7 tanda yang anda tidak didengar dan 7 cara untuk memperbaikinya

Adakah garis komunikasi dalam hubungan anda menjadi sedikit berombak? Berkesan bercakap fikiran anda dan didengar dengan petua komunikasi ini! Oleh Danielle Anne Suleik

Dalam hubungan, dua orang memerlukan permintaan yang dapat dipenuhi. Ini biasanya perkara yang diperlukan dari dua orang dalam hubungan, i.e. masa, perhatian dan kasih sayang. Sekiranya anda tidak sanggup keluar dari mana -mana, tidak ada gunanya mengejar hubungan.

Setiap hubungan berbeza, yang bermaksud bahawa terdapat keperluan yang disesuaikan dengan orang yang anda sayangi. Boleh jadi apa -apa dari ritual makan tengah hari Ahad, bunga pada setiap ulang tahun atau bahkan pemeriksaan STD sekali setahun. Siapa yang tahu apa yang orang minta hari ini? Perkara penting yang perlu diingat ialah anda berhak mendapat telinga mendengar tidak kira apa yang anda ingin tanya pasangan anda.

Apabila hubungan anda mencapai titik di mana anda terus meminta perkara yang sama berulang kali tetapi tidak pernah melihat apa-apa hasil, mungkin masa untuk menyusun semula keutamaan anda dan meminta sesi duduk dengan pasangan anda.

Apa yang anda katakan yang tidak dapat dilalui?

Sungguh mengagumkan bagaimana orang berjaya mengembangkan mekanisme "bunyi putih" ini dan menyempurnakannya. Sekiranya mereka tidak menyukai apa yang anda katakan, mereka hanya boleh zon dan menghadapi kesan apabila suara anda meningkatkan decibel atau dua, setelah mereka melakukan kesalahan seterusnya.

Sebelum anda mengadu bahawa pasangan anda tidak mendengar anda, adakah anda pasti bahawa apa yang anda katakan cukup penting kepada mereka? Terdapat garis yang sangat nipis antara membingungkan dan menyatakan diri anda secara empati. Dan kita semua tahu bagaimana sebahagian besar daripada kita boleh menjadi agak gelisah kadang -kadang.

Perkara yang anda perlukan untuk dibincangkan dengan pasangan anda

Anda harus yakin bahawa apa yang anda katakan perlu didengar kerana anda berdua akan lebih baik untuknya. Sekiranya apa yang anda katakan direka untuk merendahkan, menyerang, memanipulasi atau mengganggu pasangan anda, maka sila tutup. Jadi, apakah perkara yang patut dibincangkan?

#1 tabiat buruk. Sekiranya pasangan anda berantakan, pulang ke rumah sepanjang masa, terus memusnahkan ucapan yang menghina atau hanya mempunyai pelbagai tabiat buruk, anda benar -benar perlu bercakap mengenainya.

#2 tugas pasangan/rakan kongsi. Mari kita menghadapinya. Tidak ada perkara yang berpuas hati dalam hubungan. Terdapat beberapa perkara yang perlu diakui dan dilakukan dalam hubungan seperti mengingati ulang tahun, bertemu keluarga dan rakan -rakan anda atau hanya menjadi penyayang ketika masa memerlukannya.

#2 keputusan kerja. Kerana anda berada dalam hubungan, anda harus memahami bahawa keputusan yang besar perlu dibincangkan kerana ia mungkin menjejaskan anda berdua. Ia boleh menjadi promosi yang memerlukan waktu lebih lama atau dikehendaki berpindah ke kawasan yang berbeza.

#3 Masa Depan. Hubungan mencapai titik di mana anda berdua perlu membincangkan apa rancangan anda. Ini sangat penting kerana dapat menentukan sama ada anda berdua berada di halaman yang sama, dan jika anda sanggup mengimbangi rancangan dan matlamat masing -masing.

#4 kesalahan kubur. Ini termasuk penipuan, penderaan fizikal/emosi/lisan, kesalahan berulang -ulang berulang dan tingkah laku lain yang membahayakan atau memburukkan pasangan anda.

Topik -topik ini umum, jadi terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada apa yang anda ingin bicarakan adalah bernilai berjuang untuk. Sekiranya ia hanya kerana anda kesal dengan kuku mereka atau tidak suka baju yang mereka merancang untuk memakai bekerja, jangan ganggu. Itu adalah sesuatu yang akan diakui apabila ia mula menjadi penting.

Tanda pasangan anda tidak mendengar anda

Masalah utama anda di sini ialah sama ada pasangan anda menganggap keperluan penting anda sebagai keutamaan. Sekiranya mereka tidak, maka sudah tentu masa untuk membuat mereka mendengar apa yang anda katakan. Tetapi bagaimana anda boleh membuat mereka mendengar jika anda tidak pasti sama ada mereka sudah bersedia untuk mendengar atau tidak?

#1 mereka mengalami kehilangan ingatan subjektif. Apabila anda rakan kongsi terus melupakan apa yang anda minta, tetapi ingat semua hari ulang tahun rakan, ulang tahun dan makan malam promosi mereka, mereka tidak mendengar anda.

#2 mereka menjadi sibuk setiap kali anda mula bercakap. Sekiranya anda benar -benar ingin mendapatkan pasangan anda untuk melakukan tugas mereka, beritahu mereka bahawa anda ingin bercakap. Mereka biasanya ingat sesuatu yang mereka lupa untuk membetulkan atau melakukan setiap kali anda cuba membincangkan sesuatu yang mereka tidak mahu menjadi sebahagian daripada.

#3 mereka terus mengulangi kesalahan mereka dan cepat meminta maaf sebaik sahaja. Ini boleh menjadi tanda bahawa mereka tidak berniat mengubah fikiran mereka mengenai subjek. Minta maaf adalah baik dan baik jika mereka ikhlas. Sekiranya mereka digunakan untuk membantah kemarahan dan peringatan, maka tuntutan anda mungkin tidak bermakna apa -apa kepada mereka.

#4 mereka lebih suka membantah masalah ini sehingga anda letih. Mereka tahu anda akan berhenti menghantui mereka akhirnya. Yang harus mereka lakukan hanyalah mempercepat proses. Mengganggu anda ke titik kesunyian biasanya berfungsi.

#5 Mereka membandingkan keadaan anda dengan orang lain. Hanya kerana masalah rakan anda telah diselesaikan dengan cara yang berbeza tidak bermakna anda perlu melakukan perkara yang sama. Tidak semua masalah anda serupa. Pasangan anda hanya ingin mengesahkan bahawa orang lain melakukan perkara yang betul untuk membuktikan bahawa anda salah.

#6 mereka tidur di atasnya. Mereka akan sentiasa berjanji untuk memikirkannya atau mengendalikannya keesokan harinya, minggu depan atau bulan depan. Apabila tarikh akhir terus bergerak, anda menghadapi masalah. Mereka mungkin tidak mempunyai keinginan untuk menangani keadaan sama sekali, dan hanya terhenti untuk masa sehingga anda bosan dengan masalah ini.

#7 mereka menyerang dan membuat anda berasa tidak enak. Sebilangan orang berfikir satu -satunya cara untuk mengelakkan masalah adalah menghadapinya dan pastikan anda tidak mengetahui apa yang memukul anda. Konfrontasi yang kuat boleh mengambil banyak daripada seseorang dan kadang -kadang boleh mendorong anda untuk mengalahkan. Rakan kongsi seperti ini tidak layak tinggal bersama, apalagi bernilai bercakap.

Bagaimana anda boleh membuat pasangan anda mendengar?

Sekiranya masih ada kemungkinan anda dapat menyelesaikan masalah anda dengan meyakinkan pasangan anda untuk mendengar anda, anda mungkin dapat melalui mereka dengan menggunakan cara lain seperti yang berikut.

#1 menunjukkan kepada mereka apa yang akan berlaku jika mereka tidak mendengar. Sangat senang dikatakan, tetapi cukup sukar untuk bertindak, betul? Salah. Terdapat banyak cara anda boleh menekankan pendapat dan permintaan anda. Tunjukkan pasangan anda bahawa anda bermaksud perniagaan.

Sekiranya mereka tidak mahu mencuci pinggan mangkuk, berhenti memasak, sembunyikan cermin mata atau letakkan di meja mejanya. Sekiranya ini mengenai keputusan yang penting, beri mereka pautan, artikel atau risalah yang berguna mengenainya. Anda akan menemui kaedah anda sendiri sebaik sahaja anda benar -benar memutuskan untuk menunjukkan pasangan anda bahawa anda serius.

#2 Psikologi terbalik. Rahsia itu keluar, tetapi itu tidak bermaksud bahawa ia tidak berkesan lagi. Anda hanya perlu mengamuk permainan anda dengan tidak pernah menyesal. Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada seseorang yang terus menunjukkan bahawa anda tidak melakukan sesuatu dengan memberitahu anda bahawa anda tidak perlu melakukan apa -apa.

#3 menjadualkan campur tangan. Tidak ada yang membuat seseorang lebih menyenangkan daripada ramai orang yang menggesa mereka melakukan sesuatu secara positif. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya sendiri, jangan takut untuk meminta pertolongan dari orang yang anda sayangi.

#4 Beri persembahan. Jangan repot -repot dengan slaid powerpoint yang satu ini. Yang perlu anda lakukan ialah membentangkan kes anda seperti yang anda lakukan dalam suasana berorientasikan perniagaan. Tunjukkan pasangan anda bagaimana mereka boleh mendapat manfaat daripada permintaan atau idea anda dan bukannya memaksanya. Pastikan anda menekankan bahawa mereka akan banyak membantu anda dan bukan hanya melakukan tugas mereka sebagai pasangan anda.

#5 Tanya mereka mengapa mereka tidak mendengar. Cara terbaik untuk menyelesaikan masalah yang melibatkan orang lain adalah meletakkan diri anda di kasut mereka. Sekiranya anda tidak dapat meletakkan jari anda pada apa yang mengganggu mereka, tanya mereka dengan ikhlas. Mereka mungkin akan melalui sesuatu yang mereka enggan berkongsi dengan anda kerana masalah anda yang tidak dapat diselesaikan.

#6 Beri diri anda ruang. Kadang -kadang, tidak ada yang sampai kepada orang - buat masa ini. Cuba letakkan diri anda dalam persekitaran yang berbeza supaya anda dapat mendapatkan perspektif baru mengenai keadaan. Siapa tahu? Pasangan anda mungkin membentuk ketiadaan atau jarak anda sebagai situasi yang membimbangkan dan teruskan melakukan apa yang anda minta. Anda tidak manipulatif. Anda hanya memberi diri anda masa untuk menilai keadaan dan mencari cara terbaik untuk menanganinya.

#7 memberi ultimatum. Sekiranya lebih teruk menjadi yang paling teruk, pertaruhan terbaik anda adalah memberikan ultimatum. Sekiranya anda merasa sangat kuat mengenai isu yang anda tidak dapat mengatasinya tidak diselesaikan, beritahu pasangan anda bahawa mereka perlu mendengar atau lain -lain. Anda boleh meneruskan dan meneruskan rancangan anda tanpa input mereka atau memberitahu mereka bahawa anda tidak akan bertolak ansur. Anda tidak semestinya harus meninggalkan pasangan anda, tetapi tidak ada gunanya tinggal bersama seseorang yang tidak cukup peduli dengan anda untuk memberi perhatian kepada keperluan anda.

Pasangan melalui masalah membunuh dalam rentang hubungan mereka kerana ia membantu mereka belajar antara satu sama lain dan mengajar mereka sesuatu yang baru sebagai balasan. Anda sepatutnya lebih baik setelah anda menyelesaikan masalah. Anda tidak boleh memikirkan sesuatu untuk jangka masa yang panjang kerana ia membatasi anda dan pasangan anda.

Hubungan direka untuk berkembang, jika kedua -dua orang sanggup membuatnya berlaku. Agar anda belajar perkara baru, anda perlu saling mendengar. Ketika itu berhenti, tidak ada yang dapat memberitahu apa yang dapat terjadi ketika anda tertakluk kepada membaca di antara garis dan bukannya menyatakan diri anda secara langsung antara satu sama lain.

Pastikan anda didengar dan anda juga bersedia mendengar. Apabila pasangan anda menyedari bahawa anda benar -benar ingin menyelesaikan masalah, mereka akan lebih bersedia bertemu dengan anda di tengah hari. Gunakan petua ini untuk membantu anda dan pasangan anda mencapai kompromi atau mencari penyelesaian yang saling menguntungkan ketika berkomunikasi antara satu sama lain.