5 gejala umum gangguan keperibadian yang mengelakkan pasangan anda

Gangguan keperibadian mencerminkan corak pengalaman dan tingkah laku yang berterusan yang ditunjukkan dalam pelbagai cara.

Dalam artikel ini

• Perlu disukai dengan baik
• Tidak terbuka untuk hubungan intim
• Tidak selesa dalam tetapan sosial
• Mengelakkan aktiviti kerja
• Mengelakkan konflik di semua kos

Pasangan dengan gangguan keperibadian yang mengelakkan mungkin dicirikan oleh Menjadi penghalang sosial, merasa tidak mencukupi, dan hipersensitif terhadap penilaian negatif.

Mereka mungkin begitu sensitif sehingga mereka mengalami kecemasan yang teruk dengan pemikiran mengatakan atau melakukan perkara yang salah.

Ada yang memohon orang yang begitu prihatin kerana disukai bahawa mereka mengelakkan situasi sosial kecuali mereka pasti menerima atau boleh memberi, dan memberi dan memberi sehingga mereka tidak mempunyai apa -apa lagi untuk memberi.

Seseorang yang takut mengejek, menderita dari ketakutan tidak diterima secara sosial, dan merasa tidak mencukupi dalam hubungan intim, dapat mengalami krisis di pertengahan hidup.

Juga, inilah ujian gangguan keperibadian yang mengelakkan.

Kuiz ini menandakan gangguan keperibadian yang berpotensi mengelakkan, setelah mengatakan bahawa, sebaiknya mencari intervensi pakar untuk diagnosis formal.

Berikut adalah lima kemungkinan manifestasi gangguan keperibadian yang mengelakkan dan contoh setiap tingkah laku.

1.Perlu disukai dengan baik

Orang ini tidak terlibat dengan orang lain melainkan mereka tahu bahawa mereka dipegang dengan harga tinggi Kerana ketakutan mereka terhadap penolakan.

Contohnya, Jane adalah tukang masak yang hebat. Dia mengambil kelas memasak dan menyampaikan makanan kepada orang yang memerlukan.

Masalahnya, jika tidak ada kaitan dengan memasak Jane tidak terlibat.

Dia hanya meletakkan dirinya dalam kedudukan untuk berada di sekitar orang lain yang memuji dia dan dia tahu, ketika memasak dia akan selalu menerima pujian. Jane menghabiskan banyak masa sahaja di dapurnya.

2.Tidak terbuka untuk hubungan intim

Orang ini takut ditenggelamkan atau ditertawakan oleh seseorang yang mereka telah terlibat secara romantik.

Apakah kaedah terbaik untuk memastikan anda tidak pernah mengalami penolakan? Tidak pernah terlibat!

Contohnya, Frank memberikan nasihat hubungan yang hebat. Semua orang pergi ke Frank ketika mereka menghadapi masalah dengan kehidupan cinta mereka.

Satu -satunya masalah ialah, Frank tidak pernah menjalin hubungan.

Dia hidup melalui kawan -kawannya dan hubungan mereka, yang menjauhkannya daripada harus menghadapi ketakutan untuk melibatkan diri sendiri.

3.Tidak selesa dalam tetapan sosial

Anda jarang akan melihat seseorang yang mengalami gangguan keperibadian yang mengelakkan di pesta Krismas pejabat. Sekiranya ada perkahwinan keluarga, mereka akan menghantar hadiah tetapi kuda liar tidak dapat menyeretnya ke perkahwinan.

Mereka begitu sibuk dengan pemikiran tentang apa yang orang lain akan memikirkan mereka, mereka merasa lebih mudah untuk tinggal di rumah dan bukannya menghadapi kecemasan mereka.

Contohnya, Kathy tinggal bersama suaminya dalam komuniti persaraan. Wanita dalam masyarakat berkumpul untuk bermain kad dan pelbagai aktiviti lain.

Mereka pergi mengendalikan gerai pengundian semasa waktu pilihan raya. Mereka melakukan aerobik air di kolam komuniti.

Kathy mengkritik wanita ini, mengatakan bahawa dia "mempunyai perkara yang lebih baik untuk dilakukan dengan waktunya."Apa yang Kathy lakukan dengan waktunya duduk dan menonton opera sabun, rumah bersih dan melihat ke bawah wanita yang dia inginkan dia boleh menjadi lebih suka.

Untuk mengakui bahawa, Kathy harus mengakui menjadi takut dan itu bukan tempat yang dia mahu pergi.

4.Mengelakkan aktiviti kerja

Orang ini bersandar di tempat kerja untuk tidak berinteraksi dengan orang lain.

Mereka takut untuk mengambil lebih banyak tanggungjawab di tempat kerja kerana mereka takut kegagalan. Mereka menyimpan profil rendah di tempat kerja.

Contohnya, John Crunches nombor untuk mencari nafkah. Itu sahaja yang dia lakukan, dia tidak mencari promosi.

Dia pergi ke pejabatnya, menutup pintu, dan bekerja pada apa jua tugasan yang dia ada untuk hari itu. Dia tidak peduli jika dia mendapat kenaikan gaji atau promosi selagi dia tidak perlu berinteraksi dengan orang lain atau mengambil peluang untuk gagal.

John makan tengah hari sahaja.

Dia tidak berdiri di sekitar air sejuk pada waktu pagi bercakap dengan pekerja lain.

Dia tidak pernah keluar setelah bekerja untuk bir dengan rakan -rakannya.

Dia memainkannya dengan selamat kerana selagi dia bermain dengan selamat, dia tidak perlu bimbang tentang orang lain yang mungkin tidak setuju dengan sesuatu yang dia katakan atau tidak.

5.Mengelakkan konflik di semua kos

Apa yang berlaku apabila anda terlibat dalam konflik dengan orang lain?

Anda mungkin perlu mendengar kritikan, anda mungkin mempunyai pemikiran atau idea yang ditolak.

Konflik tidak selesa bagi orang yang mengalami gangguan keperibadian yang mengelakkan, Mereka sama ada akan mengelakkan semua situasi di mana konflik mungkin atau mereka akan membungkuk ke belakang untuk membuat orang lain gembira untuk mengekalkan konflik.

Contohnya, Justin melakukan semua yang diminta oleh isterinya. Dia takut dia akan menemui kesalahan dengannya sehingga dia berada di dalamnya dan dalam fikirannya, itu "jalannya atau lebuh raya."

Justin membenci hakikat bahawa isterinya tidak menyedari bahawa dia tidak mahu melakukan segala -galanya.

Dalam fikirannya, dia sepatutnya dapat membaca fikirannya.

Untuk mengetahui tanpa input daripadanya apa yang membuatnya bahagia dan apa yang tidak.

Dia takut untuk menyatakan keperluannya dan marah kepadanya kerana dia tidak dapat meneka keperluannya.

Justin adalah pretender.

Demi mengekalkan tahap kecemasannya, dia akan berpura -pura mencintai dan menginginkan perkara yang sama dengan isterinya.

Satu -satunya masalah, Justin menetapkan dirinya, isterinya, dan perkahwinannya kerana kegagalan.

Selalunya seseorang seperti Justin akan pergi selepas 25 tahun perkahwinan menunjuk jarinya di isterinya dan menuduhnya menjadi kawalan yang aneh.

Kata terakhir mengenai tingkah laku mengelakkan

Orang yang mengalami gangguan keperibadian yang mengelakkan mengalami harga diri yang lemah dan isu-isu lain yang berkaitan dengan hubungan intim, aktiviti berkaitan kerja, dan interaksi sosial.

Tonton juga:

Sekiranya anda melihat diri anda atau pasangan anda dalam keterangan di atas, saya menggesa anda untuk mencari terapi supaya anda dapat belajar menjadi lebih tegas dalam mendapatkan apa yang anda perlukan dan inginkan dari kehidupan.

Juga, anda akan mendapat nasihat yang boleh dipercayai mengenai rawatan gangguan keperibadian yang mengelakkan.

Adalah berguna untuk membaca panduan penting ini untuk membantu mengatasi gangguan keperibadian yang mengelakkan. Buku ini memberi penerangan tentang corak berleluasa yang dikaitkan dengan gejala gangguan keperibadian yang mengelakkan dan cabaran hidup dengan pasangan dengan gangguan keperibadian.

Di samping itu, ketika kita bercakap tentang gaya lampiran dewasa, dan tekanan, tidak ada bahaya dalam mencari gejala gangguan keperibadian yang cemas, atau bahkan gangguan keperibadian yang cemas untuk memahami dan memperbaiki sikap tidak berfungsi yang lain yang membawa kepada dinamika hubungan yang jauh, kekacauan mental, kekacauan mental, kekacauan mental, kekacauan mental dan cabaran hubungan.

Selain itu, anda harus menyokong pasangan anda supaya mereka dapat hidup dalam suasana yang mesra, dan mengurangkan penderitaan mereka, mengetahui mereka hidup dalam cinta.