25 cara untuk melupakan seorang gadis & membuang pemikirannya dari masa depan anda

Ia menghancurkan hati anda bahawa anda tidak boleh bersamanya, dan anda merasa hilang. Jadi, jika anda ingin tahu bagaimana melupakan seorang gadis, inilah perkara yang harus diingat.

Terdapat banyak sebab mengapa seseorang mungkin ingin tahu bagaimana melupakan seorang gadis. Dia salah, benar -benar keluar dari liga anda, atau anda mungkin mempunyai perkara yang lebih penting untuk dibimbangkan dalam hidup anda. Tidak kira apa alasan anda, ia masih boleh menjadi mimpi ngeri yang cuba menghilangkan otak anda.

Anda mencuba segala -galanya daripada mengganggu diri anda untuk memaksa diri anda untuk tidak memikirkannya, tetapi anda mungkin berakhir dengan wajahnya yang berkelip di kepala anda. Ia boleh menjadi sangat mengecewakan dan tidak menggalakkan untuk memikirkan seorang gadis yang anda lebih suka lupa.

Mengapa begitu sukar untuk melupakan beberapa orang?

Sebenarnya, kita cenderung untuk mengingati perkara yang kita lebih suka lupa kerana beberapa alasan yang berbeza. Pertama, jika anda ingin melupakannya, anda mungkin kecewa dengan sesuatu. Mempunyai hubungan emosi untuk sesuatu atau seseorang menjadikannya lebih sukar untuk dilupakan.

Kedua, semakin banyak anda cuba melupakannya, semakin anda sebenarnya memikirkannya.

Anda secara sedar cuba melupakannya tetapi itu hanya bermakna anda memikirkan mengapa anda ingin melupakannya dan itu membawa anda kembali ke satu persegi.

Bagaimana melupakan seorang gadis dan tidak pernah memikirkannya lagi

Anda mungkin membaca pemikiran ini tidak ada harapan pada ketika ini, tetapi mujurlah, anda salah! Walaupun mungkin perkara yang sukar dilakukan, ada cara untuk berhenti memikirkan seorang gadis dan mungkin juga melupakannya untuk kebaikan.

Ia tidak akan berlaku semalaman, dan anda perlu bekerja keras untuk mewujudkannya, tetapi anda boleh melupakannya. Selagi anda mengikuti petua ini untuk melupakan seorang gadis, fikiran anda akan menghilangkannya dalam masa yang singkat.

1. Tetap sibuk

Masa ketika anda mula memikirkannya adalah ketika anda bosan. Sekiranya anda tidak banyak berfikir atau apa -apa yang berlaku, fikiran anda secara automatik untuk memikirkannya daripada kebiasaannya.

Tetap sibuk jika anda ingin melupakan seorang gadis. Sekiranya fikiran anda tidak mempunyai "masa lapang," ia tidak akan dapat memikirkannya sepanjang masa. Tidak lama lagi anda akan menggulingkan otak anda untuk tidak memikirkannya dengan cara ini.

2. Luangkan masa bersama rakan

Rakan adalah sistem gangguan dan sokongan yang hebat. Apabila anda bergaul dengan rakan, anda tidak memikirkan orang lain, tetapi memikirkannya dan apa yang berlaku dalam hidup mereka.

3. Adakah perkara yang menggembirakan anda

Kemungkinannya, jika anda cuba melupakan seorang gadis maka anda mungkin bukan orang yang paling bahagia pada masa ini. Tinggal di kesedihan hanya mengingatkan anda mengapa anda sedih, dan anda akan terperangkap mengingatnya sepanjang masa.

Sekiranya anda ingin melupakannya maka anda harus bersorak. Dengan membuat diri anda gembira dengan melakukan perkara yang anda sukai, anda akan mempunyai sedikit masa untuk bersedih dan kesedihan itu tidak akan berpeluang untuk mengingatkan anda tentang dia.

4. Melepaskannya kepada seseorang-sekali

Satu dan selesai. Bercakap dengan seseorang mengenai keadaan anda. Pasti, bercakap tentang kekalahannya, tetapi jika anda hanya berada di kepala anda sendiri mengenai isu itu, ia tidak akan diselesaikan.

Percayalah kepada rakan, beritahu mereka segala -galanya, maka jangan bawa dia lagi.

5. Jauhi dia

Jelas sekali, jika anda melihatnya, anda akan diingatkan kepadanya dan alasan anda cuba melupakannya. Jadi menjauhkan diri dari dia.

Walaupun, mungkin menggoda untuk melihatnya atas sebab apa pun, jika anda benar -benar ingin melupakannya maka anda tidak dapat melihatnya.

6. Padamkannya di semua media sosial

Sama seperti anda tidak dapat melihatnya secara peribadi, anda tidak dapat melihatnya melalui internet, sama ada. Sekiranya anda melihat gambarnya dan rakan -rakannya, anda tidak akan dapat melupakannya.

Oleh itu, tekan butang padam pada semua bentuk media sosial dan memadamkan nombor telefonnya. Sekiranya anda tidak perlu melihatnya, memudahkan anda melupakannya.

7. Minta rakan anda berhenti bercakap dan bertanya tentangnya

Rakan anda mungkin mempunyai kebiasaan membawanya kerana anda selalu biasa. Yang benar adalah bahawa mereka perlu belajar melupakannya seperti yang anda lakukan.

Hanya minta mereka berhenti bercakap mengenainya semasa anda berada. Anda akan mendapati lebih mudah melupakan seorang gadis apabila anda tidak pernah mendengar namanya.

8. Elakkan di mana sahaja yang mengingatkan anda tentang dia

Anda berdua mungkin mengunjungi tempat -tempat tertentu lebih daripada yang lain dan kembali ke sana membuat anda berfikir tentang dia dan masa yang anda habiskan di sana.

Jangan pergi ke mana -mana yang mengingatkan anda sama sekali. Ini mungkin bermaksud mengorbankan hangout kegemaran anda untuk sementara waktu, tetapi ia akan berbaloi.

9. Cari orang lain untuk menduduki fikiran anda

Ini adalah salah satu cara terbaik untuk melupakan seorang gadis. Dapatkan yang baru! Ini mungkin cara terbaik, tetapi ia juga yang paling sukar kerana anda menyakiti. Tetapi jika anda membenarkan diri anda sibuk dengan gadis lain, anda memikirkannya kurang dan kurang.

10. Jangan menonton filem yang mengingatkan anda tentang dia

Banyak orang berpaling ke filem untuk membuat mereka berasa lebih baik atau mengalihkan perhatian mereka. Walaupun ini mungkin berfungsi, ia juga berisiko kerana anda akhirnya menonton filem yang mengingatkan anda tentang dia.

Elakkan mana -mana filem kegemarannya atau mana -mana yang anda tonton banyak bersama.

11. Menghilangkan apa sahaja yang ada

Anda mungkin mempunyai beberapa harta benda yang masih ada di tempat anda. Anda tidak akan dapat melupakannya jika anda melihat berus rambutnya atau t-shirt dari semasa ke semasa. Menghilangkan semua yang ada miliknya.

12. Ketahui apa yang mencetuskan pemikirannya-dan menjauhkan diri

Perhatikan masa -masa ketika anda memikirkannya. Periksa persekitaran anda dan cari tahu apa yang mencetuskan pemikirannya dan menjauhkan diri dari perkara -perkara itu jika anda ingin melupakannya.

Apabila anda terus mengelilingi diri anda dengan pencetus ini, hampir mustahil untuk membiarkannya pergi. Jadi, ini adalah langkah yang sangat penting jika anda ingin tahu bagaimana melupakan seorang gadis.

13. Jangan bersendirian

Kesepian menjadikan otak kita datang dengan perkara -perkara baru untuk difikirkan.

Apabila kita bersendirian, kita sering merenungkan perkara -perkara yang relevan dalam kehidupan kita dan kerana anda cuba melupakannya, dia mungkin muncul dalam fikiran anda. Jangan bersendirian dan lebih mudah melupakan seorang gadis.

14. Baca beberapa buku yang bagus

Filem sangat berisiko kerana mereka mengingatkan anda tentang orang dari semasa ke semasa. Nasib baik buku tidak sama! Anda boleh membaca buku sebanyak yang anda mahukan, dan mereka sebenarnya akan membantu anda melupakan seorang gadis.

Buku mengambil lebih banyak ruang dalam fikiran anda kerana anda menggunakan imaginasi anda dan itu banyak kuasa otak. Anda tidak akan mempunyai ruang untuk memikirkan seorang gadis. Menjaga sibuk dengan buku membantu anda melupakannya.

15. Sekiranya anda perlu memikirkannya, fokus pada kelemahannya

Tidak mungkin baginya tidak pernah menyebarkan fikiran anda, tanpa mengira betapa kerasnya anda mencuba. Jadi, apabila yang tidak dapat dielakkan berlaku dan anda mula memikirkannya, fokus pada kelemahannya dan bukannya apa yang anda gemari dan terlepas.

Anda mungkin berfikir, "Tetapi dia tidak mempunyai kelemahan!"Ya, dia memang. Setiap orang mempunyai kelemahan. Oleh itu, fikirkan tentang apa yang anda tidak suka tentangnya, dan itu akan membantu anda berhenti memikirkannya.

16. Kenali Diri Anda

Ramai orang merasa kesunyian selepas perpisahan atau ketika mereka masih bujang. Tetapi bersendirian tidak perlu menjadi perkara negatif. Ini adalah peluang yang baik untuk mengenali siapa anda sebenarnya.

Lihatlah semua kualiti baik anda serta apa yang anda dapat memperbaiki diri anda. Menjadi versi terbaik diri anda akan membantu anda mencari seseorang yang lebih baik untuk anda lain kali.

17. Beri diri anda masa untuk bersedih

Anda mungkin berfikir bahawa jika anda hanya meletakkan kepala anda di dalam pasir dan mengabaikan perasaan kesedihan anda, anda akan dapat belajar bagaimana melupakan gadis itu dengan lebih baik.

Tetapi sebenarnya, anda perlu membiarkan diri anda berduka. Sehingga anda bekerja melalui perasaan sedih itu, anda tidak boleh benar -benar meneruskan dan menerima hidup anda tanpa dia.

18. Terima perasaan anda

Sebaik sahaja anda memberi anda masa untuk bersedih, kemudian terima perasaan anda. Baiklah kepada diri sendiri dan ketahui bahawa perasaan buruk adalah perkara biasa.

Apabila anda cuba melupakan seorang gadis yang anda suka atau bertarikh, ini adalah proses untuk bekerja melalui emosi, jadi hanya mengakui bahawa ini adalah sebahagian daripada kehidupan. Terima bagaimana perasaan anda dan tahu bahawa ia akan menjadi lebih baik akhirnya.

19. Masukkan ke perspektif

Banyak kali, 99% daripada apa yang berlaku kepada kita adalah mengenai sikap. Sekiranya anda sentiasa memberi tumpuan kepada negatif tidak bersamanya, maka anda akan selalu sengsara.

Oleh itu, fikirkan tentang apa yang baik mengenai hidup anda. Menghargai semua yang anda miliki dan memberi tumpuan kepada positif.

20. Naikkan harga diri anda

Tidak ada yang mempunyai harga diri yang sempurna. Tetapi apabila anda tidak boleh bersama gadis yang anda mahu bersama, maka mungkin akan mengambil tol tentang perasaan anda tentang diri anda. Jadi, anda tidak mahu meletakkan diri anda atau terlalu kritikal.

Fokus pada apa yang anda lakukan dan bagaimana kehilangannya bahawa dia tidak mahu bersama anda.

21. Tuliskan kualiti gadis sempurna anda

Ini mungkin kelihatan tidak sah, tetapi ia membantu. Apabila anda menulis kualiti jenis gadis yang sempurna, jangan terus memikirkan segala yang dia ada.

Sebaliknya, fokus secara umum pada apa yang anda fikir yang anda mahukan pada seorang gadis pada masa akan datang. Anda mungkin terkejut dan mendapati bahawa banyak kualiti yang anda mahukan!

22. Renungkan mengapa anda tidak boleh bersamanya

Sebab anda tidak boleh bersamanya boleh menjadi rumit. Mungkin anda hanya berpisah, mungkin ia sangat menghancurkan dan anda tidak pernah bertarikh dia, atau ada sebab lain yang unik anda tidak boleh bersama.

Oleh itu, anda mungkin perlu mengingatkan diri anda mengapa perkara adalah cara mereka. Mungkin ada alasan yang sangat baik mengapa anda tidak boleh bersamanya, jadi dapatkan minda logik anda untuk melihatnya dengan cara itu.

23. Terima apa itu

Terdapat petikan terkenal dari Buddha yang sangat membantu bagi kebanyakan orang: "Ini adalah penentangan anda terhadap apa yang menyebabkan penderitaan anda."

Dengan kata lain, jika anda terus menentang hakikat bahawa anda tidak boleh bersama gadis ini, ia akan menjadikan anda lebih sengsara. Sekiranya anda tidak dapat berbuat apa -apa, maka terima itu "Apa itu ..." 

24. Lihat ahli terapi

Sekiranya anda telah mencuba segala -galanya untuk mengatasi gadis ini tetapi anda masih tidak boleh, maka anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melihat ahli terapi jika anda mampu membelinya.

Bercakap dengan profesional terlatih akan membantu anda meletakkan perkara ke dalam perspektif dan membuat anda berasa lebih baik.

25. Sabar

Ia boleh menjadi sangat mengecewakan. Namun, anda harus ingat ada banyak maklumat untuk anda lupakan. Itu tidak semua sampai di sana semalaman, dan ia tidak akan hilang semalaman. Bersabar dan berikan sedikit masa.

Mengetahui bagaimana melupakan seorang gadis pasti tidak mudah. Mengembalikan otak anda untuk melupakannya memerlukan masa, usaha, dan langkah -langkah ini. Tetapi jangan risau, dengan masa, hati anda akan sembuh.