5 cara untuk menyokong isteri anda yang didera secara seksual

Dalam artikel ini

• Apa itu penderaan seksual?
• Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda disalahgunakan secara seksual
• 5 cara untuk menyokong isteri anda yang didera secara seksual
• Mengurangkan drama
• Keintiman sensual
• Penyembuhan seksual
• Soalan yang biasa ditanya mengenai menyokong isteri yang didera secara seksual
• Bawa pulang

Terdapat banyak wajah orang yang telah mengalami disalahgunakan secara seksual, sama ada oleh rakan, jiran, rakan kongsi, atau ahli keluarga.

Kita mungkin tidak melihat tanda -tanda seseorang telah disalahgunakan secara seksual pada masa lalu, tetapi ada di sana. Ia seperti lubang besar kesakitan, trauma, dan kekosongan yang tidak dapat disembuhkan.

Tetapi bagaimana jika anda jatuh cinta dengan mangsa yang didera secara seksual pada masa lalu? Bagaimana anda boleh membantu orang ini sembuh? Adakah mungkin menjadi orang yang akan menyokong pasangan atau pasangan anda yang disalahgunakan seksual?

Apa itu penderaan seksual?

"Adakah saya didera secara seksual? Saya takut untuk membincangkannya."

Apa sebenarnya yang disalahgunakan secara seksual, dan berapa peratus wanita yang didera secara seksual?

Apabila anda mengatakan penderaan seksual, ia merujuk kepada apa -apa bentuk tindakan yang memaksa seseorang untuk memaksa atau melakukan sesuatu yang melibatkan tindakan seksual yang mereka tidak mahu lakukan atau menjadi sebahagian daripada.

Penyalahgunaan seksual juga akan merujuk kepada sebarang jenis tingkah laku yang mempengaruhi hak atau keupayaan seseorang untuk mengawal aktiviti seksual mereka, seperti enggan memakai kondom, memaksa seks oral, rogol, dan banyak lagi.

Berikut adalah beberapa contoh penderaan seksual:

• Sentuhan atau ciuman yang tidak diingini
• Percubaan merogol atau merogol
• Seks kasar yang dipaksa
• Penggunaan mainan seks terpaksa atau mana -mana alat
• Enggan menggunakan kondom atau menghalang akses ke pil kawalan kelahiran
• Kemajuan seksual dengan seseorang yang dadah, mabuk, atau tidak sedarkan diri
• Tindakan seksual kerana ancaman atau memeras ugut

Malangnya, banyak mangsa yang didera secara seksual tidak bercakap tentang pengalaman mereka atas pelbagai sebab. Ada yang sedang diperasuk. Ada yang takut menjadi mangsa yang berdarah; yang lain takut bagaimana masyarakat akan melihatnya.

Walau bagaimanapun, menurut tinjauan, lebih dari 20% wanita dan 5% lelaki di U. S sahaja telah disalahgunakan secara seksual ketika mereka masih kecil.

Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan anda disalahgunakan secara seksual

"Sebagai pasangan, melihat ciri -ciri seksual yang disalahgunakan dengan isteri saya menghancurkan hati saya. Apa yang boleh saya lakukan?"

Dalam hubungan di mana seseorang telah melalui penderaan seksual, diharapkan pasangan atau pasangan mereka memberi pemahaman, kesabaran, dan cinta tambahan.

Berikut adalah perkara yang boleh anda lakukan apabila pasangan anda telah didera secara seksual.

1. Dengar dan faham

Terdapat pelbagai kisah penderaan seksual. Ada yang mungkin telah disalahgunakan oleh isteri oleh suami atau pasangan sebelumnya. Sebilangan orang mengalami penderaan seksual dari rakan atau saudara terdekat.

Seorang mangsa akan merasa sukar untuk mempercayai dan menyampaikan kisah traumatik. Mencintai seseorang dengan masa lalu seperti ini, tawarkan untuk mendengar.

Berada di sana untuk mendengar dan tidak memberikan pendapat anda. Ini boleh melakukan lebih banyak kerosakan jika dilakukan dengan tidak betul. Hanya dengan mendengar, anda sudah membuat pasangan anda dengan nikmat yang besar.

Ingat, jangan paksa dia untuk menceritakan kisahnya. Berada di sana dan tawarkan untuk mendengar dan bila masa yang tepat, maka anda akan mendengar cerita.

Bacaan Berkaitan: Cara memahami pasangan anda dengan lebih baik: 15 cara

2. Percaya kisah mereka

Sebilangan orang, walaupun mereka sudah melihat tanda -tanda seseorang didera secara seksual, sangat sukar bagi mereka untuk mempercayai cerita itu.

Malangnya, ini adalah senario biasa, menjadikannya lebih sukar bagi mangsa untuk membuka dan mempercayai. Oleh itu, apabila pasangan anda membuka kepada anda, sila percayalah.

Orang ini mungkin merasakan begitu bersendirian berurusan dengan pengalaman menghantui penderaan seksual. Mengetahui bahawa seseorang percaya mereka adalah pertolongan besar.

3. Jadilah kawan

Ini bermaksud bahawa selain menjadi rakan kongsi atau pasangan, tawarkan persahabatan anda juga. Berada di sana ketika dia memerlukan seseorang untuk bercakap.

Jadilah orang yang boleh berada di sana untuknya dan orang yang boleh dikira. Ia juga penting apabila dia memerlukan privasi, anda akan memberikannya kepadanya.

4. Bekerjasama dengan permintaan pasangan anda secara seksual

Sebelum melakukan, pastikan anda sudah bersedia untuk memahaminya dan keadaannya. Jangan hancurkan hatinya dengan meninggalkannya hanya kerana dia "terlalu banyak kerja" untuk anda.

Sebaliknya, ketahui bahawa dia mungkin ingin mengelakkan kemajuan seksual, kedudukan, kata -kata, atau bahkan pemicu yang dapat mengembalikan traumanya.

Pantang sementara akan menjadi sukar, tetapi jika anda benar -benar suka dan memahami keadaannya, maka ini adalah pengorbanan kecil.

Bacaan Berkaitan: Cara bercakap mengenai hubungan seks dengan pasangan anda

5. Beri sokongan yang mereka perlukan

Pegang tangan pasangan anda dan menyokongnya sepanjang jalan. Jadilah kekuatannya dan orang yang dapat dipercayainya.

Ini akan menjadi pertempuran keras, tetapi dengan anda di sisinya, dia perlahan -lahan dapat mengatasi trauma masa lalu. Memilih untuk mencintai seseorang yang mengalami trauma dari penderaan seksual juga bermaksud melakukan semua yang anda dapat untuk dia meneruskan dan menjalani kehidupan normal.

Tetapi bagaimana anda menyokong seseorang yang mengalami penderaan seksual? Berikut adalah lima cara anda dapat menunjukkan sokongan anda.

5 cara untuk menyokong isteri anda yang didera secara seksual

Sekiranya pasangan anda menjadi mangsa penderaan seksual zaman kanak -kanak atau remaja, dia mungkin tidak sengaja membawa beberapa kesan penyalahgunaannya ke dalam katil perkahwinan.

Ia boleh mengelirukan dan mengecewakan bagi anda berdua, menyalahkan diri anda atau satu sama lain kerana kekurangan sambungan dan keintiman yang tidak dapat anda jelaskan.

Namun, ada cara di mana anda dapat menyokongnya dalam merasa aman dan disayangi sehingga dia dapat membuka pengalaman keintiman seksual yang lebih mendalam dan lebih kaya.

1. Memahami strategi, ketakutan, dan air mata

Apabila kanak -kanak diancam dengan apa -apa jenis tingkah laku yang tidak sesuai, sama ada ancaman itu benar atau tidak, mereka belajar melindungi diri mereka. Mereka mungkin tegang badan mereka, mencari cara untuk menjadi "tidak dapat dilihat," atau bertindak dengan cara yang memberontak.

Selalunya, tingkah laku ini menjadi tertanam dalam jiwa dan secara tidak sedar dibawa ke dalam kehidupan dewasa. Kuncinya adalah untuk membantu wanita yang didera secara seksual mengatasi.

Walaupun memerlukan masa, keberanian, dan kesabaran untuk melepaskan tingkah laku pelindung, adalah mungkin untuk berjaya menumpahkannya dan bebas untuk mengalami kehidupan seks yang menggembirakan.

Tidak kira betapa dia mengasihi anda dan mahukan kehidupan seks yang indah dengan anda, keperluan yang tidak sedarkan diri untuk melindungi dirinya mungkin mencetuskan ketakutan, air mata, dan sempadan ketika anda mendekati dia untuk seks.

Kegembiraan lelaki semulajadi anda dapat merasa seperti tekanan jika dia menutup responsifnya sendiri. Hasilnya boleh jadi dia menolak anda atau berkata ya ketika dia benar -benar bermaksud tidak.

Sekiranya anda dapat memahami trauma pasangan anda dan masa lalu, anda akan memberikan masa dan kesabaran secara sukarela dan membantu orang ini mengatasi trauma mereka melalui strategi mengatasi.

2. Mengurangkan drama

Cara kedua yang dapat anda sokong adalah dengan membincangkannya. Buka garis komunikasi dan pemahaman, memberitahunya bahawa anda ingin menyokongnya dan bersedia hadir dengan apa sahaja yang berlaku.

Sekiranya emosi timbul yang tidak masuk akal, cukup hadir dengannya dan menggalakkannya merasakan apa sahaja yang dia rasakan. Lebih mungkin, ini bukan mengenai anda, jadi jangan ambil secara peribadi.

Selalunya terdapat kecenderungan untuk membuat emosi bermakna sesuatu, tetapi mungkin sama sekali tidak berkaitan dengan keadaan sekarang. Tidak perlu memberikan cerita atau drama. Menjemput dia untuk merasakan dan bukannya memasukkan emosi kembali, dan itu akan memberi peluang untuk melepaskan dan membersihkan.

3. Keintiman sensual

Cara Ketiga yang anda dapat menyokongnya adalah untuk mewujudkan masa untuk kedekatan dan keghairahan yang tidak mempunyai matlamat seks. Beri masa untuk memanaskan badan dan biarkan dia menjaga sentuhan, mencium, dan berpelukan tanpa agenda.

Tetapkan masa ini dengan persetujuan lisan bahawa mereka bukan tentang seks tetapi tentang membina keintiman. Semasa anda membina keintiman bersama, anda juga mewujudkan keselamatan dan kepercayaan, yang merupakan batu asas yang kukuh dari hubungan seksual yang bahagia.

Ingat bahawa keintiman bukan hanya mengenai seks atau mendapat fizikal. Keintiman emosi, untuk satu, dapat membantu penyembuhan pasangan anda. Perlahan, dia boleh mula membuka dan apabila dia melakukannya, segala -galanya boleh diikuti.

Dr. Taylor Burrows berfungsi sebagai jurulatih kehidupan dan hubungan, dan dia ingin berkongsi tentang pelbagai jenis keintiman dan bagaimana ia membantu kita dan hubungan kita.

4. Penyembuhan seksual

Cara keempat yang anda dapat menyokongnya adalah menjemputnya ke ruang penyembuhan lembut yang memberi tumpuan kepadanya. Dalam keadaan ini, dia akan berada dalam kedudukan yang diterima, sebahagiannya.

Anda akan duduk menghadapinya dengan kakinya yang terbungkus di atas anda, sama ada di atas meja urut, katil, atau lantai empuk.

Pastikan dia cukup disokong untuk mengekalkan hubungan mata dengan anda tanpa ketegangan. Biarkan dia tahu bahawa kali ini adalah untuk dia hanya menerima cinta dan tenaga penyembuhan anda. Hadir dengannya dan melihat ke matanya.

Minta izin untuk meletakkan tangan anda di atas badannya, dan jika dia bersetuju, letakkan satu tangan dengan lembut di atas pusat jantungnya, dan yang lain di atas perutnya yang lebih rendah dan berehat di sana dengan penuh kesunyian.

Semasa dia berehat untuk menerima, tanyakan jika anda boleh meletakkan tangan di atas kawasan pelvisnya, dan jika dia berkata ya, gerakkan tangan dari perutnya dan meletakkannya perlahan -lahan di atas gundukan pelvisnya.

Idea ini bukan untuk merangsang kawasan tetapi membawa kehadiran dan penyembuhan tenaga.

Dengan satu tangan di pusat jantungnya dan yang lain di pusat seksualnya, bernafas dan menjemputnya bernafas juga. Tetap hadir dengan apa sahaja yang berlaku, walaupun rasanya tidak ada yang berlaku.

Sekiranya emosi timbul, jemput dia merasakannya sepenuhnya dan biarkan mereka bergerak.

Tanya dia jika dia mahu tangan anda berada di tempat lain di badannya dan mengikut arahnya. Tinggal bersamanya sehingga terasa lengkap.

Bacaan Berkaitan: 8 cara mudah untuk mencari penyembuhan emosi

5. Dapatkan bantuan profesional

Dia mungkin memerlukan sokongan profesional tambahan untuk membantunya menyusun apa sahaja yang muncul. Apabila ia muncul, ia dapat dibebaskan dan sembuh, dan dia akan berjalan dengan baik untuk dibuka dan tersedia untuk hubungan seksual yang penuh kasih sayang, gembira, dan bersambung.

Penyembuhan yang sangat mudah dan kuat ini dapat menimbulkan perasaan dan kenangan yang mungkin telah lama dikebumikan. Walaupun ia mungkin menyusahkan untuk menggerakkan perkara dari masa lalu, ia sebenarnya cukup bermanfaat dalam jangka masa panjang.

Kaunseling pasangan mungkin kelihatan menakutkan kerana disalahgunakan secara seksual, tetapi dengan bantuan anda, anda dapat menunjukkan kepada pasangan anda bahawa tidak ada yang perlu ditakuti.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk membantu adalah dengan benar -benar menemani dia dan berada di sana dengan sesi beliau. Cari terapi pasangan kerana anda juga boleh belajar banyak.

Rakan kongsi mangsa yang disalahgunakan secara seksual dapat mempelajari kaedah dan teknik yang berbeza dan tip lain yang akan membantu mereka mengendalikan situasi.

Sekiranya isteri anda disalahgunakan secara seksual, akan ada masa yang akan kelihatan hebat, tetapi dengan bantuan ahli terapi berlesen, anda boleh dibimbing bagaimana anda dapat menangani senario ini.

Soalan yang biasa ditanya mengenai menyokong isteri yang didera secara seksual

Lihat soalan -soalan ini untuk menyokong isteri anda yang didera secara seksual:

• Apa maksudnya menjadi seksual?

"Saya suka disalahgunakan secara seksual. Begitulah saya terancam ketika saya masih kecil. Itu adalah kesalahan saya kerana menunjukkan motif."

Yang diserang secara seksual bermaksud dipaksa melakukan sesuatu secara seksual. Ini boleh berlaku kepada sesiapa, seorang lelaki, seorang wanita, atau anak lelaki.

Ini adalah tindakan keganasan di mana penyerang mengawal mangsa mereka untuk melakukan rancangan mereka. Ia boleh berlaku di mana sahaja.

Penyalahgunaan seksual boleh berlaku di rumah anda, di tempat keagamaan, di sekolah, dan juga di tempat kerja.

Mangsa, selain daripada serangan seksual traumatik, juga mungkin mengalami mangsa menyalahkan, memeras ugut, gaslighting, dan banyak lagi yang menghalang mereka daripada mencari keadilan.

Sudah tiba masanya untuk bersuara dan berdiri. Cari kumpulan sokongan, pergi ke terapi pasangan, buka, dan pergi ke pihak berkuasa.

Bawa pulang

Orang yang didera secara seksual boleh menjadi kawan, ibu bapa, jiran, atau rakan sekerja yang malu. Mereka boleh menjadi seseorang yang anda sayangi atau tahu.

Bercinta dengan seseorang yang mempunyai masa lalu penderaan seksual yang traumatik dapat menyayat hati kerana anda ingin melakukan yang terbaik untuk menolong orang ini.

Jangan kehilangan harapan.

Anda boleh berbuat begitu banyak untuknya, dan ingat bahawa berada di sana sepanjang jalan, dan tidak menyerah boleh menjadi lompatan besar untuk pemulihannya.