9 cara untuk berurusan dengan suami yang tidak menyokong

Oleh itu, anda telah berkahwin beberapa tahun dan anda perasan perkara berubah. Suami anda tidak lagi menyokong anda atau melakukan perkara -perkara kecil untuk menjadikan hidup anda lebih mudah. Dan, anda tertanya -tanya kepada diri sendiri jika anda mempunyai suami yang tidak menyokong, dan jika ya, bagaimana anda mengatasinya.

Sekiranya anda mempunyai hari yang sukar di tempat kerja, dia tidak akan bersusah payah melakukan apa -apa mengenai makan malam. Sekiranya salah seorang ibu bapa atau anak -anak anda tidak sihat, dia melakukan minimum dan meninggalkan tekanan dan kesibukan kepada anda. Nah, nampaknya anda mempunyai pasangan yang tidak disokong sendiri! Mengikuti tingkah laku yang jauh dan tidak terkawal dari orang yang sepatutnya menjadi pasangan anda seumur hidup, berdiri dengan anda melalui tebal dan nipis, boleh menjadi sangat menyedihkan.

Ia mungkin mula mengikat ikatan anda, menjadi sumber konflik kronik dan membuatkan anda berasa seperti anda sudah berkahwin tetapi bujang. Cara Hidup Dengan Suami yang Tidak Sah, Anda Mungkin Mula Tertanya -tanya. Bukan tempat yang mudah, kita faham. Tetapi dengan sedikit kebijaksanaan, anda boleh menangani keadaan dengan berkesan. Kami memberitahu anda bagaimana.

5 Tanda Anda mempunyai suami yang tidak menyokong

Isi kandungan

• 5 Tanda Anda mempunyai suami yang tidak menyokong
  • 1. Apabila keadaan menjadi sukar, dia keluar!
  • 2. Dia tidak pernah meraikan kejayaan anda
  • 3. Apabila anda perlu melepaskan diri, dia tidak pernah berada di sana
  • 4. Dia selalu meninggalkan anda tergantung
  • 5. Dia tidak membalas
• Cara Berurusan Dengan Suami yang Tidak Sahdu
  • 1. Mengadakan perbualan dengan suami anda yang tidak menyokong
  • 2. Kumpulkan Sistem Sokongan Anda
  • 3. Dapatkan bantuan profesional
  • 4. Beri dia ruang ketika dia memerlukannya
  • 5. Menunjukkan penghargaan
  • 6. Sertakan dia dalam keputusan anda
  • 7. Faham apa yang anda perlukan vs apa yang anda mahukan
  • 8. Mengakui kelemahan anda
  • 9. Memahami bahasa cintanya

Mungkin suami anda berbeza ketika pertama kali berkahwin. Mungkin perkara berubah dan anda nampaknya tidak menjadi keutamaan dengannya lagi. Mungkin, tekanan kehidupan profesional dan peribadi telah membayangi sisi empati dan sokongannya yang anda sukai. Atau mungkin dia telah mula menganggap anda begitu. Mungkin anda tertanya -tanya jika anda berakhir dengan suami yang manipulatif. Sebab -sebab tingkah lakunya, terdapat 5 tanda suami yang tidak menyokong untuk mengetahui dengan pasti apa sebenarnya yang anda hadapi:

Bacaan Berkaitan: 15 tanda teratas suami yang mementingkan diri sendiri, dan mengapa dia seperti itu

1. Apabila keadaan menjadi sukar, dia keluar!

Sekiranya ada kerja tambahan di sekitar rumah, dia terlalu letih. Sekiranya ada tugas yang perlu dilakukan, dia terlalu sibuk. Sekiranya seseorang sakit, dia enggan menjaga apa -apa. Yang terakhir sangat mengecewakan kerana tidak ada yang lebih buruk daripada suami yang tidak menyokong semasa sakit.

Itu bukan untuk mengatakan dia tidak dibenarkan letih atau sibuk, tetapi jika ini berlaku setiap kali, ini pasti salah satu tanda -tanda suami yang tidak disokong. Anda tidak lagi boleh bergantung kepada dia untuk mendapatkan punggung anda. Sebenarnya, lebih daripada dia, anda boleh bergantung kepada kepastian dia yang tidak pernah berada di sana untuk anda dan keluarga apabila ia benar -benar penting.

2. Dia tidak pernah meraikan kejayaan anda

Bayangkan anda mendapat promosi besar di tempat kerja dan anda bergegas ke rumah untuk memberitahu suami anda. Daripada gembira untuk anda, dia mengangkatnya atau bahkan memberitahu anda bahawa itu bukan masalah besar. Kebahagiaan anda haus dan anda menghabiskan waktu petang dengan sendiri, makan makanan ringan dan berfikir, "Tuhan, saya benci suami saya yang tidak menyokong."

Apabila suami anda berhenti menjadi sumber kekuatan dan suar dorongan anda, ia adalah pengabaian emosi dalam hubungan. Sekiranya dia tidak akan berkongsi kemenangan dan kekalahan anda.

3. Apabila anda perlu melepaskan diri, dia tidak pernah berada di sana

Mari kita menghadapinya. Salah satu sebab utama kita berkahwin atau menjalin hubungan adalah jadi kita mempunyai orang yang lebih kekal. Tetapi suami anda tidak ada di sana. Anda mempunyai hari yang buruk dan anda benar -benar mahu membiarkan semuanya, tetapi suami anda yang tidak menyokong emosi sedang bermain permainan di telefonnya. Tidak ada suara 'hmm' untuk berpura -pura dia mendengar.

Atau katakan bahawa anda akan mengalami fasa yang sukar, secara fizikal atau emosi, tetapi dia tidak ada di sana untuk menawarkan anda kesenangan yang anda perlukan untuk melewati. Amanda menyedari bahawa dia berhadapan dengan seorang suami yang tidak disokong selepas bersalin ketika dia enggan membantu bayi itu dan membuatnya merasa mengerikan tentang merasa rendah dan lemah walaupun dia sedang berjuang dengan blues yang mengikuti post-anak anak perempuan.

"Dia menjadikannya kelihatan seperti perubahan mood saya adalah salah saya. Seolah -olah, saya entah bagaimana menghancurkan kebahagiaan dan kedamaian di rumah dengan bertindak, "katanya. Ia adalah masa yang benar -benar mencuba yang menguji kekuatan perkahwinan kita.

Bacaan Berkaitan: Apa yang perlu dilakukan apabila suami anda merendahkan anda

4. Dia selalu meninggalkan anda tergantung

Terdapat fungsi keluarga atau makan malam dengan rakan sekerja anda, dan dia tidak mengesahkan sehingga minit terakhir. Kemudian juga, dia tidak selalu muncul. Dalam perkongsian yang sama, atau dalam apa jua hubungan, itu adalah asas ihsan untuk memberitahu seseorang jika anda datang, atau jika anda ditangguhkan. Sekiranya ini tidak berlaku, anda pasti mempunyai pasangan yang tidak menyokong.

Tindakannya mungkin membuatkan anda berasa seperti perkara yang penting bagi anda tidak dikira. Keseimbangan kuasa dalam perkahwinan itu akan selalu disukai jika dia tidak menyokong dan tidak bersuara mengenainya.

5. Dia tidak membalas

Sama ada keintiman fizikal, kasih sayang, atau tugas bersama, suami anda tidak semestinya dibalas. Kebanyakan hari, terasa seolah -olah anda menguasai perkahwinan itu sendiri. Anda memulakan perbualan, keintiman dan membuat rancangan hujung minggu yang samar -samar, dengan harapan dia akan teruja. Tetapi dia tidak. Dan anda mula tertanya -tanya sama ada suami anda tidak menginginkan anda.

Tetapi dia tidak menyedari perasaan gelap anda. Dia hanya menyelesaikan kerja, kemudian menonton sukan dan hampir tidak bercakap dengan anda atau anak -anak. Yup, inilah contoh lain di mana anda dapat mengisar gigi dan bergumam, "Saya benci suami saya yang tidak menyokong!"

Cara Berurusan Dengan Suami yang Tidak Sahdu

Baiklah, jadi anda telah berhujah, berjuang, menumpahkan air mata dan menggigit gigi anda ke atas suami anda yang tidak menyokong. Bagaimana sekarang? Adakah anda berjalan keluar? Adakah anda tinggal dan membuatnya berfungsi? Adakah anda terus makan beg gergasi kerepek di sudut dan bergumul? Cara Hidup dengan Suami yang Tidak Supportif Tanpa Mengandung Kesihatan Mental Anda? Adakah alasan sifatnya yang tidak menyokongnya cukup untuk menamatkan perkahwinan?

Soalan -soalan seperti ini boleh menimbang fikiran anda sepanjang masa, seperti awan gelap melayang di kaki langit, menandakan azab yang akan berlaku. Jangan takut, kami mendapat punggung anda. Kami tidak mengatakan petua ini akan menjadikan pasangan anda yang tidak menyokong lelaki di Nicholas Sparks, tetapi mudah -mudahan, mereka akan membantu anda memahami suami anda, dan mengatasi keadaan yang lebih baik. Berikut adalah 9 cara untuk menangani suami yang tidak menyokong.

1. Mengadakan perbualan dengan suami anda yang tidak menyokong

Gina dan Mark telah berkahwin 3 tahun dan Gina hamil 5 bulan. Masalahnya dengan Mark boleh disimpulkan dalam satu ayat: kehamilan yang dirancang tetapi sekarang suami yang tidak menyokong. Dalam erti kata lain, Mark mahu anak -anak, sangat teruja ketika dia hamil, tetapi kini telah berubah menjadi suami yang benar.

Sikap ini berterusan selepas melahirkan anak juga. Gina berhadapan dengan seorang suami yang tidak disokong selepas bersalin dan keletihan itu semua mula menundukkannya. Dia menjadi sangat kecewa kerana dia menganggap membesarkan anak itu sendiri dan menjadi ibu tunggal yang berjaya.

Dia terlalu marah dan letih untuk berbual dengan Mark, jadi dia mematikan sepenuhnya. Tetapi ternyata, ketika dia akhirnya cuba dan berkomunikasi, ternyata Mark tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menyokongnya dan terkejut melakukan perkara yang salah. Ya, dia sepatutnya mengambil buruh untuk mengetahui, membaca, dll., Tetapi kesunyian Gina hanya mendorongnya lebih jauh.

Sekiranya anda telah memberikan suami anda secara emosional, rawatan senyap, jangan. Duduk dan tanya dia jika ada yang mengganggunya. Kemudian, cuba dan berkomunikasi dengan rasa tidak puas hati anda dan apa yang anda perlukan daripadanya. Jangan mengubahnya menjadi permainan yang menyalahkan, bersikap adil dan cuba lembut.

2. Kumpulkan Sistem Sokongan Anda

Memang benar bahawa kita tidak dapat mendapat semua sokongan yang kita perlukan dari satu orang, walaupun mereka adalah jodoh kita. Pastikan anda mempunyai sekumpulan rakan dan keluarga untuk beralih kepada setiap kali anda merasa kecewa dengan pasangan anda yang tidak menyokong. Ini menjadi lebih penting jika anda berurusan dengan suami yang tidak menyokong semasa penyakit apabila anda memerlukan sokongan emosi dan logistik untuk membawa anda melalui.

Itu tidak bermaksud anda membiarkan mereka keluar dari cangkuk, pastikan anda tidak membuang semua keperluan emosi anda pada mereka dan kemudian marah apabila mereka tidak dapat memberi anda apa yang anda perlukan. Terdapat beberapa jenis sokongan hanya teman wanita anda yang benar -benar dapat memberi anda beberapa gelas wain.

Oleh itu, bukannya bersemangat pada suami anda, berkilat ke pakaian kegemaran anda dan berjumpa dengan gadis -gadis. (Bonus: Anda juga dapat mengadu tentang suami anda yang tidak menyokong!) Ia boleh menjadi cathartic untuk akhirnya dapat melepaskan diri kepada orang yang benar -benar peduli dengan apa yang anda alami, dan merasa didengar dan disokong.

Bacaan Berkaitan: Pengalaman 6 pasangan tentang bagaimana terapi bercakap membantu hubungan mereka

3. Dapatkan bantuan profesional

Matt dan Bill telah berkahwin hanya beberapa bulan ketika Bill memecahkan pergelangan kakinya. Bedridden dan tidak dapat berbuat apa -apa, dia berharap Matt akan bangkit dan menjaga dia. Malangnya, Matt hampir tidak dapat melakukan kerja -kerja minimum dan tidak banyak untuk Bill. Lebih buruk, dia nampaknya tidak fikir dia perlu melakukan apa -apa lagi.

Perkara semakin teruk, dengan Bill menuduh Matt tidak mengambil berat tentangnya, dan Matt mengatakan Bill menjadi bayi. Akhirnya, dengan perkahwinan baru mereka yang digantung oleh benang, mereka memutuskan untuk mendapatkan bantuan profesional. Suami yang tidak menyokong semasa penyakit adalah yang paling teruk. Tetapi dalam kes Matt dan Bill, terapi berguna.

Rang Undang -Undang mengakui bahawa dia biasa dipenuhi walaupun dia mempunyai sejuk, sementara Matt telah dibesarkan dengan seorang ibu tunggal dan digunakan untuk menjaga dirinya tetapi tidak ada orang lain. Bantuan profesional memberi anda ruang yang selamat untuk menghilangkan keluhan anda dan berkomunikasi dengan lebih baik. Dan menuju ke pejabat terapi adalah (kebanyakannya) kurang menyakitkan daripada menuju ke peguam perceraian.

4. Beri dia ruang ketika dia memerlukannya

Sekiranya pasangan anda digunakan untuk ruang fizikal dan emosi tertentu, kemungkinan perkahwinannya dan semua harapannya, dia sedikit terkejut dan bertahan. Ruang dalam hubungan adalah penting, terutamanya jika anda berkongsi rumah.

Tanya diri anda jika anda mengepungnya dengan permintaan yang berterusan untuk mendapat sokongan. Adakah dia mempunyai masa untuk memproses apa yang anda minta dia lakukan sebelum anda melangkah dengan permintaan seterusnya? Ya, ia akan menjadi indah jika setiap orang jantina datang ke perkahwinan dengan mengetahui apa yang diharapkan daripada mereka, tetapi jarang berlaku.

Benarkan dia beberapa ruang kepala untuk membiasakan diri dengan keperluan dan rutin anda. Mungkin dia akan berubah menjadi pasangan yang tidak disokong. Ini sangat membantu jika anda merasakan anda dengan pasangan yang tidak disokong semasa kesedihan. Mungkin, kerugian itu memberi kesan kepadanya sama seperti. Orang memproses kesedihan secara berbeza, dan anda mesti memberi ruang kepada dia untuk bekerja melalui emosinya sehingga dia berada di ruang tengah untuk menawarkan sokongan yang anda perlukan kepada anda.

Bacaan Berkaitan: 21 cara untuk memberitahu anda mempunyai suami narsistik

5. Menunjukkan penghargaan

Kita semua suka pujian. Kami mengasihi mereka terutamanya apabila kami telah melakukan perkara untuk pasangan kami dan mereka perasan. Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk hidup dengan suami yang tidak disokong, ini mungkin menjadi jawapan untuk menyumbang lebih banyak kepada perkahwinan itu.

Sekiranya suami anda berjaya membuat kopi anda betul -betul sekali, beritahu dia begitu. Sekiranya dia berada di deli dan ingat sandwic kegemaran anda, terima kasih dengan ciuman besar. Apabila dia mengingati nama dan hari jadi ibu saudara anda, beritahu dia dia yang terbaik.

Dengarkan, kita tidak perlu membakar kuki suami kita untuk sokongan minimum, tetapi penghargaan dan dorongan pergi jauh ke arah membuat mereka mahu melakukannya lagi. Berhati -hati dengan gerak isyarat kecil mereka, dan membuat mereka merasa disayangi.

6. Sertakan dia dalam keputusan anda

Mary dan John mempunyai dua orang anak. Walaupun John bukan suami yang tidak menyokong semasa kehamilan, Mary merasakan bahawa dia tergelincir apabila anak -anak semakin tua. Satu lagi contoh kehamilan yang dirancang tetapi kini suami yang tidak menyokong. Nah, ternyata, Mary membuat semua keputusan berkaitan dengan anak -anak - nama mereka, pakaian mereka, tarikh bermain mereka - meninggalkan perasaan John seolah -olah dia tidak mempunyai peranan yang nyata dalam pendidikan mereka.

Dia menarik diri, yakin dia tidak perlu melakukan banyak atau menawarkan sokongan. Setelah Mary memahami ini (komunikasi dalam hubungan berfungsi keajaiban!), perkara bertambah baik. Penting bahawa kedua -dua pasangan merasa didengar dan diperlukan dalam hubungan. Sekiranya anda meminta sokongan, hanya adil bahawa pasangan anda termasuk dalam keputusan utama yang anda buat.

Anda tidak perlu bertanya kepadanya jika anda harus memakai gaun merah atau kasut hijau untuk petang, tetapi jika ia berkaitan dengan anak -anak atau rumah atau rutin, dia layak mendapatnya. Menjadikannya sebahagian daripada setiap aspek kehidupan berkahwin anda, tidak kira berapa besar atau kecil, boleh menjadi kunci untuk berurusan dengan suami yang tidak disokong dengan berkesan dan mengubah keadaan menjadi lebih baik.

Bacaan Berkaitan: Cinta Selepas Perkahwinan: 9 Cara Berbeza dari Cinta Sebelum Berkahwin

7. Faham apa yang anda perlukan vs apa yang anda mahukan

Bayangkan anda berdiri di kedai kopi kegemaran anda. Anda lapar dan anda mahukan cupcake gergasi dengan 60% icing keju krim. Tetapi apa yang anda perlukan untuk merasa penuh adalah makanan yang betul - sandwic atau cawan buah. Sekarang gunakan logik yang sama dengan suami anda yang tidak menyokong. Anda mahu dia menunggu anda tangan dan kaki, menjadi tukang masak gourmet dan ingat nama semua 7 sepupu kedua anda.

Tetapi anda perlu dia ingat untuk mengambil anak -anak dari sekolah pada hari Selasa, memberi anda urut kaki apabila anda mempunyai hari yang sukar dan muncul untuk makan malam ulang tahun ibu anda tepat pada waktunya. Jangan marah kepadanya kerana tidak menjadi lelaki romantik harlequin fantasi yang memenuhi kehendak anda dan membaca fikiran anda.

Sekiranya dia memberi anda sokongan yang anda perlukan, jika dia mencintai dan memelihara anda dengan cara yang penting untuk hubungan, mungkin tidak mengapa buat masa ini. Dia boleh terus mengusahakan kemahiran chef gourmet itu!

8. Mengakui kelemahan anda

Ya, berurusan dengan suami yang tidak disokong dapat merasakan banyak seperti pengabaian emosi dalam perkahwinan. Tetapi ingat, ia memerlukan dua ke Tango. Untuk memahami cara terbaik untuk menangani keadaan ini, anda perlu melihat ke dalam. Kami benci untuk memecahkannya kepada anda, tetapi anda tidak sempurna.

Dan ia membantu setiap sekali -sekala, untuk mengambil masa yang panjang, rapi melihat diri anda sendiri dan melihat jika ada yang anda lakukan adalah mencetuskan tingkah laku suami anda yang tidak menyokong. Adakah anda selalu menuduhnya tidak cukup? Adakah anda menaikkan suara anda pada setiap masa ketika dia jatuh pendek? Adakah anda mengatakan 'tolong' dan 'terima kasih' apabila anda memintanya untuk melakukan sesuatu, atau apabila sesuatu selesai? (Ya, adab walaupun anda sudah berkahwin.)

Mengakui kelemahan anda sendiri dan lihat di mana anda boleh bekerjasama dan saling menyokong. Jangan menjadikannya perjuangan kuasa dalam hubungan. Lagipun, sokongan dan cinta adalah jalan dua hala.

9. Memahami bahasa cintanya

Ada kemungkinan untuk anda, sokongan bermaksud banyak pelukan dan kata -kata yang berterusan dorongan. Walaupun untuk suami anda, ini bermakna perasan apabila teh kegemaran anda hampir berakhir dan menggantinya. Atau menetapkan sudut skrin komputer anda sehingga anda tidak membungkuk. Mungkin, anda merasakan anda berurusan dengan suami yang tidak menyokong semasa penyakit kerana dia tidak menghantar SMS untuk mendaftar masuk anda.

Tetapi cara dia menyatakan keprihatinan dan sokongannya dapat membawa anda sup panas di atas katil atau memastikan anda mengambil meds anda. Setiap orang mempunyai cara sendiri untuk menunjukkan sokongan, dan jika bahasa cinta suami anda berbeza, jangan tuliskannya sebagai suami yang tidak disokong secara emosional. Luangkan sedikit masa, fahami cara beliau menunjukkan sokongan, dan mungkin itu sahaja yang perlu anda lakukan.

Sokongan Bersama adalah salah satu tiang perkahwinan, dan tidak pernah menjadi idea yang tidak baik untuk meminta beberapa. Tetapi penting untuk introspek dan baik hati sebelum mengalami kemerosotan di seluruh suami anda yang tidak disokong. Jadi, teruskan. Main bagus, dapatkan bantuan jika diperlukan dan jelaskan apa yang anda perlukan. Sokongan akan datang.

11 perkara yang boleh anda lakukan jika anda tidak gembira dalam perkahwinan

Suami yang tidak selamat: 14 petua untuk berurusan dengannya dan 3 petua untuk membantunya

12 perkara yang perlu dilakukan apabila suami anda memilih keluarganya atas anda