30 tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita yang mendedahkan keperluan untuk cinta diri

Keyakinan adalah perkara yang sukar. Kadang -kadang tinggi, masa lain ia rendah. Ketahui tanda-tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita dan periksa tahap anda sendiri.

Adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita, baik secara peribadi dan bagi mereka yang penting bagi kita, sehingga kita dapat membantu dengan cara yang kita dapat.

Sama ada anda remaja, dewasa muda, atau berusia empat puluhan atau lima puluhan, kami semua menghadapi masalah dengan harga diri. Selalunya kita mengenalinya. Kami mempunyai hari rambut yang buruk, kami bangun dengan zit, atau kami hanya mempunyai hari blah.

Tetapi kadang-kadang, kita menipu diri kita untuk mempercayai harga diri kita adalah pada puncaknya ketika sebenarnya, kita menunjukkan tanda-tanda harga diri yang rendah.

Adalah penting untuk menyedari diri sehingga kita dapat melawan dan mendapatkan kembali keyakinan kita.

Harga diri yang rendah pada seorang wanita

Harga diri yang rendah adalah kekurangan kepercayaan pada diri sendiri. Dan itu boleh menjadi satu aspek kehidupan anda atau setiap satu daripada mereka. Seseorang mungkin penuh keyakinan di tempat kerja tetapi meneka kedua mereka mengenai hubungan atau sebaliknya.

Berfikir kembali pada tahun -tahun anda yang janggal, mungkin di sekolah menengah. Mungkin anda mempunyai pendakap, kulit yang buruk, atau memakai pakaian lama saudara kandung anda. Tempoh masa itu mungkin sesuatu yang anda lihat kembali dan melihat harga diri anda yang rendah melambai seperti bendera.

Tetapi semasa anda matang, harga diri yang rendah menjadi lebih sukar untuk ditemui.

Kita berkembang dalam aspek tertentu dalam kehidupan kita dan membina kepercayaan bahawa kita akan berjaya. Dan jika kita tidak, kita sekurang -kurangnya bertindak seolah -olah kita lakukan untuk melalui minggu kerja.

Itulah sebabnya mengenal pasti harga diri yang rendah pada seorang wanita boleh menjadi sukar. Kami diajar untuk tidak menunjukkannya, dan ia sebenarnya boleh keluar seolah-olah kita bersemangat dan bukannya berjuang dengan keyakinan diri kita.

Mengapa wanita mendapat harga diri yang rendah?

Sama seperti remaja, wanita mendapat harga diri yang rendah dari faktor dalaman dan luaran. Buli, drama keluarga, hubungan yang tidak berfungsi, dan tentu saja, penyakit mental seperti kebimbangan dan kemurungan yang rendah juga.

Anda mungkin berjuang dengan berfikir bahawa anda tidak dapat dielakkan jika anda tidak mempunyai hubungan yang buruk. Anda mungkin mempunyai harga diri yang rendah jika anda mempunyai hubungan yang tegang dengan ibu bapa anda. Dan buli kanak -kanak dapat menimbulkan banyak masalah keyakinan, bahkan untuk wanita kerjaya yang kuat dan bebas.

Memang benar bahawa dunia tidak mudah bagi sesiapa. Terdapat banyak penghakiman mengenai apa yang betul dan apa yang salah, dan pastinya tidak berfungsi dengan baik. Untuk tahap tertentu, setiap orang mempunyai harga diri yang rendah.

Sebilangan orang mempunyai harga diri yang rendah pada perkara tertentu. Sedangkan yang lain berjuang dengan hampir semua yang datang sepanjang jalan mereka.

Apabila kita bujang, kita kadang-kadang mengabaikan isu harga diri kita yang rendah atau hanya tidak melihatnya kerana kita berada di zon selesa kita. Tetapi apabila kita menjalin hubungan, rasa tidak selamat kita diperbesar.

Apabila anda tidak selamat, pasangan anda dapat membantu anda untuk bekerja melalui masalah harga diri tersebut. Tetapi pada masa yang sama, harga diri yang rendah dapat mensabotaj hubungan anda. Itulah sebabnya penting untuk mencari tanda-tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita dan melakukan sesuatu mengenainya.

Tanda-tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita

Tetapi, apakah harga diri yang rendah kelihatan seperti? Pasti, ia boleh menjadi jelas. Seorang wanita mungkin turun dan mempersoalkan dirinya dalam setiap aspek kehidupan. Dia mungkin membenci membeli -belah, tidak berusaha ke dalam penampilannya, atau cuba menetapkan matlamat dalam kerjayanya.

Selalunya, tanda-tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita agak lebih halus.

1. Keperluan untuk perhatian

Ramai wanita dengan harga diri yang rendah mendambakan perhatian dengan cara yang mereka boleh. Yang boleh melalui kasih sayang lelaki, mencuri idea seseorang di tempat kerja, atau menangis di setiap pesta pejabat.

Kami tahu ia tidak baik. Harga diri yang rendah boleh membawa kepada tingkah laku yang sangat neurotik yang sukar diterangkan. Anda mungkin berfikir seseorang yang tidak memikirkan diri mereka sendiri hanya akan berubah. Ia tidak begitu mudah.

2. Sikap pesimis

Ya, sesetengah wanita dengan harga diri yang rendah akan mengidamkan perhatian. Yang lain akan memikirkan negatif setiap keadaan. Daripada melihat sisi terang, mereka akan selalu mempertimbangkan hasil yang paling teruk.

Mereka akan pergi berkencan dengan memikirkan bahawa ia akan berakhir dengan teruk. Atau mereka mempunyai sikap negatif terhadap pewawancara kerana mereka meragui mereka mempunyai peluang untuk pekerjaan yang mereka mahukan, dan mereka mungkin akan cuba membawa anda ke bawah dengan mereka.

Sekiranya anda pergi berkencan, bukannya berkata "Saya teruja untuk anda," mereka mungkin berkata, "Semoga berjaya, semoga anda tidak perlu menyelinap keluar dari tingkap bilik mandi."

3. Kekurangan pemanduan

Ramai wanita dengan harga diri yang tinggi selalu mempunyai matlamat baru untuk dicapai. Mereka lulus kolej, menuju ke sekolah menengah, dan mendarat pekerjaan yang hebat, tetapi mata mereka lebih baik dalam beberapa tahun.

Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin tinggal dalam pekerjaan yang rendah membayar di bawah kemampuan mereka hanya kerana mereka tidak mempunyai keberanian atau kepercayaan bahawa mereka boleh melakukan lebih banyak.

4. Sikap pengikut

Tanda harga diri yang rendah dalam seorang wanita mengikuti. Seorang wanita dengan harga diri yang rendah mungkin berjuang untuk membuat pilihan sendiri. Dia akan berbelanja berdasarkan apa yang dia lihat.

Dia akan meniru orang lain untuk berusaha lebih baik daripada memiliki siapa dia.

5. Sabotaj diri

Harga diri yang rendah adalah perkara yang rumit. Kedengarannya mudah mengikuti arah hidup anda dan menghargai apa -apa perkara baik yang datang bersama. Tetapi seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin secara tidak sengaja mensabotaj kebahagiaan mereka sendiri.

Katakan seorang wanita yang mempunyai harga diri yang rendah berada dalam hubungan yang sihat. Dia mungkin secara sedar takut bahawa pasangannya akan meninggalkannya. Oleh itu, bukannya bercakap dengannya atau melihat fakta -fakta, dia boleh menyebabkan pertarungan atau berpisah dengannya sebelum dia boleh mencederakannya.

6. Menyalahkan

Mereka yang mempunyai harga diri yang rendah tidak selalu menyedari bahawa itulah yang mereka perjuangkan. Malah, mereka mungkin ditolak. Sebaliknya, mereka menyalahkan orang lain untuk sebarang perjuangan dalam hidup mereka.

Mereka mungkin menyalahkan ibu bapa mereka kerana tidak mempunyai pendidikan yang lebih baik, pasangan mereka untuk kebahagiaan mereka, anak -anak mereka untuk kerjaya mereka, dll.

7. Piawaian rendah

Anda telah melihat ini sepanjang masa dalam filem. Seorang gadis meletakkan sekumpulan teman lelaki yang jelek kerana dia tidak menyedari bahawa dia layak mendapat lelaki yang akan menghormati dia dan menghargainya.

Harga dirinya rendah, jadi dia bersabar dengan serbuk ketika dia layak mendapat tumpukan kuki yang baru dibakar. Anda juga akan melihat corak yang sama dalam kehidupan anda sendiri.

8. Buli

Ahhh ... penyedut semua tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita, buli. Kadang kala sekolah menengah tidak pernah berakhir. Sebilangan wanita bergelut dengan masalah harga diri membawanya kepada orang lain.

Ia boleh menjadi wanita yang mereka cemburu, wanita mereka melihat diri mereka, atau benar -benar sesiapa yang mereka rasa mereka dapat lari dengan meletakkan.

Ini bukan perkara baru. Kami selalu mendengar bahawa pembuli meletakkan orang lain untuk membuat diri mereka berasa lebih baik. Sudah tentu, ia tidak matang, kebudak -budakan, dan tidak berkesan, tetapi masih berlaku seperti itu atau tidak.

9. Kemalasan

Sebilangan orang menganggap bahawa wanita yang berusaha ke dalam penampilan mereka mesti bergelut dengan harga diri yang rendah. Tetapi, itu tidak selalu berlaku. Ramai wanita yang memakai solek, berminat dengan fesyen, dll., mempunyai keyakinan yang cukup dan membiarkan kepentingan ini menunjukkan bahawa.

Walau bagaimanapun, tanda harga diri yang rendah dalam seorang wanita adalah kemalasan mengenai penampilannya. Sudah tentu, sesetengah wanita hanya tidak peduli atau tidak mempunyai masa untuk, tetapi harga diri yang rendah dapat membuat anda mempersoalkan mengapa anda harus mengganggu dengan perkara seperti solek atau pakaian mewah.

10. Bersalah

Mengatakan "Saya minta maaf" adalah perkara biasa bagi ramai wanita, terutama wanita yang mempunyai harga diri yang rendah. Harga diri yang rendah dapat membuat anda merasa tidak diingini dan tidak diperlukan.

Sekiranya anda mengganggu pertemuan untuk mengemukakan soalan dan meminta maaf, anda mungkin bergelut dengan harga diri yang rendah. Soalan anda mungkin sangat berwawasan, tetapi atas sebab tertentu, anda merasakan keperluan untuk memohon maaf atas tempat anda dalam perjumpaan itu.

11. Keinginan untuk simpati

Siapa yang lebih teruk?

Bersaing dengan siapa yang lebih teruk untuk mendapatkan simpati bukan hanya tentang membincangkan siapa yang lebih tertekan tetapi mendapat perhatian melalui kesedihan dan kasihan.

12. Merosakkan dan mengatasi

Harga diri yang rendah boleh menjadi penerimaan dan ketika itu sukar untuk datang, beberapa wanita mula merosakkan orang lain atau overcompensate. Masalahnya ialah mereka sering melakukan perkara yang baik untuk orang yang tidak layak mendapatnya.

Sebagai contoh, dia mungkin mula membakar cookies untuk rakan -rakannya di tempat kerja, walaupun mereka tidak melakukan apa -apa tetapi menyeretnya sepanjang hari. Atau dia mungkin sukarela untuk setiap projek, supaya dia dapat kelihatan baik di mata mereka. 

13. Mengeluarkan

Ya, kadang-kadang di pesta, anda hanya berasa seperti bersantai di sudut dengan anak anjing tuan rumah, tetapi jika anda atau rakan secara konsisten menarik diri dari bersosial, anda mungkin mempunyai harga diri yang rendah.

Salah satu tanda harga diri yang rendah dalam seorang wanita adalah perasaan tidak sesuai, dan bukannya mencuba, anda hanya tinggal sendiri. Anda mungkin memberitahu diri anda bahawa jika anda berhak mendapat perhatian atau jika orang -orang ini ingin bergaul dengan anda, mereka akan mencari anda.

14. Membual

Sama seperti buli, membual adalah cara orang dengan harga diri yang rendah sementara meningkatkan ego mereka. Mereka membual tentang kereta baru mereka, sistem stereo yang sejuk, atau bayi yang cantik, tetapi mereka mungkin bergelut dengan banyak yang anda tidak tahu.

Orang yang berpuas hati dengan kehidupan mereka dan diri mereka tidak merasakan keperluan untuk membual.

15. Sesuai

Menjadi pushover adalah tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita. Bersama dengan kumpulan dan tidak pernah bercakap atau berkongsi pendapat anda adalah cara mereka yang bergelut dengan keyakinan tetap tidak dapat dilihat.

Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah tidak mahu membuat masalah besar. Mereka tidak mahu meremehkan bulu atau memecahkan status quo. Oleh itu, dengan bersetuju dengan mana semua orang mahu pergi makan malam, di mana pasangan anda ingin bergerak, atau bos anda mempromosikan rakan sekerja anda yang kurang berkelayakan, anda meletakkan diri anda.

16. Perbincangan diri negatif

Apabila anda melihat di cermin, adakah anda menunjukkan kelemahan anda sebelum perkara lain? Adakah anda memberi lebih banyak perhatian pada perkara yang anda ingin selesaikan daripada perkara yang anda bangga dengan diri anda? Mungkin anda tidak dapat menerima pujian.

Tanda harga diri yang rendah dalam seorang wanita adalah ketidakupayaan untuk bercakap secara positif tentang diri sendiri. Sebaliknya, anda hanya memberi tumpuan kepada apa yang anda tidak suka mengenai diri anda.

17. Kepekaan

Anda tidak dapat menerima kritikan, walaupun adil. Daripada menerima bahawa anda boleh mengusahakan sesuatu, anda mengambil setiap nota kerja anda sebagai serangan peribadi. Anda menghadapi masalah untuk melepaskan komen yang sedikit dan membiarkan mereka memakan anda.

18. Malu

Anda berasa malu dan sengit dari kegagalan, walaupun itu bukan kesalahan anda. Apabila keadaan menjadi salah di sekeliling anda, anda cenderung menyalahkan diri sendiri dan merasa bertanggungjawab.

Ini benar-benar boleh merosakkan jiwa anda dan menjadikan harga diri anda rendah lebih rendah.

19. Keletihan

Harga diri yang rendah dapat nyata kepada masalah yang lebih teruk seperti kemurungan dan kecemasan atau boleh datang dari mereka. Ini dapat menunjukkan diri mereka melalui penyakit fizikal. Anda mungkin berasa letih, tidak berminat, kekurangan selera makan, atau berasa lemah.

Dalam kes ini, harga diri yang rendah memerlukan lebih banyak perhatian dan kerja anda sendiri. Bantuan ahli terapi dapat bekerja dengan keajaiban jika anda terbuka.

20. Bertindak dijaga

Walaupun mereka sudah lama bertarikh, mereka masih tidak dapat membuka sepenuhnya kepada pasangan mereka. Bunyi biasa? Ini adalah salah satu tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita.

Ia biasanya turun ke beberapa pengalaman jahat pada masa lalu tetapi kadang -kadang ia tidak boleh sama sekali.

Harga diri yang rendah adalah daya penggerak di belakang ini dan mereka sentiasa takut ditinggalkan jika mereka membuka sepenuhnya. 

21. Menguji orang lain

Pada mulanya, semasa anda berkencan, adalah perkara biasa bagi orang untuk menguji satu sama lain dalam situasi tertentu. Tetapi apabila anda berada dalam hubungan, anda tidak perlu menguji pasangan anda. Wanita dengan harga diri yang rendah cenderung melakukan ini.

Ia biasanya kerana di belakang fikiran mereka, mereka tertanya -tanya sama ada dia benar -benar mencintainya atau jika dia benar -benar boleh bersama seseorang seperti dia.

Pemikiran ini mendorong arah tertentu dan seorang wanita akan mula menguji pasangannya untuk menunjukkan nilainya. Ini beracun dalam banyak cara, baik untuk hubungan anda dan harga diri anda.

22. Melakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan

Sememangnya, ketika kita berada dalam hubungan, ada perkara yang kita lakukan kerana pasangan kita ingin melakukannya. Adakah kita suka? Tidak, tetapi kami melakukannya kerana mereka dan tidak mengapa.

Tetapi, jika seorang wanita selalu melakukan ini, walaupun dia benar -benar tidak mahu melakukan sesuatu, itu bukan tanda yang baik.

23. Sukar menerima pujian

Seorang wanita boleh menerima pujian terbaik di luar sana tetapi dia hanya akan memerah dan menolaknya. Seseorang yang mencintai diri sendiri akan mengambil pujian dan terima kasih untuknya.

Tetapi seorang wanita dengan harga diri yang rendah hanya tidak menerima apa yang dia diberitahu.

24. Bersembunyi semasa seks

Tanda biasa ialah seorang wanita enggan mempunyai lampu atau berada di atas semasa seks. Ini mungkin tidak kelihatan seperti masalah besar tetapi ini menggariskan isu harga diri yang utama.

Ia bermasalah kerana ia menghentikan dia menikmati seks dan sebaliknya, dia memberi tumpuan sepenuhnya kepada kelemahannya yang dirasakan.

25. Tidak senonoh

Sama ada ia memilih restoran atau pantai untuk pergi, anda tidak boleh membuat keputusan. Ini kerana wanita dengan harga diri yang rendah tidak dapat membuat keputusan dan mereka sentiasa mengubah fikiran mereka.

Pemandu di belakangnya bimbang tentang orang lain yang tidak menyukai pilihan mereka dan bukannya membuat pilihan.

26. Keasyikan dengan nasib

Sama ada nasib wujud atau tidak, seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah tidak akan menganggap bahawa sesuatu berlaku kepada mereka kerana mereka bekerja keras atau layak.

Sebaliknya, mereka akan memberitahu anda bahawa mereka bernasib baik. Pada hakikatnya, terdapat banyak kerja keras yang masuk ke dalam pencapaian. Ini adalah salah satu tanda terbesar harga diri yang rendah pada seorang wanita kerana ia menunjukkan dia tidak percaya pada dirinya sendiri.

27. Materialisme

Anehnya, banyak kajian telah menunjukkan bahawa terdapat korelasi antara materialisme dan harga diri yang rendah.

Orang yang mempunyai harga diri yang rendah berpaling kepada keseronokan jangka pendek, memikirkan bahawa ia akan membuat mereka berasa lebih baik, bagaimanapun, itu tidak berlaku. Walaupun mereka berfikir bahawa membeli barang -barang baru akan memberi mereka nilai, mereka salah.

28. Mengelakkan konflik

Apabila seseorang tidak menyukai sesuatu, mereka menyuarakan pendapat mereka. Tetapi seorang wanita yang mempunyai harga diri yang rendah akan jauh dari konflik. Sebenarnya, dia mungkin akan bersetuju hanya untuk menjaga keamanan. Mungkin dia takut bercakap kebenarannya kerana dia tidak mahu mengendalikan akibatnya.

29. Zon selesa

Anda mungkin terlalu tinggi untuk promosi di tempat kerja tetapi sebaliknya, anda memutuskan untuk tidak mengambilnya. Ini kerana harga diri yang rendah dan ketakutan gagal. Wanita yang tidak percaya pada diri mereka tidak mendorong diri mereka ke hadapan.

30. Obsesi dengan kejayaan orang lain

Kerana ketidakamanan, seorang wanita dengan harga diri yang rendah tidak akan mendorong diri mereka ke hadapan. Sebaliknya, mereka memberi tumpuan kepada memastikan orang lain mendorong diri mereka ke hadapan.

Sekarang, sokongan ini tidak buruk, tetapi mereka melakukan ini kerana mereka takut dengan kejayaan mereka sendiri. Mereka akan pergi satu juta batu untuk orang lain, tetapi mereka tidak pernah melakukan apa -apa untuk diri mereka sendiri.

Perasaan anda sah

Ingat, jika anda berjuang dengan harga diri yang rendah, perasaan anda sah. Kita semua mempunyai hari yang jelek. Dan tidak ada yang 100% yakin sepanjang masa.

Tetapi anda berhak mempercayai diri anda. Anda berhak mencuba yang paling sukar. Anda berhak dilayan dengan lebih baik dan mempunyai rakan yang benar -benar peduli.

Sekiranya anda berjuang dengan kemurungan, kecemasan, atau harga diri yang sangat rendah, hubungi profesional terlatih untuk bimbingan dan terapi. Anda boleh menjalani hidup anda sepenuhnya dan benar -benar mempercayai diri anda.

Sekiranya anda memaparkan tanda-tanda harga diri yang rendah pada seorang wanita, anda boleh berkembang dan mendapat lebih banyak keyakinan. Atau jika anda mengenali tanda -tanda ini pada wanita yang anda kenal, isyarat yang baik atau hanya pujian mudah akan membantu.