5 sebab mengapa berehat dalam hubungan adalah sihat

Mari kita pergi ke salah satu soalan yang paling merenung: sedang berehat dalam hubungan yang sihat? Ada yang bimbang bahawa berehat meningkatkan jarak dan lebih banyak masalah yang tidak dapat diselesaikan yang hanya akan menyebabkan penipuan atau perpecahan penuh dan terakhir. Orang lain berpendapat bahawa memang sihat untuk mengambil sedikit masa untuk diri sendiri dan ruang keluar. Jarak keluar mungkin membolehkan seseorang berfikir dari perspektif yang lebih jelas dan melihat masalah hubungan dari lensa baru.

Begitu juga dapat berehat dalam pertolongan hubungan? Ya, ia pasti dapat. Tidak pernah menjadi idea yang tidak baik untuk meluangkan masa untuk berfikir atau hanya meletupkan beberapa stim. Ketika Rodrigo berehat dari hubungannya dengan Maria, dia pulang dan pulang ke ibu bapanya untuk mengetahui apa yang ingin dilakukannya dalam hidupnya. Dia tidak bercakap dengan Maria selama kira -kira sebulan sehingga dia kembali. Rodrigo benar -benar berasa lebih disusun, sihat dan mental yang tersedia untuknya ketika dia kembali. Dia sudah bersedia untuk melangkah masuk ke dalam hubungan dengan fikiran yang segar.

Berehat dalam hubungan: 5 sebab

Isi kandungan

• Berehat dalam hubungan: 5 sebab
  • 1. Apabila amanah itu rosak
  • 2. Apabila anda tidak mendapat ruang dalam hubungan
  • 3. Apabila kecederaan terlalu mendalam
  • 4. Semasa anda keliru
  • 5. Apabila anda merasakan anda berada di pinggir berpisah
• Soalan Lazim

Hubungannya rumit, rumit, bernuansa dan kemas. Apabila keadaan mula pergi ke selatan, masuk akal untuk mengambil beberapa langkah kembali dan memproses keadaan, dan bukannya merumitkannya. Pergi berehat tidak semestinya menjadi perkara yang mengerikan. Ia sebenarnya boleh menjadi jalan terbaik untuk pemulihan dan dapat membantu menyelamatkan hubungan yang mungkin akan rosak untuk kebaikan. Ini adalah cara yang sangat baik untuk membetulkan hubungan.

Berikut adalah 5 kemungkinan sebab mengapa berehat dalam hubungan yang waras. Ingatlah bahawa rehat tidak semestinya bermaksud perpisahan.

1. Apabila amanah itu rosak

Kepercayaan membentuk teras setiap hubungan dan ketika kepercayaan itu rosak, rasanya seolah -olah seluruh dunia runtuh. Adalah idea yang baik untuk berdiam diri dan berundur di dalam dan introspek. Ambil stok jangkaan anda, mengukur sama ada mereka realistik atau tidak, dan mengapa kepercayaan anda dipecahkan di tempat pertama.

Retreat sendirian selama beberapa hari untuk menyelesaikan perasaan anda dan kembali bersedia untuk berkomunikasi dengan pasangan anda dengan cara yang sihat. Mengambil masa ini juga dapat membantu anda merealisasikan nilai anda dan memberi anda idea yang lebih baik tentang harapan anda dalam hubungan anda.

Bacaan Berkaitan:7 cara untuk membina semula kepercayaan dalam hubungan anda dengan isteri anda selepas hubungannya

2. Apabila anda tidak mendapat ruang dalam hubungan

Sekiranya hubungan anda membuat anda merasa sesak dan tuntutan dan tekanan kehidupan seharian akan sampai kepada anda, berehat dari segalanya. Tidak ada yang dapat bekerja di bawah tekanan dan itu adalah tanda bahawa perkara -perkara yang akan mendidih. Tekanan boleh membuat kita lebih berbahaya daripada yang baik dan boleh melepaskan sisi setan kita, yang akan memberi kesan langsung kepada kesihatan hubungan/perkahwinan kita.

Melangkah dari keadaan dan menghabiskan masa sahaja. Pergi berehat boleh menjadi idea yang sangat baik untuk anda dalam kes seperti itu. Apabila anda merasa dibebani, anda mesti membuat beberapa perubahan. Ruang dalam hubungan dan kadang -kadang walaupun dari hubungan boleh benar -benar membantu. Ambil sehari dari tempat kerja, matikan telefon bimbit anda, tempah sesi spa dan berehat badan dan minda anda.

3. Apabila kecederaan terlalu mendalam

Ini terutamanya dalam kes di mana pasangan telah menipu, berbohong atau menyembunyikan kebenaran dari pasangan mereka. Itulah masa yang anda rasa hati anda dipecahkan dan anda tidak tahu bagaimana menangani kesakitan dan sakit yang begitu banyak. Perkara terbaik ialah berehat sebentar. Tinggalkan rumah yang anda kongsi dengan pasangan anda dan berlindung di tempat sahabat anda atau rumah ibu bapa/adik beradik selama beberapa hari.

Anda mungkin terlalu terkejut secara emosional untuk mengambil pandangan objektif mengenai keadaan dan mungkin akan membakar jambatan dari kemarahan dan rasa jijik semata -mata. Adalah bijak untuk memberi diri anda sedikit masa untuk memproses kecederaan, lawati profesional mungkin, sebelum anda berfikir untuk menyalibkan pasangan anda.

4. Semasa anda keliru

Bila -bila masa perkara tidak masuk akal, anda keliru secara emosi dan mental dan kejelasan tidak dapat dilihat, perkara terbaik adalah untuk berehat dan membiarkan masa menyelesaikan perkara dengan sendirinya. Sekiranya anda merasa seperti tidak ada yang masuk akal dan perkara -perkara yang sentiasa terhempas, anda perlu memukul butang jeda itu sebelum keadaan menjadi lebih teruk.

Anda boleh mencuba terapi kerana terdapat banyak manfaat kaunseling dalam keadaan sedemikian. Anda juga boleh menikmati hobi baru atau perjalanan untuk mengetahui apa yang benar -benar salah. Tetapi ini mungkin merupakan petunjuk bahawa kini sudah tiba masanya untuk anda memfokuskan tenaga anda pada diri sendiri.

Bacaan Berkaitan: Lelaki vs wanita selepas perpecahan - 8 perbezaan penting

5. Apabila anda merasakan anda berada di pinggir berpisah

Apabila anda sudah cukup dan tidak dapat mengambilnya lagi dan anda merasakan satu -satunya cara anda dapat bertahan dalam neraka ini adalah untuk berpisah dengan pasangan anda - itulah masanya untuk berehat dari semuanya dan memberi peluang lagi untuk bertahan.

Sukar, tetapi anda perlu mempercayai hubungan anda; Ingat semua perkara yang baik mengenai pasangan anda; Ingat mengapa anda jatuh cinta dengan mereka di tempat pertama, letakkan diri anda di kasut mereka untuk memahami sisi cerita mereka, dan luangkan masa untuk menjadi benar -benar pasti tentang apa yang anda mahukan - perpecahan atau memberi hubungan lain peluang.

Sekiranya anda memilih untuk berehat, menjangkau jurulatih hidup atau ahli terapi pada masa ini dapat membantu anda mendapatkan kejelasan. Dan apabila kembali ke dalam hubungan, anda mesti mengutamakan bercakap dan menyelesaikan masalah anda tanpa masuk ke dalam konflik. Mengambil rehat hanya memberi diri anda masa, ruang dan tenaga untuk kembali kepada isu -isu yang menyebabkan anda berehat, dengan cara yang lebih sihat.

Soalan Lazim

Mungkin tidak boleh bertahan lebih dari sebulan. 30 hari adalah masa yang cukup untuk menilai semula hubungan dan kembali ke kaki anda.

Ya, mereka lakukan. Apabila hubungan menjadi sangat menggembirakan, anda mungkin perlu mengubah keadaan sedikit dan mendapat kesejahteraan dan tenang. Setelah berehat dalam hubungan, anda akan dapat menangani masalah hubungan anda dengan lebih baik setelah mendapat wawasan.

Ya, ia pasti boleh. Menghidupkan hubungan tidak semestinya bermaksud perpisahan. Ini hanya bermakna masa untuk menilai semula perkara dengan lebih jelas. Ia dapat membersihkan kepala anda dan membantu anda memahami apa yang anda perlukan dari kehidupan dan hubungan.

10 cara untuk menangani kesakitan

11 Petua Mudah dan Berkesan Untuk Survive Heartbreak Tanpa Melanggar Diri Anda

12 cara untuk mencari kebahagiaan setelah perpisahan dan sembuh sepenuhnya