48 petua, jenis & kedudukan untuk menyentuh dan menjaringkan diri sendiri dan menjadikan diri anda merangkap

Belajar bagaimana melancap dan jari diri anda bukan sahaja terasa baik, tetapi juga mempunyai banyak faedah. Inilah panduan anda untuk melakukannya dengan cara yang betul.

Tahun yang lalu, idea wanita melancap diam. Sudah tentu, kita semua tahu ia berlaku, tetapi ia tidak bercakap secara terbuka. Tetapi sekarang, dan anda ingin belajar bagaimana menjauhkan diri sendiri.

Tidak ada rasa malu dalam melancap dan menjerumuskan diri! Ini adalah perkara yang semulajadi, normal, dan sangat menyeronokkan!

Dari filem dan budaya popular, kita semua sedar bahawa lelaki melancap. Malangnya apabila anda memikirkannya. Kedua -dua lelaki dan wanita melancap, namun, ketika datang ke melancap wanita, itu adalah subjek tabu.

Tetapi perkara itu, sama ada atau tidak kita bercakap mengenainya, wanita melancap. Jadi mengapa kita tidak bercakap mengenainya?

Malah Sweden cuba membawa kesedaran dan keterbukaan kepada subjek, memanggil melancap wanita, Klittra. Tidak pasti bagaimana perasaan kita tentang perkataan itu, tetapi tidak keberatan, lebih baik daripada "menjentikkan kacang."

Mengapa melancap penting?

Tidak ada yang memalukan atau memalukan mengenai melancap. Syukurlah, semakin banyak rancangan TV memulakan perbualan ini, dengan wanita secara terbuka bercakap mengenai mainan dan keseronokan solo yang lain yang mereka ada.

Kita perlu berbuat lebih banyak - kita perlu membuat arus perdana ini. Kenapa? Kerana kita semua melakukannya! Dan jika anda tidak melakukannya, anda perlu memulakan!

Melancap adalah penting kerana ia mengajar anda apa yang anda nikmati di tempat tidur. Kemudian, anda boleh menyampaikan maklumat tersebut kepada pasangan anda dan menikmati kehidupan seks yang memuaskan dan sihat.

Walaupun anda tidak mempunyai pasangan, melancap membolehkan anda menikmati pemenuhan seksual sendiri.

Belajar bagaimana untuk melepaskan diri anda melepaskan ketegangan, meningkatkan kebahagiaan, dan terasa sangat baik juga!

Belajar bagaimana menyentuh diri dengan cara yang betul adalah perkara peribadi. Apa yang anda nikmati, wanita lain tidak boleh mendapatkan apa -apa dari. Tetapi itu bukan maksudnya. Maksudnya ialah anda memberi tumpuan kepada diri sendiri, belajar tentang badan anda, dan membina keyakinan, seksual dan sebaliknya.

Faedah melancap

Anda mungkin berfikir bahawa orang melancap kerana terasa baik. Dan sementara itu benar, terdapat juga banyak manfaat untuk melancap juga. Di sini mereka.

1. Mengurangkan Tahap Tekanan Anda

Melancap dan menjerumuskan diri adalah cara yang baik untuk menurunkan tekanan anda. Ini sebenarnya salah satu manfaat kesihatan terbaik. Sebabnya ialah anda dapat berada di ruang yang tenang untuk jangka masa yang sunyi.

Tidak ada yang akan mengganggu anda, dan anda boleh melupakan semua tekanan hidup anda. Ini cara yang baik untuk mempunyai masa bersendirian.

2. Tidur yang lebih baik

Percayalah atau tidak, melancap sebenarnya boleh membantu anda tidur juga. Ini adalah cara semula jadi untuk melawan insomnia kerana ia melepaskan ketegangan. Juga, semasa orgasme, hormon "rasa baik", dopamin, dibebaskan.

Dan kemudian selepas klimaks, oxytocin, yang merupakan hormon yang menenangkan, dibebaskan bersama dengan endorfin. Ini memberi anda kedamaian yang akan membawa anda tidur.

3. Bagus untuk kesihatan faraj dan serviks anda

Melancap wanita biasa sihat kerana fungsi otot yang dikenali sebagai "tenting."Semasa orgasme, serviks dibuka, dan yang membentangkan dan menarik lendir serviks yang telah meningkatkan jumlah dan keasidan.

Keasidan ini disebabkan oleh peningkatan bakteria yang mesra, dan bendalir bergerak dari serviks ke vagina dan melincirkannya. Ini membuang bakteria atau orgasme yang tidak mesra yang boleh menyebabkan jangkitan.

4. Anda tidak boleh hamil

Ini adalah yang jelas, tetapi sudah tentu ia hebat, terutamanya jika anda tidak mahu mempunyai anak dalam masa terdekat. Pasti, seks dengan seorang lelaki terasa hebat, tetapi selalu ada perasaan yang berlarutan di belakang fikiran anda bahawa anda mungkin hamil.

Jadi, itulah sebabnya melancap begitu hebat. Anda boleh merasakan keseronokan seksual seperti yang anda lakukan dengan seks penembusan, tetapi 100% tidak akan menghasilkan kehamilan. Ia selamat dan bebas risiko!

5. Ia menghilangkan kekejangan

Ramai wanita mendapat kekejangan yang mengerikan ketika masa itu bulan itu. Dan bagi sesetengah orang, kesakitan boleh melemahkan. Walaupun nampaknya tidak ada yang akan membantu, melancap sebenarnya boleh.

Yang diperlukan hanyalah sedikit usaha. Melancap dikenali untuk melegakan kesakitan kekejangan, jadi anda tidak perlu menderita sebanyak biasanya yang anda lakukan.

6. Ia meningkatkan permainan rakan kongsi

Apabila anda mengamalkan fingering dan menyentuh diri, anda lebih akrab dengan badan anda dan yang terasa yang terbaik. Dan apabila anda banyak mengamalkan ini, ia meningkatkan keupayaan anda untuk orgasme.

Seperti kebanyakan orang tahu, lebih sukar bagi wanita untuk membiarkan diri mereka merasa pelepasan semasa klimaks daripada saya. Jadi, seperti kata pepatah, "Amalan membuat sempurna."

7. Menguatkan lantai panggul

Terdapat banyak faktor seperti foreplay dan rangsangan yang masuk ke orgasme wanita, dan lantai pelvis juga salah satu daripada mereka. Ia boleh membuat atau memecahkan orgasme anda.

Lantai pelvis anda dan orgasme anda berkait rapat. Apabila orgasme berlaku, terdapat penguncupan rahim, dan otot -otot di sekitar kontrak lantai pelvis. Itulah sebabnya badan anda mungkin jerk apabila ia berlaku - otot tegang apabila orgasme berlaku.

Jenis melancap

Terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan dalam melancap. Berikut adalah beberapa jenis yang boleh anda cuba.

1. Clitoral

Kebanyakan wanita menggunakan jari mereka untuk bermain dengan kelentit mereka semasa melancap.

Walau bagaimanapun, anda juga boleh menggunakan penggetar dan mainan lain untuk membawa anda keseronokan melalui kelentit anda. Semasa anda orgasme, anda akan merasakan sensasi di seluruh badan anda.

2. Vagina

Selain merangsang kelentit anda, anda juga boleh memberi tumpuan kepada vagina anda. Gunakan jari anda atau mainan seks untuk menembusi vagina anda semasa melancap. Anda mungkin akan merasakan orgasme anda lebih dalam di badan anda dan dinding faraj anda akan berdenyut.

3. Dubur

Anda juga boleh mendapatkan sedikit lebih mencabar melalui permainan dubur semasa melancap juga. Gunakan jari anda atau mainan seks untuk menembusi dubur anda.

Mainan akan membolehkan penembusan yang lebih mendalam. Betul sebelum anda orgasme, anda mungkin merasakan keperluan yang kuat untuk membuang air kecil.

4. Combo

Sekiranya anda tidak dapat memilih sama ada anda ingin merangsang kelentit atau vagina anda, anda boleh melakukan kedua -duanya. Gunakan tangan anda untuk bermain dengan kelentit dan vagina anda atau gunakan gabungan jari dan mainan seks.

Apabila anda merangsang mereka pada masa yang sama, anda akan merasakan orgasme letupan dan mungkin juga.

5. Zon erogen

Jangan lupa untuk memberi tumpuan kepada zon erogen anda juga. Anda boleh mencubit, menggosok, memerah, atau tarik pada puting anda, paha dalaman, telinga, leher, dan bahagian lain badan anda yang terasa baik. Ini akan menghasilkan sensasi yang menyenangkan di seluruh badan anda.

Kedudukan untuk dicuba

Terdapat beberapa kedudukan yang berbeza yang anda boleh cuba memaksimumkan keseronokan anda. Beri peluang ini.

1. Untuk kelentit, cuba berbaring di belakang anda

Berbaring di punggung anda mungkin tidak begitu menarik, tetapi ia adalah cara yang baik untuk merangsang kelentit anda. Prop bantal di bawah kepala anda, sebarkan kaki anda, dan bengkokkan lutut anda.

Kemudian, mulakan menggosok kelentit anda. Gunakan apa jua kadar dan jenis tekanan terasa yang terbaik.

2. Untuk faraj, cuba berjongkok

Sekiranya anda mahukan orgasme yang kuat, maka jongkok akan membuatnya berlaku. Kedudukan ini menjadikannya lebih mudah untuk mencari G-Spot anda, iaitu kira-kira 2-3 inci di dalam vagina anda.

Oleh itu, bengkokkan dengan tumit anda dekat atau menyentuh bahagian belakang paha anda. Kemudian, luncurkan jari atau mainan ke dalam vagina anda dan terus bergerak lebih dalam.

Campurkannya dengan gerakan yang berbeza seperti mengusap, bulat, dan masuk dan keluar.

3. Untuk dubur, cuba gaya anjing muka

Sekiranya anda ingin melakukan permainan dubur, gaya anjing muka-bawah membuka anda yang terbaik kerana ia memberi anda bilik yang anda perlukan untuk memasukkan jari atau mainan anda. Kedudukan ini membolehkan anda melakukannya sambil menggosok diri anda.

Dapatkan tangan dan lutut anda, kemudian letakkan wajah anda di atas katil atau lantai anda sehingga punggung anda berada di udara.

Balut satu lengan di belakang anda untuk mencapai dubur anda semasa meletakkan lengan anda yang lain di bawah badan anda supaya anda dapat menyentuh kelentit anda.

4. Untuk zon kombo dan erogen, cubalah cinta berpura -pura

Letakkan dildo atau penggetar kegemaran anda di atas katil anda dan menurunkan diri anda sehingga anda mendapat sensasi yang anda suka. Anda boleh memikirkan kekasih berpura -pura sebagai kedudukan cowgirl untuk diri sendiri.

Anda mungkin perlu menggunakan tangan anda untuk memastikan mainan anda mantap. Menunggang mainan pada tahap apa pun yang dirasakan betul. Pada masa yang sama, gosokkan kelentit anda atau bermain dengan puting anda.

Apa maksudnya untuk jari sendiri?

Perkara pertama yang pertama jika anda seorang pemula atau jika anda telah menemui jari anda yang mengembara satu malam yang malas: menjerumuskan diri anda adalah normal, dan sesiapa sahaja yang ingin keseronokan diri mereka boleh melakukannya.

Sekiranya anda pernah mengendalikan jari anda ke sana dan biarkan ia berlama -lama hanya sedikit lebih lama kerana terasa baik, baiklah, anda telah menjerumuskan diri anda!

Rasanya sangat baik, tetapi anda tidak tahu sama ada anda perlu pergi atau berhenti. Adakah ia akan menjadi lebih baik? Sekiranya anda lebih mendalam? Begitu banyak soalan! Tetapi kita mempunyai semua jawapan!

Mengapa anda harus menari sendiri?

Kenapa tidak awak? Hebatnya jika anda mempunyai seseorang untuk melakukan hubungan seks dengan. Tetapi ketika momen horny menyerang, atau bahkan jika anda hanya meneroka diri anda di sana, belajar bagaimana untuk menjelajah diri sendiri adalah seni yang mempunyai banyak manfaat.

Anda sebenarnya dapat memahami secara langsung apa yang membangkitkan anda kerana setiap orang berbeza. Dan apa yang berfungsi untuk gadis lain mungkin tidak berfungsi untuk anda.

Dan kedua, memahami "tempat panas" anda sendiri dan bergerak yang terasa hebat dapat membantu anda membimbing sesiapa sahaja yang anda dapatkan secara intim untuk memuaskan anda dengan lebih baik.

Cara menari dengan betul

Sekiranya anda mengikuti langkah -langkah yang telah kami kongsi di bawah, anda tidak sepatutnya mempunyai masalah untuk mempelajari cara menjauhkan diri dengan betul dan dengan cara yang tidak akan menyakitkan anda.

Tetapi cara paling mudah dan paling mudah untuk memahaminya adalah jika menyakitkan anda, anda melakukan sesuatu yang salah.

Merayap diri sendiri sama sekali tidak boleh menyakiti sama sekali. Semakin lama anda bermain dengan diri sendiri, semakin baik yang harus dirasakan. Dan lebih lancar dan lebih mudah juga.

Biasanya, jika anda merasakan kesakitan, mungkin kerana kuku anda menjaringkan kawasan halus di sana.

Ambil perlahan, mulakan dengan satu jari, dan jalankan ke arah yang paling terasa.

Dan tentu saja, ikuti langkah -langkah yang telah kami kongsi di bawah.

1. Mengakui rasa malu yang mungkin anda rasakan

Bagi sesetengah orang, ada rasa malu yang datang dengan melancap. Sekiranya anda berasal dari keluarga beragama atau telah diajar bahawa seks dan melancap adalah buruk, maka anda mungkin harus mengatasi masalah ini.

Maafkan diri anda kerana merasa seperti ini. Anda dibenarkan. Dan beri kebenaran kepada diri sendiri untuk melakukannya. Tidak ada yang salah dengannya!

2. Duduk dengan gambarajah anatomi wanita

Pasti, anda mempunyai alat kelamin wanita, tetapi anda mungkin tidak tahu bagaimana semuanya berfungsi. Jadi, tidak menyakitkan untuk belajar mengenainya dan melihat bagaimana rupanya di sana.

Mendidik diri anda terlebih dahulu dan anda akan lebih berjaya menjerumuskan diri.

3. Memusnahkan cermin untuk melihat sendiri

Sekarang anda mempunyai idea tentang apa yang kelihatan seperti anatomi wanita/alat kelamin, anda harus melihat diri anda di cermin. Setiap wanita berbeza, jadi sangat berguna untuk membiasakan diri dengan badan anda sendiri sebelum melakukan apa -apa.

4. Tidak ada pendekatan 'satu saiz yang sesuai dengan semua'

Anda mungkin telah cuba menyalin video lucah atau menggunakan nasihat yang diberikan oleh rakan anda, tetapi jika tidak berfungsi untuk anda, jangan berpeluh. Ketika datang ke seksualiti, kita semua menikmati perkara yang berbeza.

Sebilangan wanita dihidupkan dengan bermain dubur sementara yang lain memerlukan rangsangan clitoral. Anda hanya memerlukan masa untuk mencari alur anda.

5. Cari tempat yang selamat

Melancap ketika rakan atau ibu bapa anda berada di bilik sebelah mungkin sedikit berisiko kerana mereka mungkin masuk. Anda mahu melancap ketika anda berada di ruang yang selamat dan santai.

Memakai beberapa muzik atau filem kegemaran anda - apa sahaja yang menghidupkan anda. Ini adalah masa anda untuk keseronokan diri, jadi menyesuaikannya dengan keinginan anda.

Anda perlu mempunyai pengalaman bebas gangguan. Letakkan telefon anda, pastikan orang tidak akan mengganggu anda, dan pastikan anda mempunyai masa yang cukup untuk benar -benar masuk ke dalamnya.

6. Ambil sesi solo anda ke bilik mandi

Mungkin bilik tidur anda tidak mempunyai kunci di atasnya. Sudah tentu, itu akan membuatkan anda berasa tidak selesa untuk merapikan diri anda jika orang lain berada di rumah.

Sekiranya itu berlaku, maka anda boleh melancap anda ke bilik mandi.

Sebilangan besar bilik mandi mempunyai kunci pada mereka, dan biasanya, tidak ada yang berjalan pada orang lain ketika mereka mendengar air berjalan. Sekiranya anda mempunyai pancuran mandian yang boleh ditanggalkan, anda juga boleh menggunakannya untuk mendapatkan tindakan.

7. Pastikan anda berada dalam mood

Melancap dapat membantu menenangkan anda setelah hari yang tertekan di tempat kerja atau meletakkan anda walaupun dalam mood yang lebih baik daripada yang anda ada sebelumnya. Tetapi jika anda tidak merasa seksual, jangan tolak diri anda melancap.

Tidak ada yang salah dengan anda jika anda tidak merasa seksual, beberapa hari anda akan berasa sangat terangsang, dan hari -hari lain, anda tidak akan merasa apa -apa.

8. Gunakan lucah yang mesra wanita atau dengar erotika audio untuk membuat anda bersemangat

Sekiranya anda bergelut dengan tinggal dalam mood atau bahkan masuk ke dalamnya, mengapa tidak mencuba beberapa tajuk lucah yang mesra wanita? Ini jauh lebih fokus wanita daripada jenis biasa yang mungkin anda lihat atau dengar.

Ada yang diarahkan oleh wanita. Meneroka apa yang berfungsi untuk anda dan mencubanya. Anda tidak pernah tahu, anda mungkin menikmatinya!

9. Cuci tangan anda

Dalam filem, gadis itu biasanya berada di atas katilnya dan tiba -tiba dia mendapat dorongan untuk melancap. Baiklah, adakah anda tahu berapa banyak bakteria di telefon bimbit?

Pasti, anda pada masa ini. Tetapi dengan cepat berlari ke bilik mandi untuk mencuci tangan bukan idea yang tidak baik. Ia mengambil masa kurang dari satu minit.

Vagina anda adalah kuil suci anda, jadi hanya langkah tambahan dalam memastikan anda tidak membenarkan bakteria buruk masuk. Basuh. Anda. Tangan.

10. Kebersihan, wanita

Selain membasuh tangan anda, anda ingin memastikan bahawa kebersihan anda terus meningkat. Pastikan kuku anda bersih kerana banyak bakteria bersarang di bawahnya.

Di samping itu, pastikan vagina anda bersih dan segar. Anda tidak mahu jangkitan. Selain itu, melancap ketika anda segar hanya terasa lebih baik.

11. Mulakan dengan Humping Kering

Sebelum tangan anda membuatnya berhampiran vagina anda, cuba kering dengan pakaian anda. Gunakan bantal atau apa -apa yang lembut untuk mengisar vulva anda terhadapnya.

Ini akan berfungsi dengan membuat geseran terhadap kelentit anda, anda akan merasakan sensasi kesemutan. Dari sana, anda harus terus mengisar terhadap objek, menguji tekanan dan kedudukan yang berbeza. Anda akan menemui irama yang merangsang anda yang terbaik.

12. Anda tidak perlu memulakan vagina anda

Semasa menghidupkan diri, anda tidak perlu secara tiba -tiba membuat mata lembu pada vagina anda. Anda sebenarnya boleh bermula dengan menggosok dan meremas payudara anda, menghisap jari anda, dan kemudian mula menggosok atau menyentuh vagina anda.

Wanita mengambil masa lebih lama untuk dihidupkan, jadi anda harus meluangkan masa anda memanaskan badan anda. Nikmati meneroka badan anda kerana melancap bukan hanya mengenai vagina anda.

13. Kenali faraj anda

Anda harus mengetahui faraj anda lebih baik daripada sahabat atau keluarga anda. Ini adalah anda kawasan seksual, jadi anda lebih baik mengetahuinya dengan baik. Ketahui di mana vulva, kelentit, dan vagina.

Memahami fungsi mereka. Terokai kawasan dengan cermin atau jari anda. Hanya mengenali vagina anda kerana inilah yang akan memberi anda banyak keseronokan.

14. Sudah tiba masanya untuk mendapatkan Handsy

Anda mempunyai dua tangan untuk alasan - untuk belajar bagaimana menyentuh diri anda. Anda mungkin tahu mengenai dildos dan penggetar, tetapi sebelum anda menggunakan salah satu daripada mereka, gunakan tangan anda terlebih dahulu. Kami tidak mengatakan mainan itu buruk, tetapi anda tidak mahu menjadi bergantung kepada mereka.

Oleh itu, ambil pendekatan organik terlebih dahulu dan pelajari kelajuan, tekanan, dan teknik yang menghidupkan anda. Kemudian, anda boleh bereksperimen dengan mainan untuk membawanya ke peringkat seterusnya.

15. Membelai kelentit anda

Apabila anda menjelajah sendiri, anda juga ingin memberi tumpuan kepada kelentit anda. Ambil jari anda dan gerakkannya ke atas dan ke bawah atau ke sisi.

Urut kelentit anda dengan lembut. Kemudian, mula menggosok lebih cepat apabila anda merasa diri anda semakin basah.

Anda boleh tergelincir di jari lain jika anda suka. Walau bagaimanapun, biasanya, wanita berpegang pada satu atau dua jari.

16. Luncurkan jari anda

Anda kemudian boleh meluncur sama ada satu atau dua jari di dalam, sama ada sepanjang jalan atau sebahagiannya. Bend jari anda sedikit, mereka akan menggosok dinding anda yang membuat lebih banyak rangsangan.

Ia akan terasa hebat, dan anda akan mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk memukul G-Spot anda. Cuba cari irama dengan jari anda yang terus merangsang anda.

17. Cari G-Spot anda

Anda akan tahu bila anda telah menemui G-Spot anda. Sekiranya anda tertanya-tanya di mana, G-Spot adalah 2 hingga 3 inci di dalam vagina. Ia di dinding depan dan anda akan merasakan patch kasar - itulah tempatnya.

G -spot dapat memberi anda orgasme yang lebih sengit - yang tidak menginginkannya?

18. Merangsang g-spot anda

Semasa memikirkan cara menari sendiri, ini adalah bahagian yang terbaik. Sebaik sahaja anda menemui G -Spot anda, bermain -main dengan kelajuan anda dan membina geseran - yang akan mencipta orgasme.

Sebilangan wanita menggambarkan perasaan itu sebagai memerah dan panas. Anda tidak semestinya mencapai orgasme. Walau bagaimanapun, sensasi masih luar biasa.

19. Menguji teknik yang berbeza

Terdapat teknik yang berbeza untuk melancap, cuba beberapa strok yang berbeza ini:

- Gosokkan kelentit anda dengan pelbagai jari atau seluruh tangan anda.

- Jangan terus sentuh kelentit anda, sebaliknya, dengan satu jari, bulat di sekelilingnya.

- Dengan seluar dalam anda, gosokkan kelentit anda di atas kain.

- Tarik labia anda, menggosok kelentit anda melalui lipatan.

- Ketik kelentit anda dengan satu atau dua jari.

20. Sekiranya anda berasa sedikit kering, gunakan beberapa peluntur. Atau, gunakannya juga!

Faraj anda mungkin tidak terlalu basah, yang baik -baik saja. Sekiranya anda merasakan ia memerlukan sedikit kelembapan di sana, maka gunakan beberapa pelincir.

Ini akan membantu jari anda meluncur dengan lancar melintasi kelentit anda, menambah lebih banyak kepekaan dan rangsangan. Anda juga boleh menggunakan Lube jika anda berasa basah.

Lube menjadikan semuanya berasa lebih baik!

21. Tumpuan dari orgasme

Kami tahu anda ingin mengalami orgasme, dan anda akan tepat pada waktunya, tetapi ia tidak sepatutnya menjadi tumpuan.

Apabila anda menyentuh diri anda, jika matlamat keseluruhan adalah orgasme, anda tidak akan mempunyai satu. Anda perlu hadir pada masa ini dan jika anda mempunyai orgasme, anda mempunyai satu.

22. Jangan lupa seluruh badan anda

Jangan fokus semata -mata pada vagina dan kelentit anda, gerakkan tangan anda di sekeliling badan anda dan lihat apa yang terasa baik. Sentuh payudara anda, urut mereka, dan lakukan apa sahaja yang anda mahu lakukan.

Ini adalah masa dan badan anda, tidak ada peraturan di sini. Gunakan masa ini untuk meneroka badan anda dan menjadi akrab dengannya. Belajar mencintai apa yang boleh dilakukan untuk anda!

23. Eksperimen dengan permainan dubur

Anda tidak perlu mencuba dubur anda dengan segera, tetapi semasa anda melancap, slip satu jari ke dubur anda dan luncurkannya masuk dan keluar. Ia akan terasa hebat dan juga menjadikan anda lebih berminat.

Hanya satu perkataan yang berhati -hati jika anda mahu mencuba ini. Pastikan anda telah membersihkan diri anda terlebih dahulu. Dan kedua, jangan tergelincir jari yang sama kembali ke dalam vagina anda sekali lagi untuk mengelakkan sebarang jenis jangkitan di sana.

24. Jangan menukar kedudukan terlalu banyak

Ini akan mengambil sedikit masa kerana anda perlu memikirkan kedudukan apa yang membantu anda mencapai orgasme ketika anda menari sendiri. Sekiranya anda dekat dengan orgasme, cuba untuk tidak bergerak ke kedudukan lain.

Apa yang berlaku ialah anda sebenarnya melambatkan diri dari orgasme setiap kali anda bergerak. Sudah tentu, jika anda tidak mahu orgasme segera, baiklah, maka bergerak.

25. Campurkan tempo

Melancap tidak mempunyai formula khas ketika anda menari sendiri. Semua orang berbeza, dan tindak balas badan anda boleh bertentangan dengan bagaimana anda fikir ia akan bertindak balas.

Oleh itu, cuba kelajuan, kekasaran, dan kedudukan yang berbeza - jangan malu. Anda perlu tahu apa yang berfungsi untuk badan anda.

26. Lulus menggunakan mainan

Setelah anda menjadi selesa dengan melancap secara semula jadi, anda sentiasa dapat meningkatkan faktor gairah dengan menggunakan mainan. Anda boleh menguji dildo atau penggetar.

Anda mungkin perlu mencuba beberapa daripada mereka sebelum mencari yang benar -benar melakukan silap mata. Tetapi ingat, jangan bergantung pada mainan seks untuk semua kesenangan anda, pastikan anda mencampurkannya.

Anda boleh dengan mudah membeli mainan dalam talian hari ini dan mereka tiba di pintu anda dalam pembungkusan yang bijak - tiada siapa yang akan tahu!

27. Perlahan -lahan membina orgasme

Anda tidak akan dapat orgasme hanya dengan snap jari. Anda perlu membinanya. Anda perlu menghidupkan diri, menjadikan diri anda basah - anda lihat, itu satu proses.

Anda boleh merapikan diri anda lebih kasar, bagaimanapun, jika anda berfikir bahawa melancap selama dua minit akan melakukan silap mata, ia tidak akan.

28. Cuba tepi

Edging adalah teknik seksual di mana anda mengawal orgasme anda. Ia melibatkan mengekalkan tahap rangsangan yang tinggi untuk jangka masa yang panjang tanpa mencapai klimaks.

Mengawal orgasme anda lebih mudah apabila anda melancap. Ini kerana melancap membolehkan anda mengawalnya dan anda tidak perlu bergantung pada pasangan seksual untuk mencapai orgasme.

Biasanya, orang mempelajari kawalan orgasme melalui melancap.

29. Apabila anda memukul o besar

Sebaik sahaja anda telah orgasmed, jangan tarik jari anda dengan segera. Bukan sahaja ia berasa lebih baik apabila mereka ditinggalkan di sana untuk sedikit, tetapi jika anda menarik mereka terlalu cepat, ia dapat merasa tidak selesa dan bahkan menyebabkan anda sakit.

30. Nikmati post-asturbation

Sekiranya anda baru melancap, jangan tergesa -gesa untuk pergi membeli -belah runcit selepas. Luangkan masa untuk hanya bersantai dan terangkan bagaimana anda hanya menari sendiri. Cepat selalu menyeronokkan, tetapi anda tidak perlu tergesa -gesa kali ini.

31. Amalan menjadikan sempurna

Anda tidak akan menguasai seni menyentuh diri jika anda melakukannya setiap tahun lompat. Apa yang digunakan oleh ibu anda untuk memberitahu anda? "Amalan menjadi sempurna!"

Dia mungkin tidak fikir anda akan menggunakan petikan ini untuk melancap, tetapi anda harus mengikuti nasihatnya.

Anda perlu berlatih menyentuh diri sendiri, melihat apa yang merangsang anda, dan apa yang tidak melakukan silap mata.

32. Bersabar

Anda tidak akan mencapai orgasme semalaman. Sebenarnya, mungkin mengambil masa berbulan -bulan dan bulan untuk anda mengetahui apa yang terasa baik. Memerlukan masa, apa yang boleh kita katakan? Anda hanya perlu bersabar dan terus berlatih.

Berseronok!

Sebagai pemula, atau bahkan sebagai seseorang yang mencuba ini sebelum ini, belajar bagaimana untuk menjelajah diri anda kelihatan cukup menakutkan.

Anda saraf, semuanya terdengar sangat menakutkan dan pelik. Tetapi percayalah diri anda dan fokus pada keseronokan anda. Sekiranya ia terasa baik, mungkin cara yang tepat untuk anda!

Ingatlah untuk menggunakan apa yang anda pelajari

Sebaik sahaja anda sudah terbiasa melancap dan keyakinan anda melonjak, sudah tiba masanya untuk menggunakan apa yang anda pelajari. Semasa anda tidur dengan pasangan anda, beritahu mereka apa yang anda suka.

Teruskan, anda boleh melakukannya! Sekiranya itu agak menakutkan untuk anda, mengapa tidak hanya menggerakkan tangan mereka ke tempat yang anda mahukan dan tunjukkan kepada mereka bagaimana anda suka disentuh?

Sekiranya itu tidak berfungsi, beri mereka pratonton dan dapatkannya untuk meneruskan!

Dapat mengawal dan memberitahu pasangan anda apa yang anda mahukan di tempat tidur sangat seksi dan sangat memberdayakan. Ingat, keseronokan seksual bukan hanya untuk lelaki!

Anda dibenarkan untuk mendapatkan milik anda, sebenarnya, anda harus mendapatkan milik anda! Pasangan anda akan berada di atas bulan yang anda telah memberi mereka maklumat yang mereka perlukan untuk melepaskan anda dan dari sana, anda boleh membina keyakinan seksual anda lebih banyak lagi.

Ambil malam, letakkan muzik, berbaring di atas katil anda, dan luangkan masa untuk meneroka cara untuk menjelajah sendiri. Melancap sangat menyeronokkan dan juga pendidikan yang cukup. Yang akan berfikir?