3 kunci kejayaan kerjaya bersama dengan perkahwinan yang berkembang pesat

1. Peraturan Emas - Masa untuk bekerja, masa untuk keluarga

Ini mungkin cukup jelas, tetapi terlalu sering orang tidak menghormati peraturan menjaga masa kerja anda dan masa keluarga anda dipisahkan. Itulah sebabnya ia patut mendapat perhatian kita. Sungguh mengagumkan berapa banyak masalah yang datang untuk melihat ahli psikoterapi boleh dicegah jika hanya orang yang mengetepikan masa ketika mereka akan bekerja dan ketika mereka akan menikmati masa yang berkualiti dengan keluarga mereka.

Anda mungkin sudah merasakan tekanan untuk berhenti menyemak e -mel kerja anda pada hari Ahad, dan meninggalkan peranti semasa bercuti. Dan ini pasti menimbulkan ketegangan pada kehidupan cinta anda. Tetapi peraturan ini melindungi bukan sahaja masa anda dengan pasangan anda tetapi juga penglibatan profesional anda. Walaupun anda mungkin mendapat perasaan bahawa jika anda sentiasa tersedia untuk bos atau rakan sekerja anda, anda akan dianggap sebagai pekerja yang hebat, ini hanya boleh menjadi ilusi.

Bagaimana? Baiklah, selain menjejaskan perkahwinan anda, membawa pulang kerja anda menyebabkan anda bekerja di bawah keadaan tekanan yang lebih tinggi dan fokus yang lebih rendah. Anda pasti akan merasa bersalah kerana mengabaikan keluarga anda, dan anda tidak akan dapat menumpukan perhatian seperti biasa jika anda tinggal di pejabat. Belum lagi kekerasan kanak -kanak kecil, jika anda juga ibu bapa.

Berkaitan: Cara tidak membiarkan pekerjaan anda merosakkan kehidupan keluarga anda?

Oleh itu, peraturan kejayaan kerjaya keemasan (dan melindungi perkahwinan anda pada masa yang sama) adalah - kerja ketika anda sedang bekerja, dan ketika anda bersama keluarga anda, lupakan saja diri profesional anda sama sekali. Sekiranya keperluan untuk beberapa jam kerja tambahan timbul, maka tinggal di pejabat atau kunci diri anda di dalam bilik, dan selesaikan apa yang anda perlukan tanpa cuba untuk terlibat dalam perbualan dengan pasangan anda pada masa yang sama.

2. Menjadikan projek anda sebagai projek bersama

Nasihat lain yang boleh anda dapatkan di pejabat psikoterapi mengenai bagaimana untuk mencegah atau memperbaiki masalah dalam geseran antara perkahwinan anda dan kerjaya anda adalah untuk membuat kemajuan profesional anda sebagai projek bersama. Dengan kata lain, sertakan isteri atau suami anda dalam merancang strategi bagaimana untuk mendapatkan promosi atau diterima untuk pekerjaan yang luar biasa itu!

Berkaitan: 6 cara untuk menyokong kerjaya pasangan anda

Apabila anda memasukkan pasangan hidup anda ke dalam apa yang menjadi sebahagian besar dalam hidup anda, kerjaya anda, anda hanya boleh mengharapkan perkara -perkara hebat yang akan berlaku! Kerana sekarang anda menghapuskan perasaan pasangan anda untuk diabaikan, tetapi juga rasa bersalah anda. Dan, lebih -lebih lagi, anda mendapat dua kepala untuk memikirkan perkara -perkara dan memikirkan cara yang berbeza untuk meningkatkan peluang anda.

Belum lagi betapa pentingnya mendapat sokongan orang yang paling penting dalam hidup anda. Bercita -cita untuk mencapai puncak dalam profesion anda sendiri, sambil merasakan bahawa anda merompak pasangan hidup anda dari perhatian anda dapat demotivasi dan tertekan. Tetapi, apabila anda berada di sisi yang sama dan kerjaya anda berhenti menjadi sesuatu yang anda lakukan sendiri tetapi merupakan sebahagian daripada masa depan anda yang dikongsi, sememangnya, langit menjadi had anda.

3. Jelaskan ketersediaan anda - di tempat kerja dan di rumah

Satu lagi nasihat penting yang perlu anda pertimbangkan jika anda cuba memajukan kerjaya anda adalah jelas mengenai ketersediaan anda di tempat kerja dan dengan pasangan anda. Di tempat kerja, dengan tegas menetapkan sempadan ketika seseorang mengganggu anda ketika jauh dari pejabat. Ini adalah hak setiap pekerja, dan anda tidak sepatutnya merasa bersalah jika anda mengatakan bahawa anda tidak akan dipanggil waktu kerja. Tetapi, perkara yang sama harus digunakan untuk pasangan anda, dan anda mungkin mempertimbangkan untuk menghapuskan panggilan keluarga semasa anda bekerja.

Ini mungkin terdengar sejuk ketika kita bercakap tentang perkahwinan anda, tetapi itu adalah tanda penghormatan kepada isteri atau suami anda. Dengan menetapkan batasan yang jelas apabila anda akan tersedia untuk panggilan atau sembang video, dan dalam keadaan apa mesyuarat anda boleh terganggu dan bila tidak, anda tidak merawat pasangan anda sebagai anak kecil yang memerlukan, sebaliknya sebagai orang dewasa individu yang mencukupi. Dan ini akan memberi manfaat kepada perkahwinan dan kerjaya anda.