5 sebab, 13 tanda hubungan satu sisi dan apa yang harus dilakukan terhadap mereka

Gunther dan Rachel, anda dan profesor Inggeris, Donald Trump dan China, kita semua telah melihat kes-kes hubungan satu sisi di sekeliling kita. Walaupun semuanya menyeronokkan dan permainan apabila ia berlaku di TV, apabila sesuatu yang serupa turun dalam kehidupan anda sendiri, anda mungkin sebenarnya akan menjadi mata buta pada tanda -tanda yang menonjol. 

Lagipun, mengapa anda mahu menghadapi tanda -tanda? Mengakui hakikat bahawa anda mungkin berada dalam hubungan satu sisi adalah wahyu yang kita semua akan menunda ingin menemui atau mengakui. Tidak, terima kasih, saya akan tinggal di dinamik toksik saya selama seminggu sebelum saya memikirkannya!

Tetapi apabila semuanya menjadi terlalu banyak dan ia menjadi sangat jelas bahawa ada sesuatu yang sangat salah berlaku, anda perlu mencuba dan mencari tanda-tanda hubungan satu sisi dalam dinamik anda. Dengan bantuan psikoterapi Dr. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), yang mengkhususkan diri dalam kaunseling hubungan dan terapi tingkah laku emotif yang rasional, mari kita dapatkan semua yang ada untuk mengetahui tentang hubungan satu sisi.

Apa itu hubungan satu sisi?

Isi kandungan

• Apa itu hubungan satu sisi?
• Apa yang menyebabkan hubungan satu sisi?
  • 1. Keraguan diri dan ketidakamanan
  • 2. Perlu disukai oleh luar biasa
  • 3. Faktor situasional juga boleh dipersalahkan
  • 4. Tumbuh berbeza
  • 5. Jangkaan yang berbeza
• 13 tanda hubungan satu sisi 
  • 1. Komunikasi bukan yang terbaik 
  • 2. Adakah anda membongkok ke belakang untuk pasangan anda?
  • 3. Tidak ada usaha membalas usaha
  • 4. Ada kekurangan saling menghormati dalam hubungan satu sisi 
  • 5. Apabila anda merasakan ia mungkin berakhir tidak lama lagi 
  • 6. Hubungan satu sisi mungkin membuat anda lebih tidak selamat
  • 7. Apabila ia meninggalkan anda berasa penat
  • 8. Terdapat kekurangan label yang akut 
  • 9. Anda tidak bercakap mengenai masa depan 
  • 10. Pasangan anda fikir tidak ada yang salah 
  • 11. Anda selalu membuat perubahan 
  • 12. Pasangan anda tidak peduli
  • 13. Terdapat ketidakpuasan keseluruhan 
• Cara memperbaiki hubungan satu sisi? 
  • 1. Penghormatan diri adalah vaksin
  • 2. Faham bahawa penyayang itu mudah
  • 3. Berkomunikasi

Bayangkan anda melihat anjing paling hebat di dunia. Anda benar -benar berpusing dengan betapa comelnya anjing ini dan anda memutuskan untuk memanggilnya/dia. Sekiranya anjing itu memandang anda melalui sudut matanya dan tidak menggerakkan otot walaupun panggilan anda, itu cukup banyak hubungan satu sisi.

Joke mengetepikan, hubungan seperti ini biasanya mempunyai ketidakkonsistenan perasaan di kalangan rakan kongsi, ketidakcocokan jangkaan, usaha, dan cinta. Dalam dinamik yang sihat, setiap pasangan tahu di mana mereka berdiri, apa harapannya dan, yang paling penting, mereka merasa disahkan.

Hubungan satu sisi, sebaliknya, adalah satu di mana satu pasangan tidak berkongsi jumlah emosi yang sama yang digambarkan oleh yang lain. Mereka mungkin mempunyai tahap kasih sayang yang berbeza -beza, mereka mungkin tidak bersetuju dengan matlamat masa depan dan ada kekurangan keseimbangan.

Satu rakan kongsi melabur lebih banyak masa, tenaga, sumber, dan emosi dalam bon daripada rakan kongsi yang lain. Akibatnya, biasanya tidak terlalu baik, itulah sebabnya sangat penting untuk menangkap tanda -tanda apabila anda boleh. 

Apa yang menyebabkan hubungan satu sisi?

Di permukaan, ini terdengar mengerikan, betul? Mengapa ada orang yang ingin menjadi sebahagian daripada dinamik seperti itu? Apa yang menyebabkan hubungan satu sisi? Dr. Bhonsle memberitahu kami semua yang anda perlu tahu tentang bagaimana penafian atau isu anda sendiri boleh menyebabkan ikatan sedemikian.

1. Keraguan diri dan ketidakamanan

"Sebab-sebab terbesar di sebalik dinamik sedemikian adalah keraguan diri dan rasa tidak puas hati yang mungkin anda miliki," kata Dr. Bhonsle. "Mereka mungkin tidak percaya bahawa seseorang akan menginginkannya, dan apa yang mereka ada adalah yang terbaik yang mereka dapat. Keseluruhan 'sesuatu yang lebih baik daripada apa -apa' logik. Keraguan diri membuat orang percaya bahawa ini adalah satu-satunya perkara yang akan mereka miliki dan tidak ada yang lain yang akan datang." 

2. Perlu disukai oleh luar biasa

"Dinamik seperti itu disebabkan oleh perkara yang sama yang menyebabkan kelaparan apabila anda tidak diberi makan; keperluan. Apabila anda tidak menyegarkan selera psikologi anda untuk kasih sayang dan perhatian, anda akan menjadi sebahagian daripada dinamik seperti itu, "jelas Dr. Bhonsle.

Dengan harapan mendapat kepuasan emosi dari hubungan, anda mungkin telah membenarkan diri anda melompat ke dalam dinamik yang anda tahu tidak akan mempunyai penjagaan dan cinta.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana saya bergerak dari cinta satu sisi? Pakar kami memberitahu anda

3. Faktor situasional juga boleh dipersalahkan

Sekiranya ikatan anda kini sihat dengan balasan cinta yang sama, ini tidak bermakna tidak akan menjadi panggung apabila anda mula merasa seperti anda satu -satunya dalam hubungan. Mungkin anda perlu melancong untuk bekerja, atau pasangan anda perlu lebih dekat dengan keluarga mereka sekiranya seseorang jatuh sakit. Apabila faktor yang anda tidak dapat mengawal dimainkan, anda mungkin akan mengalami sesuatu yang serupa dengan ketidakcocokan emosi. 

4. Tumbuh berbeza

"Apabila matlamat anda menjadi lebih besar daripada kasih sayang yang pernah anda kongsi antara satu sama lain, sukar untuk mengekalkan dinamik yang sihat. Apa yang pernah dikekalkan melalui lawatan ke Starbucks dan beberapa makanan mewah, kini akan memudar, "jelas Dr. Bhonsle.

"Mungkin temperamen anda berubah dengan cara. Tekanan hidup yang dipanggil ini dapat menjadi kekuatan mendesak. Anda tidak pernah bermaksud bersendirian dalam hubungan anda. Selalu sepatutnya menjadi usaha bersama." 

Psikologi hubungan satu sisi memberitahu kita bahawa ia adalah sesuatu yang boleh berlaku dari masa ke masa juga. Anda mungkin pada mulanya membiarkannya meluncur apabila pasangan anda akan sentiasa mengganggu anda, tetapi dari masa ke masa, mungkin akan membuat anda mengelakkan panggilan mereka dan cuba mencari sedikit lebih "ruang peribadi" daripada apa yang diperlukan. 

5. Jangkaan yang berbeza

Kekurangan label boleh menyebabkan jangkaan yang sangat berbeza pasangan mungkin mempunyai satu sama lain. Walaupun ada label yang dipersetujui, menguruskan jangkaan tidak selalu menjadi perkara paling mudah. Apabila anda tidak berada di halaman yang sama tentang apa yang dimaksudkan dengan anda berdua, pasti ada ketidakcocokan. 

Sekarang anda tahu sedikit tentang apa yang menyebabkan hubungan satu sisi mari kita lihat tanda-tanda satu, jadi kami dapat memastikan tidak ada keadaan Gunther yang berlaku dalam hidup anda. 

13 tanda hubungan satu sisi 

Manusia suka hidup dalam penafian. Mengapa anda mahu menghadapi kebenaran pahit apabila anda dapat menyenaraikan diri anda untuk mempercayai tidak ada yang salah? Tetapi sekali lagi, jika anda benar -benar percaya tidak ada yang salah, anda tidak akan berada di sini membaca artikel ini. 

Mari kita lihat semua tanda hubungan satu sisi, jadi anda dapat menilai secara dinamik dengan tepat dan melihat sama ada ia sesuai dengan rang undang-undang atau tidak. 

1. Komunikasi bukan yang terbaik 

Adakah terdapat beberapa perkara dalam dinamik anda yang anda aktif mengelakkan bercakap, takut ia akan membawa perjuangan yang paling menjijikkan? Mungkin pasangan anda bahkan tidak cuba untuk memulakan banyak perbualan seperti anda. 

Walaupun anda mungkin cuba menyelesaikan masalah hubungan yang ada melalui komunikasi yang berkesan, pasangan anda mungkin hanya pergi, mengatakan bahawa mereka tidak mahu perbualan ini sekarang. 

2. Adakah anda membongkok ke belakang untuk pasangan anda?

Apabila ditanya mengenai tanda -tanda yang dinamik seperti itu, Dr. Bhonsle segera berkongsi bahawa anda tidak menjadi keutamaan sering menjadi penunjuk terbesar. "Anda menjadi pelayan kepada pasangan anda; Anda adalah komponen kehidupan mereka dan bukan seseorang yang mempunyai pengaruh yang tidak dapat dilupakan, "katanya. 

"Anda akhirnya tidak memberikan kepatuhan kepada jadual, profesion anda, kehidupan sosial anda, dan juga tanggungjawab keluarga. Anda mengabaikan semua perkara ini dan mengutamakan apa yang diperlukan atau diperlukan oleh pasangan anda, "tambahnya.

3. Tidak ada usaha membalas usaha

Semasa anda berada di luar sana cuba memastikan dobi pasangan anda bersih dan disetrika untuk mesyuarat mereka yang akan datang, anda cukup banyak digunakan untuk mereka tidak pernah membantu anda dengan apa -apa apabila keperluan mungkin timbul. Memang, usaha yang anda masukkan mungkin tidak semestinya menjadi Butler-esque, tetapi anda mendapat intipati. 

Anda mungkin tidak dapat melihat pasangan anda dalam usaha untuk menyokong anda, membantu anda secara kewangan, atau hanya berada di sana untuk anda, mengutamakan ruang mereka sendiri atas isu anda. Dengan itu dikatakan, Dr. Bhonsle memberi amaran kepada kita bahawa mengukur "usaha" dalam hubungan biasanya sangat subjektif dan harus dilakukan dengan pertimbangan.

"Sangat sukar untuk mengukur usaha. Ada yang mungkin membuat lebih banyak usaha psikologi daripada yang lain, yang tidak dapat diukur. Dalam kebanyakan kes, ia harus ketara, bertanya seperti:

• Adakah pasangan saya menjadikan hidup saya lebih menyenangkan dan menyeronokkan?
• Adakah mereka menjadikan saya lebih selesa?
• Adakah mereka menjadikan saya lebih sihat secara fizikal dan emosional?
• Adakah mereka telah menolong saya secara kewangan ketika saya memerlukannya?
• Adakah kita hubungan yang sihat?

"Ini memberi dan mengambil, keseimbangan yang anda perlukan untuk menyerang. Anda mungkin berasa seperti anda tidak mendapat apa -apa balasan, tetapi anda perlu memikirkan sama ada anda meletakkan usaha ketara dalam atau tidak, "kata Dr. Bhonsle.

Sekiranya rakan anda berhutang kepada anda sekumpulan wang tetapi tidak bersusah payah memulakan makan tengah hari Ahad, anda mungkin mempunyai kes-kes klasik persahabatan yang berat sebelah. Sekarang jika ia sebaliknya dan anda berhutang kepada rakan anda dengan wang, bayar mereka sebelum mereka mendapat angin artikel ini. 

4. Ada kekurangan saling menghormati dalam hubungan satu sisi 

Adakah pasangan anda mengangkat pendapat anda seperti kotoran kotoran? Adakah mereka mengganggu anda semasa anda bercakap, dan perbualan dengan mereka berasa seperti mereka hanya menunggu sehingga mereka dapat mula bercakap lagi? Kekurangan saling menghormati dapat membuat pasangan sering sofa dan bukannya katil, dan itu adalah tema berulang dalam dinamik yang dipersoalkan hari ini. 

"Apabila narsisisme atau mementingkan diri sendiri terlibat, mungkin rakan kongsi dalam persamaan sedemikian mungkin berfikir, 'ke neraka dengan apa yang diperlukan oleh pasangan saya, kehendak saya lebih penting'," kata Dr. Bhonsle.

"Keperluan anda mungkin dianggap tidak bersuara dengan hubungan itu, kerana pasangan anda percaya bahawa mereka lebih jelas dan menonjol. Akibatnya, kemungkinan kekurangan penghormatan mungkin berlaku, "tambahnya. 

Bacaan Berkaitan: Apa itu cinta satu sisi yang membuatkan kita ketagih?

5. Apabila anda merasakan ia mungkin berakhir tidak lama lagi 

Cinta semestinya membuat anda merasa yakin dengan ikatan yang anda kongsi dengan pasangan anda, tidak menekankan anda. Sekiranya mesej teks seperti "Dengar" dari pasangan anda, adakah anda takut yang paling teruk, panik sehingga mesej seterusnya memukul skrin anda, anda sebenarnya menjerit kepada diri sendiri tentang betapa rapuh ikatan anda. Anda selalu bimbang pasangan anda akan berpisah dengan anda.

"Ia seperti pedang Damocles," kata Dr. Bhonsle. "Ketika raja melihat bahawa ada pedang yang tergantung di atas kepalanya, dia berhenti menikmati kehidupan."

Apabila anda merasakan anda tidak mendapat apa yang anda mahukan, dan tuntutan pasangan anda tidak akan berakhir, ada sebahagian daripada anda yang tahu apa yang anda miliki bukan yang terbaik. Bolehkah anda memberitahu pasangan anda semuanya? Adakah anda benar -benar percaya ini akan bertahan, atau adakah anda cuba menunggang gelombang dan mengetahui selebihnya semasa anda pergi? 

Oleh kerana ini bukan ujian sekolah tinggi yang tidak anda pelajari, anda tidak boleh hanya sayap. Apabila anda mempunyai perasaan azab yang akan berlaku, itu adalah salah satu tanda hubungan satu sisi terbesar. 

6. Hubungan satu sisi mungkin membuat anda lebih tidak selamat

Seperti yang kita lihat dalam jawapan kepada "apa yang menyebabkan hubungan satu sisi," ketidakamanan mungkin merupakan punca utama. Sebaik sahaja anda berada dalam satu dan keperluan anda diabaikan, anda mungkin akan mempersoalkan nilai diri anda lebih banyak daripada apa yang membuat anda dalam kekacauan ini.

"Apabila usaha itu sentiasa datang dari anda, ia pasti dapat membiak rasa tidak percaya dan banyak kesengsaraan," kata Dr. Bhonsle. "Anda akhirnya mempercayai ini adalah cinta dan martabat terbaik yang dapat anda dapatkan, yang membawa kepada pelbagai masalah dengan rasa tidak puas hati," tambahnya. 

7. Apabila ia meninggalkan anda berasa penat

Seperti mesin yang baik, hubungan anda sepatutnya menjadikannya kelihatan seperti semuanya mengalir dengan lancar. Sekiranya anda membuat anda berasa letih selepas panggilan telefon atau seolah -olah ia adalah beban tambahan, mungkin masa untuk memikirkan semula perkara. 

Sekiranya anda berasa seperti anda satu -satunya dalam hubungan, anda secara semula jadi akan mencuba dan melakukan semua yang anda boleh untuk menjadikannya lebih semula jadi. Apabila semua hadiah, panggilan telefon (yang anda mulakan), dan nikmat akhirnya mengatasi anda, anda akan ditinggalkan perasaan penatung akibatnya. 

8. Terdapat kekurangan label yang akut 

Dalam beberapa kes, dinamik anda mungkin juga tidak mempunyai label, yang membolehkan pasangan anda menganggap anda begitu. Mungkin anda berharap untuk hubungan eksklusif sementara pasangan anda mengelakkan panggilan telefon anda dalam usaha untuk "pergi dengan aliran". 

Dr. Bhonsle memberitahu kita betapa pentingnya menubuhkan label awal. "Tanda-tanda hubungan satu sisi tidak boleh diperkatakan. Anda mesti menyiasat jika ia adalah hubungan di tempat pertama. Apa yang saya lihat adalah bahawa dua orang mungkin bercakap selama setahun, tetapi apabila anda bertanya kepada mereka apa yang mereka ada, mereka berkata, 'Oh tidak, kami belum menetapkan label kepadanya'." 

Dia meneruskan, "Menghantar 'I Miss You' dan emoji mencium kepada rakan kongsi setiap malam tidak sama dengan hubungan. Sekiranya anda tidak melabelkan garam dan gula anda, anda akan berakhir dengan teh asin dan daging manis manis. Melalui komunikasi yang jelas, penting untuk mengetahui apa yang anda antara satu sama lain." 

9. Anda tidak bercakap mengenai masa depan 

Sikap "Kami akan menyeberangi jambatan itu ketika kami sampai ke sana" sikap tidak baik dalam hubungan romantis. Sekiranya anda berada dalam satu, anda perlu membincangkan matlamat masa depan anda, apa yang anda mahukan, dan bagaimana anda mengharapkan hidup anda.

Psikologi hubungan satu sisi memberitahu kita bahawa kerana satu rakan kongsi tidak terlalu melekat, mereka tidak akan benar-benar berfikir tentang masa depan. Sekiranya “di mana anda melihat ini dalam 5 tahun akan datang?"Adakah pasangan anda tiba -tiba mengalami masalah rangkaian, anda tahu ada sesuatu. 

10. Pasangan anda fikir tidak ada yang salah 

Sama seperti setiap banduan dalam filem Taubat Shawshank, Pasangan anda percaya dia tidak bersalah atas semua jenayah. Sudah tentu, anda merah (Morgan Freeman), satu -satunya lelaki yang bersalah di sana. Apabila anda berhadapan dengan mereka tentang mereka tidak cukup peduli, anda mungkin terkena dengan "Anda gila, itu tidak benar. Anda perlu menguruskan jangkaan anda dengan lebih baik." 

Tema yang sama dalam dinamik sedemikian adalah gaslighting. Pasangan anda akan membuat anda percaya bahawa anda gila walaupun berfikir bahawa mereka mungkin tidak melabur seperti anda. Ok, jika itu benar -benar berlaku, tanya mereka mengapa, tidakkah anda boleh menempah tiket konsert 6 bulan ke bawah? 

11. Anda selalu membuat perubahan 

Selepas perjuangan besar, yang memulakan perdamaian? Sekiranya anda menyedari bahawa anda selalu menjadi orang yang cuba membuat perkara yang betul, mungkin pasangan anda menghargai masa yang lebih sedikit daripada yang anda mahukan. Tetapi jika anda cuba mendamaikan tiga puluh lima minit selepas perjuangan tanpa memberi ruang kepada rakan kongsi anda untuk bernafas, contoh ini tidak benar-benar berlaku kepada anda. 

Walaupun begitu, fikirkan sama ada anda selalu meminta maaf dan cuba menyelesaikan masalah, atau jika anda selalu melakukan tugas kawalan kerosakan. 

12. Pasangan anda tidak peduli

Adakah anda membuat buku skrap yang dipenuhi dengan gambar anda berdua, setiap tiket filem yang pernah anda beli, dan semua kenangan yang anda hargai untuk hari lahir mereka? Dan adakah mereka membuat anda sweater sebagai balasan? 

Mungkin anda memberitahu mereka tentang pertemuan penting yang akan datang di tempat kerja dan mereka sepatutnya melupakannya 2 hari kemudian. Teruskan dan tanya jika mereka tahu nombor anda dengan hati. Sekiranya mereka tidak tahu nombor 6 bulan anda ke dalam hubungan, sudah tiba masanya untuk memadamkan kenalan anda dari telefon mereka dan pergi, jadi mereka tidak dapat menghantar SMS kepada anda lagi.

Jenaka mengetepikan, jika sangat jelas bahawa pasangan anda tidak peduli dengan perkara-perkara yang berlaku dalam hidup anda dan mengabaikan anda, ini pasti salah satu tanda hubungan satu sisi terbesar. 

Bacaan Berkaitan: Adakah cinta toksik? 7 tanda yang mengatakan demikian

13. Terdapat ketidakpuasan keseluruhan 

Kecuali anda telah melangkah melalui artikel setakat ini, anda mungkin akan menangkapnya. Dalam hubungan satu sisi, anda tidak merasa sangat baik di atas bulan mengenai hubungan yang anda miliki dengan pasangan anda. Anda mungkin sudah tahu ada sesuatu yang tidak kena, dan anda sama sekali tidak seperti hubungan lumutan yang anda lihat di Instagram. 

Simpan kapsyen #couplegoals dan selfies comel untuk rakan kongsi yang lain, anda tidak mendapat banyak hubungan ini. Perbualan berubah menjadi cara bertarung terlalu cepat, dan akhirnya anda yang cuba mendamaikan. Sekiranya semua ini mula terdengar terlalu nyata, mari kita bincangkan apa yang perlu anda lakukan untuk keluar dari dinamik ini. 

Cara memperbaiki hubungan satu sisi? 

Sekiranya tanda dan sebab di atas telah membuat anda mengatakan perkara seperti, "Mengapa saya selalu dalam hubungan satu sisi?", Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah memikirkan bagaimana, jika anda mahu memperbaikinya. Sekarang bahawa anda telah berhadapan dengan realiti yang keras bahawa anda bukan hanya "kerja yang sedang berjalan" dan sebenarnya hubungan satu sisi, inilah yang perlu anda lakukan mengenainya: 

1. Penghormatan diri adalah vaksin

"Mendapati rasa hormat untuk diri sendiri, jika tidak, anda akan hidup melalui kesengsaraan dan berkompromi dengan perkara yang tidak seharusnya," kata Dr. Bhonsle. "Apabila anda tidak menghormati diri sendiri, anda akhirnya menerima apa -apa dan segala yang datang dengan cara anda. Tanya diri anda mengapa anda adalah hubungan satu sisi dan apa yang anda mahu lakukan mengenainya. Sekiranya pasangan anda merawat anda dengan secukupnya, anda tidak perlu melompat melalui kebakaran seperti makhluk sarkas, "tambahnya. 

Kali berikutnya pasangan anda mengatakan mereka terlalu sibuk pada hujung minggu lagi untuk bersama anda, beritahu mereka mereka lebih baik membiasakan diri dengan bersendirian setiap hujung minggu. Belajar keluar dari dinamik toksik. Iblis yang anda tidak tahu jauh lebih baik daripada syaitan yang anda lakukan, kami berjanji. 

2. Faham bahawa penyayang itu mudah

Tidak, ia tidak sepatutnya merasa seperti tugas. Tetapi anda sudah tahu itu. Anda mungkin kehilangan jalan di tengah -tengah semuanya, cuba berkompromi dan menyesuaikan jalan anda menjadi dinamik yang tidak menghormati. 

"Ia sepatutnya berasa seperti tergelincir ke dalam kasut yang betul yang sesuai dengan sempurna. Ia kelihatan hebat pada anda, anda seronok memakainya, jadi ia menjadi sebahagian daripada kulit anda. Itulah jenis cinta yang terbaik, di mana ada persahabatan yang menggariskannya, semata -mata kerana anda tidak akan pernah merawat rakan dengan kemarahan, "kata Dr. Bhonsle. 

3. Berkomunikasi

Apabila Push datang untuk mendorong, hanya ada satu perkara yang dapat membantu jika anda memutuskan untuk memperbaiki hubungan satu sisi anda: Jujur, komunikasi terbuka. Kecuali anda memberitahu pasangan anda bagaimana perasaan anda dan bagaimana anda mahu hubungan ini berubah, mereka mungkin tidak akan cukup peduli untuk mencuba dan memperbaikinya di tempat pertama. 

Dr. Bhonsle merangkum semua yang anda perlukan untuk mencuba dan mula memperbaikinya dengan sempurna. "Membangunkan saling menghormati dalam hubungan anda, banyak komunikasi, banyak kepercayaan, banyak martabat. Dan itu sahaja yang diperlukan." 

Jadi, di sana anda memilikinya. Semua yang anda perlu tahu mengenai hubungan satu sisi. Bagaimana ia berlaku, sama ada anda berada dalam satu atau tidak, dan apa yang perlu anda lakukan. Mudah -mudahan, anda sekarang tahu apa yang perlu anda lakukan dan tidak akan mempercayainya ketika pasangan anda pergi, "Sudah tentu saya peduli!"

Sekiranya anda sedang bergelut dengan hubungan satu sisi atau sebarang masalah kesihatan mental yang lain, bonobologi mempunyai banyak kaunselor berpengalaman yang ingin membantu anda melalui masa-masa yang mencuba ini, termasuk Dr Dr. Bhonsle sendiri.

12 menandatangani hubungan anda bergerak terlalu cepat

13 sifat yang membezakan cinta tanpa pamrih dari cinta yang mementingkan diri sendiri