4 kategori untuk menggred pasangan anda dalam hubungan

Demografi hubungan dan struktur keluarga berubah dengan cepat. Nilai pasangan dan pandangan mengenai asas hubungan yang sihat juga berubah. Peranan jantina lama dan stereotaip kuno jatuh di tepi jalan.

Walau bagaimanapun, dengan kesedaran relasi baru ini datang, peningkatan keperluan untuk kedua -dua pasangan atau pasangan untuk memastikan mereka memenuhi harapan masing -masing.

Statistik kadar perceraian di negara ini agak condong oleh pandemik covid, dan sekarang ia berada pada tahap rendah lima puluh. Walau bagaimanapun, angka -angka ini boleh mengelirukan sejak bersekedudukan terpaksa kerana kuarantin dan kadar yang lebih rendah dalam ketersediaan perumahan telah menjadikannya lebih penting lagi bagi rakan kongsi untuk berada di halaman yang sama.

John Gottman menulis tentang empat penunggang kuda kiamat perkahwinan.

Gary Chapman menulis tentang lima bahasa cinta untuk memahami cara masing -masing untuk menunjukkan dan menerima kasih sayang.

Sarjana dan Johnson menulis kira -kira empat peringkat tindak balas seksual di rakan kongsi.

Baumrind menulis tentang tiga jenis gaya keibubapaan, dan setiap pasangan harus disyorkan untuk membaca tentang semuanya.

Singkatnya, terdapat empat kategori untuk menggred pasangan anda dalam hubungan yang menonjol sebagai faktor penting dalam menentukan kejayaan hubungan.

Adalah penting untuk membiasakan diri dengan faktor -faktor ini untuk menggred pasangan anda dalam hubungan, dengan itu mengenal pasti masalah ini mungkin berbohong dan membuka diri kita kepada perspektif pasangan kita.

Jadi, bagaimana kita melakukan ini?

Bacaan Berkaitan: 20 kunci hubungan jangka panjang yang berjaya?

4 elemen untuk menggred pasangan anda dalam hubungan

Perkara pertama yang saya lakukan pasangan apabila mereka memulakan proses kaunseling adalah untuk menilai satu sama lain pada skala lima mata (a-f), dengan 5 menjadi markah tertinggi/terbaik yang dapat mereka berikan kepada pasangan mereka melalui empat kategori yang berbeza.

Empat kategori yang saya minta pasangan untuk menggred rakan kongsi dalam hubungan adalah:

1. Keintiman

Adakah terdapat percintaan, keintiman, dan kedekatan dalam hubungan ini?

Ini adalah kategori penting untuk menggred pasangan anda dalam hubungan, kerana keintiman adalah satu -satunya faktor yang membezakan hubungan peribadi dari plutonik, dan seks bukan satu -satunya pemboleh ubah dalam kategori ini.

Percintaan atau keintiman dapat mengambil banyak bentuk, dari sentuhan yang paling mudah memuji permainan peranan yang paling keterlaluan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk hubungan peribadi untuk berkembang maju.

Bacaan Berkaitan: Betapa pentingnya keintiman dalam hubungan

Lihat video ini untuk memahami cara mewujudkan keintiman sedar dalam hubungan:

2. Rakan kongsi perniagaan

Kategori kedua untuk menggred pasangan anda dalam hubungan adalah rakan kongsi perniagaan. Adakah anda bersetuju dengan pengendalian kewangan pasangan anda?

Pepatah lama "seks dan wang" menjadi perkara utama pasangan yang berhujah tentang tidak jauh dari landasan kereta api, dalam erti kata bahawa menguruskan kewangan dengan baik akan membawa kepada kestabilan yang lebih lama dan peluang yang lebih besar di jalan raya.

Menjadi rakan perniagaan tidak semestinya memerlukan ketelusan yang lengkap, selagi pasangan anda selesa dengan peranan anda dalam hubungan.

Contohnya, Pelanggan A mungkin membenci klien B kerana tidak mempunyai akaun bersama dan/atau ketelusan lengkap. Walaupun pelanggan A mungkin percaya bahawa mereka berjaya untuk belanjawan dengan betul, sedangkan, dalam senario yang berbeza, pelanggan A mungkin mempunyai ketelusan yang lengkap, sementara tidak ada anggaran apa -apa jenis oleh klien b.

Menjadi rakan kongsi perniagaan bermaksud bahawa anda hanya sejajar dengan satu sama lain dari segi kewangan dan perbelanjaan.

3. Rakan

Kategori ketiga untuk menggred pasangan anda dalam hubungannya adalah kawan. Adakah anda bersenang -senang dan saling mempercayai?

Komunikasi adalah oversimplification tentang apa yang diperlukan untuk membuat hubungan kerja, tetapi merasa seolah -olah anda boleh membuka kepada pasangan anda adalah komponen utama dalam persahabatan yang menjadikan mereka sokongan penting dalam kehidupan masing -masing. akhir sekali,

4. Bersama ibu bapa

Adakah anda sejajar dengan gaya keibubapaan pasangan anda? Sekarang, tidak semua pasangan mempunyai anak. Walau bagaimanapun, ia adalah kategori penting kerana jika anda berdua merancang untuk tidak mempunyai anak, maka kategori ini masih relevan kerana anda berada dalam konsensus.

Sekiranya anda berbeza dengan gaya keibubapaan anda dan/atau mungkin membenci pasangan anda atas peranan yang anda gambarkan dalam hubungan, maka kategori ini sangat penting untuk bekerja.

Ramai pasangan jatuh ke dalam rutin polis yang baik/buruk, sebagai ibu bapa yang menghabiskan sebahagian besar masa dengan anak -anak biasanya merangkumi polis/disiplin yang buruk, semata -mata kerana pasangan mereka cenderung lebih penyayang dan remeh untuk membuat masa yang hilang.

Sekiranya terdapat keseimbangan masa yang baik yang dibelanjakan untuk komunikasi dan pemahaman dalam peranan keibubapaan, maka ini biasanya tidak berlaku dan dapat dielakkan.

Walau apa pun, ia adalah titik permulaan yang berbaloi bagi setiap rakan kongsi untuk menilai yang lain dalam empat peranan dan mengadakan perbincangan mengenainya. Dalam sesetengah keadaan, komunikasi sahaja mungkin dapat mengalihkan dinamik.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana Menjadi Rakan Kongsi yang Baik dalam Keibubapaan

Kuiz penggredan rakan kongsi

Cara Menilai Hubungan? Ambil kuiz penggredan pasangan dengan soalan penilaian hubungan dan analisis hubungan anda:

J: Hampir selalu

B: Sering

C: Dari semasa ke semasa

D: Jarang

F: Hampir tidak pernah

(Masukkan gred dan purata mereka keluar, a = 4 mata, b = 3, c = 2, d = 1, f = 0)

Bahagian 1: Keintiman

1. Berapa kerapkah anda dan pasangan anda terlibat dalam keintiman bukan seksual (i.e. memeluk, memegang tangan, memeluk)

A B C D F

2. Berapa kerap anda merasakan bahawa keintiman seksual dimulakan bersama dengan pasangan anda (i.e., Kedua -duanya bergilir -gilir memulakan dan/atau menjadualkan keintiman seksual)

A B C D F

3. Berapa kerapkah anda dan pasangan anda mengutamakan masa dan keintiman sahaja (i.e., tarikh malam dan/atau beberapa bentuk interaksi romantis)

A B C D F

Bahagian 2: Keibubapaan

1. Berapa kerapkah anda merasa seolah -olah anda dan gaya keibubapaan pasangan anda?

A B C D F

2. Adakah anda merasa seolah -olah anda dan pasangan anda mempunyai bahagian yang sama dalam memainkan peranan disiplin (i.e., Adakah anda berkongsi peranan polis baik/buruk)

A B C D F

3. Adakah anda merasa seolah -olah anda dan pasangan anda sejajar dengan perancangan dan/atau terlibat dalam aktiviti keluarga dengan anak/ren?

A B C D F

Bahagian 3: Rakan Perniagaan

1. Adakah anda merasa seolah -olah anda dan pasangan anda menyelaraskan dari segi belanjawan dan kewangan?

A B C D F

2. Berapa kerapkah anda dan pasangan anda mempunyai perbualan dan/atau ketelusan mengenai matlamat kewangan dan/atau simpanan?

A B C D F

3. Berapa kerap anda mempersoalkan pembelian antara satu sama lain?

A B C D F

Bahagian 4: Kawan

1. Berapa kerapkah anda menantikan pulang atau keluar untuk menghabiskan masa dengan pasangan anda?

A B C D F

2) Berapa kerapkah anda merasa seolah -olah pasangan anda menjajarkan atau saling menikmati diri mereka sambil terlibat dalam minat dan/atau aktiviti?

A B C D F

3) Berapa kerap anda dan pasangan anda berkongsi perbualan emosi?

A B C D F

Bawa pulang

Hubungan boleh menjadi rumit, tetapi dengan pendekatan yang betul dan penilaian hubungan, setelah anda memahami unsur -unsur hubungan, menjadi lebih mudah untuk meletakkan usaha ke arah yang betul dan menjadikan ikatan anda lebih bahagia, lebih sihat dan lebih kuat.