22 perkara yang perlu dilepaskan & jatuh cinta lagi apabila anda terluka selepas perpecahan

Setelah pecah buruk, perkara terakhir yang anda ingin fikirkan ialah bertarikh. Tetapi ketika waktunya tepat, anda dapat belajar bagaimana jatuh cinta lagi tanpa rasa takut.

Tidak semua perpecahan, tetapi yang menyakitkan dapat menyakitkan hati. Apabila perpisahan kasar telah membuatkan anda berasa lemah, patah hati, dan mungkin juga dikhianati, belajar bagaimana jatuh cinta lagi adalah perkara terakhir yang anda ingin fikirkan.

Sekiranya anda mengalami kesakitan yang menyakitkan, ambil kesenangan dalam fakta bahawa anda sekurang -kurangnya berpeluang untuk mengalami cinta yang paling murni, walaupun ia tidak bertahan selagi anda menginginkannya.

Tetapi dengan menyediakan diri anda untuk cinta, ia menunjukkan bahawa anda tidak berputus asa untuk mencarinya lagi. Hubungan boleh berakhir apabila anda tidak mengharapkannya, tetapi itu bukan alasan untuk membenci cinta atau percaya ia tidak wujud.

Anda tidak akan tahu kebahagiaan jika anda tidak memahami kesakitan. Dan anda tidak akan memahami cinta sejati tanpa memahami bagaimana perasaan yang hancur.

Mengapa sukar jatuh cinta lagi?

Selepas perpisahan, cara anda melihat dunia beralih untuk seketika. Anda mungkin melabur banyak masa dan usaha ke dalam hubungan, mempercayai orang itu secara tersirat, sambil membenarkan diri anda terdedah. Ini adalah perkara yang tidak mudah datang kepada kita.

Walau bagaimanapun, apabila ia berakhir, sama ada untuk alasan rawak, ketidaksetiaan, atau sesuatu yang lain, ia boleh menyebabkan anda berasa sedikit lebam dan diserang ketika cinta. Anda takut untuk membiarkan diri anda menjadi yang terbuka dan terdedah lagi, kerana takut bahawa ia akan berakhir dengan cara yang sama.

Mari kita jujur ​​di sini; Breakups menghisap. Hidup tanpa orang yang anda menghabiskan banyak masa dengan dan sangat disayangi adalah penderitaan.

Tetapi berita baiknya ialah dengan masa, kesakitan memudar. Anda mula melihat bahawa mungkin ia adalah yang terbaik dalam beberapa cara. Dan ketika waktunya tepat, anda mungkin bertemu dengan seseorang yang membuat anda mempertimbangkan untuk membuka lagi.

Belajar bagaimana jatuh cinta lagi tidak mudah dan ini sesuatu yang mungkin membawa anda banyak masa. Tetapi menutup diri anda untuk mencintai kerana kesakitan yang anda alami adalah jalan keluar pengecut. Beranikan diri.

Cara jatuh cinta lagi setelah perpisahan

Belajar jatuh cinta lagi adalah tentang memahami langkah -langkah yang terlibat supaya anda dapat menyembuhkan diri anda dan merasa lebih baik.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh tergesa -gesa ini. Jangan cuba menjalin hubungan dengan orang lain sehingga anda yakin bahawa anda sudah bersedia. Tidak adil menggunakan orang lain sebagai bantuan band jika anda masih menyakitkan dari akhir hubungan terakhir anda.

Tetapi apabila anda mula merasa bersedia, ikuti langkah -langkah ini.

1. Ambil langkah bayi dengan menggoda

Jangan merasa bersalah kerana membersihkan diri dan kembali ke kaki anda. Menggoda akan membantu anda memahami bahawa dunia masih boleh menjadi tempat yang bahagia, walaupun anda mengalami kesakitan.

Pergi keluar dan berjumpa dengan rakan lama. Atau sertai kelab dan berkawan baru. Cara terbaik untuk mengatasi perpecahan dan mempersiapkan diri untuk jatuh cinta lagi adalah dengan belajar bagaimana untuk membawa kegembiraan kembali ke dalam hidup anda. Sebaik sahaja anda melihat semua orang yang baik dan menarik yang bersemangat untuk bersama anda, anda akan mempunyai banyak pemikiran gembira menggantikan pemikiran yang menyedihkan dalam masa yang singkat.

2. Jatuh cinta dengan diri sendiri

Break Ups boleh menjadi ego-menghancurkan, terutamanya jika anda telah dibuang agak tidak bersuara.

Tetapi belajar untuk meneruskan. Anda tidak dapat menggembirakan semua orang di dunia. Dan anda tidak boleh membuat setiap orang jatuh cinta dengan anda. Tetapi ada satu orang yang dapat mencintai anda tidak kira apa, dan itulah anda!

3. Lihat hubungan terakhir anda sebagai pengalaman

Sekarang, memikirkan cinta terakhir anda mungkin menyakiti sebentar, tetapi anda tidak dapat menutup kenangan hubungan lama anda. Sebaliknya, pelajari daripadanya, dan gunakannya sebagai pengalaman untuk memilih rakan kongsi yang lebih baik pada masa akan datang.

Sentiasa faham bahawa anda mungkin mengalami hubungan yang buruk dan semua orang di sekeliling anda mungkin mempunyai cerita hubungan yang mengerikan, tetapi itu tidak bermaksud cinta adalah perkara yang buruk. Mungkin, anda dikelilingi oleh beberapa orang yang tidak bernasib baik yang tidak melihat di tempat yang betul.

Cara terbaik untuk memecahkan kitaran orang jahat dan mencari yang belajar dari kesilapan anda.

4. Tidak mengapa untuk mengingati mantan anda

Apabila anda berjalan keluar dari putus asa dan cuba jatuh cinta lagi, jelaslah bahawa anda akan diganggu oleh kenangan masa lalu. Kadang -kadang, anda juga mungkin mencari seseorang yang mengingatkan anda tentang mantan anda, supaya anda dapat merasa lengkap lagi.

Jangan ingat mantan anda atas semua sebab yang salah. Ingatlah mantan anda kerana mereka menyebabkan anda lebih sakit daripada yang anda dapat, dan anda masih berusaha memadamkan ingatan itu dan menggantikannya dengan kenangan baru dan lebih bahagia.

Selagi anda tetap teguh pada keputusan anda untuk tidak pernah kembali ke dalam hubungan yang menyakitkan itu, anda akan mempunyai kekuatan untuk mengelakkan permintaan Let's-get-back-bersama dari api lama anda.

5. Terima bahawa hubungannya adalah sejarah

Sekiranya anda ingin mencintai lagi suatu hari nanti, belajar menerima bahawa hubungan anda sudah berakhir. Ramai kekasih yang patah pain dan tinggal di atas hubungan yang hilang seperti mereka telah kehilangan nyawa mereka sendiri. Ia dapat merasakan seperti itu, benar, tetapi semuanya ada di kepala anda.

Anda mempunyai pilihan untuk membawa senyuman kembali ke wajah anda jika anda memilih. Anda mungkin merasa seperti perkara yang buruk untuk menjadi ceria atau bersenang -senang selepas perpisahan, terutamanya apabila lebih mudah untuk menatap dinding dan secara sadis merasa baik tentang kesakitan yang anda alami.

Tetapi anda harus meluangkan masa ini untuk menyembuhkan hati anda dengan cara yang akan berfungsi untuk anda. Jangan menghabiskan sepanjang masa terkunci secara berasingan. Meyakinkan diri sendiri bahawa hubungan itu berakhir dan bukannya memegang telefon anda di tangan anda dengan harapan mantan baru anda akan menghubungi anda kembali dan dapatkannya dengan anda.

6. Bersenam di mana anda salah

Pemisahan mungkin keluar dari biru atau mungkin disebabkan oleh beberapa pergaduhan kecil yang membawa kepada pasangan anda memanggil hubungan dan berjalan jauh. Tetapi apa jua alasannya, walaupun anda tidak mempunyai alasan untuk menyalahkan diri sendiri, belajar dari hubungan.

Adakah anda memilih pasangan yang salah? Adakah anda tidak selamat, atau adakah anda selalu tahu hubungan itu ditakdirkan dari awal? Belajar membaca tanda -tanda hubungan yang buruk dan pastikan anda tidak membuat kesilapan yang sama lagi.

7. Nikmati status tunggal anda

Ini adalah kes rumput yang lebih hijau di sisi lain, tetapi untuk sekali, belajar untuk menikmati bahagian lain pagar. Anda bujang, jadi mula menyukainya!

Anda mungkin berada dalam hubungan untuk seketika, yang menjelaskan mengapa anda patah hati dan kecewa. Tetapi jangan biarkan itu menahan anda.

Luangkan lebih banyak masa dengan rakan -rakan yang bertentangan. Mereka mungkin berkawan, tetapi selalu ada sedikit ketegangan seksual dan keseronokan menggoda walaupun di antara rakan -rakan. Dan anda boleh menggunakannya sekarang untuk berasa lebih baik mengenai diri anda.

8. Jangan memikirkan kesakitan

Apabila anda mula kembali ke kaki anda, jangan luangkan masa anda tinggal di hati. Berbuat demikian akan menahan anda dan menghalang anda daripada bergerak.

Mengakui bahawa sudah selesai, itu menyakitkan, dan anda perlu meluangkan masa untuk sembuh. Tetapi jangan fikir lebih mendalam daripada itu. Sebaik sahaja anda memilih hubungan dan mengetahui apa yang perlu anda pelajari, biarkan ia pergi. Overanalyzing tidak akan menolong anda di sini.

9. Tentukan jangkaan anda

Apa yang anda harapkan sekarang? Adakah anda fikir anda akan bersendirian selama -lamanya? Atau adakah anda fikir anda akan berjalan ke dalam hubungan baru dan melupakan semua yang lama?

Penting untuk menjadi realistik dan tahu bahawa ia akan mengambil masa untuk merasakan diri anda lagi. Dan tidak mengapa. Tentukan jangkaan anda dan pastikan anda tidak akan mendapat sesuatu yang benar -benar tidak realistik. Jika tidak, anda hanya akan membuat diri anda gagal.

10. Terima kasih itu berisiko

Dengan setiap hubungan, ada risiko. Ia mungkin berjaya, atau mungkin tidak. Tetapi bolehkah anda tidak tahu?

Itulah sebabnya mengapa kita sangat berminat untuk berhati -hati dengan angin dan pergi untuk itu. Apabila anda belajar bagaimana jatuh cinta lagi, penting untuk tidak memikirkan risiko, tetapi hanya untuk menerima bahawa ia ada di sana.

Mengambil risiko adalah menakutkan. Tetapi jika anda tidak mencuba, anda tidak akan tahu.

11. Jujurlah dengan diri sendiri

Jangan cuba dan berpura -pura seperti anda sudah bersedia untuk melompat kembali ke dunia kencan jika anda tidak. Sekiranya anda masih merasa lebam dan dipukul, akui pada diri sendiri. Anda tidak perlu berbohong kepada diri sendiri di sini; Anda tidak mempunyai apa -apa untuk dibuktikan.

Jujurlah dengan diri sendiri tentang perasaan anda, apa yang anda mahukan, dan ketakutan yang anda miliki. Semua ini akan memudahkan untuk mengendalikan mengambil langkah bayi kembali ke dunia bertarikh.

12. Lompat iman

Semasa anda berada di luar sana, bersedia untuk jatuh cinta dan bersenang -senang bertemu dengan orang baru, anda mungkin hanya menjumpai seseorang yang menyapu kaki anda atau membuat masa berdiri diam.

Ini mungkin satu pertemuan peluang atau tarikh tetap, tetapi apabila anda bertemu dengan orang itu, berusaha untuk menguji perairan. Mungkin mengambil sedikit masa atau mungkin berlaku lebih awal daripada yang anda fikirkan, tetapi selagi anda mempunyai masa yang tepat, siapa yang mengadu?

Perkara yang perlu dilepaskan

Belajar bagaimana jatuh cinta lagi setelah patah hati bermaksud keberanian untuk melepaskan masa depan yang anda bayangkan. Anda mempunyai impian dan rancangan dengan orang ini, dan sekarang mereka tidak akan berlaku. Sukar untuk diterima.

Oleh itu, demi kepentingan bergerak, anda perlu melepaskan perkara berikut:

1. Sakit

Ia akan menyakiti sebentar, tetapi apabila ia mula meringankan, fokus pada masa depan dan menolak kesakitan. Tidak semestinya bersamamu selama -lamanya.

2. Pelanggaran

Apa sahaja yang berlaku, namun pasangan anda mungkin menyakiti anda, atau bagaimana anda menyakiti mereka, anda harus melepaskannya. Sentiasa memikirkannya hanya akan menahan anda.

3. Kepahitan

Biasa merasa sedikit pahit tentang cinta selepas perpecahan, tetapi membenarkannya untuk menghancurkan hanya akan menyebabkan anda berputus asa cinta sama sekali. Biarkan ia pergi dan bergerak ke hadapan dengan senyuman.

4. Kebencian

Tidak kira apa yang berlaku. Ia berlaku dan sekarang sudah berakhir. Tidak ada yang dapat anda lakukan untuk mengubahnya dan menjadi marah hanya akan menyeret anda.

5. Perbandingan

Sekiranya bekas anda bergerak dengan orang lain, jangan membandingkan diri anda dengan mereka. Tidak ada gunanya dan hanya akan membuat anda berasa tidak enak. Begitu juga, jangan bandingkan orang yang anda temui dengan mantan anda.

6. Jangkaan

Perkara yang hebat tentang kehidupan dan cinta adalah bahawa kita tidak tahu apa yang akan berlaku. Ia menakutkan, tetapi itulah yang menjadikannya semua pengembaraan seperti itu. Lepaskan jangkaan dan pergi dengan aliran.

7. Rintangan

Adalah normal untuk menarik balik perubahan. Tidak ada yang benar -benar suka perubahan, selepas semua. Dan apabila anda cuba bergerak dari sesuatu yang menyakitkan anda, normal merasa sedikit tahan.

Tetapi anda harus menolaknya jika anda ingin membuat kemajuan.

8. Menjadi sukar

Tidak mengapa terdedah dan buka lagi. Hanya kerana seseorang menyakiti anda, tidak bermaksud orang lain akan pergi. Jatuhkan perbuatan yang sukar dan biarkan semangat sejati anda bersinar.

9. Menceritakan kisah yang sama berulang kali

Ia tidak akan menolong anda. Anda mungkin fikir anda cuba mendapatkan penutupan, tetapi anda hanya akan mengikat diri anda di knot. Sudah berakhir. Lepaskan dan teruskan.

10. Takut

Belajar bagaimana jatuh cinta lagi datang dengan ketakutan yang besar, tetapi tinggal di atasnya tidak akan memberi anda kebaikan. Tolak ke satu sisi dan berani. Anda tidak pernah tahu siapa yang mungkin anda temui.

Bila mencari pertolongan

Tidak ada yang mengatakan bahawa belajar bagaimana jatuh cinta lagi adalah mudah. Ia akan menjadi sukar dan mungkin terdapat beberapa kemunduran, tetapi dengan ketekunan dan keberanian, anda akan melihat bahawa perjalanan itu berbaloi.

Walau bagaimanapun, sesetengah orang merasa lebih sukar daripada yang lain. Sekiranya itu anda, tidak ada yang malu atau kecewa. Ini hanya bermaksud bahawa anda mungkin memerlukan sedikit bantuan profesional untuk melepaskan kecederaan dan bergerak ke hadapan tanpa rasa takut.

Menjangkau bantuan adalah langkah yang berani dan satu yang benar -benar akan membebaskan anda.

Memahami bagaimana jatuh cinta lagi setelah perpecahan mungkin kelihatan tidak dapat difikirkan, tetapi jauh lebih mudah daripada orang yang menganggap. Sediakan diri anda untuk kehidupan yang bahagia, dan cinta akan mencari jalan tersendiri kepada anda.