7 petua untuk memaafkan teman lelaki yang menipu

Menipu mungkin bermakna perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza, tetapi pada akhirnya, ia menyakitkan. Kesakitan dan kesakitan yang anda rasakan apabila anda mendapati bahawa teman lelaki anda telah menipu anda tidak dapat ditanggung. Anda sangat mempercayai pasangan anda sehingga jelas bahawa anda merasa terkejut, cedera dan marah, semuanya pada masa yang sama ketika anda mempelajari pengkhianatannya. Di tengah -tengah pergolakan emosi ini, anda juga mempunyai tugas lain yang menakutkan yang menatap anda di muka - bagaimana untuk memaafkan pasangan menipu, tanpa mengira sama ada anda ingin memberi peluang kepadanya atau teruskan.

Tidak adil bahawa hidup anda mengalami kemerosotan kerana ketidaksetiaan pasangan anda walaupun anda menjadi yang setia. Jadi apa yang perlu anda lakukan pada masa ini adalah untuk belajar memaafkan dan meneruskan. Untuk mencari ketenangan dalaman dan melepaskan kebencian di dalam hati anda, penting untuk memaafkan teman lelaki yang menipu dan teruskan. Tetapi itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Persoalan bagaimana untuk memaafkan teman lelaki yang menipu dapat menyeksa anda ketika anda berusaha mengatasi kemunduran ini.

Walaupun tidak mudah, dengan masa, usaha dan alat yang tepat untuk memproses emosi anda, anda boleh melepaskan kebimbangan dan sakit. Dan lepaskan, anda mesti, demi anda sendiri. Ya, walaupun suara di dalam anda secara senyap menjerit: Saya tidak dapat memaafkan teman lelaki saya kerana menipu.

Betapa mudahnya memaafkan teman lelaki yang menipu?

Isi kandungan

• Betapa mudahnya memaafkan teman lelaki yang menipu?
• 7 petua untuk memaafkan teman lelaki yang menipu dan teruskan
  • 1. Elakkan terlalu beremosi
  • 2. Minta teman lelaki anda berkongsi maklumat mengenai perkara itu
  • 3. Memberi ruang dan masa yang cukup antara satu sama lain
  • 4. Ambil bantuan orang penting dalam hidup anda
  • 5. Mendekati kaunselor profesional atau ahli terapi
  • 6. Belajar bersabar
  • 7. Buat keputusan akhir anda
  • Bagaimana jika dia menipu beberapa kali?
• Soalan Lazim

Apabila anda menjalin hubungan, anda sangat cinta yang anda rasa anda berada di tempat yang selamat dan tidak ada rasa tidak puas hati di dunia yang dapat menyentuh anda. Tetapi suatu hari nanti melalui rasa ingin tahu anda sendiri atau pengakuan dari teman lelaki anda, anda dapat mengetahui bahawa dia telah menipu anda.

Itu betul -betul ketika dunia anda runtuh dan anda bertanya kepada diri sendiri - apa yang harus saya lakukan dengan orang yang menghancurkan hati dan kepercayaan saya? Memaafkan pasangan menipu perkara yang betul untuk dilakukan? Bolehkah anda memaafkan pasangan menipu? Memaafkan teman lelaki yang tidak setia kepada anda tidak mudah.

Anda berfikir tentang memaafkan teman lelaki yang menipu kerana jauh ke bawah cintanya kepadanya adalah benar dan anda merasakan bahawa mungkin dia akan memperbaiki jalannya. Namun, memaafkan seseorang yang mengkhianati anda bukan tugas yang mudah. Untuk memaafkan teman lelaki anda, anda mesti cukup kuat dan menerima realiti keras terlebih dahulu.

Selepas itu, anda perlu memberi diri anda masa untuk menyembuhkan dan menyelesaikan kemarahan yang anda rasakan terhadapnya. Anda harus memahami perspektifnya dan menangani keseluruhan keadaan sewajarnya.

Ingatlah pengampunan akan menjadi hadiah bukan kepada teman lelaki anda tetapi kepada anda. Memaafkan dia tidak bermaksud bahawa anda baik -baik saja dengan apa yang dia lakukan dan mungkin baik -baik saja jika ia berlaku sekali lagi. Idea di sebalik memutuskan untuk memaafkan penipuan dalam hubungan bukanlah untuk memberi dia kad bebas dari penjara tetapi untuk membantu penyembuhan anda sendiri. Ini adalah cara untuk memastikan bahawa anda tidak menjadi orang yang pahit dan kebencian.

Pengampunan dan pemulihan dalam hubungan setelah kemunduran yang kuat tidak mudah datang, tetapi mereka adalah penting untuk memastikan anda tidak terikat pada insiden itu dan biarkan ia menentukan hidup anda. Mungkin setelah memaafkan teman lelaki anda, anda boleh berfikir tentang memberi peluang kedua untuk hubungan anda dan berharap untuk masa depan yang bahagia bersama.

Atau mungkin, anda hanya akan teruskan, tetapi tanpa kebencian. Anda perlu menyingkirkan berat trauma di dalam diri anda dan meletakkannya di masa lalu anda. Tidak patut menangis dengan pasangan yang tidak setia. Itulah sebabnya penting untuk memaafkan rakan kongsi kerana menipu anda.

Bacaan Berkaitan: 10 Tanda Tanda Menipu Yang Anda Perlu Berhati -hati

7 petua untuk memaafkan teman lelaki yang menipu dan teruskan

Dikhianati dan disakiti oleh teman lelaki anda boleh menjadi pengalaman yang memalukan dan menyakitkan. Tetapi anda mungkin akan keluar dari kedudukan yang tidak menentu ini sebagai orang yang lebih kuat dan bijak. Memaafkan teman lelaki yang menipu tidak kurang dari satu pencapaian dengan sendirinya. Itulah sebabnya walaupun ingin melihat melampaui pelanggaran teman lelaki anda, anda mungkin mendapati diri anda mempersoalkan: mengapa saya tidak boleh memaafkannya kerana menipu?

Nah, itu hanya semula jadi. Sebelum anda cuba memahami bagaimana untuk memaafkan rakan kongsi menipu, anda mesti memastikan bahawa dia layak mendapat pengampunan anda. Pengampunan dalam hubungan setelah kejadian penipuan tidak semestinya bermaksud anda harus mengembalikan pasangan anda. Ini bermaksud anda memilih untuk tidak membiarkan keputusan mereka mempengaruhi kesihatan mental anda.

Anda akan belajar dari pengalaman ini dan mendapat peluang untuk bertemu dengan seseorang yang benar -benar layak. Tidak ada titik yang membawa kebencian terhadap pasangan yang tidak setia dan merosakkan kehidupan anda sendiri. "Bagaimana saya memaafkan teman lelaki yang menipu?"Adakah soalan yang sering kita tanya. Oleh itu, inilah 7 petua tentang bagaimana untuk memaafkan teman lelaki yang menipu untuk semua orang yang mempercayai peluang kedua dan mereka yang ingin bergerak tanpa bagasi:

1. Elakkan terlalu beremosi

Sebaik sahaja anda menemui ketidaksetiaan, naluri pertama anda akan menjerit dan menjerit dan memalukan teman lelaki anda dengan cara yang paling teruk. Kemarahan akan membuat anda mahu bertindak secara tidak sengaja. Cuba untuk tidak menyerah kepada emosi ini kerana mereka cenderung mempunyai hasil yang paling teruk. Pada masa yang sama, jangan biarkan emosi awan penghakiman anda untuk memaafkan penipu.

Sekiranya anda memaafkan penipuan dalam hubungan sebelum anda mempunyai peluang untuk memproses kesakitan dan kecederaan, anda mungkin berakhir dengan banyak negatif botol ke arah pasangan dan hubungan anda secara umum. Itu tidak sihat sama ada anda cuba membina semula hubungan selepas menipu atau menyerahkan daun baru.

Untuk dapat benar -benar memaafkan pasangan anda, anda perlu menjauhkan diri dari dia untuk beberapa waktu selepas perselingkuhan datang ke cahaya. Menunggang bahagian terburuk ribut dengan tenang dan kemudian berfikir dengan kepala yang jelas. Selalu lebih baik anda mengelakkan ledakan emosi dan menenangkan terlebih dahulu. Penipu boleh mengatakan perkara yang paling pelik ketika dihadapkan, jadi sangat penting untuk anda pergi ke sebarang perbualan di sekitar kejadian dengan kepala yang sejuk dan bersandar.

Dengan menjadi terlalu emosi, anda mungkin akan mengatakan sesuatu yang merosakkan ikatan anda selama -lamanya. Anda tidak akan dapat memahami perspektif teman lelaki anda atau dapat memaafkannya. Kehilangan keren anda tidak baik untuk keadaan fikiran anda dan tidak semestinya berbaloi.

Bacaan Berkaitan: Semasa saya melihat teman lelaki hidup saya melakukan hubungan seks dengan orang lain di atas katil kami

2. Minta teman lelaki anda berkongsi maklumat mengenai perkara itu

Sekiranya anda berfikir, "Saya tidak boleh memaafkan teman lelaki saya kerana menipu", mungkin kerana anda mungkin membayangkan senario terburuk di kepala anda mengenai urusan teman lelaki anda. Itulah sebabnya penting untuk memintanya untuk berkongsi butir -butir kejadian itu, tidak kira bagaimana ia mendengarnya menggambarkan hubungan intim dengan wanita lain.

Di mana dan bagaimana ia bermula, berapa lama ia berlangsung, mengapa dia memutuskan untuk meneruskannya dan sebagainya - ini adalah soalan yang sukar dan hanya dapat memberikan jawapan kepada mereka. Ini akan membantu anda memutuskan sama ada anda mahu membawanya kembali. Sebagai contoh, jawapan untuk anda boleh memaafkan seseorang kerana menipu mabuk boleh menjadi sangat berbeza daripada memikirkan bagaimana untuk memaafkan penipuan emosional.

Ya, orang sering mengatakan bahawa penipuan adalah menipu. Itu benar secara besar -besaran tetapi keadaan yang membawa kepada pelanggaran, sikap teman lelaki anda selepas penipuan dan keadaan hubungan anda semua penting apabila anda cuba memastikan bagaimana untuk memaafkan pasangan menipu. Contohnya, untuk memaafkan suami yang menipu beberapa kali atau mengatasi pengkhianatan emosi dalam perkahwinan boleh menjadi lebih sukar daripada melewati satu malam pendirian.

Sekiranya anda benar-benar mempercayainya sebagai tidak jelas kepadanya dan kejadian satu kali, anda boleh mempertimbangkan untuk memaafkannya. Mengetahui sisi cerita itu sangat penting untuk membina kepercayaan dalam hubungan sekali lagi. Semua maklumat ini akan membantu anda melepaskan kesakitan dan mendapatkan penutupan yang diperlukan. Sekiranya anda memilih untuk tidak bertanya kepadanya, soalan -soalan ini akan terus menghantui anda. Ini akan menjadikan anda tidak dapat memaafkan teman lelaki yang menipu.

3. Memberi ruang dan masa yang cukup antara satu sama lain

Cara memaafkan pasangan menipu? Berikan masa dan ruang untuk memproses trauma ini. Cara terbaik untuk melakukannya ialah meluangkan masa. Pergi berjalan -jalan, menangis di bilik anda, tekan gim - apa sahaja yang dapat membantu anda berfikir lurus. Daripada berpaut kepada teman lelaki anda, anda mesti memberinya ruang dan menjaga rasa hormat diri anda. Beri diri anda cukup ruang dan masa untuk memikirkan apa yang telah berlaku dan sama ada anda mahu menyelamatkan hubungan anda atau tidak.

Ia juga betul -betul mengambil masa beberapa hari atau minggu untuk memproses emosi anda sebelum anda berfikir tentang penyembuhan dan pengampunan. Pada masa ini, jangan jumpa dia dan hadkan komunikasi dengannya. Sekiranya anda tinggal bersama, anda juga boleh mempertimbangkan untuk keluar sementara. Ini akan membantu anda membersihkan kepala anda dan mendapat kejelasan mengenai apa yang anda mahukan untuk diri sendiri. Mengampuni pasangan menipu, maka, menjadi lebih mudah anak lelaki.

Bacaan Berkaitan: Petua pakar bagaimana untuk memaafkan penipuan emosi

4. Ambil bantuan orang penting dalam hidup anda

"Mengapa saya tidak boleh memaafkannya kerana menipu?"" Bagaimana saya memaafkan penipuan emosi dan membina semula hubungan saya?"Bagaimana jika dia tidak mencintai saya lagi?"" Bagaimana jika dia menipu lagi?"Soalan -soalan ini dapat mendorong anda ke dinding, terutama jika anda masih mempunyai perasaan yang mendalam untuk teman lelaki anda.

Ini adalah masa ketika anda memerlukan papan bunyi yang boleh dipercayai dalam hidup anda. Orang yang paling penting dalam hidup anda - kawan rapat dan keluarga anda - dapat membantu anda membuat keputusan yang terbaik untuk anda. Mereka tidak akan menilai anda dan akan memberi anda bimbingan yang baik. Sebagai orang luar, mereka akan dapat memahami keadaan anda dari sudut pandangan yang objektif. Dengan bantuan mereka, anda boleh mendapat kejelasan mengenai sama ada hubungan anda bernilai berjuang untuk.

Kadang -kadang, perspektif neutral tetapi bunyi adalah apa yang anda perlukan untuk memaafkan penipuan dalam hubungan. Orang yang anda sayangi mempunyai minat terbaik anda dan akan berada di sana untuk menyokong anda melalui masa yang mencuba ini. Jangan malu daripada bersandar pada mereka untuk sokongan; anda tidak mempunyai apa -apa malu.

5. Mendekati kaunselor profesional atau ahli terapi

Untuk berkomunikasi antara satu sama lain dengan berkesan dan bekerja melalui masalah anda, anda boleh melawat kaunselor atau ahli terapi. Mendapatkan pihak ketiga profesional yang terlibat akan membolehkan anda melihat perkara dengan perspektif yang lebih jelas. Mereka mungkin dapat mengenal pasti masalah dalam hubungan anda yang anda tidak tahu ada.

Dengan bantuan pengantara, anda berdua dapat menangani situasi yang dicas secara emosional dengan cara yang matang. Sekiranya anda benar -benar mahukan hubungan anda bersenam dan benar -benar memaafkan teman lelaki yang menipu, pertimbangkan untuk melihat ahli terapi. Melangkah ke Terapi Pasangan adalah pendekatan yang berkesan untuk memaafkan teman lelaki anda kerana menipu.

Ahli terapi dapat membantu anda berhubung dengan emosi anda, menyusunnya dan berhubung dengan teman lelaki anda lagi. Walaupun anda ingin menamatkan hubungan dan teruskan, mencari terapi masih dapat menghasilkan hasil yang indah dalam mengurangkan risiko masalah komitmen atau gaya lampiran yang tidak selamat.

Sekiranya anda berjuang untuk memikirkan bagaimana untuk memaafkan rakan kongsi menipu dan mencari bantuan, kaunselor mahir dan berpengalaman di panel bonobologi ada di sini untuk anda. Mereka telah membantu banyak orang yang melewati kemunduran ketidaksetiaan, dan anda juga boleh mendapat manfaat daripada bimbingan pakar mereka.

Bacaan Berkaitan: 9 faedah kaunseling yang terbukti tidak menderita dalam diam

6. Belajar bersabar

Apabila anda mengenali mengenai pengkhianatan pasangan anda, hidup anda akan berubah semalaman. Anda mesti menghadapi beberapa cabaran semasa anda memproses keseluruhan keadaan. Hubungan anda mungkin tidak sama lagi. Persoalan bolehkah anda memaafkan pasangan menipu akan menjadi besar.

Dalam keadaan ini, kesabaran adalah sekutu terbaik anda. Anda harus belajar bersabar untuk memaafkan teman lelaki anda dan teruskan, dengan atau tanpa dia. Sama ada cara, anda mesti memberi diri anda dan hubungan anda yang mencukupi untuk sembuh. Tidak ada jaminan tentang berapa lama anda dapat benar -benar meletakkan pelanggaran kepercayaan ini di belakang anda.

Kuncinya adalah untuk terus berusaha dan memberi tumpuan kepada membuat sedikit kemajuan, satu hari pada satu masa. Memaafkan penipu terlalu lama adalah kesilapan yang dibuat oleh ramai orang dan yang kembali menghantui mereka dengan cara yang paling tidak dijangka. Ingat luka yang mendalam, ia akan mengambil masa untuk sembuh, dan walaupun ia berlaku, ia akan meninggalkan parut di belakang. Oleh itu, tetapkan harapan anda secara realistik untuk dapat memaafkan penipuan dalam hubungan.

7. Buat keputusan akhir anda

Bagaimana untuk memaafkan rakan curang dan sekiranya anda? Ini pasti panggilan sukar untuk diambil. Pastikan anda menimbang kebaikan dan keburukan dengan teliti sebelum membuat keputusan muktamad anda. Sekiranya anda sanggup menerima teman lelaki anda kerana dia sudah bersedia untuk mengubah cara -Nya, maka dengan segala cara memberinya peluang lain.

Namun, jika teman lelaki anda tidak bersuara dan hampir tidak berminat dengan hubungan itu, maka lebih baik melepaskan dan meneruskannya. Tetapi pastikan anda memaafkan teman lelaki anda, tanpa mengira keputusan yang anda buat, untuk kesihatan mental dan kedamaian anda sendiri. Sebaik sahaja anda membuat keputusan anda - apa sahaja yang mungkin - berpegang kepadanya.

Jangan dilly-dally atau biarkan permohonan emosi pasangan anda membuat keputusan kedua-dua anda. Jika tidak, anda mungkin mendapati diri anda berada dalam keadaan beracun yang beracun, dan keluar dari itu jauh lebih sukar daripada memaafkan pasangan menipu.

Bacaan Berkaitan: 12 tanda yang dia menyesal menipu dan mahu membuat perubahan

Bagaimana jika dia menipu beberapa kali?

Sekarang ada soalan besar kedua kami - bagaimana untuk memaafkan seseorang yang menipu anda berkali -kali? Nah, tidak ada jawapan yang jelas untuk soalan ini. Tetapi jika seseorang menipu anda berkali -kali, ia bermaksud bahawa penipuan sangat tertanam dalam wataknya.

Pernah mendengar frasa sekali penipu, selalu menjadi pengulang? Ada kebenaran untuk pernyataan ini. Menipu pada pasangan anda beberapa kali menunjuk ke arah beberapa masalah komitmen yang serius. Kemungkinan dia tidak akan bertambah baik walaupun janji -janji yang dia buat. Dia gagal menghormati anda dan cinta yang anda berikan kepadanya dengan perselingkuhan berulang. Jadi kawan saya, mengawal keadaan dan berpisah dengannya. Dia mengambil anda dan pengampunan anda untuk diberikan.

Selalu adalah orang yang paling dekat dengan kita yang mempunyai keupayaan untuk menyakiti kita dengan cara yang paling teruk. Dan ia sentiasa berada dalam kuasa kita untuk memaafkan mereka dan memberi tumpuan kepada menjadikan kehidupan kita sendiri lebih baik. Tidak ada gunanya merosakkan peluang anda untuk bertemu dengan seseorang dengan lebih baik dengan membuang masa anda dengan seseorang yang bukan lelaki dari kata -kata mereka. Cuba pertimbangkan.

Untuk lebih banyak video pakar sila langgan saluran YouTube kami. Tekan di sini.

Soalan Lazim

Sekiranya pasangan anda telah menipu anda lebih dari sekali, maka ada kemungkinan yang kuat bahawa corak ini akan diteruskan. Mungkin, mereka berjuang dengan menghormati sempadan hubungan yang komited, monogami atau mungkin telah mula memaafkan anda. Sama ada cara, adalah untuk kepentingan terbaik anda untuk meletakkan hubungan ini dan teruskan.

Sukar untuk meletakkan garis masa yang pasti tentang berapa lama masa yang diperlukan untuk memaafkan pasangan menipu. Semuanya bergantung pada berapa banyak kerja yang anda dan pasangan anda bersedia untuk menyembuhkan luka dan menyerahkan daun baru.

Walaupun anda memilih untuk tinggal bersama selepas kejadian menipu, bayangannya akan menjadi besar pada hubungan anda dengan satu cara atau yang lain. Walaupun anda tidak boleh mendapatkan semula normal pada hari-hari pra-pemotongan, anda boleh membina normal baru bersama.

Terdapat pelbagai pembolehubah yang mentadbir jawapan kepada soalan ini - menipu satu kali? Adakah pasangan anda melabur secara emosional pada orang lain? Adakah mereka menyesal? Paling penting, adakah anda berdua sanggup melakukan kerja keras penyembuhan dan pulih dari kemunduran ini? Jawapan kepada soalan -soalan ini dapat memberi anda kejelasan sama ada atau tidak ia bernilai memaafkan pasangan menipu.

Memaafkan urusan pasangan saya untuk menuntut semula hidup saya

Sesi Terapi 5 Pasangan yang boleh anda cuba di rumah