9 petua pakar untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan

"Saya sangat bosan berada dalam kitaran hubungan yang tidak pernah berakhir dan toksik. Saya cuba keluar dari kitaran ini tetapi ada banyak daripada mereka yang saya tidak tahu apa yang saya mahukan dalam hubungan lagi."Adakah naratif ini menyerang kord? Percayalah ketika saya mengatakan bahawa anda bukan satu -satunya dalam kekacauan ini. Terdapat beratus -ratus kita dalam bot yang sama. Ironi adalah bahawa banyak hubungan gagal kerana kita tidak tahu apa yang kita mahukan dalam hubungan.

Dalam semua keadilan, bukan tugas mudah untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan. Tidak berpengalaman, hubungan masa lalu, trauma zaman kanak -kanak, tekanan masyarakat, cara media menggambarkan idea hubungan yang ideal hanyalah beberapa perkara yang menghilangkan penghakiman kita ketika kita cuba mencari "apa yang saya cari dalam a hubungan ”.

Ketika kita semakin tua, keperluan kita juga berubah. Cara kita melihat cinta pada usia 16 tahun sangat berbeza dari bagaimana kita melihat hubungan pada usia 26 tahun. Jadi, tidak hairanlah bahawa banyak orang keliru dengan apa yang mereka perlukan. Kami di sini untuk membantu anda memahami pentingnya mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan dan mengetahui soalan apa yang perlu ditanya sendiri untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan dengan pandangan dari jurulatih bertarikh Geetarsh Kaur, pengasas Sekolah Kemahiran yang mengkhususkan diri dalam membina hubungan yang lebih kuat.

Bagaimana anda menjawab "Apa yang saya mahukan dalam hubungan"?

Isi kandungan

• Bagaimana anda menjawab "Apa yang saya mahukan dalam hubungan"?
• 9 petua pakar untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan
  • 1. Jangan takut bersendirian
  • 2. Sembuh sendiri
  • 3. Mengetahui siapa anda sebagai seorang
  • 4. Bagaimana saya tahu apa yang saya mahukan dalam hubungan? Buat senarai pasangan yang ideal
  • 5. Kenal pasti pemutus perjanjian
  • 6. Impian dan Matlamat Anda
  • 7. Bekerja pada diri sendiri
  • 8. Ketahui bendera merah
  • 9. Beri masa

Semasa berkencan, salah satu soalan pertama yang ditanya oleh orang adalah apa yang anda mahukan dalam hubungan. Dan malangnya, kebanyakan masa, orang mengalami kesukaran untuk bertindak balas kerana hakikatnya soalan ini melibatkan banyak introspeksi. Anda mungkin bertanya, "Mengapa begitu penting untuk mengetahui apa yang saya mahukan dalam hubungan?"

Geetarsh menjelaskan, "Sangat penting untuk bertanya kepada diri sendiri" apa yang saya mahukan dalam hubungan "supaya anda dapat memupuk keperluan dan harapan anda dengan lebih baik. Apabila anda tidak menyedari keperluan anda sendiri, ada kemungkinan orang dapat menerima isyarat campuran, yang dapat menyebabkan banyak kesakitan di masa depan "

Walaupun anda tahu jawapannya "Apa yang saya mahukan dalam hubungan", berkomunikasi ia adalah permainan bola yang berbeza. Geetarsh Kaur menjelaskan mengapa itu. "Sebab utama seseorang tidak dapat menjadi diri mereka yang sahih dan menyatakan keperluan mereka kepada pasangan mereka adalah kerana takut akan penghakiman. Tidak kira betapa comel atau kecil keperluan mereka, mereka merasakan mereka akan dihakimi untuk mereka, "katanya.

Tetapi garis bawah adalah, tidak kira betapa lemahnya kita merasa bercakap tentang keperluan kita, lebih baik untuk menegaskan mereka tepat pada awal hubungan. Sepanjang hidup kita, kita diminta untuk memperhatikan apa yang kita katakan dan lakukan. Bahawa setiap tindakan mempunyai akibat. Soalan yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri adalah sama ada kompromi dan pengorbanan yang telah anda buat membuat anda gembira. Berikut adalah beberapa contoh respons yang akan membantu anda membuat maksud anda.

• Bagi orang yang suka pengembaraan: Saya suka di luar dan aktif. Jadi, apa yang saya mahukan dalam hubungan? Seseorang yang berminat untuk melancong, meneruskan pengembaraan, dan meneroka tempat -tempat baru di setitik topi

• Bagi orang yang selesa bersendirian: Saya seorang introvert, yang sangat selesa bersendirian. Saya memerlukan pasangan yang mempunyai minat dan hobi sendiri, yang memahami saya memerlukan ruang peribadi, dan tidak akan mendapat rasa tidak selamat ketika saya menarik diri ke den saya untuk beberapa waktu bersendirian. Dan tidak janggal tentang kesunyian yang panjang

Bacaan Berkaitan: Senarai sebenar 19 perkara yang dikehendaki oleh wanita dalam hubungan

• Apabila kerohanian penting: Saya seorang yang beragama. Dan saya mencari hubungan di mana kerohanian dan agama saya akan dihormati. Saya tidak mempunyai bantahan jika rakan kongsi saya mempunyai hubungan intim sebelum ini tetapi saya tidak mahu mendapat intim sebelum perkahwinan. Apa yang saya mahukan dalam pasangan hubungan? Keupayaan untuk memahami keperluan saya

• Apabila percintaan tidak boleh dirunding: Saya seorang yang sangat romantis dan saya mahukan pasangan yang romantis juga. Seseorang yang tidak akan menghindar dari PDA. Saya memerlukan orang yang berhubung dengan emosi mereka, sensitif, dan pendengar yang baik

• Bagi orang -orang yang banyak mengembara untuk bekerja: Apa yang saya mahukan dari hubungan? Keselamatan, kesetiaan, dan penerimaan. Tugas saya memerlukan banyak perjalanan, jadi saya memerlukan seseorang yang akan mempercayai saya dan tidak selamat. Seseorang yang memahami bahawa profesion saya juga semangat saya dan akan menyokong impian dan pilihan saya

Idea ini adalah untuk mengemukakan keperluan anda, jadi anda dan pasangan anda menyedari apa yang anda masuki. Hidup terlalu pendek untuk tidak menjadi pemilih. Masa anda terlalu berharga untuk membazirkan hubungan yang tidak berpuas hati. Walau bagaimanapun, semua ini hanya boleh berlaku apabila anda telah menganggap diri anda sendiri. Berikut adalah 9 petua untuk membantu anda mengetahui bagaimana perasaan anda dalam hubungan anda

9 petua pakar untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan

"Bagaimana saya tahu apa yang saya mahukan dalam hubungan? Untuk menyelesaikan misteri abadi ini, ada soalan yang perlu anda tanya diri anda untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan. Seperti yang dikatakan Geetarsh, "Perkara pertama yang perlu anda tentukan ialah apakah definisi kebahagiaan anda. Apa yang anda ingin lakukan lebih banyak atau lihat dalam hidup anda? Mengetepikan harapan semua orang, apa yang anda mahukan dari hidup anda? Bagaimana anda mahu melihat diri anda?"

Hubungan yang sihat adalah satu di mana anda diterima dan disayangi kerana menjadi orang anda. Di mana kedua -dua rakan kongsi mendapat ruang untuk menjadi diri mereka sendiri dan digalakkan untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri mereka sendiri. Inilah jenis hubungan yang anda layak, dan jika anda tertanya -tanya, "Bagaimana saya boleh mendapatkan hubungan yang saya inginkan", maka anda perlu mengikuti langkah -langkah ini:

1. Jangan takut bersendirian

Kesalahan terbesar yang dibuat oleh seseorang adalah menjalin hubungan ketika mereka merasa sunyi. Dan mereka merasa berada dalam hubungan akan menghilangkan kesepian. Perkara yang paling sering orang lupa ialah anda boleh menjalin hubungan dan masih merasa sunyi. Menjadi hubungan untuk mengisi kekosongan dalam diri anda akan membuat anda bergantung pada pasangan anda. Ketergantungan semacam ini hanya membawa kepada tingkah laku toksik.

Dalam hubungan yang sihat, pasangan anda memperkaya hidup anda. Menjadikan orang lain sebab kebahagiaan anda dapat menyebabkan banyak kecederaan pada masa akan datang. Anda adalah satu -satunya orang yang bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda. Sebaik sahaja anda selesa berada sendiri, anda akan dapat menangani soalan "apa yang saya mahukan dalam hubungan" tanpa bimbang tentang akibatnya.

2. Sembuh sendiri

Hubungan buruk dapat menundukkan kesihatan mental kita. Sekiranya anda berada dalam hubungan toksik di mana anda telah dilancarkan atau dimanipulasi, kesan selepas itu dapat berlama-lama selepas anda keluar dari hubungan. Luka sambungan toksik seperti itu tidak sembuh sendiri, mereka perlu dirawat.

Trauma dapat meledingkan dengan cara kita melihat diri kita. Kami membangunkan isu -isu yang membuatkan kami merasa tidak layak mendapat cinta. Atau kita mungkin merasa bersalah atas keperluan kita sebelum orang lain. Isu -isu ini mesti ditangani supaya seseorang dapat keluar dari corak ganas hubungan buruk.

Ingat semua orang patut disayangi. Terapi dalam talian dari kaunselor bonobologi telah membantu banyak orang untuk keluar dari corak toksik dan membina hubungan yang sihat. Selalu baik untuk mengetahui ada bantuan yang dapat anda harapkan. Pakar kami di Bonobologi ada di sini untuk anda jika anda memerlukan seseorang untuk kembali. Sebaik sahaja anda berada di tempat ini secara mental, maka anda akan dapat menjawab dengan betul "apa yang saya mahukan dalam hubungan".

3. Mengetahui siapa anda sebagai seorang

Salah satu langkah terpenting untuk memikirkan "apa yang saya cari dalam hubungan" adalah untuk mengetahui siapa anda sebagai seorang. "Seseorang perlu menyedari diri sendiri dan menerima diri sebelum mereka meneruskan hubungan. Kami diajar untuk menyenangkan orang lain dan memenuhi keperluan mereka. Kami diminta menerima orang lain. Tetapi malangnya, tiada siapa yang mengajar kita untuk menerima diri kita sendiri, "jelas Geetarsh.

Untuk menjawab "apa yang saya mahukan dalam hubungan", penting untuk mengetahui apa yang penting bagi anda. Sekiranya keluarga itu, maka anda akan menginginkan seseorang yang menghormati keluarga anda seperti yang anda lakukan. Begitu juga, kerjaya, yang sihat, iman, perjalanan adalah beberapa kriteria yang akan menjadi faktor sebelum anda terlibat dengan seseorang.

Bukan hanya siapa anda yang penting, sama pentingnya untuk mengetahui siapa yang anda mahukan. Tanya diri anda di mana anda mahu berada dalam 1 tahun, 5 tahun, dll. Adakah anda mahu berkahwin? Adakah anda mahu mempunyai anak? Kedudukan apa yang anda ingin pegang dalam kerjaya anda? Semua ini adalah soalan kritikal untuk bertanya kepada diri sendiri untuk mengetahui apa yang anda mahukan dalam hubungan.

Bacaan Berkaitan: Apakah 5 perkara paling penting dalam hubungan - mengetahui di sini

4. Bagaimana saya tahu apa yang saya mahukan dalam hubungan? Buat senarai pasangan yang ideal

Berikut adalah latihan yang sangat menarik yang akan membantu anda menentukan "apa yang saya mahukan dalam pasangan hubungan". Buat senarai 15 perkara yang anda mahukan pasangan anda. Ia boleh menjadi apa sahaja. Adakah anda mahu mereka mempunyai 6 pek abs? Tuliskannya.

Oleh kerana tiada siapa tetapi anda akan membaca senarai itu, tidak ada penghakiman. Anda juga boleh meletakkan perkara yang anda tidak mahukan. Contohnya, jika anda mahukan pasangan yang tidak menipu, maka tulis setia dalam senarai. Jangan terlalu memikirkannya, tulislah, tidak mengapa untuk jatuh pendek atau mempunyai lebih banyak mata juga.

Sebaik sahaja anda selesai dengan senarai, sorot ciri-ciri yang tidak boleh dirunding kepada anda. Ideanya adalah untuk mendapatkan peratusan 80/20. Mencari orang yang tidak memeriksa 20% kotak tidak mengapa. Tetapi anda harus memastikan bahawa tidak ada yang tidak boleh dirunding ada dalam senarai itu. Senarai ini akan membantu anda membina hubungan yang baik dan sihat untuk anda.

5. Kenal pasti pemutus perjanjian

Sempadan dalam hubungan membantu anda menyedari bagaimana perasaan anda dalam hubungan anda. Batasan membantu mengembangkan dan memupuk hubungan yang sihat. Ketahui apa pemutus perjanjian anda dan menyampaikannya kepada pasangan anda. Perhatikan bagaimana pasangan anda bertindak balas terhadap sempadan anda. Yang akan memberi anda gambaran tentang bagaimana mereka melihat hubungan.

Juga, ingat sempadan, fleksibiliti, dan tindak balas mereka terhadap pelbagai isu yang akan dibincangkan dalam perbualan. Contohnya, jika mereka cenderung untuk membatalkan pencetus anda dan kemudian mundur apabila mereka tahu bahawa mereka telah membuat kesilapan, maka ada kemungkinan mereka tidak memahami keadaan segera dan mungkin mengabaikan sempadan anda pada masa akan datang.

6. Impian dan Matlamat Anda

Apabila anda menjalin hubungan, harapannya adalah bahawa ia akan kekal selama -lamanya. Untuk itu berlaku bukan sahaja kita memerlukan rakan kongsi yang serasi dan memahami keperluan kita tetapi juga seseorang yang matlamat dan aspirasinya adalah pelengkap kepada kita.

Sekiranya anda tidak mahu berkahwin, jika anda tidak mahu anak -anak, atau jika anda merancang untuk berpindah ke negara yang berbeza pada masa akan datang, anda dan pasangan anda perlu berada di halaman yang sama. Sekiranya anda tertanya -tanya "apa yang saya mahukan dalam pasangan hubungan", maka ini adalah beberapa soalan yang anda perlukan untuk bertanya kepada pasangan anda, yang juga tepat pada permulaan hubungan. Tidak mempunyai pasangan yang matlamat hidupnya sama seperti anda akan membawa kepada konflik yang tidak perlu dan sakit pada masa akan datang.

Bacaan Berkaitan: 13 petua setakat ini berjaya dalam talian dan cari pasangan ideal anda

7. Bekerja pada diri sendiri

Sekarang anda telah membuat senarai perkara yang anda mahukan dalam pasangan, membacanya dan membuat nota berapa banyak kualiti senarai yang anda buat. Sekiranya anda menyediakan standard untuk pasangan anda, maka hanya adil bahawa anda juga bertemu dengan mereka. Anda boleh menginginkan pasangan yang tidak selamat, tetapi jika anda tidak selamat setiap kali dia pergi untuk malam lelaki atau dia pergi untuk bertemu kawan baik lelaki itu, maka jangkaan anda sewenang -wenangnya.

Sekiranya anda bertanya, "Bolehkah saya mendapatkan hubungan yang saya mahukan?", Jawapannya ya. Tetapi anda juga harus mengusahakan diri sendiri. Hubungan adalah jalan dua hala. Apabila anda mengembangkan kualiti yang anda cari dalam pasangan, dalam diri anda, terdapat lebih banyak peluang bahawa anda akan menemui seseorang yang sesuai dengan panjang gelombang anda.

8. Ketahui bendera merah

Apabila dalam hubungan, percayai naluri anda. Ada kalanya anda keluar dengan seseorang, yang sangat menyeronokkan dan anda bersenang -senang dengan. Namun, ada perasaan tidak selesa di lubang perut anda. Ada suara di kepala anda yang terus mengatakan sesuatu yang salah. Dengarkan Suara.

Kadang -kadang bawah sedar kita dapat menangkap bendera merah pada seseorang yang kita mungkin terlepas. Sebagai contoh, ia boleh menjadi sesuatu yang semudah dia bercakap permainan yang baik menghormati wanita tetapi mengabaikan wanita yang bersama anda. Apabila anda menghormati wanita, anda menghormati semua wanita dan bukan hanya seorang wanita yang anda temui. Bawah sedar anda cuba memberitahu anda bagaimana perasaan anda dalam hubungan anda, dengarlah.

9. Beri masa

Sebaik sahaja anda telah mengetahui 'apa yang saya mahukan dalam hubungan' dan bagaimana untuk mendapatkannya, separuh pertempuran anda dimenangi. Tetapi kesilapan yang dibuat oleh orang tidak bersabar mengenai prosesnya. Bagi sesetengah orang, hasilnya boleh segera, tetapi untuk kebanyakannya, prosesnya memerlukan masa.

Sediakan diri anda, kerjakan diri anda semasa anda menunggu. Sekiranya anda tidak berada dalam kerangka fikiran yang betul, maka tidak kira betapa menakjubkannya hubungannya, ia akan menjadi hit besar. Untuk memupuk hubungan yang sihat, anda memerlukan masa. Oleh itu, beri masa, beri masa pasangan anda. Semua perkara baik datang kepada mereka yang menunggu.

Apabila anda bertanya pada diri sendiri, "Apa yang saya mahukan dalam hubungan?", Jawapan anda mungkin berbeza dengan apa yang ibu bapa, adik beradik, atau rakan anda menganggap anda perlukan dan itu betul -betul baik. Pada penghujung hari, anda adalah yang paling mengenali diri anda. Anda adalah orang yang harus menangani akibat pilihan anda.

Oleh itu, fikirkannya dan introspek, lihat hubungan masa lalu anda dan mengapa mereka tidak berjaya. Lihat pasangan di sekeliling anda, lihat apa masalah yang mereka hadapi, dan juga bagaimana mereka mengusahakan masalah mereka. Semua perkara ini akan membantu anda menjawab "Apa yang saya cari dalam hubungan".

Dan apabila anda mempunyai perkara itu. Menegaskan keperluan anda. Selalu ada perkara yang anda perlukan untuk berkompromi. Adalah lebih baik untuk menetapkan hak pada mulanya perkara yang boleh diterima dan apa yang tidak boleh dirunding untuk anda dalam hubungan. Semakin cepat anda melakukan ini, semakin baik peluang anda mempunyai hubungan yang sihat.

Cara Memilih Rakan Kehidupan - 12 petua pakar untuk mencari pasangan terbaik

11 Hubungan Cabaran Hampir semua orang harus menghadapi - dengan penyelesaian

12 mantra yang bahagia bujang semasa anda masih bujang