7 alasan untuk tidak menceraikan dan menyelamatkan perkahwinan anda

Dalam artikel ini

• Sekiranya semua yang anda lakukan hanyalah berjuang
• Sekiranya anda tidak berhubung lagi
• Sekiranya anda tidak berkomunikasi
• Sekiranya anda tidak berminat dengan perkara yang sama
• Sekiranya anda hanya bersama untuk anak -anak anda
• Sekiranya anda mahukan lebih banyak kebebasan
• Sekiranya keintiman mati

Untuk bercerai atau tidak bercerai? Soalan yang sukar.

Anda mungkin mempertimbangkan perceraian jika komunikasi kurang, perselisihan sering, atau anda merasa secara umumnya terputus dari pasangan anda. Perkara -perkara ini adalah alasan yang sah untuk mempertimbangkan perceraian, tetapi jika kedua -dua rakan kongsi sanggup melakukan kerja, anda mungkin memutuskan untuk tidak bercerai.

Sekiranya pasangan anda memecahkan prinsip penting hubungan anda, memilih untuk meninggalkan, menjadi kesat, atau terlibat dalam aktiviti yang membuat anda merasa tidak selamat, perceraian adalah penting!

Adakah anda berlarutan dengan keputusan untuk bercerai atau tidak?

Anda mungkin memikirkan perceraian dan bagaimana untuk bekerja melalui mereka jika perceraian bukan jawapannya. Berikut adalah 7 sebab untuk tidak bercerai.

1. Sekiranya semua yang anda lakukan hanyalah berjuang

Adakah anda berasa seperti yang anda lakukan adalah melawan segala -galanya? Pergaduhan mungkin tidak begitu besar, tetapi banyak hujah kecil masih ditambah.

Namun, mengapa perceraian bukan jawapannya?

Anda mungkin percaya bahawa semua pertempuran ini bermakna anda berdua tidak saling mencintai.

Walaupun itu mungkin benar, mungkin juga anda terjebak dalam tabiat argumentatif dan itulah sebabnya mengapa tidak bercerai atau mengambil keputusan yang tergesa -gesa.

Semakin anda berhujah, semakin banyak anda akan terus berhujah kerana ia menjadi "normal" dan kebiasaan. Mungkin anda berhujah kerana anda peduli dan peduli boleh menjadi alasan untuk tidak bercerai.

Cuba ini: Berlatih mengambil tindakan yang bertentangan sebelum atau semasa bertarung. Contohnya, jika anda biasanya dengan marah menghubungi pasangan anda di tempat kerja apabila mereka telah melakukan sesuatu yang mengecewakan anda, letakkan telefon anda dan pergi. Mungkin berasa tidak selesa kerana kebiasaan anda memanggil. Tetapi, Dengan mengganggu corak, anda perlahan -lahan akan mula mengubah kitaran pertempuran anda terjebak!

Sekiranya anda mahukan lebih banyak mengenai mengendalikan hujah, cubalah perspektif ini juga mendapat latihan.

2. Sekiranya anda tidak berhubung lagi

Saya sering mendengarnya. Ini menyayat hati apabila anda merasa seperti anda tidak berhubung dengan orang yang paling anda sayangi.

Kehidupan menghalangi. Anda boleh membiarkan pekerjaan dan tanggungjawab mengambil keutamaan ke atas pasangan anda dan kemudian menyedari bahawa anda telah berkembang.

Sambungan membina semula mungkin berlaku! Sekiranya kedua -dua rakan kongsi sanggup kreatif dan meletakkan beberapa kerja, anda boleh mencari satu sama lain lagi. Ini tidak perlu membawa perceraian.

Cuba ini: Kenali pasangan anda lagi dan bawa balik rasa ingin tahu yang anda miliki ketika anda mula mengenali antara satu sama lain.

Mengetepikan sedikit masa untuk menyambung semula dengan pasangan anda dengan mengemukakan soalan kreatif mengenai mereka. Kongsi ingatan zaman kanak -kanak yang unik, kisah bodoh, atau impian gila. Sekiranya anda dapat membina semula hubungan ini, anda mungkin memutuskan untuk tidak bercerai.

3. Sekiranya anda tidak berkomunikasi

Komunikasi mungkin satu perkara yang paling penting dalam hubungan, Namun kita memberi perhatian yang sedikit untuk melakukannya dengan baik.

Komunikasi dimaksudkan untuk menjadi jalan dua hala, di mana kedua-dua pasangan mendengar dan bercakap. Walau bagaimanapun, sebagai hubungan anda, anda mungkin berhenti disengajakan mengenai komunikasi anda dan sebaliknya mendapatkan pasif.

Anda jenis mendengar pasangan anda. Tetapi sebenarnya, anda hanya mendengar bahagian perbualan yang memberi kesan kepada anda.

Anda berhenti menyambung dengan apa yang dikatakan pasangan anda, bagaimana mereka mengatakannya dan apa yang benar -benar di bawah kata -kata.

Anda akhirnya bercakap antara satu sama lain dan bukannya bercakap dengan mereka.

Cuba ini: Bekerja dengan kemahiran mendengar aktif anda. Menghapuskan, tanya soalan yang bermakna, terus bertunang, elakkan penghakiman, atau memberi nasihat. Biarkan pasangan anda tahu bahawa anda benar -benar ada untuk mendengar dengan teliti.

Ambil giliran menjadi pendengar yang aktif Dan perhatikan berapa banyak lagi yang anda dengar!

Memahami pasangan anda lebih baik dapat membantu anda memutuskan untuk bercerai atau tidak dan mungkin mengubah fikiran anda untuk menyerah pada perkahwinan anda.

4. Sekiranya anda tidak berminat dengan perkara yang sama

Semasa berkencan, anda mencari rakan kongsi yang menikmati aktiviti yang sama seperti yang anda lakukan. Anda mungkin mahukan seseorang yang menikmati aktiviti alam, seni, atau fizikal. Kepentingan bersama itu pada mulanya menggabungkan anda bersama.

Maju ke perkahwinan anda dan mungkin Anda berdua berhenti menikmati aktiviti yang sama yang pernah membawa anda bersama.

Anda mungkin mendapati anda ingin melakukan perkara yang berbeza dan semakin sukar untuk mencari perkara yang anda gemari bersama. Anda mungkin mula mempercayai perbezaan ini dalam hobi dan minat bermakna anda berdua bukan perlawanan yang baik lagi.

Walau bagaimanapun, simpan hubungan segar dengan mengamalkan penerimaan. Sebaik sahaja anda mengikuti kebaikan, ini akan membantu anda dengan alasan mengapa tidak bercerai.

Tetapi, ini tidak perlu menjadi kebenaran!

Cuba ini: Buat ruang bagi setiap anda untuk meneroka nafsu dan hobi individu anda, dan dedikasikan masa untuk menyambung bersama. Anda tidak perlu melakukan semuanya bersama -sama untuk mempunyai perkahwinan yang kuat dan sihat; Malah, sebaliknya adalah benar!

Cuba sambungkan bersama -sama dengan perkara yang biasanya anda lakukan, Seperti makan makan atau mencuci pinggan. Dengan membina semula kebiasaan menghabiskan masa bersama, anda akan menyedari masa yang anda belanjakan adalah lebih penting daripada cara yang dibelanjakan.

5. Sekiranya anda hanya bersama untuk anak -anak anda

Sekiranya anda mempunyai anak, anda mungkin mendapati diri anda menceritakan kisah ini.

Anda dan pasangan anda telah berkembang, dan anda berada di perkahwinan keibubapaan. Anda mungkin masih saling mencintai, tetapi gam yang membuat anda bersama -sama sekarang merasakan anak -anak anda dan tidak ada yang lain.

Cuba ini: Amalan memperhatikan apa yang penting kepada anda mengenai pasangan anda dalam peranan mereka sebagai pasangan, ibu bapa, ahli pasukan, dll. Lihat pasangan anda untuk semua yang mereka bukannya dulu.

Setiap fasa baru dalam perkahwinan anda berubah yang anda berdua menjalin hubungan antara satu sama lain, tetapi itu tidak bermakna anda berdua tidak dimaksudkan.

Jatuh cinta dengan pasangan anda sebagai bapa, suami, dan pekerja berdedikasi. Cuba lihat pasangan anda untuk siapa dia sekarang. Siapa tahu, anda mungkin jatuh cinta dengan pasangan anda dengan cara yang baru dan memutuskan perceraian bukanlah jawapannya!

6. Sekiranya anda mahukan lebih banyak kebebasan

Rasa terjebak atau terkunci dalam hubungan adalah sukar. Anda boleh menyalahkan pasangan atau perkahwinan anda kerana kekurangan kebebasan dan keseronokan anda.

Penting untuk diingat bahawa pasangan anda tidak membuat pilihan anda untuk anda. Awak buat.

Anda memilih cara mengutamakan masa anda dan apa yang harus dibelanjakan. Ambil ini sebagai tanggungjawab anda dan sebagai alasan untuk tidak bercerai. Elakkan permainan menyalahkan.

Sekiranya anda merasa seperti anda mengabaikan beberapa perkara yang menjadikan hidup anda memuaskan, terpulang kepada anda untuk membuatnya berlaku lagi!

Cuba ini: berkomunikasi dengan pasangan anda yang anda ingin menghabiskan lebih banyak masa untuk melakukan beberapa perkara yang anda nikmati. Dengarkan keperluan dan keinginan pasangan anda. Sekat beberapa waktu setiap minggu untuk perkara -perkara ini dan mewujudkannya.

Apabila anda lebih bahagia dan lebih terpenuhi secara individu, anda boleh membawa tenaga itu kembali ke perkahwinan anda. Anda mungkin mendapati anda berasa lebih bebas dan lebih berhubung dengan pasangan anda pada masa yang sama.

7. Sekiranya keintiman mati

Menjadi intim dengan pasangan anda adalah salah satu faedah perkahwinan yang hebat. Semasa pertama kali bertemu, anda mempunyai semangat dan kimia dan percikan api. Seks itu menarik dan menyeronokkan, dan anda mengidam keintiman yang lebih mendalam yang hanya datang dengan orang yang benar -benar mencintai seseorang.

Seperti masa berlalu, seks dan keintiman boleh menjadi perkara yang anda lepaskan yang pertama. Perkara -perkara lain menghalangi, anda tidak selari dengan pasangan anda dan jatuh dari kebiasaan keintiman dan menjadi kebiasaan pengabaian.

Anda mungkin mula memberitahu diri anda pasangan anda tidak lagi menarik anda, dan anda mungkin akan mempercayainya. Ini boleh menyebabkan kebiasaan kebencian, mengelakkan keintiman, dan kekurangan percikan api.

Tetapi, mengapa tidak bercerai?

Kerana anda benar -benar boleh menghidupkan api! Keintiman tidak perlu menjadi jerami terakhir. Ia harus menjadi sebahagian daripada hubungan dan alasan untuk tidak berputus asa dengan perkahwinan.

Cuba ini: Membina semula keintiman dan tabiat seksual yang baik. Pegang tangan, pelukan, mencium, menyentuh satu sama lain sambil berjalan. Sambungan fizikal kecil ini dapat membantu membina semula yang lebih besar.

Melakukan hubungan seks secara berkala walaupun anda tidak merasakannya pada mulanya. Anda perlu memecahkan tabiat semasa mengelakkan dan membina semula corak sambungan. Tampil untuk seks sering, dan mewujudkannya!

Tonton video ini dari psikoterapi Esther Perel pada menghidupkan semula seks dan keintiman dalam perkahwinan anda untuk lebih banyak inspirasi. Dia menerangkan bagaimana keinginan bertindak sebagai bahan untuk mengembalikan api.

Ingat, Semua hubungan mengambil kerja. Sekiranya anda serius mempertimbangkan perceraian, apa yang anda harus hilang dengan mencuba petua dan alat ini sebelum anda memanggilnya berhenti?

Beberapa pilihan berguna lain termasuk melihat kaunselor perkahwinan atau ahli terapi membantu anda dan rakan kongsi anda bekerja melalui isu -isu ini bersama -sama. Kami juga mempunyai beberapa alat yang hebat di sini semasa perkahwinan.com yang dapat membantu menguatkan hubungan anda juga!