7 tanda hubungan yang tidak sihat

Sebilangan besar dari apa yang kita membesar memikirkan cinta dan hubungan jarang berubah menjadi kenyataan. Kartun Disney, filem, komedi romantis, dan pertunjukan remaja telah mengganggu persepsi kita tentang apa yang cinta dan hubungan yang sihat.

Dalam artikel ini

• Hubungan yang tidak sihat - 7 tanda yang menunjukkan anda berada dalam satu
• Keletihan berterusan
• Pengasingan
• Memerlukan kebenaran
• Sentiasa menonton langkah anda
• Penghinaan halus
• Ketidakpastian
• Tingkah laku agresif pasif

Kami mempunyai tanggapan yang telah ditetapkan tentang hubungan yang seharusnya, tanpa pernah berada dalam satu. Dan tentu saja, dengan internet Hughesnet yang boleh diakses, kandungan Internet yang teduh menambah rasa sendiri ke campuran.

Hubungan yang tidak sihat - 7 tanda yang menunjukkan anda berada dalam satu

Hubungan manusia mempunyai dinamik yang berbeza tetapi mempunyai satu sokongan dan pemenuhan emosi teras yang dinamik. Orang kebanyakannya memasuki hubungan yang serius dengan rakan kongsi mereka kerana mereka membentuk hubungan emosi. Jalan emosi dua hala menjadi penuh dengan lalu lintas, dan anda berasa gembira. Anda berasa seperti anda mempunyai seseorang yang memahami anda dan akan kembali pada hari -hari buruk. Setakat ini begitu baik.

Malangnya, dengan kebanyakan hubungan, sambungan mula melemahkan selepas beberapa ketika. Ini kerana kerana dua orang menghabiskan lebih banyak masa bersama, mereka perlu berusaha lebih banyak untuk terus menampilkan. Seseorang mungkin tidak selalu sama beberapa minggu atau bulan di jalan raya. Terdapat beribu -ribu hubungan yang bermula gembira tetapi berubah menjadi bencana.

Anda juga mungkin tertanya -tanya mengapa sukar untuk meninggalkan hubungan yang tidak sihat? Terdapat banyak sebab mengapa pasangan merasa sukar untuk keluar dari hubungan yang tidak sihat dan sebagainya sering dikaitkan dengan rasa tidak percaya peribadi.

Hubungan yang tidak sihat mempunyai tabiat jahat yang menjadi pembakar lambat. Hubungan mencabar, tidak syak lagi. Tetapi hubungan tekanan mula menumpahkan aspek lain dalam kehidupan anda seperti pekerjaan, rakan, dan keluarga. Hubungan tekanan bahkan dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit fizikal atau mental. Perhatikan petunjuk bahawa anda berada dalam hubungan yang tidak sihat untuk mengelakkan sakit hati.

Terdapat tanda amaran tertentu hubungan yang tidak sihat yang tidak dapat diabaikan. Jika anda menyaksikan tujuh tanda dalam hubungan anda, mungkin masa untuk anda menilai semula:

1. Keletihan berterusan
2. Pengasingan
3. Memerlukan kebenaran
4. Sentiasa menonton langkah anda
5. Penghinaan halus
6. Ketidakpastian
7. Tingkah laku agresif pasif

Mari kita periksa setiap tanda -tanda ini, jadi anda boleh menilai hubungan anda secara objektif.

1. Keletihan berterusan

Salah satu petunjuk terbesar yang anda ada dalam hubungan toksik adalah keletihan yang hampir berterusan. Dalam kebanyakan kes, satu pasangan berusaha untuk sentiasa meramalkan mood atau tingkah laku yang lain untuk mengelakkan konflik. Ini boleh menjadi sangat melelahkan dan tertekan. Terutama dalam tempoh beberapa bulan atau tahun.

Walaupun hubungan yang sihat mengalami turun naik, sebahagian besarnya, kedua -dua rakan kongsi berasa gembira dan santai. Dalam satu toksik, perasaan yang baik mula mengecut sementara perasaan buruk meningkat dalam kekerapan. Sekiranya hubungan anda sangat mengalir dan meletihkan, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan jalan keluar.

2. Pengasingan

Pengasingan adalah satu lagi penunjuk besar dan jelas bahawa anda tidak berada dalam hubungan yang sihat. Terdapat dua jenis pengasingan yang boleh berlaku. Pertama, pasangan anda melarang anda untuk bertemu rakan dan keluarga yang dekat dengan anda. Dia tidak membiarkan anda bertemu rakan sekerja setelah bekerja. Ini adalah bendera merah yang besar, dan anda harus mempertimbangkan meninggalkan orang itu.

Jenis pengasingan kedua adalah hasil keletihan yang tetap yang dibincangkan di atas. Keletihan memancarkan motivasi anda untuk keluar dan berjumpa dengan orang yang anda sayangi. Selepas satu titik, anda boleh berhenti berusaha untuk melihat orang yang rapat dengan anda. Ingat, bertemu dengan orang dalam talian melalui rancangan internet anda tidak akan membantu, dan juga pengganti sambungan manusia sebenar.

3. Memerlukan kebenaran

Dalam kebanyakan hubungan, ini terpakai kepada satu pasangan yang memerlukan kebenaran orang lain untuk bertemu dengan orang yang mereka mahu nongkrong. Hubungan dewasa terdiri daripada dua orang dewasa, yang bermaksud kedua -duanya adalah bos mereka sendiri. Sudah tentu, keputusan hidup yang penting perlu diambil bersama.

Tetapi jika pasangan anda memerlukan anda meminta izin sebelum anda keluar dan berjumpa rakan, maka itu adalah masalah. Sekiranya anda perlu bertanya kepada pasangan anda jika anda dibenarkan memakai pakaian tertentu atau pergi ke tempat tertentu, itu adalah masalah.

4. Sentiasa menonton langkah anda

Hubungan yang tidak sihat membuat anda berasa seperti anda berjalan di atas kulit telur sepanjang masa. Anda sentiasa berusaha meramalkan tingkah laku pasangan, mood, dan reaksi terhadap perkara.

Anda mula menyembunyikan sesuatu kerana anda takut bagaimana mereka akan bertindak balas. Sekiranya anda sering dalam keadaan ini, anda mungkin memerlukan hubungan yang lebih terbuka dan berkomunikasi.

5. Penghinaan halus

Hubungan yang tidak sihat sering dicirikan oleh penyalahgunaan, dan salah satu bentuk penyalahgunaan adalah penghinaan halus yang disamar sebagai jenaka.

Rakan kongsi kasar akan sering membuat komen yang merendahkan anda, dan memanggil mereka jenaka apabila anda bertindak balas terhadapnya. Mereka akan menuduh anda bereaksi berlebihan. Jangan salah, jika "jenaka" mereka membuat anda merasa tidak berdaya, marah, atau kecil, maka itu penyalahgunaan.

6. Ketidakpastian

Hubungan yang tidak sihat sangat tidak menentu, bukannya stabil. Mereka mempunyai tahap tinggi dan rendah, masa yang sangat sukar untuk diramalkan. Anda tidak pernah tahu jika perasaan yang baik akan bertahan pada hari yang lain atau jika hari -hari buruk akan berhenti minggu depan.

Ketidakpastian ini memancarkan tahap hormon tekanan anda, yang merupakan hasil yang sangat tidak sihat jika ia berlaku sepanjang masa. Konflik berlaku dalam hubungan yang sihat juga, tetapi tidak sepanjang masa dan tidak ini akut.

7. Tingkah laku agresif pasif

Salah satu tanda amaran terawal dalam hubungan yang tidak sihat adalah tingkah laku agresif pasif. Ia meninggalkan ruang yang sangat sedikit untuk penyelesaian konflik.

Anda merasakan sesuatu yang salah. Anda bertanya kepada pasangan anda tetapi mereka memberitahu anda tidak ada yang salah. Namun mereka masih memberi anda rawatan senyap seperti yang anda lakukan sesuatu yang salah. Sering disertai dengan pencerahan, dan menutup usaha anda. Anda mungkin perlu memahami kemungkinan bahawa hubungan anda adalah toksik.

Hubungan tidak selalu mudah. Mereka boleh mencabar dan memerlukan kerja dari kedua -dua orang yang terlibat. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati anda lebih selesa bercakap mengenai nombor perkhidmatan pelanggan Hughesnet yang lain yang penting, anda mungkin mempunyai hubungan toksik. Jaga diri anda, berhati -hati, dan jika anda memerlukan bantuan emosi, jangan ragu untuk memintanya.