8 Tanda Anda mempunyai suami yang mengawal dan manipulatif

Orang manipulatif seperti sepupu rapat narsisis. Mereka menjalankan kawalan emosi untuk membuat orang lain melakukan perkara yang mereka lebih suka memilih untuk tidak melakukannya. Kecenderungan ini paling kuat dalam hubungan intim seperti antara pasangan romantis atau pasangan suami isteri. Suami manipulatif perlahan -lahan tetapi pasti, selalunya, mengawal setiap aspek kehidupan anda. Dari apa yang anda makan kepada apa yang anda pakai, siapa yang anda bersosial dan berapa lama, apabila anda mempunyai anak, dan pekerjaan yang anda tawarkan seterusnya, dia memanggil tembakan pada setiap keputusan hidup, besar atau kecil atau kecil.

Sememangnya, mempunyai suami yang mengawal dan manipulatif adalah bendera merah dalam perkahwinan. Namun, manipulasi emosi dalam perkahwinan tidak dapat dikesan, dan dengan itu tidak ditangani, kerana cara manipulator yang licik. Di permukaan, mungkin merasa seperti anda berada dalam kawalan, memegang tampalan hidup anda, mengarahkannya ke arah yang anda mahukan. Walau bagaimanapun, perhatikan dengan teliti, dan anda akan menyedari bahawa anda telah melakukan tawarannya sepanjang masa.

Dia menipu anda untuk melakukan perkara yang dia mahu anda lakukan dan sebelum anda mengetahuinya, anda menjadi mainannya. Orang seperti itu menggunakan emosi dan rasa bersalah sebagai senjata kegemaran mereka dan akhirnya menjadi hamba mereka dalam perkahwinan. Itulah sebabnya ia menjadi lebih penting untuk difahami jika anda berkahwin dengan manipulator dan memikirkan bagaimana untuk keluar dari bawah ibu jarinya. Kami di sini untuk membantu anda berbuat demikian dengan penurunan ini pada tanda -tanda suami yang manipulatif dan cara bersuara di mana rakan kongsi yang beroperasi secara emosi beroperasi.

Bagaimana pasangan menggunakan teknik manipulasi dalam perkahwinan?

Isi kandungan

• Bagaimana pasangan menggunakan teknik manipulasi dalam perkahwinan?
• 8 Tanda Anda mempunyai suami yang mengawal dan manipulatif
  • 1. Anda telah menjadi jauh dari rakan dan keluarga anda
  • 2. Dia menurunkan keyakinan diri anda
  • 3. Selalu ada pemerasan emosional
  • 4. Terlalu banyak permintaan kecil
  • 5. Penyayang bersyarat
  • 6. Dia akan menggunakan rasa bersalah sebagai alat
  • 7. Dia mengintip awak
  • 8. Dia akan terus meminta pengampunan
• Soalan Lazim

Manipulasi dalam perkahwinan mungkin bermula dengan sesuatu yang sangat kecil dan halus tetapi kecenderungannya yang mengawal perlahan -lahan akan menjadi lebih besar dan lebih besar. Ini sebenarnya adalah tanda -tanda kawalan yang luar biasa, untuk bermula, tetapi mereka mungkin sukar untuk ditemui. Suami egois anda akan mula membuat tuntutan yang tidak munasabah dalam perkahwinan dan anda tidak mempunyai pilihan selain bertemu dengan mereka. Corak yang bermasalah mula bertahan awal dalam hubungan, jauh sebelum anda dapat bersemuka dengan "suami saya memanipulasi saya" kesedaran.

Suami manipulatif menjadi kelemahan emosi dan penipuan mental. Psikoterapi dr. Marni Feuerman menjelaskan, "Manipulator biasanya mempunyai kecerdasan emosi yang sangat tinggi. Mereka sangat mahir membaca isyarat emosi dari orang lain dan memahami mereka secara intuitif. Ini adalah kecerdasan yang sangat emosional yang juga menjadikan mereka canggih dalam mengeksploitasi, memanipulasi dan mengeksploitasi orang lain."

Oleh itu, jika anda mempunyai pasangan manipulatif, perintah pertama perniagaan adalah untuk tidak mengalahkan diri anda tentang jatuh untuknya. Orang yang mempunyai kecenderungan manipulatif mempunyai daya tarikan yang sukar ditahan.

Seterusnya, anda mesti mula memperhatikan petunjuk manipulasi emosi dalam perkahwinan. Ingat bahawa manipulasi dalam hubungan boleh rahsia atau langsung, jadi perhatian terhadap perincian adalah kunci. Tanpa Mengira Ijazah dan Bentuknya, Manipulasi dalam Perkahwinan biasanya dicirikan oleh pasangan anda yang meminta anda melakukan sesuatu atas nama cinta dan perkahwinan anda. Tetapi pada hakikatnya, dia meminta anda melakukan sesuatu untuk memuaskan ketidakamanan emosinya. Biasanya terdapat tiga teknik yang digunakan oleh pasangan manipulatif:

1. Manipulasi halus: "Adakah anda berfikir untuk keluar bersama rakan anda malam ini?"(Sekiranya ya, itu bermaksud anda tidak mencintai saya)
2. Manipulasi yang jelas: "Sekiranya anda mencintai saya, anda akan menghabiskan masa dengan saya daripada keluar bersama rakan anda"
3. Manipulasi langsung: "Jom keluar. Hanya kami berdua. Kami tidak perlu keluar bersama rakan -rakan kami sepanjang masa "

Sekarang anda membaca ini, anda dapat mengetahui betapa mudahnya untuk memanipulasi seseorang. Betul? Sama ada manipulasi adalah halus, jelas atau langsung, ia adalah satu bentuk penderaan emosi. Pelaku sering bergantung pada alat seperti gaslighting, stonewalling, rawatan senyap, dan bersalah untuk mendapatkan mangsa untuk melakukan tawaran mereka. Ini boleh menjadi pengalaman yang sangat parut bagi orang di akhir penerimaan dan itulah sebabnya tidak ada ruang untuk manipulasi dalam perkahwinan.

Walau bagaimanapun, hubungan perkahwinan atau intim jarang menjadi versi idealis yang kita fantasi di zaman kita yang naivety. Sekiranya sesuatu dalam perkahwinan anda terasa dan anda tidak boleh mula menghilangkan perasaan bahawa kemerdekaan dan agensi anda untuk membuat keputusan untuk diri sendiri sedang dibendung, baca terus untuk mengetahui tanda -tanda suami manipulatif.

Bacaan Berkaitan: 12 perkara yang tidak boleh anda berkompromi dalam perkahwinan

8 Tanda Anda mempunyai suami yang mengawal dan manipulatif

Dalam artikel mengenai manipulasi yang diterbitkan dalam majalah Time, ahli terapi yang berpangkalan di California Sharie Stines menulis, "Manipulasi adalah strategi psikologi yang tidak sihat secara emosi yang digunakan oleh orang yang tidak mampu meminta apa yang mereka inginkan dan perlu dengan cara langsung. Orang yang cuba memanipulasi orang lain cuba mengawal orang lain."

Sekiranya suami anda mengawal dan memanipulasi, semakin banyak yang anda berikan kepada taktiknya, semakin banyak kawalan yang akan dilakukannya. Selepas satu masa, apabila anda menyedari niatnya, perkahwinan itu mungkin akan mencekik. Anda akan letih dan kecewa selalu memenuhi keperluan egoisnya dan mula melihat tanda -tanda yang anda perlukan perceraian untuk menuntut semula hidup anda lagi. Baiklah, melalui perceraian itu, anda mungkin merenung tidak akan berjalan di taman sama ada kerana bekas suami manipulatif boleh menjadi jauh lebih nasti.

Satu cara untuk membuat perkahwinan anda dengan kerja pasangan manipulatif adalah untuk mengenal pasti bendera merah pada awal dan berurusan dengan mereka dan bukannya cuba menyikat tanda-tanda yang membimbangkan di bawah permaidani. Penting untuk melihat tanda -tanda pasangan yang memanipulasi emosi sebelum terlambat. Menyadari tanda -tanda awal dapat membantu anda mengelakkan dimanipulasi dan suami anda tidak akan dapat mengawal anda dengan cara yang dia mahukan. Berikut adalah 8 tanda yang anda mempunyai suami yang mengawal dan manipulatif:

1. Anda telah menjadi jauh dari rakan dan keluarga anda

Langkah pertama suami yang mengawal dan manipulatif adalah untuk mengasingkan anda dari rakan dan keluarga anda. Ia mungkin bukan pendekatan langsung tetapi lebih banyak proses beransur -ansur. Suami anda perlahan -lahan akan membuat anda jauh dari mereka kerana memotong anda dari sistem sokongan anda menimbulkan manipulasi emosi dalam perkahwinan.

Dia mungkin mengatakan bahawa dia tidak merasa selesa dengan anda bercakap dengan keluarga anda untuk panggilan setiap hari atau dia mungkin mengatakan bahawa dia merasakan bahawa rakan anda tidak menyukainya. Dia akan terus membangkitkan beberapa masalah dengan rakan dan keluarga anda sehingga anda menjauhkan diri dari mereka. Dia tidak akan merawat, tidak menghormati, membenci mertuanya dan akhirnya memaksa anda dari mereka. Dia mahu anda jauh dari mereka kerana dia ingin melucutkan anda sistem sokongan anda dan membuat anda hanya bergantung kepadanya.

Apabila dia adalah satu -satunya yang boleh anda beralih untuk semua keperluan emosi anda, menjadi lebih mudah baginya untuk mengawal dan memanipulasi anda. Sukar untuk memenuhi syarat dengan realiti ini, tetapi jika suami anda perlahan -lahan mengeluarkan semua orang penting dari hidup anda dan dia semua yang anda ada, sudah tiba masanya untuk mula memberitahu diri anda, "Suami saya adalah manipulatif."Pengakuan adalah langkah pertama dan paling penting untuk menyelesaikan masalah.

2. Dia menurunkan keyakinan diri anda

Suami anda selalu membuktikan dirinya lebih baik daripada anda dan membuat anda merasa kecil berbanding dengannya. Dia akan terus memberitahu anda berapa banyak usaha yang dia masukkan ke dalam perkahwinan dan membuat anda merasa seolah -olah anda tidak melakukan apa -apa. Dengan setiap hari berlalu, keyakinan diri anda semakin rendah. Anda merasa seolah -olah anda tidak cukup untuk suami anda dan meletakkan semua usaha anda untuk membuatnya bahagia. Anda menjadi emosi dan mental bergantung kepadanya dan seluruh perkahwinan anda menjadi menyenangkan dia.

"Suami saya manipulatif dan dia telah membuat saya tidak mampu membuat keputusan yang paling kecil untuk diri saya sendiri," Sharon datang ke kesedaran ini di kedai runcit di semua tempat. Dia telah pergi membeli lembaran lasagna untuk makan tengah hari Ahad yang mereka hoskan untuk rakan -rakan. Apabila tidak menemui suaminya yang biasanya disukai, dia berjuang untuk memutuskan mana yang hendak dibeli. Dia mendapati dirinya meraih telefonnya untuk mendapatkan kelulusannya. Ketika itulah sejauh mana manipulasi dalam perkahwinannya memukulnya.

Rakan kongsi manipulatif yang emosional akan membuat anda meneka setiap keputusan anda dan menggunakan gaslighting terang dalam hubungan untuk membuat anda mempersoalkan realiti anda dan pemahaman anda sendiri tentang perasaan anda. Sekiranya anda tidak lagi boleh bergantung pada naluri atau intuisi usus anda dan bahkan mula mempersoalkan legitimasi emosi anda, selat yang mengerikan kesihatan emosi anda adalah salah satu tanda yang paling menonjol dari suami manipulatif.

Bacaan Berkaitan: Mahu meninggalkan suami manipulatif saya yang tidak mencintai saya

3. Selalu ada pemerasan emosional

"Saya berasa sangat rendah hari ini. Apabila saya paling memerlukan anda, anda berpesta dengan rakan anda. Anda tidak ada untuk saya dan saya akan selalu ingat ini."Sekiranya anda mempunyai perbualan yang sama dengan pasangan anda, perlu diperhatikan bahawa suami anda menggunakan pemerasan emosi untuk memanipulasi anda.

Dalam perbualan ini, isteri tidak bersalah kerana dia tidak tahu bahawa suaminya merasa rendah tetapi masih suami membuatnya merasa seolah -olah itu salahnya untuk keluar bersama rakan -rakannya dan menikmati. Suami manipulatif menggunakan pemerasan emosi untuk membuat rakan kongsi mereka merasa kasihan dan bersalah walaupun mereka tidak melakukan apa -apa yang salah.

Berkahwin dengan manipulator bermaksud selalu akhirnya dipersalahkan untuk apa -apa dan segala yang salah dalam perkahwinan atau kehidupan pasangan anda. Malah perkara yang benar -benar melampaui kawalan anda. Dari masa ke masa, ini dapat membangkitkan keinginan yang kuat untuk keluar dari hubungan yang mengawalnya kerana tinggal di jalan yang menghilangkannya yang berterusan, yang boleh melelahkan emosi.

4. Terlalu banyak permintaan kecil

Dalam manipulasi romantis, terdapat teknik "kaki-di-pintu" di mana manipulator bermula dengan permintaan kecil dan sebaik sahaja anda bersetuju dengannya, dia akan membuat permintaan sebenar. Ia dilakukan kerana lebih sukar untuk mengatakan tidak kepada sesuatu setelah anda berkata ya kepada permintaan sebelumnya.

Suami manipulatif anda juga akan bermula dengan permintaan kecil dan apabila anda bersetuju dengannya, dia akan membuat permintaan yang agak tidak munasabah tetapi anda tidak mempunyai pilihan lain tetapi untuk mengatakan ya. Suami anda mungkin menggunakan anda secara kewangan, emosi, sosial, dan juga secara seksual, untuk melanjutkan minatnya dan mendapatkan apa yang dia mahukan.

Untuk Clara, tukang urut, itu adalah senarai yang tidak pernah berakhir "Adakah anda akan .. ?"Itu membuatnya menyedari bahawa dia berhadapan dengan manipulasi terang -terangan dalam perkahwinan yang menyamar sebagai keperluan suaminya. "Suami saya, Mark, mempunyai cara untuk menjadikannya seolah -olah dia tidak dapat berfungsi tanpa saya. Saya selalu merasakan seolah -olah saya membongkok ke belakang untuk menampung permintaan dan keperluannya. Kemudian, saya memerlukannya untuk menandatangani pinjaman untuk usaha perniagaan yang saya cuba turun dari tanah tetapi dia enggan mengatakan dia tidak mahu menjejaskan masa depan kewangannya untuk salah satu keinginan saya. Suami saya memanipulasi."

5. Penyayang bersyarat

Anda akan melihat bahawa suami anda biasanya sejuk dan terserap diri tetapi tiba-tiba dia akan menjadi sangat peduli dan penyayang. Ini adalah keadaan penyayang bersyarat di mana pasangan anda menunjukkan penjagaan dan kebimbangan hanya apabila anda memenuhi syarat atau membuatnya bahagia. Sekiranya anda ingin disayangi dan dijaga dalam hubungan, anda mesti melakukan apa yang dia mahukan. Ini adalah salah satu tanda klasik suami manipulatif.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana saya menjauhkan diri dari suami manipulatif saya dan memulakan kehidupan baru

Manipulasi emosi dalam perkahwinan dicirikan oleh pendekatan panas dan sejuk klasik. Anda akan melihat bahawa tiba -tiba suami anda akan menunjukkan cinta yang besar, tetapi ia datang dengan harga. Harga cinta dan penjagaan ini adalah untuk memenuhi permintaannya atau memberinya 24 jam perhatian anda.

Mesej itu kuat dan jelas: kaki garis yang dia mahukan dan dia akan mandi dengan cinta dan pemujaan, menolak atau menafikannya apa yang dia mahukan dan anda akan dihukum dengan pengabaian dan kekurangan emosi. Pasangan manipulatif tidak memahami cinta tanpa syarat di kalangan pasangan.

6. Dia akan menggunakan rasa bersalah sebagai alat

Pasangan anda akan membuat anda merasa bersalah mengenai perkara terkecil. Dia akan membuat anda merasa seolah -olah semuanya adalah kesalahan anda. Percakapan bersalah adalah salah satu alat kegemaran suami yang manipulatif. Dia membuat anda merasa bersalah sehingga anda merasa tidak berdaya dan menyerah pada kawalannya. Beberapa petunjuk ceritanya bersalah dalam hubungan termasuk: memberi lebih banyak daripada yang anda terima, menyebarkan diri anda nipis untuk menampung keperluan pasangan anda, merasa tidak setuju, dan rasa kebencian.

Pasangan yang memanipulasi emosi akan terus menggantung rasa bersalah ini atas anda untuk membuat anda melakukan sesuatu untuk mereka. "Saya meminta anda untuk berhenti membuat saya berasa sangat kecil dan tidak berdaya. Saya tidak boleh mengambilnya lagi. Mengapa perkara seperti itu terus berlaku kepada saya?"Perbualan seperti itu adalah contoh klasik perjalanan bersalah.

Sekiranya suami anda mengawal dan memanipulasi, perjalanan bersalah akan menjadi ciri yang berterusan dalam perkahwinan anda sehingga anda akan menginternalisasikannya. Anda akan merasa bersalah kerana menginginkan ruang peribadi dan masa saya atau memanjakan tindakan kecil. Akibatnya, anda akan mula menyerah sedikit demi sedikit sehingga hidup anda hilang dari semua yang anda pernah tarik kegembiraan dari.

7. Dia mengintip awak

Suami manipulatif secara emosi tidak selamat dan sentiasa takut bahawa anda akan berada di belakangnya dan menipu dia. Dia tidak mahu berkongsi dengan orang lain, bahkan ahli keluarga atau rakan. Dia akan memeriksa telefon dan e -mel anda untuk melihat siapa yang anda sedang bercakap.

Dia tidak mahu orang lain tahu bagaimana dia memperlakukan anda dan selalu ada ketakutan rahsianya yang diturunkan. Dia mudah mendapat paranoid dan akan sentiasa memeriksa anda dan akan melanggar privasi anda. Berkahwin dengan manipulator bermaksud sentiasa berjalan di atas kulit telur kerana anda tidak tahu tindakan anda yang akan mencetuskan ketidakamanannya dan membuatnya lebih lekat dan sombong.

Walaupun anda memilih untuk keluar dari perkahwinan yang tidak berfungsi ini, mungkin tidak mudah untuk melepaskannya dari belakang anda. Bekas suami yang manipulatif boleh terus menyimpan tab pada setiap langkah anda dan menggunakan apa-apa maklumat yang dia dapat tentang anda untuk kelebihannya untuk mendapatkan lebih banyak tangan pada anda dan mungkin juga menghisap anda kembali ke dalam kitaran manipulasi dan penyalahgunaan emosi.

8. Dia akan terus meminta pengampunan

Apabila dia menyedari bahawa anda telah memahami permainan manipulasi, dia akan meminta anda untuk memaafkan dan akan memberitahu anda bahawa dia akan berubah untuk anda. Dia akan menggunakan kisah emosi untuk meyakinkan anda bahawa dia tidak bermaksud untuk memanipulasi anda atau menyakiti anda. Bila -bila masa anda melepaskan atau menolak untuk menyerah kepada manipulasi -Nya, dia akan meminta anda memaafkannya. Dia akan melakukannya hanya untuk membuat anda tinggal bersamanya sehingga dia dapat memanipulasi anda lagi.

Sekiranya anda mempunyai suami yang manipulatif dan mengawal, anda perlu keluar dari perkahwinan. Perkahwinan seperti itu mempunyai tanda-tanda ceritanya hubungan toksik di seluruhnya. Anda mungkin bersedia memberikan perkahwinan anda dengan peluang lain memikirkan bahawa suami manipulatif anda akan berubah. Sejujurnya, orang seperti itu tidak pernah berubah. Mereka hanya mengubah cara manipulasi mereka.

Jangan biarkan suami manipulatif anda melepaskan anda dari keyakinan diri, kebahagiaan, dan orang tersayang anda. Anda berhak disayangi. Walaupun berurusan dengan bekas suami yang manipulatif akan datang dengan bahagian percubaan dan kesusahannya sendiri, anda sekurang-kurangnya boleh memulakan proses meletakkan mimpi buruk ini di belakang anda dan menyerahkan daun baru dalam hidup.

Soalan Lazim

Manipulasi dalam perkahwinan mungkin halus atau terang -terangan. Pelaku sering bergantung pada alat seperti gaslighting, stonewalling, rawatan senyap, dan bersalah untuk mendapatkan mangsa untuk melakukan tawaran mereka. Tidak kira sejauh mana atau tahap manipulasi dalam perkahwinan, ia adalah satu bentuk penderaan emosi.

Mengatasi suami manipulatif tidak pernah mudah. Walau bagaimanapun, jika keluar bukan pilihan, anda boleh menguruskan dinamik ini dengan lebih baik dengan komunikasi tegas, menetapkan dan menguatkuasakan sempadan, berusaha membina semula harga diri anda, dan membina semula sistem sokongan yang kuat, anda boleh kembali pada masa-masa.

Memandangkan kecerdasan emosi yang tinggi terhadap manipulator, mungkin tidak mudah untuk mengalahkan mereka. Walau bagaimanapun, dengan belajar bagaimana mengabaikan permintaan mereka yang tidak munasabah, percayai naluri anda, berdiri di atas perkara yang benar -benar penting, anda boleh menolak dan mendapatkan mesej ke suami manipulatif anda bahawa dia tidak dapat membawa anda untuk menunggang mengikut keinginannya dan Fancies.

10 Tanda -tanda Sedih Tetapi Benar bahawa dia tidak mampu cinta

7 Tanda Amaran Anda semakin berkembang dalam perkahwinan anda

12 menandatangani suami anda melakukan hubungan seks di luar perkahwinan