9 tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan

Sekiranya anda berfikir dalam hubungan adalah semua cahaya matahari dan pelangi, maka anda tidak boleh lebih salah. Kadang -kadang awan hitam dan ribut petir. Anda mesti melalui banyak kompromi dalam hubungan untuk memastikan ia berlayar dengan lancar. Apabila tidak ada kompromi dalam hubungan, anda mungkin akan melanda gunung es.

Untuk memahami perbezaan antara kompromi yang sihat dan tidak sihat, kami menjangkau kaunseling ahli psikologi Namrata Sharma (Sarjana dalam Psikologi Gunaan), yang merupakan kesihatan mental dan penyokong SRHR dan mengkhususkan diri dalam menawarkan kaunseling untuk hubungan toksik, trauma, kesedihan, isu hubungan, jantina, jantina, jantina -Keganasan berasaskan dan rumah tangga. Dia berkata, "Apabila kita bercakap tentang kompromi yang sihat dalam hubungan, perlu diterima oleh kedua -dua pihak dalam hubungan.

"Sekiranya hanya seseorang yang berkompromi, maka itu tidak sihat dengan cara apa pun. Jelas menunjukkan bagaimana hubungan toksik. Tekanan, beban hubungan hanya pada satu orang. Sebagai contoh, jika satu pasangan sentiasa mengharapkan yang lain berkompromi, sama ada ia akan keluar dengan rakan -rakan untuk pesta atau mengharapkan mereka bertindak dan berkelakuan cara tertentu di mana orang lain boleh melakukan atau berkelakuan tetapi mereka mahu. Ini adalah beberapa contoh kompromi dalam hubungan yang tidak dapat diterima atau sihat."

Kompromi dalam hubungan sangat semula jadi, biasa dan sihat kerana tidak ada dua orang yang mahukan atau menyukai perkara yang sama. Tetapi jika anda merasa seperti anda selalu berkompromi atau anda selalu menyerah kepada keinginan dan keinginan pasangan anda, maka itu adalah salah satu tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan. 

Mengapa kompromi penting dalam hubungan

Isi kandungan

• Mengapa kompromi penting dalam hubungan
• 9 tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan
  • 1. Berkompromi dengan rasa hormat diri
  • 2. Apabila tidak ada kerja berpasukan yang terlibat
  • 3. Semasa mereka menyeberangi sempadan
  • 4. Apabila anda berhenti mengenali diri anda
  • 5. Apabila mereka selalu perlu mempunyai perkataan terakhir
  • 6. Satu rakan kongsi dijangka membayar segalanya
  • 7. Mereka membuat semua keputusan untuk anda
  • 8. Apabila pendapat anda tidak dipertimbangkan 
  • 9. Kehilangan keperibadian dan kemerdekaan anda
• Soalan Lazim

Sebelum kita memulakan dengan butiran kompromi yang tidak sihat dalam hubungan, penting untuk memahami perbezaan antara kompromi dan pengorbanan. Kompromi, yang membantu anda dan pasangan anda berkembang bersama sebagai satu pasukan yang sihat, sedangkan kompromi yang buruk dapat dinyatakan sebagai pengorbanan dan ada beberapa perkara yang tidak harus anda kompromi dalam hubungan.

Anda boleh mengharapkan pasangan anda berkompromi atau anda boleh menjadi orang yang berkompromi untuk memupuk kepercayaan, kebolehpercayaan dan keselamatan dalam hubungan. Tetapi apabila kompromi ini memberi tumpuan kepada memberi manfaat kepada hanya keinginan dan kebahagiaan seseorang, ia dapat dengan mudah ditakrifkan sebagai kompromi yang tidak sihat dalam hubungan. 

Namrata berkata, "Tidak ada dua individu yang dilahirkan dengan cara yang sama. Kita semua mempunyai bagasi kita sendiri kerana hubungan zaman kanak -kanak dan masa lalu kita. Kita semua mempunyai pengalaman yang berbeza dalam hidup. Apabila dua orang berkumpul, matlamat utama adalah saling memahami. Keperluan yang sangat asas untuk berkompromi adalah dengan hanya dapat bersamaan dengan aman dan harmoni.

"Kompromi dalam hubungan diperlukan untuk mewujudkan persekitaran yang di mana anda berdua boleh mendengar satu sama lain, mempunyai ruang yang tidak menghakimi di mana anda boleh bercakap tentang apa sahaja dan terbuka kepada pengalaman baru. Ia juga penting kerana jika anda tidak berbuat demikian, anda tidak akan dapat mempercayai satu sama lain dan kepercayaan adalah blok bangunan hubungan.

"Apabila tidak ada kompromi, ia seperti anda tinggal bersendirian dalam hubungan, seolah -olah anda bersama orang lain untuk disamakan. Terdapat banyak petua untuk berkompromi dengan perkahwinan dengan cara yang betul. Sekiranya anda perlu menikmati yang baik dan bertahan dalam kehidupan yang buruk, anda perlu berkompromi dalam hubungan. Ups dan downs hubungan dapat dilayari dan dinikmati hanya apabila ada komunikasi dan kompromi dalam hubungan tanpa mengubah diri anda. 

"Apabila anda melakukan sesuatu untuk orang lain dalam bentuk kompromi, ia membentuk ikatan yang lebih mendalam dengan pasangan anda, ia mengembangkan kedekatan, yang akan menguatkan ikatan anda. Sekiranya anda ingin memahami hubungan sepenuhnya, maka kompromi menjadi aspek yang paling penting untuk memahami hubungan itu."

Bacaan Berkaitan: Berjuang dalam perkahwinan - 10 petua untuk melakukannya dengan betul

9 tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan

Komunikasi dan kompromi dalam hubungan berjalan secara langsung. Untuk berkompromi, anda perlu berkomunikasi dan menyelesaikan perbezaan dengan persetujuan bersama dan konsesi. Masalah komunikasi dalam hubungan sangat biasa. Ketika kita berkembang dalam hidup dan mengambil bahagian dalam pelbagai hubungan yang kita pelajari apa kompromi dan bagaimana untuk berkompromi dalam hubungan tanpa mengubah diri anda.

Dia berkata, "Katakan pasangan cuba membeli rumah dan mencari cara untuk menyelamatkannya. Mereka memutuskan untuk mengurangkan perbelanjaan seperti perjalanan atau berpesta atau makan atau membeli -belah atau apa -apa perkara lain yang boleh menyebabkan halangan dalam rancangan mereka. Apabila mereka berdua bersetuju dengan keputusan ini dan sama -sama memainkan peranan mereka dalam menjimatkan wang, maka itu adalah kompromi yang sihat dalam hubungan. Itulah jenis hubungan di mana setiap orang merasa aman dengan pilihan mereka."

Kompromi harus selalu bersatu di kedua -dua belah pihak. Sekiranya ia tidak seimbang, maka keseluruhan hubungannya berisiko hancur seperti rumah kad. Ia bukan sesuatu yang mudah ditarik dengan kemahiran. Ini sesuatu yang kita pelajari dengan rahmat dan kebaikan hanya demi orang yang kita suka dan menghargai. Kebaikan adalah salah satu keutamaan terbesar dalam hubungan. Berikut adalah beberapa tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan yang tidak boleh disalahgunakan untuk memberi dan mengambil sihat. 

1. Berkompromi dengan rasa hormat diri

Jangan sekali-kali berkompromi dengan rasa hormat diri, sama ada dalam kehidupan seharian anda dengan orang lain atau hubungan yang penting. Sangat penting untuk merealisasikan diri anda dan tidak membiarkan sesiapa membuat anda merasa kurang mengenai diri anda. Jangan mengelirukan diri dengan ego. Rasa hormat diri adalah penghormatan yang anda miliki untuk diri sendiri sementara ego adalah rasa pemahaman anda sendiri tentang siapa anda sebagai seorang. 

Sekiranya pasangan anda sentiasa meletakkan anda dan tidak sedikit kompromi dalam hubungan, maka itu adalah salah satu bendera merah utama. Katakanlah anda berdua akan pergi ke pesta dan anda telah memakai pakaian yang cantik. Pasangan anda meminta anda berubah kerana mereka tidak mahu anda "menarik terlalu banyak perhatian" atau mereka juga boleh mengatakan sesuatu seperti "anda tidak kelihatan baik dalam pakaian itu. Tolong Tukar ”. 

Anda tahu gaya anda dan anda tahu bagaimana untuk melihat diri anda yang terbaik. Ia mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar untuk menukar pakaian pada desakan pasangan anda tetapi perkara -perkara ini selalu bermula kecil. Anda akan mula merasakan bahawa anda berkompromi dengan penghormatan diri anda dengan membiarkan pasangan anda mendapat jalan mereka. Itulah salah satu contoh kompromi yang tidak sihat dalam hubungan.

2. Apabila tidak ada kerja berpasukan yang terlibat

Namrata berkata, "Kompromi dalam hubungan harus menjadi kerja berpasukan dan kerja berpasukan adalah salah satu perkara yang harus dicari dalam hubungan. Apabila kompromi mencapai tahap di mana rasanya seperti anda adalah satu -satunya yang berusaha untuk menjaga hubungan itu dan anda adalah satu -satunya yang menyerah kepada keinginan dan kehendak orang lain, maka itu bermakna pasangan anda tidak sanggup berkompromi dalam hubungan." 

Kerja berpasukan menyumbang untuk membina persahabatan dan kesetiaan dalam hubungan. Ini adalah salah satu cara dua orang dalam hubungan mencapai matlamat yang sama. Dan itulah niat untuk berkompromi dalam hubungan juga. Apabila kerja berpasukan itu tidak seimbang, satu rakan kongsi enggan berkompromi dalam hubungan.

Bacaan Berkaitan: 11 perkara yang berlaku dalam hubungan tanpa kepercayaan

3. Semasa mereka menyeberangi sempadan

Sekiranya anda belum menetapkan sempadan dengan pasangan anda, sudah tiba masanya anda duduk dan bercakap mengenainya sebagai komunikasi dan kompromi dalam hubungan sangat diperlukan. Terdapat beberapa sempadan hubungan yang sihat yang mesti anda ikuti. Sekiranya anda berdiam diri mengenai sempadan kerana anda tidak mahu menyakiti pasangan anda, mungkin membawa banyak salah faham di lorong.

Namrata berkata, "Batasan adalah untuk anda dan mengenai anda. Mereka boleh menjadi apa -apa dari sempadan fizikal ke sempadan emosi dan kewangan. Sekiranya pasangan anda tidak sanggup berkompromi dalam hubungan, anda mungkin ingin mempertimbangkan bagaimana meletakkan sempadan di tempat dapat memperbaiki ini."

4. Apabila anda berhenti mengenali diri anda

Namrata berkata, "Katakan pasangan anda berhenti bercakap dengan anda dan menunjukkan tingkah laku yang panas dan sejuk terhadap anda atau mempunyai sikap menarik dalam hubungan. Anda melakukan semua yang anda mampu untuk menggembirakan pasangan anda tetapi semua usaha dan kompromi anda sia -sia. Anda menelan dan berkompromi dengan penghormatan diri anda untuk memberi peluang kepada mereka selepas kebetulan. Tidak lama lagi, anda akan mula merasa terperangkap dan merasa bersalah kerana tidak berdiri menentang kompromi tersebut.

"Sekarang, apabila anda melihat kembali kepada orang yang anda dan orang yang anda telah menjadi, anda mungkin menyedari bahawa anda adalah orang yang benar -benar berubah hanya untuk bersama seseorang yang tidak sanggup berkompromi dalam hubungan. Ini akan menimbulkan perasaan yang menyedihkan dalam diri anda kerana mereka telah membuat anda merasa kurang tentang diri anda."

5. Apabila mereka selalu perlu mempunyai perkataan terakhir

Hujah hubungan adalah perkara biasa tetapi hujah -hujah itu tidak dapat dikuasai oleh satu orang. Setiap kali konflik timbul dalam hubungan yang sihat, setiap pasangan harus merasa seperti mereka mempunyai kebebasan untuk menyatakan sentimen mereka tanpa menyakiti orang lain.

Namrata berkata, "Apabila seseorang mengawal perbualan atau terus memutar naratif hanya untuk mempunyai kata terakhir untuk memenangi hujah, maka itu adalah salah satu tanda jelas bahawa pasangan anda enggan berkompromi dalam hubungan."

6. Satu rakan kongsi dijangka membayar segalanya

Ini satu perkara untuk rakan kongsi membayar secara sukarela tetapi ia adalah yang lain apabila mereka melakukannya dengan tidak sengaja. Dalam hubungan di mana anda berdua stabil dari segi kewangan dan bertanggungjawab ke atas Dewan, hanya adil bahawa anda berdua membahagikan bil -bil yang sama kerana lebih baik untuk menerapkan kesamaan jantina dalam semua jenis hubungan.

Namrata berkata, "Jika hanya satu pasangan yang diharapkan untuk membayar segala -galanya, maka tidak lama lagi mereka mungkin melihat anda sebagai beban. Mereka akan berhenti berfikir bahawa anda layak mendapat cinta dan penghargaan mereka. Mereka akan mula berfikir bahawa anda tidak boleh melakukan perkara sendiri dan anda bergantung kepada mereka untuk segala -galanya. Sekiranya pasangan anda tidak selesa membayar untuk setiap tarikh makan malam kerana anda mengharapkannya, maka itu bukan salah satu contoh kompromi yang baik dalam hubungan."

Bacaan Berkaitan: 8 strategi penyelesaian konflik dalam hubungan yang hampir selalu berfungsi

7. Mereka membuat semua keputusan untuk anda

Namrata berkata, "Betul dari perkara -perkara kecil seperti apa yang anda makan dan apa yang anda pakai ke mana hendak pergi cuti, jika semua perkara di atas dilakukan mengikut hanya satu pilihan orang, ini bermakna tidak ada kompromi dalam hubungan. Sekiranya hanya satu orang memutuskan bila melakukan hubungan seks dan kapan hendak melepak dengan rakan -rakan, maka itu adalah hubungan toksik dan juga salah satu tanda kompromi yang tidak sihat dalam hubungan. 

"Mereka tidak menganggap anda bercakap sebelum membuat keputusan penting. Anda merasa terkawal. Malah, keseluruhan hubungan dikawal oleh satu orang. Anda membuat banyak alasan untuk diri sendiri tentang mengapa anda tidak dapat menentang kompromi itu, yang akan membawa kepada banyak masalah kecemasan. Akhirnya, ia akan bermain dengan kepala anda."

8. Apabila pendapat anda tidak dipertimbangkan 

Namrata berkata, "Menurut banyak kajian dan psikologi sosial, manusia dibuat dengan cara tertentu di mana mereka dijangka berkompromi dan menyesuaikan diri dalam masyarakat sebagai individu. Tetapi jika anda berkompromi dengan pendapat anda dan jika anda merasa seolah -olah pendapat anda tidak didengar, maka itu hanya bermaksud pasangan anda enggan berkompromi dan enggan menetapkan kekurangan komunikasi dalam hubungan." 

Setiap orang berpendapat dan berhak mendapat pendapatnya sendiri. Di sinilah hubungan memerlukan lebih banyak kompromi daripada sebelumnya. Ia memerlukan banyak keyakinan untuk berkongsi pandangan anda dan mempunyai pendapat mengenai perkara -perkara tertentu walaupun orang lain cenderung tidak setuju. Sekiranya pasangan anda enggan mengambil pendapat anda, maka itu adalah contoh kompromi yang tidak sihat dalam hubungan.

9. Kehilangan keperibadian dan kemerdekaan anda

Hubungan harus menjadi ruang yang selamat di mana anda berdua dapat berkongsi keperibadian sebenar anda antara satu sama lain. Sekiranya anda mengubah tindakan anda kerana anda takut pasangan anda mungkin tidak menyukai anda seperti anda, maka itu adalah kompromi yang tidak sihat dalam hubungan yang akan mengubah anda sebagai orang sama sekali. Cari cara untuk bebas dalam hubungan. Sekiranya anda seorang yang berbuih dan berbual dan pasangan anda tidak suka bercakap banyak, maka anda tidak boleh mengubah keperibadian anda sebagai senyap hanya untuk duduk dengan pasangan anda.

Pada pendapat peribadi saya, kemerdekaan anda harus menjadi satu -satunya perkara yang paling besar mengenai diri anda. Salah satu sebab mengapa ia tidak berjaya dengan bekas rakan kongsi saya adalah kerana dia cuba menghalang kemerdekaan saya. Malah sesuatu yang semudah melepak dengan rakan -rakan saya dilihat dalam cahaya negatif. Dia akan membuat saya merasa bersalah kerana bersenang -senang. Saya menyedari orang yang betul tidak akan melakukannya. Mereka tidak akan meminta saya untuk berkompromi dengan kemerdekaan saya sehingga mereka dapat merasa aman dalam hubungan.

Soalan Lazim

Kompromi adalah penting untuk menjaga hubungan aman walaupun dalam masa yang sukar dan semasa konflik. Hubungan di mana kedua -dua rakan kongsi berkompromi sama -sama tidak akan membuat salah satu daripada mereka merasa dibebani. Ia tidak menyeronokkan untuk berkompromi tetapi ia adalah tindakan cinta yang sangat diremehkan, yang kebanyakan orang terlepas pandang.

Ia sihat selagi mereka tidak merasa seperti itu adalah pengorbanan atau merasa marah terhadap kompromi. Kompromi yang sihat dalam hubungan yang sihat akan meningkatkan cinta dua orang berkongsi. Ia selalu membawa yang terbaik pada orang.

Katakan ada pasangan yang sudah berkahwin dan suami menjaga keluarga kerana isteri adalah wanita yang bekerja. Suami rumah tidak mencadangkan isteri meninggalkan pekerjaannya dan menjaga rumah. Dia hanya mengisi peranan itu tanpa merasa kurang tentang dirinya atau menyalahkan isteri kerana tidak menjadi ibu yang baik. Itulah contoh kompromi dalam hubungan yang sihat.

Kompromi tidak dapat diukur dan tidak boleh datang dengan kos. Ia tidak boleh merendahkan atau memuaskan satu orang dan tidak boleh berada di tahap di mana anda tidak mengenali diri anda. Terlalu kompromi apabila mereka berubah menjadi beban. Keseimbangan yang sihat adalah apa yang kita cari. Semua kompromi harus membuat anda merasa seperti anda berdua menuju ke matlamat yang sama. 

Berjuang dalam perkahwinan - 10 petua untuk melakukannya dengan betul

Cara berurusan dengan berehat dalam hubungan - 7 peraturan

Cara berhenti memikirkan seseorang? Pakar mencadangkan 11 strategi