Kabut Affair bagaimana untuk mengetahui sama ada kekasih anda berada di bawah mantra orang lain

Yang terburuk telah berlaku - anda fikir pasangan anda menipu anda. Tetapi bagaimana anda melihat dan menangani kabut urusan? Berikut adalah nasihat untuk anda.

Sekiranya anda pernah ditipu, anda tahu betapa menyakitkannya. Anda juga tahu bahawa pasangan menipu selalu bertindak sedikit berbeza daripada yang biasanya mereka lakukan. Begitulah mereka terperangkap. Perubahan dalam tingkah laku ini paling sering dikenali sebagai kabus urusan.

Walau bagaimanapun, tidak setiap mangsa akan dapat memberitahu apabila yang lain penting mereka tidak setia. Kadang -kadang kabus hubungan mereka boleh menjadi sangat halus sehingga sukar untuk diberitahu. Dan seringkali, orang tidak memikirkan perubahan tingkah laku pasangan mereka.

Kesan negatif tinggal bersama seseorang yang tidak setia

Kami mungkin tidak akan menjadi yang pertama atau hanya untuk memberitahu anda ini, tetapi kami akan mengatakannya. Anda tidak boleh tinggal bersama seseorang yang tidak setia. Anda tidak boleh. Untuk kesihatan mental anda sendiri, perkara mesti berakhir.

Sekarang, jika anda sudah berkahwin, ini mungkin cerita yang berbeza. Anda berpotensi pergi ke kaunseling dan bekerja melalui perselingkuhan. Walau bagaimanapun, apabila seseorang menipu anda, terdapat kesan yang berkekalan seperti harga diri yang lebih rendah, isu amanah, dan banyak lagi.

Atas sebab itu, hubungan hampir mustahil untuk kembali normal selepas pasangan menipu.

Apa itu kabut urusan?

Apabila seseorang menipu, mereka mempunyai kabus hubungan. Ini merujuk kepada tingkah laku mereka dan keadaan fikiran mereka. Apabila mereka bersama orang lain, mereka mungkin mula memproses secara dalaman apa yang mereka lakukan dan membenarkannya. Itu bermaksud mereka perlu membuat diri mereka merasa kurang bersalah.

Untuk melakukan itu, mereka mula menyalahkan yang lain penting. Mereka dapat meyakinkan diri mereka bahawa mereka tidak melakukan apa -apa yang salah dengan membuat idea palsu mengenai pasangan mereka.

Punca kabut urusan

Sekarang kita tahu apa kabut urusan, apa yang menyebabkannya? Nah, ada faktor yang berbeza yang dapat menyumbang kepadanya, jadi mari kita bincangkan beberapa yang utama.

1. Otak mereka ada di "Dadah"

Tidak, kita tidak bermaksud bahawa mereka secara harfiah mengenai dadah. Tetapi otak mereka benar -benar berubah dan berbeza daripada biasanya ketika mereka mengalami hubungan sulit.

Anda lihat, ketika seseorang baru jatuh cinta dan/atau nafsu, pusat kesenangan di otak mereka dirangsang *tidak ada pun yang dimaksudkan *. Dengan kata lain, otak mereka kelihatan seperti mereka berada di bawah pengaruh dadah.

Saintis telah melakukan kajian mengenai perkara ini. Apabila mereka melihat otak yang tinggi pada kokain dan membandingkannya dengan otak seseorang yang jatuh cinta dan/atau nafsu, mereka kelihatan hampir sama. Apa maksudnya ialah seseorang yang mempunyai hubungan sulit bertindak seolah -olah mereka menggunakan dadah.

Otak mereka adalah mengenai apa yang anda sebut sebagai "tinggi romantis."Dan fikirkanlah. Semasa anda menggunakan dadah, anda tidak berfikir dengan jelas, adakah anda?

Tinggi romantis ini disebabkan oleh neurotransmiter yang mengangkat mood seperti dopamin dan norepinephrine. Satu lagi hormon euphoria yang dikeluarkan semasa kegilaan adalah phenylethylamine. Bahan kimia ini secara literal boleh memutarbelitkan rasa realiti mereka.

2. Percanggahan kognitif

Sekiranya anda tidak pernah mendengar istilah ini, ia merujuk kepada ketegangan yang dialami seseorang ketika mereka mempunyai dua kepercayaan yang tidak konsisten antara satu sama lain.

Contohnya, penipu mungkin biasanya mempunyai konsep diri sebagai orang yang baik. Tetapi kerana mereka kini menipu dan berbohong kepada pasangan mereka, mereka adalah "orang yang baik" dan "pembohong dan penipu."

Anda lihat, kedua -dua mereka tidak "pergi bersama," dan mereka tidak sepadan. Apabila ini berlaku, penipu perlu cuba menyusun semula pemikiran mereka untuk meminimumkan ketidakpuasan mereka dengan kedua-dua pemikiran yang menentang diri mereka sendiri.

Untuk melakukan ini, mereka perlu menggunakan pembenaran diri untuk menghapuskan percanggahan kognitif. Jadi, apabila mereka berhadapan dengan bukti bahawa mereka salah *bahawa mereka bukan orang yang baik *, mereka tidak mengubah pandangan asal mereka.

Walaupun mereka dibentangkan dengan bukti yang tidak dapat disangkal bahawa mereka adalah pembohong dan penipu, mereka masih tidak akan mengakuinya - bahkan kepada diri mereka sendiri. Jadi, mereka melakukan apa sahaja dan segala -galanya untuk membenarkan diri mereka.

Justifikasi diri ini mengakibatkan mereka menjadi orang munafik yang lengkap.

Bagaimana penipu berurusan dengan kabut urusan

Oleh kerana penipu dengan kabus urusan mempunyai otak pada "ubat" dan mereka juga mengalami kekecewaan kognitif, mereka perlu menangani perkara ini dalam beberapa cara. Jadi, bagaimana mereka melakukan ini? Berikut adalah beberapa cara.

1. Gaslighting

Gaslighting dilakukan untuk memanipulasi dan mengelirukan orang lain.

Sebagai contoh, jika rakan kongsi yang dikhianati memanggil penipu dengan mengatakan bahawa mereka telah pulang lewat dari kerja 4 hari minggu ini, penipu akan membuat mereka berasa gila dan mempersoalkan ingatan mereka sendiri, dan mungkin juga kewarasan mereka. Ini sebenarnya merupakan bentuk penderaan mental.

2. Bias pengesahan

Bias pengesahan adalah apabila orang memberi perhatian khusus kepada mana -mana dan semua maklumat yang mengesahkan apa yang mereka sudah percaya, dan mereka mengabaikan bukti yang berlawanan.

Oleh itu, penipu akan mengabaikan sebarang maklumat yang mengesahkan mereka menipu.

3. Penyimpangan ingatan mereka

Apabila seseorang merasa bersalah atas apa yang mereka lakukan, mereka mahu berasa lebih baik. Jadi, bagaimana mereka melakukan ini? Mereka melakukannya dengan mengubah dan mengubah fakta yang berlaku pada masa lalu. Ada yang menyebutnya “Pergeseran kebenaran."

Mereka cuba menulis semula perkara yang berlaku dalam sejarah hubungan mereka. Ini adalah penciptaan kenangan palsu untuk membenarkan tingkah laku mereka dan merasa lebih baik tentang diri mereka.

Tanda -tanda Kabus Affair terbesar

Sekarang kita tahu punca kabut urusan dan bagaimana penipu berurusan dengannya, berikut adalah beberapa tanda untuk diperhatikan.

1. Mereka kelihatan terganggu

Kabut Affair adalah mengenai pasangan anda yang berada di bawah "ejaan" oleh orang lain. Mereka terganggu dan bukan diri mereka sendiri. Sekiranya anda melihat jenis tingkah laku ini dari yang lain penting, pantau dengan teliti.

Apabila mereka kelihatan seperti spacy dan tidak hadir semasa perbualan, itu kerana sesuatu yang lain mengambil ruang dalam fikiran mereka. Itu boleh menjadi orang yang mereka lihat di sebelah.

2. Mereka berada dalam mood yang baik - sehingga anda memakan suasana hati mereka

Ini pasti sesuatu yang kabut urusan dikenali. Sekiranya pasangan anda mempunyai hubungan sulit, mereka berada di tahap yang tinggi. Mereka berasa hebat! Bayangkan bagaimana perasaan anda ketika pertama kali jatuh cinta dengan pasangan anda. Anda kecewa dan dalam mood yang hebat.

Kabut urusan berfungsi dengan cara yang sama. Mereka akan melalui semua perasaan yang sama yang mereka ada pada permulaan hubungan anda, hanya dengan orang lain.

Jadi mereka mungkin berada dalam mood yang baik, tetapi mereka juga merasa sangat bersalah. Dan apabila anda mengingatkan mereka bahawa mereka gembira dan bertanya kepada mereka mengapa mereka berada dalam mood yang baik hari ini, ia memenuhi mereka dengan rasa bersalah itu dan membawa mereka dari yang tinggi.

3. Mereka mula bertarung dari mana -mana

Ini mempunyai banyak kaitan dengan kabut urusan. Sering kali, ketika mereka menipu anda, mereka perlu membenarkan tindakan mereka. Mereka tahu apa yang mereka lakukan adalah salah tetapi bukannya berhenti, mereka mendapat alasan untuk menjadikannya baik -baik saja.

Oleh itu, mereka mula bertengkar dengan anda hanya untuk terus marah dengan anda. Kerana dalam fikiran mereka, jika mereka marah pada anda, mereka dapat membenarkan mengapa mereka gembira dengan orang lain.

4. Mereka marah dengan perkara yang baik yang anda lakukan untuk mereka

Adakah anda mempunyai tabiat untuk melakukan perkara yang baik dan manis untuk pasangan anda? Sekiranya anda berada dalam hubungan yang sebelum ini sihat, maka anda mungkin melakukan sepanjang masa. Adakah pasangan anda marah dengan perkara yang sama sekarang?

Jika ya, boleh menjadi kabut urusan. Apabila anda melakukan perkara -perkara yang baik, ia merosakkan imej di kepala anda menjadi orang yang mengerikan ini yang telah mereka buat untuk membenarkan tindakan mereka.

Anda bersikap baik membuatkan mereka berasa lebih bersalah sehingga dapat menghilangkan perasaan itu, mereka ingin membuat anda berhenti melakukan perkara -perkara itu. Aka, mereka marah ketika anda melakukannya.

5. Mereka menarik diri dari anda secara emosional

Ini akan sangat jelas. Apabila anda sangat rapat dengan seseorang dan mereka menarik diri dari emosi, anda harus dapat memberitahu. Mereka tidak akan membincangkan perasaan mereka dengan anda dan mereka tidak akan benar -benar bertanya kepada anda bagaimana perasaan anda lagi.

Ini adalah cara untuk melindungi diri mereka daripada merasa bersalah. Sekiranya mereka tidak dilampirkan secara emosi, mereka tidak akan merasa seolah -olah mereka menyakiti anda - walaupun mereka.

6. Mereka meletakkan hobi dan minat mereka pada backburner

Apabila sesetengah orang masuk ke dalam kabus urusan, mereka melupakan kehidupan sebenar mereka sama sekali. Sebagai cara untuk berpura -pura mereka tidak melakukan apa -apa yang salah, mereka memisahkan diri dari norma.

Jadi jika mereka telah berhenti terlibat dalam hobi dan minat biasa mereka, ada sesuatu yang boleh diselesaikan.

7. Mereka kecewa dengan anda kerana tidak ada alasan

Sekali lagi, ini berlaku kerana mental, mereka merobek anda kerana menjadi rakan kongsi yang mengerikan. Ini boleh benar -benar salah. Anda boleh menjadi teman lelaki atau teman wanita terbaik di dunia tetapi jika mereka mempunyai hubungan sulit, kabus hubungan itu akan membuat mereka melihat anda sebagai penjahat yang tidak membenarkan mereka menjalani hidup mereka.

Pemikiran negatif tentang anda akan membuat mereka marah pada anda sepanjang masa. Anda tidak boleh melakukan apa -apa yang salah. Semuanya dalaman. Kabut urusan membuat mereka memanipulasi diri mereka.

8. Mereka menggunakan frasa, "Anda tidak faham saya," ketika berdebat

Pasangan anda akan menyebabkan pergaduhan jika mereka menipu. Itulah yang berlaku apabila kabus urusan itu ditetapkan. Dan pergaduhan ini tidak berasas.

Mereka akan berhujah tentang apa sahaja dan apabila anda membuat titik yang sah dalam hujah, mereka akan mula mengatakan perkara seperti, "Anda tidak faham saya."

Mereka melakukan ini untuk membenarkan hakikat bahawa mereka bersama orang lain - seseorang yang "benar -benar memahami" mereka. Mereka akan meyakinkan diri anda bahawa anda tidak mendapat yang sebenar untuk berasa lebih baik tentang diri mereka.

9. Mereka meletakkan anda

Sekali lagi, ini adalah mengenai menyingkirkan rasa bersalah mereka dengan menolak anda. Kabut urusan akan menyebabkan mereka mengatakan perkara yang menyakitkan.

Mereka akan mula melihat kelemahan anda dan menyuarakannya di mana mereka tidak akan pernah mengatakan apa -apa sebelum ini. Putaran rawak ini adalah tanda besar yang anda ada penipu di tangan anda.

10. Mereka memperlakukan anda dengan teruk dari mana -mana sahaja

Mereka berhenti melakukan perkara kecil yang dulu anda gemari. Apabila mereka tidak menghargai anda lagi, ada sesuatu yang tidak. Biasanya, kabus urusan.

Apabila seseorang berada di bawah ejaan orang lain, mereka dibuat untuk mempercayai bahawa anda salah. Mereka cuba merasionalkan tingkah laku mereka dengan memberitahu diri mereka bahawa anda adalah orang yang tidak baik kepada mereka. Oleh itu, mereka berkelakuan sewajarnya dengan menolak untuk melakukan perkara yang baik untuk anda.

Berapa lama kabus urusan bertahan?

Seperti yang mereka katakan, tidak ada yang kekal selama -lamanya. Tetapi berapa lama kabus urusan bertahan? Walaupun ia berbeza untuk semua orang, terdapat beberapa peraturan umum.

Biasanya, ia mungkin berlangsung di mana saja dari enam bulan hingga empat tahun. Seperti yang telah kita nyatakan di atas, bahan kimia di otak sangat kuat, jadi ia mengambil sedikit masa untuk mereka menenangkan diri dan otak anda kembali normal.

Itulah sebabnya ia dipanggil tempoh "bulan madu". Tetapi panjang masa itu berbeza -beza. Walau bagaimanapun, akhirnya, ia berkurang. Sama ada urusan itu berterusan selepas itu sepenuhnya kepada mana -mana pasangan individu.

Bagaimana anda harus bertindak balas terhadap kabut urusan?

Jangan biarkan pasangan anda menghisap anda ke dunia fantasi mereka. Mereka tidak memberitahu anda kebenaran, dan mereka mungkin mencerahkan anda atau menulis semula sejarah hubungan anda.

Berdiri tanah anda. Jangan biarkan mereka memanipulasi anda dan lari dengannya.

Panggil mereka dan membuat mereka menghadapi kerosakan yang telah mereka lakukan kepada anda dan hubungannya. Anda berhak dilayan dengan hormat, jadi anda perlu menuntutnya dari mereka.

Mengesan seseorang dalam kabus urusan boleh menjadi sangat rumit. Beberapa tingkah laku mereka mungkin kelihatan dan bahkan tidak bersalah. Pastikan anda memberi perhatian yang mendalam untuk menangkap rakan kongsi yang tidak setia.