8 langkah untuk memaafkan seseorang yang menipu anda

Adakah mungkin untuk memaafkan seseorang yang menipu anda sepenuhnya? Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana ia akan menjadi seperti jika anda memaafkan dan berpindah - bersama atau dengan cara berasingan anda? Memaafkan seseorang yang menipu anda bukanlah perkara yang mudah tetapi ramai orang melakukannya dan mendapat kedamaian mereka sendiri.

Nilai yang anda lampirkan pada hubungan mengubah perkadarannya ketika anda mengetahui pasangan anda telah tersesat. Anda merasakan kemarahan, pengkhianatan, dan kekecewaan hingga ke titik yang anda berduka tidak dapat diperbaiki. Konsep pengampunan selepas penipuan boleh kelihatan asing apabila anda berada di negeri ini yang terkejut.

Tetapi memaafkan pasangan menipu anda bukan tentang mereka, ini mengenai anda mengekalkan ketenangan fikiran anda. Nampaknya mustahil untuk memaafkan seseorang yang anda sayangi begitu gila hanya untuk mengetahui bahawa mereka telah menipu anda. Anda mungkin menyalahkan diri sendiri dan bertanya "Di manakah saya salah?"Atau" adakah saya yang menghidupkan hubungan dengan masam?".

Sebelum anda menghancurkan kewarasan dan harga diri anda lagi, ingatlah bahawa perselingkuhan adalah pilihan, dan pasangan anda memilih untuk menipu anda. Tidak kira apa masalah yang berlaku dalam hubungan anda, ia mungkin dapat ditangani secara berbeza melalui komunikasi dan/atau kaunseling pasangan. Menipu tidak boleh menjadi penyelesaian. Intinya tidak ada yang dapat memaksa sesiapa untuk melakukan perselingkuhan.

Pada masa yang sama, ini adalah keputusan anda sepenuhnya untuk memaafkan seseorang yang menipu anda dan ia tidak sepatutnya dipengaruhi oleh mana -mana kuasa luaran. Sekiranya anda memilih untuk kekal dalam hubungan, memaafkan pasangan menipu anda mungkin merupakan langkah yang perlu untuk anda sembuh dari perselingkuhan lebih daripada prerogatif. Sekarang hanya satu soalan: bagaimana untuk memaafkan seseorang kerana menipu?

Untuk membongkar bagaimana untuk memaafkan penipu dan tetap bersama dan menjawab "Mengapa orang menipu selepas semua?", Kami mengadakan perbincangan dengan jurulatih hubungan dan keintiman Utkarsh Khurana (MA Psikologi Klinikal, PH.D. Cendekiawan) yang merupakan fakulti melawat di Universiti Amity dan mengkhususkan diri dalam isu -isu kecemasan, kepercayaan negatif, dan individualisme dalam hubungan, untuk menamakan beberapa.

8 langkah untuk memaafkan seseorang yang menipu anda

Isi kandungan

• 8 langkah untuk memaafkan seseorang yang menipu anda
  • 1. Terima keadaan emosi dan mental anda
  • 2. Menyatakan diri anda
  • 3. Berkomunikasi dengan kepercayaan untuk memaafkan seseorang kerana menipu
  • 4. Beri diri anda dan pasangan anda ruang
  • 5. Cara memaafkan seseorang kerana menipu? Pertimbangkan terapi
  • 6. Menjadi pemahaman
  • 7. Jangan membalas dendam
  • 8. Melewati ketidakamanan
• Menyembuhkan diri apabila anda memaafkan seseorang yang menipu anda
  • 1. Ketahui pendirian anda dan buang permainan yang menyalahkan
  • 2. Jangan minta perincian yang kotor
  • 3. Cuba sembuh semalaman tidak boleh dilaksanakan
  • 4. Jauhkan dendam
  • 5. Beri Amanah Peluang Kedua
  • Petunjuk utama
• Soalan Lazim

Mengampuni pasangan atau pasangan yang menipu mengambil masa; Pengampunan tidak datang dalam sehari. Apabila tamparan perselingkuhan ditangani dengan hubungan, tidak realistik untuk mengharapkan anda hanya dapat melepaskannya dan teruskan seolah -olah tidak ada yang berlaku. Sudah tentu, penipuan dapat mengubah sifat hubungan anda dengan banyak cara, walaupun anda memilih untuk tinggal bersama.

Ariana (nama berubah), yang terpaksa berurusan dengan ciri -ciri amaran penipu bersiri di suaminya, berkata, "Mengampuni seseorang yang menipu anda adalah sukar. Saya memberitahu anda ini dari pengalaman peribadi kerana suami saya telah menipu saya beberapa kali. Kali pertama ia berlaku, ia mengejutkan saya dan saya sedih selama beberapa hari. Kemudian, dia memohon maaf dan kami memperbaiki hubungannya. Tetapi dia telah menjadi penipu bersiri dan dia berada dalam terapi sekarang. Saya telah memaafkannya kerana dia adalah bapa yang hebat kepada empat anak kita."

Kami meminta pakar kami, adakah mungkin untuk memaafkan seseorang yang menipu anda sepenuhnya? Untuk itu, Utkarsh berkata, "Saya akan mengatakan ya. Adalah mungkin untuk memaafkan seseorang yang telah menipu anda walaupun bergantung pada apa yang menipu dalam hubungan yang benar -benar bermakna kepada anda. Sekiranya anda menganggap ketidaksetiaan sebagai pemecah perjanjian dan melihat penipuan sebagai setara dengan 'hubungan yang patah', maka anda mungkin tidak dapat memaafkan orang lain.

"Tetapi jika anda mengira pelanggaran kepercayaan ini sebagai bendera merah hubungan atau sebagai buzzer yang menunjukkan terdapat beberapa gelung terbuka dalam hubungan yang menyebabkan penipuan, maka anda mungkin lebih terbuka untuk belajar bagaimana untuk memaafkan menipu. Dalam hal ini, anda mungkin dapat mencapai keadaan pengampunan yang lengkap bersama -sama dengan mengusahakan isu -isu yang mendasari antara anda dan pasangan anda."

Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa pengampunan selepas penipuan adalah mungkin walaupun ia mungkin memerlukan kekuatan emosi yang besar dan tekad di pihak anda. Proses memaafkan pasangan atau pasangan yang menipu datang dalam langkah. Sama ada anda tertanya -tanya bagaimana untuk memaafkan teman wanita/pasangan yang menipu atau cuba mencari cara untuk memaafkan pasangan anda kerana menipu dan membina semula hubungan, inilah langkah -langkah untuk memaafkan seseorang yang menipu anda:

1. Terima keadaan emosi dan mental anda

Ditipu pada mengambil tol pada kesihatan mental dan emosi seseorang. Untuk memaafkan pasangan menipu, terima hakikat yang anda bersedih dan tidak mengapa bersedih. Jangan botol emosi anda; mereka cenderung menyerang dengan cara yang menyakitkan. Terima akibat emosi dan mental dari perselingkuhan. Hubungan luar nikah pasti mempunyai kesan yang mendalam kepada anda dan itu betul -betul betul.

Utkarsh berkata, "Biasanya, keadaan emosi yang tinggi yang kita rasakan adalah ego kita berdiri untuk melindungi diri kita. Contohnya, jika anda menangkap pasangan anda tidur dengan orang lain, anda akan marah, tertanya -tanya, "Mengapa orang menipu seseorang yang mereka cintai?"Akan ada kemarahan dan kekecewaan dan itulah cara anda melindungi diri anda.

"Atau anda mungkin menafikan emosi sebenar kesedihan, penderitaan, dan ketakutan anda. Walaupun secara tidak sedar anda menyedarinya, anda menindas perasaan itu kerana mereka terlalu sukar untuk dihadapi. Tetapi jika anda benar -benar ingin tahu bagaimana untuk memaafkan pasangan anda kerana menipu, anda harus mengakui perasaan yang sukar dan biarkan diri anda hidup dan berurusan dengan emosi negatif.

"Mengampuni penipu terlalu lama mungkin keputusan impulsif kerana pengampunan bukanlah masalah yang cepat untuk hubungan. Ini adalah proses yang panjang yang bermula dengan anda. Bersikap baik kepada diri sendiri terlebih dahulu. Anda tidak memberi sokongan kepada pasangan anda dengan memaafkan. Ini cara anda membebaskan diri dengan melepaskan bagasi emosi."

2. Menyatakan diri anda

Menjerit ke bantal. Mainkan lagu yang menyedihkan dan selekoh seperti bayi. Tulis apa sahaja yang anda rasa. Adakah anda mahu mengamuk? Menu dengan atau berteriak di dinding di bilik kosong. Biarkan kemarahan dibebaskan; Biarkan air mata itu mengalir. Sekiranya anda tidak dapat menyatakan perasaan marah dan terluka kepada pasangan anda, lakukan dengan rakan atau ahli keluarga yang akan memahami keadaan anda dan tidak akan menghakimi.

Kami tahu ia tidak mudah menghapuskan imejan pasangan anda dengan orang lain dari fikiran anda. Tetapi anda tidak dapat memikirkan bagaimana untuk memaafkan penipuan selagi anda berpegang pada masa lalu. Anda juga boleh bercakap dengan kaunselor yang akan membantu anda memproses perasaan anda dan mencari perspektif. Anda perlu menyatakan diri anda untuk memberi bolong ke emosi anda. Ini adalah satu -satunya cara anda boleh turun ke proses memaafkan seseorang yang menipu anda.

3. Berkomunikasi dengan kepercayaan untuk memaafkan seseorang kerana menipu

Kadang -kadang, bercakap dengan orang yang anda percayai atau seseorang yang anda fikir akan memahami anda adalah perkara terbaik untuk dilakukan ketika anda mengalami trauma mental. Adalah baik untuk mendapatkan perspektif yang berbeza mengenai kesedihan anda. Jangan cuba sembuh sendiri. Cari dan dapatkan bantuan dari kepercayaan. Kadang -kadang, keluar dengan rakan juga membantu.

Anda tidak perlu membincangkan situasi anda dengan mereka tetapi hanya bercakap mengenai hari sekolah atau kolej dan ketawa dengan kuat dapat membuktikan menjadi terapeutik. Berkomunikasi dengan orang selalu membantu bekerja sebagai reliever tekanan. Anda tidak akan mempunyai masa untuk memikirkan emosi negatif yang anda rasakan jika anda berkomunikasi dengan orang di sekeliling anda. Untuk mengetahui bagaimana untuk memaafkan penipu, anda perlu sembuh dari kemunduran. Mengelilingi diri anda dengan orang yang membawa anda kegembiraan akan membolehkan anda berbuat demikian.

Bacaan Berkaitan: Mengatasi kemurungan setelah menipu seseorang - 7 petua pakar

4. Beri diri anda dan pasangan anda ruang

Berlaku pada pasangan menipu anda untuk memeriksa setiap langkah mereka bukan sahaja akan memusnahkan ketenangan fikiran anda tetapi juga merosakkan hubungan. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk memaafkan, berikan diri anda dan pasangan anda ruang. Ia mungkin membantu anda menilai semula pendirian anda mengenai hubungan.

Ini adalah salah satu masa ketika berehat dari hubungan kelihatan seperti pilihan yang sihat. Keluar selama beberapa bulan dan mula tinggal secara berasingan. Dengan cara ini anda akan menyedari betapa pentingnya anda antara satu sama lain. Anda telah membina kehidupan bersama dari masa ke masa dan walaupun ketidaksetiaan telah berlaku, masih ada benang yang menghubungkan anda berdua. Sebaik sahaja anda tinggal terpisah, anda boleh mula berusaha menghidupkan semula sambungan itu dan memaafkan pasangan menipu anda akan lebih mudah.

Ini menjadi lebih penting jika anda cuba memaafkan seseorang yang menipu anda beberapa kali. Oleh kerana pengkhianatan berulang dapat membawa kepada isu amanah yang mendalam dalam hubungan, jarak jauh dapat memberikan anda perspektif baru mengenai apa yang anda inginkan untuk diri sendiri. Adakah anda ingin memberi mereka peluang lain atau membuat rehat yang bersih? Ingatlah bahawa pengampunan selepas menipu dan mengambil rakan kongsi kembali tidak bergantung pada dasarnya.

Menurut Utkarsh, "Ruang sangat penting ketika berhadapan dengan pasangan menipu. Sekiranya anda tertanya -tanya, "Bagaimana untuk memaafkan seseorang yang berbohong dan ditipu?", Anda harus tahu ia bergantung kepada ikatan dan keintiman emosi pasangan dalam hubungan mereka.

"Rakan-rakan dapat menyelesaikannya dengan komunikasi yang aktif, di mana kedua-duanya adalah emosional yang tulen dan diserang diri, menjaga perisai ego mereka diketepikan. Pada masa yang sama, penting untuk menghormati ruang peribadi masing -masing. Dalam situasi seperti ini, orang bertindak dari minda bawah sedar mereka dan terdapat peluang yang tinggi untuk pergi ke penafian. Tetapi apabila anda menawarkan satu sama lain ruang dan masa yang diperlukan untuk sembuh, cuba berhati -hati dengan perkara -perkara yang anda alami secara mental dan fizikal."

5. Cara memaafkan seseorang kerana menipu? Pertimbangkan terapi

Kaunseling Hubungan dapat membantu anda atau mencuba terapi pasangan untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan anda melalui bantuan profesional. Kaunseling boleh menyekat knot dalam hubungan anda yang berlaku di tempat pertama. Selalunya rakan kongsi sukar untuk berkomunikasi antara satu sama lain setelah menipu telah berlaku. Bagaimana anda boleh memaafkan seseorang yang menipu anda apabila anda tidak tahan untuk melihatnya?

Terdapat kecanggihan dan kecurigaan yang berterusan, dan kepercayaan itu hilang sepenuhnya. Tetapi jika pasangan anda mengalami penyesalan atas tindakan mereka dan sanggup bekerja untuk memperbaiki hubungan, seorang kaunselor dapat membantu anda mencari aliran komunikasi yang mudah dan hubungan yang hilang antara anda berdua. Lebih baik, terapi dapat membantu dalam perlahan -lahan membina semula kepercayaan. Hanya jadi anda tahu, kaunselor yang mahir dan berpengalaman mengenai panel pakar bonobologi sentiasa ada di sini untuk anda.

6. Menjadi pemahaman

Bukan dari ketidaksetiaan. Tetapi apa yang menyebabkan pasangan anda tersesat (faktor -faktor ini akan muncul dalam sesi terapi). Selalunya ketidaksetiaan mungkin berlaku kerana pasangan merasa diabaikan, tidak dihargai, atau tidak berpuas hati dalam hubungan. Walaupun itu tidak membenarkan penipuan, ini akan membantu anda memahami keadaan fikiran mereka ketika mereka memilih untuk mengkhianati kepercayaan anda.

Sekiranya anda ingin memaafkan pasangan anda yang menipu dan mula lagi dengan mereka, anda perlu melewati tahap menyalahkan mereka kerana melakukan apa yang mereka lakukan. Memahami mengapa mereka ditipu di tempat pertama akan membantu akaun itu. Namun, itu tidak bermaksud anda menyalahkan diri anda kerana pasangan anda yang tersesat. Kami tidak mencadangkan memaafkan penipu terlalu lama tetapi tidak pernah merasa bersalah atas ketidaksetiaan pasangan anda.

7. Jangan membalas dendam

Cara memaafkan seseorang kerana menipu? Mulakan dengan mengakui dan menerima bahawa pengampunan dan pembalasan tidak dapat wujud bersama. Mendapatkan juga reaksi biasa. "Pasangan saya menipu saya, jadi saya akan menipu untuk mendapatkan walaupun" adalah langkah bodoh dan anda mungkin akan menyakiti diri anda dan hubungannya lebih banyak lagi. Oleh itu, lebih baik untuk tidak memupuk idea membalas dendam di kepala anda.

Kemarahan disalurkan ke dalam 'kembali ke arahnya' akan memburukkan lagi keadaan. Pasangan yang tidak dapat bergerak melewati kemarahan akan mempunyai masalah kepercayaan yang serius walaupun mereka tetap berada dalam hubungan. Anda mesti mengatasi fasa itu. Secara beransur -ansur, lepaskan kemarahan dan jangan bersungguh -sungguh. Anda perlu mencari cengkaman emosi anda sendiri. Cari ketenangan anda dan fokus pada kerjaya, rumah, atau hobi anda.

8. Melewati ketidakamanan

Setelah mengetahui tentang ketidaksetiaan pasangan anda, anda pasti merasa tidak selamat tentang langkah mereka setiap langkah. Tetapi memaafkan pasangan menipu lebih banyak kaitan dengan belajar mempercayai pasangan anda lagi daripada tidak selamat dan paranoid tentang mereka. Adalah normal bagi anda untuk melompat apabila pasangan menipu anda berada di sekitar telefon atau jika mereka terlambat pulang dari kerja, fikiran anda akan menjadi terlalu banyak.

Bacaan Berkaitan: Is‌ ‌sexting‌ ‌cheating‌ ‌if‌ ‌you‌ ‌are‌ ‌in‌ ‌a‌ ‌relationship?‌

Selain itu, ditipu mungkin memainkan malapetaka pada harga diri anda, dan pemikiran seperti "Saya tidak cukup baik untuk mereka" akan sering melawat fikiran anda. Untuk menguasai seni 'bagaimana untuk memaafkan penipu dan tetap bersama', anda harus menghentikan kasihan sendiri. Dan dalam kes itu, pasangan anda harus memainkan peranan penting dalam meyakinkan anda bahawa bukan anda, itu mereka. Mereka juga perlu mengambil langkah untuk memastikan bahawa anda tidak merasa tidak selamat dalam hubungan itu lagi. Ini satu -satunya cara untuk mencari dan menawarkan pengampunan setelah menipu.

Utkarsh mencadangkan, "Pada ini, saya tidak akan pergi dan menggunakan bahasa mewah atau memberi penjelasan mewah. Rasa tidak selamat adalah semula jadi dalam hubungan. Rasa tidak selamat adalah pintu untuk refleksi diri. Daripada bertindak balas atau mengelakkannya, anda harus mengakui dan menghormatinya. Beri ruang yang tidak selamat dan fahami apa yang anda cuba katakan. Sebagai balasan, ini akan membantu anda memahami diri anda dengan lebih baik."

Menyembuhkan diri apabila anda memaafkan seseorang yang menipu anda

Bolehkah anda memaafkan seseorang yang menipu anda? Soalan ini terikat untuk menimbang fikiran anda selepas penipuan. Pada masa itu, ia mungkin kelihatan seperti jawapan kepada soalan ini adalah jelas dan jelas. Walau bagaimanapun, seiring dengan masa itu, tenggelam kecederaan, pengampunan setelah penipuan mula kelihatan lebih masuk akal.

Tetapi sebelum anda memaafkan pasangan anda yang menipu anda, anda mesti sembuh dan pulih sepenuhnya. Ketidaksetiaan tidak bermaksud berakhirnya urusan. Beberapa perkara tidak dapat dibatalkan dan sebelum anda mengakhiri sesuatu dan memutuskan untuk tidak memaafkan, fikirkan tol yang akan mengambil anda.

Tanya diri anda soalan -soalan ini:

• Adakah anda suka pasangan anda?
• Adakah anda mahu kekal dalam hubungan?
• Adakah anda akan dapat mempercayai pasangan menipu anda lagi?
• Adakah anda sanggup melewati urusan?
• Adakah anda sanggup mengusahakan hubungan?

Sekiranya jawapannya ya kepada semua perkara di atas, anda perlu terlebih dahulu sembuh. Penyembuhan bermaksud belajar tentang masa lalu dan tidak membiarkannya merosakkan masa kini. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat jika anda cuba menyembuhkan diri anda dan mencari jawapan bagaimana untuk memaafkan seseorang yang berbohong dan menipu anda:

Bacaan Berkaitan: Kejanggalan dalam membina semula hubungan selepas menipu dan bagaimana menavigasi

1. Ketahui pendirian anda dan buang permainan yang menyalahkan

Adakah anda bersedia untuk memaafkan rakan kongsi menipu dan bergerak melewati ketidaksetiaan? Adakah anda fikir anda boleh berada dalam hubungan yang sihat dengan orang yang telah melanggar kepercayaan anda sekali atau berkali -kali? Adakah anda dapat bergerak melewati kecederaan dan cuba mempercayai lagi? Atau adakah anda masih menelan mereka sebagai orang yang tidak bermoral yang tidak peduli dengan kesucian hubungan anda? Menilai dalam diri anda sebelum anda mengambil risiko.

Utkarsh berkata, "Menyalahkan peralihan hanyalah cara anda melindungi diri anda dalam hubungan. Daripada memasuki permainan psikologi yang menyalahkan, rakan kongsi harus berusaha memahami nuansa tingkah laku bendera merah tertentu kerana tidak ada yang sengaja merosakkan hubungan mereka. Semua orang mahu berkembang.

"Sekiranya anda memahami nuansa tingkah laku, ini dapat membantu anda melihat dari mana tingkah laku itu berasal. Sebaik sahaja anda dapat memahami tindakan mereka dengan kedalaman yang lebih psikologi, mungkin membolehkan anda melihat pasangan anda dalam cahaya baru dan memahami keadaan fikiran mereka. Akhirnya, anda akan tahu bagaimana untuk memaafkan pasangan anda kerana menipu."

2. Jangan minta perincian yang kotor

Sekiranya anda ingin bergerak melewati semuanya, jangan minta butir -butir kotor mengenai perkara itu. Ia hanya akan menyakiti anda kerana anda akan terus membayangkan pasangan anda menjadi intim dengan orang lain. Sudah tentu, anda akan mempunyai satu juta soalan mengenai apa, mengapa, dan bagaimana semuanya. Tanya pasangan menipu anda soalan yang betul yang akan membantu anda meletakkan insiden ini di belakang anda daripada memainkan semula dalam fikiran anda di gelung. Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah tidak memikirkan butiran perbuatan itu.

3. Cuba sembuh semalaman tidak boleh dilaksanakan

Cara memaafkan seseorang kerana menipu dan menyembuhkan diri sendiri? Terima hakikat bahawa kepercayaan anda telah dipecahkan dan tidak dapat diperbaiki semalaman. Cuba berpura -pura semuanya kembali normal akan menghalang proses penyembuhan. Sebaliknya, bercakap tentang apa yang menakutkan anda dalam hubungan dengan pasangan anda. Beri hubungan dan masa pasangan anda untuk menjadi lebih baik.

4. Jauhkan dendam

Kunci bagaimana untuk memaafkan penipu adalah membiarkan masa lalu menguburkan mati. Memegang dendam dan tidak bergerak melewati urusan itu tidak akan membawa anda ke mana -mana. Sentiasa merenung mengenai urusan itu atau menggunakan urusan itu sebagai alat untuk memanipulasi pasangan anda atau meletakkannya di bawah menunjukkan anda masih memegang dendam. Memegang dendam menjadikannya lebih sukar untuk membina semula hubungan dengan cara yang sihat, dan merosakkan kesejahteraan anda sendiri.

5. Beri Amanah Peluang Kedua

Untuk mengamalkan pengampunan selepas menipu, berusaha membina semula kepercayaan dalam hubungan. Tidak mudah untuk mempercayai pasangan anda lagi tetapi pastikan anda terus berusaha sehingga anda tidak lagi meneka diri anda semua yang mereka katakan. Amanah adalah blok bangunan apa -apa hubungan sehingga dapatkannya di dalam hati dan fikiran anda untuk mempercayai dan memaafkan pasangan anda.

Petunjuk utama

• Mengakui perasaan anda dan menyalurkan emosi tersebut dengan cara yang sihat untuk memaafkan seseorang yang menipu anda
• Bercakap dengan rakan dan bolong jika anda perlu melepaskan kemarahan anda
• Beri diri anda dan pasangan anda ruang untuk melepasi kecederaan dan rasa tidak puas hati
• Penipuan balas dendam bukanlah cara yang betul untuk melakukannya
• Cuba jinak kemarahan anda jika anda ingin membina semula kepercayaan dengan pasangan anda, dan pergi untuk bimbingan profesional jika anda harus

Penyembuhan dari pengkhianatan hubungan sukar. Tetapi dengan masa dan kesabaran, hubungan yang dibina semula dapat lebih kuat. Tidak ada keraguan bahawa memaafkan banyak urusan lebih sukar dan jika anda tidak dapat melakukannya, ia dapat difahami. Tetapi seperti yang kami katakan sebelumnya, anda harus bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan penting sebelum anda memaafkan seseorang yang menipu anda.

Soalan Lazim

Sebenarnya, anda sebenarnya kuat jika anda dapat memaafkan seseorang setelah menipu. Ia memerlukan kekuatan watak untuk dapat memberi tumpuan kepada positif seseorang dan bergerak dari pengkhianatan.

Setelah bersedih, anda memproses perasaan anda, dan secara beransur -ansur, ada kemungkinan untuk memaafkan seseorang yang menipu anda. Untuk dapat benar -benar memaafkan rakan kongsi untuk menipu, anda perlu sembuh dari kemunduran sepenuhnya dan tidak menafikan atau membuang emosi anda.

Mungkin mengambil masa kerana pasangan dapat terus tersiksa setelah perselingkuhan. Tetapi jika kedua -dua rakan kongsi berusaha untuk membina semula kepercayaan, hubungan dapat kembali normal.

Ia bergantung pada individu dan betapa terjejasnya dengan pengkhianatan. Ada yang mungkin mengambil masa beberapa bulan, setahun atau dua tahun, dan ada yang tidak pernah memaafkan sepenuhnya. Sebahagian daripada mereka dapat terus menyusu.

Mengapa penting untuk menyelamatkan bukti menipu pasangan

Bagaimana untuk mengatasi seseorang yang anda sayangi dengan mendalam - 9 langkah untuk diikuti

Sihat vs hubungan yang tidak sihat vs kasar - Apa perbezaannya?