Hubungan cinta, seksi, cinta dalam perkahwinan

Dalam artikel ini

• Cabaran untuk mendapatkan pengalaman keghairahan yang kaya dalam perkahwinan
• Drifting - Isu terbesar dalam perkongsian jangka panjang hari ini
• Kehidupan sensual adalah gam sihir yang membuat kita rapat
• Melaksanakan strategi telanjang untuk meningkatkan keintiman
• Mengetepikan masa untuk tarikh telanjang
• Hidupkan semula spontan
• Muncul untuk cinta
• Meneroka lebih lanjut
• Membina asas batu-batu untuk mencintai dari masa ke masa

Sekiranya kita mahukan hubungan cinta yang benar -benar penuh, monogami dan seksi dalam perkahwinan kita, bagaimana di dunia kita sampai di sana?

Kehidupan kita sibuk dan ditekan dengan semua tugas dan tanggungjawab perkahwinan dan kehidupan keluarga; Kehidupan kerja kami menuntut, dan kami mempunyai keperluan untuk berehat dan latihan fizikal, rumah yang perlu mengekalkan, dan kerinduan untuk beberapa jenis kreativiti dan bersantai. Kita mungkin mempunyai ibu bapa yang semakin tua yang memerlukan perhatian atau anak yang menghadapi masalah di sekolah, atau bumbung yang bocor-dan semuanya harus dihadiri.

Cabaran untuk mendapatkan pengalaman keghairahan yang kaya dalam perkahwinan

Jadi bagaimana kita menjaga kepala dan badan kita dalam seks dan keintiman kita dengan pasangan kita melalui semua itu? Bagaimana kita mendapat pengalaman keghairahan yang subur dan kaya dalam hubungan kita dan membina rasa pemenuhan yang tetap dalam minggu -minggu kita bersama?

Saya masih ingat berada di bilik persalinan dengan teman wanita saya tahun lalu, dan kita akan mengatakan perkara seperti, "Saya tidak akan pernah berada dalam hubungan jika kita tidak melakukan hubungan seks sekurang -kurangnya tiga atau empat kali seminggu."Sekarang teman wanita yang sama diam -diam mengakui bahawa mereka tidak intim dengan pasangan mereka dalam beberapa bulan. Macam mana boleh jadi?

Bukannya kita tidak menyukai rakan kongsi kita. Ini adalah kehidupan dewasa yang membawa kita keluar di lutut, dan tumpuan kita terhadap seks dan keintiman sedang dirampas oleh tugas dan tanggungjawab.

Drifting - Isu terbesar dalam perkongsian jangka panjang hari ini

Saya percaya bahawa isu terbesar kami dalam perkongsian jangka panjang hari ini adalah apa yang saya panggil hanyut. Kita tahu bahawa kita saling mencintai, kita tidak berada di titik pecah, kita tidak menipu atau merosakkan antara satu sama lain, tetapi kita tidak boleh Rasa cinta kita. Mengapa kita tidak dapat merasakannya?

Kita tidak dapat merasakan cinta kita kerana kita tidak terlibat dalamnya. Kami tidak terlibat dalam keseronokan dan percintaan yang membina kemudahan bersama, atau kasih sayang yang membantu membina keinginan, atau seks lurus dan masa keintiman telanjang yang membuka kita dan membolehkan kita masuk ke dalam satu sama lain. Kami tidak, sebagai masyarakat, menawarkan diri kita dalam perkahwinan atau perkongsian yang menyokong kedekatan, dan oleh itu kita menjadi mangsa apa yang saya panggil "rakan sebilik-itis," atau "kematian katil perkahwinan."

Dan kita tidak mahu itu. Apabila hubungan kita dilanda hanyut, kita merasa jauh dari semangat kita, dari cinta kita, dan dari hubungan sensual kita dengan komitmen kita.

Kehidupan sensual adalah gam sihir yang membuat kita rapat

Kehidupan sensual kita adalah gam sihir yang membuat kita rapat; barometer bagaimana kita lakukan antara satu sama lain. Jadi bagaimana kita dapat melawan hanyut, dan sampai ke cinta yang kita benar -benar tahu yang kita ada?

Inilah caranya: Kita mesti mempunyai amalan penyayang. Kita semua tahu bahawa jika kita mahu bersesuaian atau belajar memasak atau belajar bahasa Perancis yang berbahasa, melakukan yoga, bermain gitar-bahawa kita menjadi lebih baik dengan amalan. Dengan masa masuk. Dan itulah yang kita cintai. Amalan itu, jadi kita merasakan cinta kita daripada hanya bercakap mengenainya.

Melaksanakan strategi telanjang untuk meningkatkan keintiman

Bagaimana, secara praktikal, adakah kita mendapat cinta yang kita katakan yang kita mahukan? Inilah caranya: kita mendapat satu set mudah Telanjang strategi. Tindakan pendek dan manis yang membawa kita ke dalam keintiman kita dengan cepat dan mudah. Dalam buku baru saya, Perkahwinan telanjang, Saya menawarkan petua ini:

Untuk menjadikan hubungan kita lebih seksi, lebih sihat dan lebih intim, kita perlukan:

1. Mingguan "tarikh telanjang" dengan satu atau dua jam yang tidak terganggu kerana intim dan seksual antara satu sama lain.
2. Seks yang berasaskan pemenuhan bersama, jadi kami ingin kembali untuk lebih banyak lagi.
3. Garis panduan kasih sayang yang membantu kita dalam keghairahan kita, walaupun kita sibuk.
4. Strategi yang mudah untuk diperiksa antara satu sama lain
5. Strategi yang jelas untuk pilihan wang, keibubapaan dan gaya hidup kita sehingga tekanan kewangan dan keluarga tidak menghalang jalan kita ke bilik tidur

Oleh itu, mari kita bincangkan yang pertama dari petua ini

Mengetepikan masa untuk tarikh telanjang

Apa tarikh telanjang? Ia adalah apa yang kedengaran. Adakah ia mesti seksual setiap masa? Tidak, tidak semestinya. Ramai pasangan akan mendapati bahawa tindakan yang telanjang antara satu sama lain sering akan menghasilkan pengalaman seksual. Apa yang kita seksual atau sensual-adalah perbuatan yang intim antara satu sama lain-telanjang, dan terbuka, dan bersedia untuk menjadi rapat antara satu sama lain secara berkala.

Saya tahu saya tahu. Anda berfikir, "Hei! Keinginan saya tidak menghidupkan dan mematikan pada masa yang ditetapkan. Ia berubah!"Dan itu cukup munasabah. Tetapi apa yang kita selepas cinta jangka panjang adalah isyarat kerana mengasihi yang meletupkan kita keluar dari kepuasan kita menunggu dan menonton, mengelak dan menghindari untuk melihat apakah pasangan kita adalah "dalam mood" -dan sebaliknya, memberi kita isyarat untuk muncul untuk cinta. Kami mahu membina badan dan fikiran kita sebagai isyarat Pavlovian untuk keintiman sehingga kita sampai kepada penyayang yang kita katakan yang kita mahukan.

Pada sebutan pertama tarikh telanjang, kebanyakan orang akan berkata, "Hei, keinginan saya tidak dapat muncul di isyarat, pada waktu yang ditetapkan!"Dan saya katakan, Ya ia boleh. Dan, sebenarnya, kita mahu ke. Menetapkan masa yang biasa untuk cinta dan seks adalah penawar untuk hanyut. Kami mahu badan dan hati kita bangun pada jam tertentu, mengetepikan barangan mendesak dunia, dan yang telanjang, bersebelahan antara satu sama lain.

Untuk membuat kerja ini, kita perlu menangani satu proses pemikiran yang terperinci sejak tahun-tahun bertarikh kami: Kami percaya bahawa seks harus menjadi perbuatan spontan-bahawa kita harus berjalan melalui ladang gandum ke arah satu sama lain dalam keinginan yang sejajar dengan sempurna, merobek masing-masing pakaian lain.

Hidupkan semula spontan

Tetapi hubungan perkahwinan dan jangka panjang bukan haiwan spontan. Hidup Dewasa melipat spontan dari kami: Semakin kita mempunyai tanggungjawab awam dan keluarga sebagai pasangan, semakin kita cenderung untuk mengenal pasti dengan peranan tersebut. Oleh itu, kita harus melawannya dengan mengakui diri kita bahawa hubungan jangka panjang tidak spontan. Kemudian, kita boleh menggunakan kebenaran itu untuk membina strategi untuk diri kita sendiri yang menjadikan badan dan hati kita ke dalam seks dan kehidupan intim kita.

Bagaimana tarikh telanjang sebenarnya berfungsi, di dunia nyata? Sangat mudah: anda menetapkan masa, setiap minggu, apabila anda tahu anda tidak akan terganggu. Khamis malam pada pukul enam, pagi Sabtu pada lapan, petang Ahad pada pukul empat. Sekiranya anak -anak anda sering mengadakan pesta ulang tahun atau acara sukan pada hari Sabtu pagi, maka itu bukan masa anda. Sekiranya anda mempunyai makan malam keluarga setiap bulan pada hari Ahad pada pukul lima, itu bukan masa anda. Anda mahu dapat menghormati slot masa setiap minggu.

Muncul untuk cinta

Macam mana boleh jadi? Kerana ketika kita muncul untuk cinta, setiap minggu, kita meletupkan isu-isu mengenai sama ada pasangan kita mahu kita-sudah dibina dalam tarikh telanjang kita. Ketika kami muncul setiap minggu, pasangan kami mula berehat dengan kami, dan kami berdua mula berehat bila seks. Kami tahu tidak kira apa lagi yang berlaku pada minggu ini, kami akan sampai ke masa yang penuh cinta kami, dan yang cenderung membuat kami berasa lebih dekat dan saling mempercayai satu sama lain.

Ia juga dibina kehebatan. Apa yang kita maksudkan dengan kehebatan? Mempunyai masa biasa dalam kehidupan seks kita bermakna kita menjadi lebih baik. Kami semakin santai. Kami mempunyai platform untuk meneroka dan menemui.

Meneroka lebih lanjut

Apa yang saya dapati dalam perkahwinan saya sendiri adalah ini: Pada mulanya, suami saya akan menyeret saya ke sendi burger, dan kemudian mengatakan dia "terlalu penuh" pada masa kami pulang. Selepas kira-kira dua bulan, kami mula mendapat sambutan hangat (gagal adalah sebahagian daripada proses pembelajaran), dan kemudian dia akan berdiri di atas saya pada pukul 5:45 petang pada waktu kami hari kami adalah 6: 00-dan katakan, " Hon, hampir enam. Ini masanya!"Dan saya akan ketawa dan bersiap sedia. Ia mengambil masa dua bulan untuk menentang perlawanan kami dan mendapatkan perkara itu.

Pada mulanya, kami menggunakan semua perkara yang kami kenal untuk saling menggembirakan di atas katil dengan kata-kata lain, kami mendapat asas keseronokan bangunan. Dari masa ke masa, kami mula meneroka lebih banyak. Tarikh yang ditetapkan bermakna kita tahu kita masing -masing muncul untuk satu sama lain, dan kita tidak perlu meneka jika kita saling menginginkan. Walaupun ia telah menjadi satu minggu yang sukar, kita boleh jatuh ke dalam tangan masing -masing dan tahu bahawa komitmen kita untuk muncul untuk keghairahan akan membawa kita ke atas air terjun.

Kemudian, sihir sebenar bermula. Kami mula bermain. Kami saling terputus antara satu sama lain. Kami lebih mempercayai cinta antara satu sama lain. Kami berasa seksi antara satu sama lain kerana itulah yang kami alami. Amalan keintiman kita membuat kita lebih bebas dan kadang -kadang lebih liar.

Adakah terdapat hari -hari ketika kita tidak bersemangat untuknya? Pasti. Tetapi itulah keindahan mempunyai pasangan yang mempunyai kehebatan dengan badan kita. Dia atau dia boleh-apabila kita bersedia untuk membawakan kita apabila kita perlu membawa; Dan kita boleh melakukan perkara yang sama untuknya.

Membina asas batu-batu untuk mencintai dari masa ke masa

Sebaik sahaja kita mempunyai prinsip Telanjang Tema-Showing Up, dalam slot masa pendek dan manis untuk keintiman kita-kita boleh menggunakan tema ini ke bahagian lain hubungan kita yang menyokong kedekatan kita: kasih sayang, keseronokan, memeriksa antara satu sama lain, mewujudkan persetujuan tentang gaya hidup kita sehingga jalan ke bilik tidur kami tetap jelas dan tidak disekat.

Ini adalah prinsip-prinsip yang memberi kita asas batu-batu untuk mencintai dari masa ke masa. Itu adalah rasuk di mana kita boleh membina a cinta selamanya. Dan itu-bagi kita semua yang bekerjasama-bernilai beratnya dalam emas.