anda betul walaupun anda tahu anda tidak. Daripada menerima perbezaan pendapat, anda menutup orang sehingga mereka bersetuju dengan anda.

Contoh: "Kolej saya lebih baik. Itu adalah fakta yang murni. Saya tidak peduli apa yang dikatakan statistik. Itu semua miring."

16. Anda suka menjadi pusat perhatian

Anda mungkin bukan kehidupan parti, tetapi sebagai manipulator, anda menarik perhatian orang. Mungkin anda palsu kecewa sehingga orang merasa perlu menghibur anda. Mungkin anda membuat khabar angin untuk memulakan drama. Anda memerlukan orang untuk mengambil berat tentang apa yang anda katakan, walaupun anda berjaya.

Contoh: Tidak ada seorang pun di pesta yang bercakap dengan anda, jadi anda membuat khabar angin bahawa pasangan hosting itu memisahkan.

17. Awak nak

Anda tidak mempunyai privasi ketika datang kepada orang lain. Anda merasakan bahawa anda mempunyai hak untuk mengetahui apa yang rakan, keluarga, dan pasangan anda terpaksa. Keunggulan yang dirasakan manipulator membuat mereka percaya bahawa mereka layak mendapat maklumat ini.

Kenapa? Supaya mereka dapat menggunakannya untuk kelebihan mereka sekali lagi. Anda mungkin memegangnya kerana memeras ugut atau membangkitkannya apabila anda memerlukan sesuatu.

Contoh: Anda mengintip telefon pasangan anda dan mendapati mereka berteman dengan mantan mereka di Facebook. Daripada membawanya apabila anda mengetahui, anda menunggu sehingga anda memerlukan sesuatu atau mereka marah pada anda sehingga anda mempunyai sesuatu untuk bertarung.

18. Anda membuat perkara mengenai anda

Setiap situasi mesti ada mengenai anda sekiranya anda memanipulasi. Anda memutar cerita orang atau mengambil kesempatan untuk melepaskan diri dan membuatnya sendiri.

Contoh: Pasangan anda berada dalam mood yang tidak baik kerana mereka mempunyai hari yang tertekan. Anda menghukum permintaan maaf seolah -olah anda melakukan sesuatu untuk mengganggu mereka sehingga tenaga mereka masuk ke dalam coddling anda dan bukannya anda berada di sana untuk mereka.

Membuat mereka merasa bersalah kerana mood buruk mereka memberi kesan kepada anda adalah tingkah laku manipulatif utama.

19. Anda bercakap dengan orang

Ini mungkin jenis tingkah laku manipulatif yang paling jelas dan biasa. Fikirkan bos anda yang bercakap dengan anda. Anda merasa tidak enak dengan diri anda dan bekerja sendiri untuk tulang hanya untuk menarik perhatian mereka. Itu adalah contoh yang baik dalam hal ini.

Anda membuat orang lain merasa kecil untuk meningkatkan harga diri anda sendiri dan mengawal tingkah laku mereka di sekeliling anda.

Contoh: Pembuli sekolah mengancam anak -anak sehingga mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, jadi anak -anak itu takut dengan pembuli dan menawarkan mereka makanan ringan atau membuat mereka nikmat sebagai pertukaran kerana tidak dirawat dengan buruk.

20. Anda menjadi mangsa kebaikan orang lain

Adakah saya manipulatif? Ya, anda jika anda mencari orang yang baik dan penyayang kerana mereka adalah sasaran yang mudah untuk manipulasi anda.

Contoh: Orang baru memulakan hari pertama mereka di tempat kerja anda, dan mereka manis, tidak bersalah, dan mungkin mudah tertipu. Anda berkawan dengan mereka supaya anda mempunyai seseorang untuk mengawal dan menggunakan untuk keuntungan anda sendiri.

Adakah saya manipulatif? Sekiranya anda mendapati tanda -tanda manipulasi ini biasa dan juga menghiburkan, jawapannya adalah ya. Sekarang adalah peluang anda untuk melawan tingkah laku itu dan menjadi orang yang lebih positif dan sahih.