5 cara untuk menyelesaikan masalah keintiman anda tanpa kaunseling

Dalam artikel ini

• Bercakap antara satu sama lain
• Sentuh
• Bersenang -senang bersama
• Katakan saya sayang kamu
• Buat hubungan mata

Berkahwin dengan sahabat baik anda adalah indah, tetapi apabila anda merasa lebih seperti rakan daripada kekasih, itulah ketika keadaan dapat mulai terbongkar. Keintiman adalah bahagian penting dalam perkahwinan dan tanpa itu, anda boleh merasa seolah -olah anda tinggal bersama rakan sebilik daripada pasangan anda.

Sebelum anda dapat memahami masalah keintiman dan bagaimana mengatasi masalah keintiman dalam perkahwinan anda, anda perlu tahu apa keintiman dalam perkahwinan. Konsepsi istilah keintiman kebanyakannya berbeza antara lelaki dan wanita, di mana lelaki mengaitkan keintiman dalam perkahwinan dengan seks dan wanita mengaitkannya dengan sambungan emosional.

Walau bagaimanapun, keintiman dalam perkahwinan atau hubungan sebenarnya adalah kemuncak perasaan emosi dan fizikal, yang anda boleh secara terbuka menyatakan kepada pasangan anda tanpa merasa terdedah.

Tidak ada keintiman dalam perkahwinan atau perkahwinan tanpa keintiman lebih awal daripada kemudian adalah sebab kematian hubungan itu. Sama ada fizikal atau emosi, kelangsungan hidup mana -mana perkahwinan adalah bergantung kepada betapa intim pasangan itu.

Beberapa masalah keintiman biasa atau Tanda -tanda masalah keintiman Pasangan yang dihadapi semasa perkahwinan mereka adalah:

• Tidak dapat memenuhi jangkaan seksual masing -masing
• Tekanan dan ketegangan
• Kegelisahan semasa seks
• Libidos yang berbeza atau tahap keintiman yang tidak sesuai
• Keletihan
• Keperluan seksual yang tidak realistik
• Pengesahan melalui seks
• Takut keintiman
• Mengelakkan keintiman

Sebaik sahaja anda telah menimbulkan gangguan keintiman yang anda hadapi, kesan kekurangan keintiman dalam hubungan juga akan menjadi jelas. Beberapa kesan kekurangan keintiman dalam perkahwinan atau kekurangan keintiman dalam hubungan adalah seperti berikut:

• Rasa terpencil dan jauh
• Tidak dapat menyampaikan emosi anda dengan betul
• Hidup jauh berasingan
• Kurang atau tidak seks
• Tidak ada minat dan hobi bersama
• Memupuk kemarahan dan kemarahan

Sekarang kita tahu mengenai sebab -sebabnya, mari kita temukan Cara menyelesaikan masalah keintiman dalam perkahwinan

Berada dalam hubungan tanpa keintiman atau hidup dalam perkahwinan tanpa keintiman adalah perkara paling buruk yang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, jadi bagaimana pasangan yang sudah berkahwin sering mendapati diri mereka pada masa ini dalam hubungan mereka?

Jadi, bagaimana untuk mengembalikan keintiman dalam perkahwinan? Nasib baik, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk memulihkan keintiman dalam perkahwinan.

1. Bercakap antara satu sama lain

Ia sangat mudah tetapi begitu banyak pasangan gagal melakukannya. Komunikasi adalah kunci dalam apa -apa hubungan, tetapi terlalu kerap kita membiarkan kehidupan dan tanggungjawab kita yang sibuk.

Sebelum anda mengetahuinya, anda telah bermalam sepanjang malam bercakap ketika berkencan dengan hampir tidak mengumpulkan keluhan di sana sini. Dan semakin lama ini berlaku, semakin marah anda menjadi sehingga anda hidup seperti orang asing di bawah bumbung yang sama.

Luangkan masa untuk bercakap dengan pasangan anda tentang hari mereka dan berkongsi tentang anda. Semasa bercakap mengenai anak -anak dan jadual adalah penting, penting juga untuk bercakap antara satu sama lain seperti orang. Berkongsi ketawa, berkongsi matlamat dan impian anda, dan Nikmati berkomunikasi.

2. Sentuh

Ini lebih daripada sekadar seks. Ini mengenai ciuman ketika mereka pulang dari tempat kerja, tangan di lutut ketika duduk menonton televisyen bersama -sama, dan bahkan hanya pelukan lengan ketika melewati satu sama lain di dapur.

Cara anda menyentuh adalah apa yang menetapkan hubungan anda dengan pasangan anda selain hubungan anda dengan orang lain. Sekiranya anda berfikir kembali apabila anda mula -mula jatuh cinta, kemungkinan anda menyentuh setiap peluang yang anda dapat, itulah sebabnya anda merasa begitu berhubung.

Kembali ke tempat itu dengan berhubung dengan mereka secara fizikal, masuk dan keluar dari bilik tidur.

3. Bersenang -senang bersama

Tanya diri anda, 'Bilakah kali terakhir anda dan pasangan anda bersenang -senang bersama?'Berapa banyak keseronokan anda pulang? Untuk mendapatkan sejauh jatuh cinta dan berkahwin, anda mesti berkongsi beberapa masa yang menyeronokkan bersama.

Jangan biarkan kerja dan kehidupan dapat bersenang -senang. Luangkan masa untuk melakukan perkara yang menyeronokkan bersama sebagai pasangan. Perjalanan jalan raya, pergi ke filem, dan cuba sesuatu yang baru. Berkongsi pengembaraan bersama mengikat anda dengan memberi anda pengalaman yang hanya milik anda.

Sekiranya anda mempunyai anak, ingatlah bahawa walaupun keseronokan keluarga adalah penting, ia sama pentingnya untuk anda dan pasangan anda bersenang -senang sebagai pasangan.

4. Katakan saya sayang kamu

Ini hanya tiga perkataan kecil, tetapi mereka cukup kuat untuk mengubah cara anda dan pasangan anda saling bertemu. Lelaki dan wanita berdua ingin merasa disayangi dan mengatakan bahawa saya mencintaimu adalah cara paling mudah untuk melakukannya.

Katakanlah sebelum anda tidur pada waktu malam; katakan dengan ciuman, atau menuliskannya pada nota melekit dan biarkan beg mereka. Malah e -mel atau panggilan yang mudah di tengah hari untuk mengatakan bahawa saya suka anda boleh membuat hati mereka (dan keinginan) membengkak kerana ia menunjukkan kepada mereka bahawa anda memikirkannya dan membuat mereka merasa dihargai.

5. Buat hubungan mata

Gangguan dan juga kekurangan keintiman sendiri boleh membuat sukar untuk melihat pasangan anda di mata, tetapi berbuat demikian dapat membuat semua perbezaan. Hubungan mata melakukan beberapa perkara: Tunjukkan bahawa anda mendengar supaya pasangan anda tahu anda berminat dengan apa yang mereka katakan dan terasa didengar.

Ia juga mewujudkan keintiman segera kerana anda memberi tumpuan antara satu sama lain pada masa itu dan tidak ada yang lain. Lihat pasangan anda di mata ketika bercakap antara satu sama lain, ketika saling memegang, dan bahkan tanpa alasan sama sekali.

Langkah -langkah yang seolah -olah mudah ini akan pergi jauh jika anda mahu memperbaiki Masalah keintiman dalam perkahwinan.