8 jenis keintiman dalam hubungan

Manusia adalah makhluk sosial. Kami mengidam hubungan dengan sesama manusia dan memerlukan kehangatan, cinta dan penjagaan untuk berkembang maju. Itulah sebabnya keintiman menjadi penting bagi kejayaan hubungan manusia. Tetapi apabila kita bercakap tentang hubungan romantis, keintiman seksual adalah perkara pertama yang masuk ke dalam fikiran kita. Walau bagaimanapun, menyuburkan jenis keintiman lain adalah sama pentingnya dalam hubungan dengan memperoleh kepuasan maksimum. Selalunya, jenis keintiman yang lain tidak diberikan sebanyak penting, dan pasangan kekurangan hubungan yang akan menjadikan hubungan mereka memenuhi segala cara. Seperti yang dikatakan Alain de Botton, "Keintiman adalah keupayaan untuk menjadi agak pelik dengan seseorang - dan mendapati bahawa tidak mengapa dengan mereka."Kehadiran yang anda rasakan dengan yang lain yang penting bukan hanya fizikal atau emosi, terdapat pelbagai jenis keintiman dalam hubungan. Masing -masing sama penting dengan haknya sendiri. Oleh itu, mari kita lihat dengan jelas bagaimana keintiman terwujud dalam banyak bentuknya dan mengapa pasangan mesti bekerja untuk memeluk semuanya untuk kebersamaan jangka panjang.

Bacaan Berkaitan: 5 cara menyalahkan peralihan dalam hubungan mencederakannya

Apa itu keintiman?

Isi kandungan

• Apa itu keintiman?
•  8 jenis keintiman dalam hubungan
  • 1. Keintiman fizikal
    • Petua untuk meningkatkan keintiman fizikal
  • 2. Keintiman emosi
    • Petua untuk meningkatkan keintiman emosi
  • 3. Keintiman rohani
    • Petua untuk meningkatkan keintiman rohani
  • 4. Keintiman intelektual
    • Petua untuk meningkatkan keintiman intelektual
  • 5. Keintiman pengalaman
    • Petua untuk meningkatkan keintiman pengalaman
  • 6. Keintiman konflik
    • Petua untuk meningkatkan keintiman konflik
  • 7. Keintiman kreatif
    • Petua untuk meningkatkan keintiman kreatif
  • 8. Keintiman seksual
    • Petua untuk meningkatkan keintiman seksual

Kamus Cambridge mentakrifkan keintiman sebagai 'keadaan mempunyai hubungan peribadi yang rapat dengan seseorang'. Ini adalah perasaan dihubungkan dengan orang lain dari hati, fikiran, dan jiwa. Dua orang boleh dikatakan intim apabila mereka merasa rapat dan cukup selesa untuk menunjukkan satu sama lain sisi mereka yang terdedah dan berkongsi kehidupan masing -masing di Toto.

"Mereka berkongsi impian dan aspirasi bersama dan menjadi jaring keselamatan masing -masing."

Apabila dua pasangan muda dan hubungan segar, terdapat banyak keintiman seksual. Dengan masa, seks mula mengambil tempat duduk belakang, dan dengan itu, jarak mula merayap. Perasaan yang 'diambil begitu saja' berlaku dalam hubungan. Sebagai tanggungjawab anak -anak, ibu bapa yang tua, menguruskan rumah dan kewangan mengambil tempat duduk depan, hubungan pasangan ditolak ke latar belakang. Ini adalah ketika pasangan mengadu paling banyak tentang kekurangan keintiman dalam hubungan mereka.

Walau bagaimanapun, itu kerana kebanyakan pasangan keliru kekurangan seks sebagai ketiadaan kedekatan. Memandangkan terdapat pelbagai jenis keintiman dalam hubungan, ini boleh dianggap terlalu sempit pandangan. Walaupun bentuk kedekatan yang lain mungkin ada dalam hubungan anda, mungkin anda belum mengenali mereka namun kerana membina masyarakat yang menyamakan keintiman dengan sambungan fizikal sahaja.

 8 jenis keintiman dalam hubungan

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kita entah bagaimana cenderung memberi tumpuan kepada komponen seksual dalam hubungan romantis sedangkan tetapi sebenarnya ada 8 jenis keintiman yang berbeza. Mari fahami apa yang mereka dapat membantu anda menilai seberapa baik anda berada di hadapan dan apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikan hubungan anda lebih intim:

1. Keintiman fizikal

Keintiman fizikal berbeza daripada perbuatan seksual. Ia berkisar di sekitar paparan kasih sayang antara satu sama lain melalui sentuhan fizikal dan hubungan. Memegang tangan, memeluk, mencium, memeluk - semua ini adalah bentuk keintiman fizikal yang menunjukkan bahawa anda mendambakan dekat dengan pasangan anda. Gerak isyarat ini jauh untuk membuat kekasih anda terasa dihargai dan dipelihara.

Sentuhan fizikal ini biasanya tidak sarat dengan sebarang kelebihan seksual. Peck di pipi sebelum anda pergi bekerja, pelukan apabila anda melihat satu sama lain pada penghujung hari, gosok bahu lembut apabila pasangan anda habis, memeluk ketika anda tidur. Sentuhan yang betul dapat mengatakan lebih dari seribu perkataan. Keintiman fizikal adalah penting untuk hubungan yang sihat dan anda harus berusaha untuk menjadikannya sebagai keutamaan.

Bacaan yang berkaitan: Adakah suami saya akan menceraikan saya sekiranya saya tidak mengatakan keintiman?

Petua untuk meningkatkan keintiman fizikal

• Keintiman fizikal pertama dan paling tidak seksual, lembut. Idea ini adalah untuk menyampaikan berapa banyak yang anda sayangi dan menghargai pasangan anda, tidak menonjolkan tuntutan anda kepada badan mereka.
• Kedua -dua anda dan pasangan anda harus memberi untuk memupuk jenis keintiman ini dalam hubungan anda. Daripada memikirkan di mana pasangan anda tidak mempunyai intim secara fizikal, fokus pada bagaimana anda dapat menyatakan perasaan dan emosi anda melalui sentuhan yang mudah.
• Cuba meneroka alasan di sebalik kekurangan keintiman fizikal. Untuk ini, anda harus memerhatikan reaksi anda terhadap sentuhan orang yang anda sayangi dan memahami mengapa anda bertindak balas dengan cara tertentu. Sekiranya anda tidak dapat memahami mengapa salah seorang daripada anda tidak dapat membalas sentuhan intim, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan. Kami mempunyai panel pakar yang boleh anda hubungi dalam talian, dan ia benar -benar sulit. 
• Sekiranya pasangan anda secara fizikal jauh dari anda, maka dapatkan perbincangan yang jujur ​​dan jelas dengan mereka mengenainya. Contohnya, jika isteri anda mengelakkan keintiman, memberitahunya bahawa ia membuatkan anda merasa jauh dari dia. Lakukan yang terbaik untuk memahami apa jenis sentuhan yang dia menghargai dan bekerja menggunakan mereka yang menyampaikan cinta dan kasih sayang anda.

Bacaan Berkaitan: 12 ciri perkahwinan yang berjaya

2. Keintiman emosi

Keintiman emosi adalah apa yang membuat perkahwinan bertahan. Inilah yang menjadikan dua orang rakan, kepercayaan, dan sistem sokongan masing -masing.  Adakah anda berdua berkongsi keinginan anda yang paling dalam, paling gelap dan pemikiran paling dalam antara satu sama lain? Adakah pasangan anda pergi ke orang yang kedua-duanya dalam masa-masa gembira dan sedih?

Adakah mereka orang pertama yang anda fikirkan ketika anda ingin berkongsi berita besar itu? Adakah anda berdua saling mengenali perasaan paling dalam? Sering kali, tidak dapat menubuhkan dan memupuk keintiman emosi dalam hubungan dapat menjadi punca masalah lain.

Petua untuk meningkatkan keintiman emosi

• Anda mesti berusaha untuk memahami solek psikologi pasangan anda. Ketahui apa yang menggembirakan mereka, apakah sumber kegembiraan mereka, apa yang mencetuskan ketakutan dan kebimbangan mereka, apa yang mereka inginkan dalam hidup.
• Walaupun anda secara emosi jauh sebagai orang, letakkan dalam usaha. Tidak apa -apa untuk memulakan kecil dengan bertanya kepada mereka tentang hari mereka, beritahu mereka tentang anda. Secara beransur -ansur, cuba bina perbualan. Sekiranya mereka kelihatan jengkel atau tertekan, pergi lebih jauh. Buat secawan teh, kemudian duduk dengan yang lain penting dan cuba memahami apa yang mengganggu mereka.
• Anda mesti bersedia menerima pasangan anda walaupun pada hari -hari terburuk mereka. Suatu hari nanti mereka mungkin rancak dan kurang sabar, belajar mengambilnya dalam langkah anda. Mungkin memberi mereka ruang untuk mengatasi mood tetapi jangan menyerang mereka untuknya. Ingat walaupun anda mempunyai hari -hari buruk anda.
• Paling penting di sini adalah untuk menghilangkan jiwa anda, berkongsi ketakutan anda, dan mempercayai mereka dengan sisi anda yang tidak begitu hebat. Ingat keintiman emosi adalah tentang mengetahui kekasih anda dan mencintai mereka kerana - dan tidak walaupun - siapa mereka.

Bacaan Berkaitan: 5 soalan untuk bertanya kepada pasangan anda apabila anda ingin membina keintiman emosi dalam hubungan anda

3. Keintiman rohani

Keintiman rohani bukan hanya menguatkan hubungan tetapi memberi pasangan keupayaan untuk mengendalikan krisis hidup jauh lebih baik daripada yang tidak dihubungkan pada tahap yang mendalam dan eksistensial ini. Adakah anda telah berkongsi kepercayaan anda tentang Tuhan dengan yang lain penting? Sebilangan orang percaya bahawa kita mengukir takdir kita sendiri sementara yang lain percaya bahawa ada kuasa yang lebih tinggi yang mengawal kehidupan kita.

Di manakah anda berdua mengenai perkara ini? Adakah anda berdua orang yang beriman? Adakah anda mempunyai kepercayaan rohani yang biasa?

Jika tidak, ini boleh meletakkan anda dan pasangan anda di jalan yang sangat berbeza dalam hidup. Contohnya, jika anda seorang agnostik atau ateis dan pasangan anda seorang yang beriman, ia boleh membawa kepada banyak perbezaan dalam pandangan dan pendekatan anda terhadap situasi hidup.

Ia juga boleh membolehkan anda menghargai kehidupan masing -masing dan membantu mengurangkan perbezaan dan perselisihan. Sekiranya kepercayaan rohani asal anda tidak sepadan, cuba meneroka jalan baru di mana anda boleh memanfaatkan keintiman rohani sebagai pasangan.

Petua untuk meningkatkan keintiman rohani

• Bercakap dengan bebas mengenai kepercayaan rohani dan agama anda dengan pasangan anda.
• Cuba berdoa, bermeditasi, berlatih pernafasan yang mendalam atau duduk diam bersama.
• Anda boleh merancang tempat berundur rohani atau percutian yang membolehkan anda berhubung dengan alam semula jadi untuk memulakan perjalanan rohani bersama anda.
• Berlatih berada di sekarang selama sekurang -kurangnya 5 minit setiap hari apabila anda berdua memberi tumpuan kepada satu sama lain dan mendengar bunyi di sekeliling anda.
• Bersihkan diri dari pengalaman masa lalu, maafkan dan lepaskan.

Bacaan Berkaitan: 12 cara kekurangan keintiman dalam perkahwinan anda memberi kesan kepada anda

4. Keintiman intelektual

Keintiman intelektual adalah mengenai berkongsi idea dan pemikiran, kemahiran, dan hobi, dan saling berhubung dengan tahap cerebral. Perbincangan yang mengalir bebas mengenai apa yang anda pinus dalam kehidupan, perspektif anda tentang situasi yang berbeza, sebab-sebab yang anda rasa kuat, ideologi politik dan falsafah adalah unsur-unsur penting dalam keintiman jenis ini.

"Apabila pasangan secara intelektual intim, mereka boleh membahaskan dan membantah, berkongsi, dan memahami pandangan yang berbeza tanpa mengambil perbezaan ini secara peribadi."

Mereka juga memberi tumpuan kepada meningkatkan kebolehan intelektual masing -masing dan menyokong pertumbuhan pasangan. Ini mengenai pemahaman konsep penghormatan berbanding dengan usaha intelektual dan sudut pandang antara satu sama lain. 

Keintiman intelektual membolehkan anda berkongsi sikap dan tingkah laku masing -masing, menawarkan kritikan yang membina dan masih mewujudkan ruang yang cukup dalam hubungan untuk membolehkan pertumbuhan individu. Sebaik sahaja pasangan secara intelektual intim, mereka dapat membincangkan aspek penting hubungan seperti bagaimana membesarkan anak -anak, bagaimana menguruskan kewangan dengan cara yang lebih jelas dan berkesan.

Petua untuk meningkatkan keintiman intelektual

• Menanamkan kebiasaan membaca bersama antara satu sama lain.
• Bincangkan genre muzik, lagu, dan lirik kegemaran anda dengan pasangan anda.
• Buat rancangan untuk melakukan perkara bersama dan bekerjasama dalam melaksanakan rancangan. Ini akan membantu meningkatkan pemahaman anda tentang bagaimana fungsi minda orang lain.
• Menikmati perbincangan mengenai pembinaan masyarakat, moral, seni, falsafah hidup.
• Lembaga berbunyi antara satu sama lain untuk keputusan kehidupan yang penting.
• Mengenali dan membincangkan bagaimana anda boleh berkembang, sebagai individu dan sebagai pasangan.

Bacaan Berkaitan: 30 cara mudah untuk membuat isteri anda berasa istimewa

5. Keintiman pengalaman

Apabila kita bercakap mengenai pelbagai jenis keintiman, dimensi pengalaman mungkin dibincangkan paling kurang. Ringkasnya, ini adalah mengenai mengumpul pengalaman bersama sebagai pasangan. Walaupun tidak dinasihatkan dan tidak mungkin untuk pasangan untuk menghabiskan masa bersama, anda mesti mengutamakan penjadualan sedikit masa untuk melakukan perkara bersama.

Sama ada malam tarikh mingguan, keluar pada hujung minggu, mengambil perjalanan atau melakukan perkara bersama di sekitar rumah, pengalaman ini membantu anda membuat kenangan yang menguatkan ikatan anda. Keintiman pengalaman adalah mengenai hubungan antara satu sama lain melalui pengalaman bersama.

Petua untuk meningkatkan keintiman pengalaman

• Buat senarai perkara yang boleh anda lakukan bersama dan secara individu. Senarai akan membantu mengekalkan keseimbangan antara ruang peribadi dan bersama anda.
• Cuba cari perkara yang anda nikmati dan lakukan bersama. Sebagai contoh, jika anda dan pasangan anda menikmati bereksperimen dengan makanan, memasak bersama boleh menjadi cara yang baik untuk memupuk keintiman pengalaman.  
• Berjalanlah dengan pasangan anda, menonton filem bersama atau mencuba tangan anda di berkebun sebagai pasangan.
• Cuba mengejar hobi baru bersama. Boleh jadi apa -apa dari menari ke tembikar, mendaki, treks, atau apa sahaja yang anda suka.
• Bekerja bersama adalah satu lagi cara terbaik untuk memupuk keintiman pengalaman dalam hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: 10 cara yang mahir untuk menangani suami yang marah

6. Keintiman konflik

Apabila dua orang berkumpul untuk berkongsi perjalanan hidup mereka, adalah mustahil untuk mengelakkan konflik. Di sinilah keintiman konflik datang untuk bermain. Keintiman jenis ini adalah mengenai keupayaan pasangan untuk melakukan perselisihan dengan cara yang bertamadun dan hormat.

Walaupun kebanyakan pasangan mencari jalan untuk menyelesaikan pergaduhan, adakah mereka benar -benar menyelesaikan perbezaan mereka? Adakah terdapat masa apabila anda percaya bahawa anda telah menyelesaikan konflik tetapi terus mengalami sisa emosi negatif daripadanya? Adakah masalah lama terus muncul sebagai perengsa lagi dan lagi?

Menyelesaikan hujah dan pergaduhan dengan memberus masalah anda di bawah permaidani membawa kepada kebencian dalam hubungan. Tumpuan keintiman jenis ini adalah untuk melengkapkan pasangan dengan keupayaan untuk menyelesaikan konflik dengan bijak. Sebaik sahaja yang dicapai, hubungan anda dapat menghadapi ribut yang paling kasar dan lebih kuat untuknya.

Petua untuk meningkatkan keintiman konflik

• Anda mesti menunggu fasa emosi yang tinggi sebelum anda mencuba penyelesaian konflik. Bincangkan masalah anda dengan fikiran yang tenang.
• Belajar untuk berkongsi pendapat dan pendapat anda secara bebas dengan pasangan anda. Walaupun anda harus tegas dalam menyampaikan perspektif anda, jangan agresif.
• Hormati pasangan anda walaupun semasa fasa hubungan anda yang paling tidak menentu dan sukar.  
• Tukar minda bahawa hujah dan pergaduhan tidak baik untuk perkahwinan. Terima hakikat bahawa konflik dan perbezaan adalah sebahagian daripada hubungan. Cara pasangan berunding melalui fasa rumit ini adalah apa yang mentakrifkan kekuatan anda sebagai pasangan.

Bacaan Berkaitan:Ketika datang ke keintiman, sekiranya pasangan melambatkan ketika usia menangkap mereka?

7. Keintiman kreatif

Keintiman kreatif bermaksud mencari cara kreatif untuk mengingatkan antara satu sama lain tentang cinta, kasih sayang dan ikatan yang anda kongsi. Aspek comel ini membuat satu sama lain merasa disayangi dan dihargai sering diabaikan ketika hubungan berlangsung. Itulah sebabnya anda mendengar begitu banyak pasangan mengadu bahawa percintaan itu hilang dari kehidupan mereka.

Di antara semua jenis keintiman yang berbeza, aspek kreatif dapat memberi impak besar dan cepat menambah rasa ke dalam hubungan anda. Tidak kira berapa lama anda bersama, mencari jalan untuk bermain -main dengan pasangan anda secara romantik. Mandi mereka dengan perhatian dan nikmatinya ketika mereka kembali memihak.

Petua untuk meningkatkan keintiman kreatif

• Catatan yang ditulis tangan mengenai perkara-perkara yang anda hargai tentang yang lain penting anda adalah klasik yang jarang gagal menarik perhatian. Sembunyikan ini di tempat -tempat strategik seperti beg pejabat atau almari mereka, sehingga mereka dapat berpeluang dan terkejut.
• Tulis surat antara satu sama lain.
• Hantar bunga hanya kerana.
• Manjakan mereka dengan hadiah yang betul dari semasa ke semasa.
• Rancang malam tarikh romantis sering.

Bacaan Berkaitan: 10 perkara yang perlu dilakukan semasa anda hanyut dalam hubungan anda

8. Keintiman seksual

Keintiman seksual mungkin yang paling dibincangkan mengenai semua jenis keintiman. Begitu banyak penekanan yang diletakkan pada hubungan ini dalam hubungan romantis sehingga saat pemacu seks mengambil berenang, pasangan yang aneh tentang jarak menjalar. Kunci untuk menjaga percikan ini adalah untuk tidak membiarkan tekanan sampai kepada anda.

Seks boleh menjadi pengalaman yang sangat memuaskan apabila semuanya mengenai keghairahan mentah dan dorongan manusia.

Oleh itu, fokus pada memastikan bahawa anda dan pasangan anda mendapat keseronokan dari perbuatan itu. Ingat, perasaan keintiman adalah sama pentingnya dengan perbuatan itu sendiri. Apabila anda turun ke sana, biarkan badan anda menyatakan dan mengalami cinta dan semangat yang anda rasakan untuk satu sama lain daripada mendekati sebagai 'tugas' yang perlu anda lakukan.

Petua untuk meningkatkan keintiman seksual

• Elakkan sebarang gangguan semasa melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Ambil fikiran anda dari isu pejabat atau sama ada kanak -kanak itu telah tidur kerana ia adalah malam sekolah. Berada di masa ini.
• Memahami keperluan seksual masing -masing.
• Tahu keinginan seksual anda dan apa yang memberi anda keseronokan. Jangan teragak -agak untuk membimbing pasangan anda ke zon erogen anda.
• Komunikasi adalah kunci untuk meningkatkan keintiman seksual dalam hubungan. Kongsi suka dan tidak suka tentang seks dengan jujur ​​dengan pasangan anda.
• Sekiranya anda ingin membakar perkara, anda boleh mendapatkan eksperimen dengan perkara -perkara seperti seks tantrik.

Untuk memahami kewujudan anda yang benar, cari kebahagiaan dan pastikan hubungan anda bertahan dalam ujian masa - anda harus mengambil perhatian dari pelbagai jenis keintiman ini dan mengusahakannya dengan berkesan.

Adakah Romantik dan Keinginan Jaminan Berkahwin Berkahwin?

12 perkara yang menyakitkan anda atau pasangan anda tidak boleh saling mengatakan antara satu sama lain

20 cara untuk membuat suami anda jatuh cinta dengan anda lagi