7 sebab mengapa empati penting dalam hubungan

Empati adalah salah satu kebolehan paling penting yang membantu orang saling memahami. Jadi mengapa lebih penting dalam hubungan anda? Oleh Lianne Choo

Tidak biasa untuk tidak bersetuju dengan pandangan orang lain. Sama ada politik, agama, atau sesuatu yang bodoh sama ada anda harus menggunakan kertas atau plastik di pasar raya, tidak ada yang salah dengan tidak setuju dengan seseorang. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk mengamalkan empati, jika anda ingin memupuk hubungan yang berkekalan dengan orang -orang di sekeliling anda.

Jadi apa sebenarnya empati? Tidak boleh dikelirukan dengan simpati, yang merupakan keupayaan untuk merasakan kesedihan untuk kemalangan orang lain, empati dapat berhubung dan memahami perasaan orang lain. Ringkasnya, ia meletakkan diri anda di kasut orang lain dan tidak terkejut mengenainya.

Sama ada dengan rakan, ahli keluarga, anak -anak, jiran, rakan sekerja atau barista Starbucks kegemaran anda, empati sangat penting ketika membina hubungan yang berkekalan dengan orang lain. Orang yang paling penting yang harus anda empati adalah, tentu saja, pasangan anda. Sekiranya anda tidak dapat berhubung dengan orang yang paling penting dalam hidup anda, maka dengan siapa anda boleh berhubung?

Mengapa empati begitu penting?

Sekiranya semua orang di dunia dapat berempati antara satu sama lain, dunia benar -benar akan menjadi tempat yang lebih baik. Adalah difahami bahawa berharap untuk empati di seluruh dunia adalah tembakan panjang, jadi mengapa tidak mula lambat dan belajar untuk berempati dengan yang lain penting anda? Berikut adalah 7 sebab yang jelas mengapa empati sangat penting dalam hubungan, dan mengapa anda harus mengamalkan kebajikan ini.

#1 menjembatani perpecahan. Pergaduhan sering keluar antara pasangan kerana mereka tidak dapat melihat melihat isu -isu tertentu. Sama ada ia adalah sesuatu yang utama seperti memutuskan sama ada mempunyai anak atau sesuatu yang kecil seperti memikirkan apa yang hendak dimakan untuk makan malam, letakkan diri anda di kasut pasangan anda sehingga merapatkan pembahagian dan mendapatkan perbezaan masa lalu tidak mustahil.

#2 memberi perhatian masing -masing. Apabila anda belajar berempati dengan kekasih anda, anda akan dapat mandi dengan perhatian dan cinta yang tepat. Apabila anda memasukkan diri anda ke dalam kasut pasangan anda, anda akan tahu sama ada anda akan menghancurkannya dengan terlalu banyak kasih sayang atau jika anda tidak menetapkan masa yang cukup untuk mereka. Sama ada anda dengan seorang wanita kerjaya berkuasa tinggi atau dengan ayah yang tinggal di rumah, empati akan memberi anda kenaikan ke dalam kehidupan mereka dan apa yang mereka harapkan dari anda.

#3 mengeluarkan positif. Apabila anda dapat berempati dengan pasangan anda, anda akan mengeluarkan positif bukan hanya dalam diri anda, tetapi pada pasangan anda. Memahami tingkah laku orang yang anda sayangi dan bagaimana mereka mendekati cabaran hidup akan memberi anda akses penuh ke dalam dunia mereka. Ini pasti akan membawa perubahan positif kepada kedua -dua pihak.

#4 belas kasihan dipraktikkan. Melihat dunia melalui mata orang lain pasti akan memberi anda keupayaan yang indah untuk menjadi orang yang lebih belas kasihan. Apabila anda dapat berhubung dengan pasangan anda dan lihat sendiri apa yang mereka harus lalui setiap hari, anda akan memahami mengapa mereka adalah cara mereka. Ini, seterusnya, akan memberi anda gambaran tentang bagaimana menjadikan dunia mereka tempat yang lebih baik dan anda bersama -sama dengannya.

#5 Berjalan satu batu di kasut orang lain. Empati adalah semua tentang berjalan kaki di kasut orang lain. Sama ada ia memakai pam stiletto isteri anda dan membayangkan diri anda di satu lagi mesyuaratnya yang tinggi, atau memakai kasut kerja yang berlumpur suami anda untuk hari yang melelahkan di kuari, anda akan dapat memberi penjelasan mengapa mereka berkelakuan jalan mereka lakukan jika anda memahami apa yang harus mereka lalui.

Sekiranya suami anda adalah gandum yang sebenar atau jika teman wanita anda merenung kerja setiap kali dia berpeluang, kerana mereka mahu anda memahami apa yang mereka alami. Daripada membiarkan segala -galanya dalam satu telinga dan keluar yang lain, gambarkan diri anda dalam kasut mereka dan bertindak dengan sewajarnya.

#6 Ia mengajar kesabaran. Empati tidak dapat dinafikan mengajar kedua -dua pihak satu atau dua perkara mengenai kesabaran. Daripada kehilangan marah dan mengambil sesuatu dengan cara yang salah, anda boleh memilih untuk bertindak dengan tenang dengan melihat sesuatu dari sudut pandangan orang lain dengan cara pesakit dan pemahaman.

Contohnya, saya membuat makan malam untuk pasangan saya sekurang -kurangnya tiga kali seminggu. Sebulan yang lalu, saya mencuba resipi baru dan bukannya memuji usaha saya, dia berkata, "Sayang, saya lebih suka ikan yang anda buat minggu lalu."Daripada marah dan marah, saya meletakkan diri saya di kasutnya. Tidak ada yang salah dengan mempunyai rasa dan pendapat yang berbeza. Oleh itu, dengan berempati dengannya dan bersabar, saya mengelakkan letupan yang tidak perlu dengannya atas sesuatu yang bodoh seperti makan malam.

#7 bekerja pada kelemahan anda. Sebab lain mengapa empati sangat penting dalam hubungan adalah kerana ia mengajar kedua belah pihak bahawa semuanya bukan hanya mengenai mereka. Terdapat dua pihak untuk segala -galanya dan berada dalam hubungan tidak berbeza. Apabila anda berempati dengan pasangan anda, anda akan dapat melihat mengapa mereka marah atau marah dengan anda. Ini tidak dapat membawa apa -apa tetapi perubahan positif, kerana melihat cara anda berkelakuan melalui mata mereka akan mendorong anda untuk bekerja pada kelemahan anda dan menjadi orang yang lebih baik kepada mereka.

Kesedaran diri dan sikap tidak menghakimi diperlukan sebelum anda dapat dengan baik dengan seseorang. Lihatlah diri anda dan dapatkan kekuatan untuk menjadi kurang mementingkan diri sendiri dan lebih memahami dan anda sedang dalam perjalanan untuk menghubungkan lebih baik dengan orang yang anda sayangi.