9 perkara segera yang perlu dilakukan apabila anda ditangkap menipu

Kami mengekalkan hubungan dengan balms cinta dan perbualan terbuka, penggabungan sistem nilai, dan tindakan penjagaan dan iman. Oleh itu, hubungan retak terbuka lebar apabila ketidaksetiaan jatuh di kepalanya. Apabila anda ditangkap menipu, pengedap yang menjaga rasa tidak percaya dan trauma peribadi di teluk. Setiap soalan dan ketakutan yang ditakuti - bukan hanya mengenai hubungan, tetapi berkaitan dengan harga diri anda - merayap di.

Sebelum anda mula tertanya -tanya, "Apa yang harus dilakukan oleh seseorang apabila anda ditangkap menipu?", Inilah yang boleh anda lakukan. Anda boleh mengawasi kecederaan yang akan menyebabkan tindakan pengkhianatan ini dengan memilih untuk tidak menipu. Sekiranya anda membaca artikel ini, maka nasihat ini mungkin hanya baik dalam penglihatan semula, dan adakah anda tidak baik dalam situasi yang anda tidak kemas.

Kami perlu menambah bahawa jika anda terperangkap dalam hubungan yang kasar, naik dalam senario itu. Tidak ada peraturan moral yang berlaku. Untuk memahami topik ini dengan lebih banyak nuansa, kami bercakap dengan Jurulatih Kehidupan dan Kaunselor Joie Bose, yang mengkhususkan diri dalam kaunseling orang yang berurusan dengan perkahwinan, perpecahan, dan hal ehwal luar nikah.

Betapa mungkin anda dapat ditangkap menipu?

Isi kandungan

• Betapa mungkin anda dapat ditangkap menipu?
• 9 perkara segera yang perlu dilakukan apabila anda ditangkap menipu
  • 1. Fess up
  • 2. Minta maaf apabila anda ditangkap menipu
  • 3. Mengakui kecederaan dan kesannya
  • 4. Beri butiran jika mereka meminta mereka
  • 5. Keluarkan kekasih anda dari tempat kejadian
  • 6. Biarkan mereka melepaskan diri apabila anda ditangkap menipu
  • 7. Jadilah lembut, jangan lash kembali
  • 8. Jangan memanjakan peralihan atau pencahayaan
  • 9. Beritahu mereka apa yang anda perlukan pada masa akan datang
• Soalan Lazim

Rajah (nama berubah), yang pernah menipu pasangan mereka, berkongsi kisah perpecahan mereka dengan kami. Kami bertanya kepada mereka, "Bagaimana anda bertindak balas setelah ditangkap menipu?"Mereka berkata," Saya panik. Bodoh, saya tidak pernah fikir saya akan ditangkap curang. Mantan saya berdiri di luar hotel yang saya keluar dari rakan saya sekarang. Dia entah bagaimana tahu bahawa saya telah menipu dia, dan dia telah mengikuti saya. Sambutan segera saya adalah menafikan apa yang dilihatnya, yang membuat keadaan lebih teruk. Saya memberikan alasan dan berbohong melalui gigi saya, di sana di jalan."

Kita boleh menyanyikan lagu mengenai sifat hubungan suci, tetapi menurut kajian ini, perselingkuhan adalah perkara biasa. Dan kerana kita semua telah mendengar cerita di mana penipuan mengakibatkan pemisahan tragis, orang cenderung mengambil banyak masa untuk mempercayai rakan kongsi mereka sepenuhnya. Mereka tahu tanda-tanda ceritanya ketika pasangan mereka berbohong kepada mereka, atau ketika mereka berusaha menyembunyikan sesuatu, atau ketika rutin mereka kelihatan sedikit. Ini adalah pasangan anda, selepas semua.

Sekiranya anda berdua berkongsi atau telah berkongsi hubungan intim, maka kemungkinan besar mereka tahu anda dengan baik sehingga anda dapat ditangkap curang lambat laun. Walaupun anda mengambil langkah berjaga -jaga di dunia, sesat di sisi berhati -hati, dan menggunakan cara seperti menipu Snapchat untuk menutup jejak anda, risiko ditangkap selalu menjulang besar. Berapa lama anda terus menjauhkan diri dengan pelanggaran anda bergantung pada nasib anda dan seberapa baik anda boleh berbohong kepada pasangan anda.

9 perkara segera yang perlu dilakukan apabila anda ditangkap menipu

Panik nampaknya menjadi tindak balas yang paling semula jadi apabila anda ditangkap menipu. Anda mungkin mahu berlari dari tempat kejadian, berbohong, bersembunyi, menangis, mati rasa, atau menjerit kembali pada pasangan anda ketika anda bertahan. Anda mungkin akan lega bahawa kebenaran keluar dari terbuka, atau dalam beberapa kes, gembira bahawa pasangan anda mengetahui jika membalas dendam adalah apa yang anda cari.

Orang menjawab soalan, "Bagaimana anda bertindak balas setelah ditangkap menipu?"Dalam banyak cara yang berbeza. Oleh itu, kami meminta Joie cara yang betul untuk menangani situasi seperti itu, dan dia berkata, "Pertama, berdiam diri. Jangan katakan sepatah. Anda akan gugup. Anda akan takut. Oleh itu, anda tidak akan berada dalam kedudukan untuk mengatakan apa yang anda rasakan. Oleh itu, berdiam diri dan kumpulkan pendapat anda. Seperti yang anda tunggu, dengar semua yang dikatakan pasangan anda. Jangan bertindak balas. Mereka akan terkejut dan mungkin mengatakan perkara yang mereka tidak bermaksud. Anda selalu menyedari bahawa anda melakukan sesuatu yang salah dan menyakitkan, jadi biarkan orang itu bertindak balas.

Bacaan Berkaitan: 11 cara pakar untuk mengatasi perpecahan secara tiba-tiba dalam hubungan jangka panjang

"Selepas pasangan anda bertindak balas, fikirkan mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan, dan sebelum menjelaskan diri anda, minta maaf. Meminta maaf kerana mencederakan mereka. Mengaku. Dan kemudian, beri masa untuk habuk untuk menyelesaikannya. Selepas satu atau dua hari, tolonglah mereka penjelasan dan memberi mereka butiran jika mereka memintanya."

Tidak kira bagaimana anda bertindak balas apabila anda ditangkap menipu, perkara tidak akan sama lagi. Anda akan bertukar daun baru dan begitu juga pasangan anda. Berikut adalah 9 perkara segera yang perlu dilakukan apabila anda ditangkap menipu:

1. Fess up

Tidak ada gunanya bersembunyi dan pembohongan lagi. Mereka memerlukan dan berhak untuk mengetahui bahawa apa yang mereka lihat adalah nyata, seperti yang menyakitkan kerana mungkin. Memberitahu mereka bahawa mereka salah menafsirkan situasi atau bahawa mereka tersilap adalah menyakitkan dan tidak sensitif. Joie berkata, "Dalam keadaan tidak boleh anda berbohong sekarang. Anda telah berbohong dan kebohongan membawa anda ke sini. Sekiranya anda ditangkap menipu, mengakui menipu pasangan anda. Ia tidak sihat untuk menipu seseorang walaupun, dan sebaiknya anda membuat keputusan untuk: berhenti mengkhianati pasangan anda; terpisah, atau berada dalam hubungan terbuka. Bersama -sama, tentukan jalan ke hadapan."

Di sinilah Matt salah. Dia berkata, "Jika anda tertanya -tanya apa yang hendak dikatakan apabila anda ditangkap menipu, saya akan mengatakan ini - jangan buat apa yang saya lakukan. Setiap serat dalam saya memberitahu saya bahawa saya harus mengaku. Tetapi saya tidak. Dia tahu saya menipu, dan saya tahu dia memerlukan saya untuk mengesahkannya. Saya terus menyeret saat itu untuk menyelamatkan kita berdua kesakitan. Ia tidak berfungsi."

2. Minta maaf apabila anda ditangkap menipu

Anda telah membuat kesilapan besar. Anda mungkin merasa mempertahankannya, tetapi anda tahu apa yang anda lakukan melampaui garis etika susunan hubungan anda. Perkara pertama yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki hubungan yang anda hancurkan adalah memberitahu mereka betapa sangat menyesal. Tiada penjelasan, melainkan mereka meminta mereka. Tiada alasan. Hanya permintaan maaf dan penyesalan yang tulus.

Penyesalan anda adalah satu -satunya cara orang ini benar -benar dapat sembuh. Ruth berkata, "Dia bahkan tidak mengatakan maaf. Saya tahu penyembuhan saya tidak bergantung pada orang yang menyakiti saya, tetapi melihat pertunjukannya penyesalan tulen dapat menyelamatkan saya banyak kebencian diri pada mulanya."

Bacaan Berkaitan: Cara meminta maaf kerana menipu - 11 petua pakar

3. Mengakui kecederaan dan kesannya

Seseorang yang ditipu sering berfikir bahawa pasangan tidak memahami atau peduli apa yang mereka alami. Mereka akan mengalami kesakitan yang mengasyikkan sekarang. Pastikan anda memberitahu mereka bahawa anda tahu bagaimana anda membuat mereka merasa. Bahawa anda memahami kehancuran di kepala dan hati mereka, dan anda adalah satu -satunya yang menyalahkannya. Mengambil akauntabiliti.

Semua ini akan membantu mereka mencari penutupan apabila anda ditangkap menipu seseorang. Setelah mengatakannya, jangan terlalu mengorbankan kesilapan anda atau mandi dengan cinta ketika mereka meminta ruang.

4. Beri butiran jika mereka meminta mereka

Sebilangan orang dalam senario ini tidak akan meminta anda satu perincian mengenai hubungan anda. Mereka mendapat keselesaan daripada hakikat bahawa anda menyesal dan anda ingin membuat perubahan. Atau jika anda memutuskan untuk memisahkan, mereka berfikir pada diri mereka sendiri, "Apa gunanya mengetahui apa -apa sekarang? Ia hanya akan menyakitkan saya."Beberapa orang akan bertanya kepada anda asas -asas: Sejak bila anda bersama orang ini, adakah anda mengasihi mereka atau adakah seksual, adakah anda merancang untuk menamatkan hubungan dengan mereka atau saya, dll.

Dan kemudian ada orang lain yang perlu mengetahui segalanya. Kecuali mereka menjadi ganas terhadap anda, ke arah orang lain, atau diri mereka sendiri, perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah menjawab soalan mereka dengan sabar. Ini membantu mereka menyambungkan titik -titik tingkah laku anda dan membantu mereka menangani ketidakpercayaan, dan merupakan cara yang sah bagi mereka untuk bertindak balas apabila anda ditangkap menipu.

5. Keluarkan kekasih anda dari tempat kejadian

Ini hampir terdengar seperti membuat komedi, tetapi pastikan kekasih anda tidak ada tempat di tempat kejadian apabila anda ditangkap menipu seseorang. Ini adalah tekanan tinggi, tidak menentu, dan sangat terdedah untuk pasangan anda. Beritahu kekasih untuk melangkah mundur supaya anda dapat menguruskan angin ribut emosi pasangan anda dengan sekurang -kurangnya sedikit pemikiran dan kebaikan.

Carl berkata, "Bekas teman wanita saya menangkap kami menipu semasa kami tidur. Lebih mengerikan bagi kita semua, lebih -lebih lagi untuk mantan saya. Lebih -lebih lagi, orang yang saya curang dengan tidak meninggalkan bilik dengan segera. Sepuluh minit seterusnya dia pergi adalah yang paling ribut dalam hidup saya."

Bacaan Berkaitan: 6 penipu memberitahu kami bagaimana perasaan mereka terhadap diri mereka sendiri

6. Biarkan mereka melepaskan diri apabila anda ditangkap menipu

Bercakap tentang angin badai emosi, anda harus membenarkan pasangan anda ruang untuk melepaskan diri dan marah. Anda perlu melangkah mundur dan mendengar kecederaan mereka. Kecuali mereka secara fizikal atau lisan, jangan mengganggu dan biarkan mereka melepaskan kemarahan mereka. Satu -satunya masa yang anda dapat campur tangan adalah jika mereka menyakiti anda atau diri mereka dalam proses.

Daisy berkata, "Saya menangkap bekas penipuan saya kerana seorang kawan memberitahu saya tentang keberadaannya. Saya tidak ingat beberapa minit akan datang. Saya masih ingat bertemu dengan matanya; wajahnya penuh dengan kejutan, panik, dan rasa bersalah; dan saya meletupkan kata -kata yang saya tidak lagi ingat."

7. Jadilah lembut, jangan lash kembali

Sebilangan orang, ketika mereka ditangkap menipu, menyerang pasangan mereka dari pertahanan semata -mata. Mereka marah dan mula menjerit pada pasangan mereka kerana menangkap mereka. Ken berkata, "Dia frazzled dan tidak tahu apa yang dia katakan. Dia terus berteriak kepada saya bahawa saya telah menceroboh privasinya. Saya terkejut dan kecewa dan saya hanya meninggalkan tempat kejadian."Jadi jika anda tertanya -tanya apa yang hendak dikatakan apabila anda ditangkap menipu, ini tidak besar. Ini adalah masa untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan anda.

Satu lagi tidak besar ialah: Jangan meminimumkan masalah di tangan atau menyiratkan bahawa mereka hanya perlu "mengatasinya". Sensitif, dan jika anda tidak boleh pada masa ini, ambil langkah mundur sehingga anda dapat mencari kata -kata penjagaan dan keikhlasan yang tepat.

8. Jangan memanjakan peralihan atau pencahayaan

Ia menggoda untuk melepaskan wang dan menyalahkan pasangan anda atau kekasih anda atas kesilapan anda. Tetapi menyalahkan peralihan dalam hubungan hanya menambah kesakitan yang anda hasilkan. Seperti yang kita katakan sebelumnya, ambil akauntabiliti. Anda tahu ada peluang yang baik untuk ditangkap menipu seseorang, jadi mengapa berkelakuan seperti ini? Sebilangan orang menyoroti rakan kongsi mereka, dan memberitahu mereka bahawa mereka berada di luar fikiran mereka kerana mempercayai sesuatu seperti ini. Mereka menafikan realiti pasangan mereka. Ini betul -betul kasar.

9. Beritahu mereka apa yang anda perlukan pada masa akan datang

Sekiranya anda ingin membuat perubahan, maka ini akan menjadi perjalanan yang panjang. Mereka mempunyai hak untuk tertanya -tanya jika anda akan menipu lagi dan mungkin akan berjaga -jaga dan berhati -hati dengan setiap langkah anda. Mereka mungkin memerlukan ruang pada mulanya, jaminan, pemahaman tentang mengapa anda melakukan ini, dan paparan penyesalan dari pihak anda.

Sekiranya anda ingin memisahkan, maka berita ini perlu dipecahkan dengan lembut dan tenang. Jujurlah. Masa untuk pembohongan dan penipuan sudah berakhir. Juga, pertimbangkan jika anda berdua yang ingin memisahkan atau itu hanya salah satu daripada anda. Mereka mungkin mahu tinggal bersama anda tanpa mengira acara ini, atau mungkin anda yang ingin meninggalkan walaupun mereka memberi ruang untuk pengampunan.

Ada kajian mengenai "Mengapa orang dalam hubungan menipu?"Yang menyatakan hanya satu dalam lima (20.4%) Hubungan berakhir kerana urusan. Ini memberitahu anda bahawa masih ada harapan, sekiranya, itulah yang anda cari. Kami harap anda berdua melalui ini, dan dapat mengembalikan ikatan yang kuat walaupun krisis ini. Atau bahawa anda menurunkan laluan berasingan anda dengan cara yang mungkin bermaruah.

Soalan Lazim

Ya, orang yang menipu rakan kongsi mereka terperangkap. Beberapa rakan kongsi memberitahu rakan kongsi mereka tentang pengkhianatan mereka sendiri. Juga, jika anda tidak terperangkap, rakan kongsi dapat memberitahu apabila anda menjauhkan diri dari mereka. Ini mewujudkan hubungan dengan hubungan.

Ramai orang, setelah mereka mengatasi kejutan dan penafian awal, boleh jatuh ke dalam kemurungan dan lubang penyesalan. Manusia membuat kesilapan yang paling teruk, dan orang ini layak mendapatkan bantuan profesional jika mereka memerlukannya.

Mengapa orang yang menipu tidak menunjukkan penyesalan - 17 alasan yang mengagumkan

Adakah penipu menderita? 8 Cara Perselingkuhan Mengambil Jumlah Lebih Besar Pada Pelakunya

Memaafkan pasangan yang menipu: Saya menangkap pasangan saya menipu dan ini adalah tempat kita sekarang