21 Pasangan Tidur Pasangan Biasa, Apa Yang Mereka Maksud & Yang Terbaik

Kedudukan tidur pasangan mengatakan banyak tentang bagaimana perasaan mereka terhadap satu sama lain, sama ada pelukan kaki atau tidur back-to-back. Ketahui lebih lanjut mengenai kedudukan biasa dan yang terbaik yang harus anda gunakan untuk mengatasi cabaran tidur dengan pasangan!

Ingat ketika ibu anda memberi kuliah kepada anda tentang betapa pentingnya tidur? Nah, dia betul sepanjang masa ini. Dia mungkin tidak bermaksud dalam konteks kedudukan tidur pasangan, tetapi itu terbuka untuk tafsiran.

Anda boleh menghabiskan setiap malam berbaring di sebelah pasangan anda dengan telefon anda di tangan dan belakang menghadap ke arah mereka. Atau mungkin anda menjatuhkan bahu pasangan anda, berpelukan bersama sehingga anda tertidur.

Percayalah atau tidak, kedudukan tidur anda dan pasangan anda telah mendedahkan banyak tentang bawah sedar anda.

Sebenarnya, semasa anda tidur, ini adalah masa ketika bawah sedar anda mempunyai kawalan penuh dan jelas menunjukkan anda, melalui bahasa tubuh, perkara yang mungkin berlaku dalam hubungan anda.

Dan anda tahu apa? Anda mungkin tidak perasan.

Oleh itu, untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku dalam hubungan anda, ke bilik tidur! Kami tidak akan berada di bilik tidur dengan anda, tetapi kami akan membantu membimbing anda melalui perkara yang perlu anda lihat ketika tidur di sebelah pasangan anda.

Apa yang dikatakan sains mengenai kedudukan tidur?

Menurut penyelidikan, kedudukan tidur dapat mengatakan banyak tentang dinamik antara pasangan.

Kebanyakan pasangan lebih suka tidur dengan hubungan fizikal antara satu sama lain - 94% daripadanya. Kedudukan tidur ini menunjukkan bahawa mereka mempunyai ikatan yang sihat. Sebaliknya, orang yang tidak berkongsi katil dengan pasangan mungkin menghadapi masalah dalam hubungan mereka.

Oleh itu, ini menunjukkan bagaimana pasangan tidur, dan kedudukan mereka mencerminkan bagaimana perasaan mereka antara satu sama lain. Ini bermakna bahawa mereka berasa selesa dan selamat atau mereka mempunyai keinginan untuk keintiman.

Kedudukan tidur yang paling popular adalah back-to-back, yang lebih disukai oleh 42% pasangan. Yang paling popular adalah pasangan yang tidur berhadapan dengan satu sama lain, 31% pasangan tidur seperti ini. Ini menunjukkan bahawa mereka menyukai ruang mereka sendiri, tetapi juga suka dekat.

Secara umum, semakin jauh pasangan tidur antara satu sama lain, semakin buruk hubungan mereka secara keseluruhan.

Faedah tidur dengan pasangan

Adakah pasangan tidur bersama menjadikan hubungan mereka lebih baik? Jawapannya mungkin cukup jelas.

Tidur bersama sebagai pasangan sangat penting untuk kualiti hubungan. Ia membolehkan anda terbuka dan terdedah kepada pasangan anda, yang memupuk ikatan.

Apabila anda tidur dan berpelukan bersama, otak kedua -dua orang melepaskan oxytocin, yang dipanggil "hormon cinta."Kedudukan tidur yang sangat santai ini mengikat kedua -dua orang dan membuat mereka berasa selamat dan empati, dengan itu meningkatkan kualiti tidur anda secara keseluruhan.

Sebilangan orang mengatakan bahawa mereka berasa lebih selamat apabila mereka mempunyai pasangan mereka tidur di sebelah mereka. Ini mungkin kerana mereka merasa dilindungi secara fizikal sekiranya seseorang memasuki rumah pada pertengahan malam. Atau mungkin disebabkan oleh beberapa rasa tidak selamat di dalam rakyat.

Satu -satunya pengecualian kepada peraturan bahawa tidur bersama adalah bermanfaat adalah jika kedua -dua orang dalam hubungan mempunyai jadual kerja yang berbeza. Dalam kes ini, mungkin lebih baik tidur secara berasingan. Tetapi itu tidak bermaksud bahawa hubungan itu bermasalah.

Kedudukan tidur pasangan dan apa yang mereka maksudkan

Berikut adalah dua belas kedudukan tidur yang paling biasa untuk pasangan dan maknanya dalam hubungan anda. Jangan kecewa jika anda tidur dengan belakang menghadap pasangan anda, itu tidak bermaksud hubungan anda ditakdirkan.

Sekiranya ada, ini adalah peluang yang baik untuk menjadi lebih sedar tentang hubungan anda. Biarkan pembongkaran bawah sedar anda mula *masukkan muzik mistik dan mesin asap di sini *.

1. Sudu itu

Ah ya, sudu- salah satu kedudukan tidur pasangan klasik. Perkara yang lucu adalah, hanya 18% pasangan tidur di kedudukan ini.

Bagi sesetengah wanita, pemikiran seorang lelaki yang melengkapkan seluruh tubuhnya di sekeliling mereka selama lapan jam adalah mengerikan.

Tetapi kedudukan ini, juga dikenali sebagai "kedudukan tradisional," menunjukkan perlindungan dan ikatan dalam hubungan. Juga, ia adalah pose seksual yang cukup apabila anda melihatnya, jadi biasanya pasangan yang tidur rapat seperti kedudukan ini menunjukkan mereka selesa antara satu sama lain.

2. Sudu longgar

Ini pada dasarnya adalah kedudukan sudu tradisional, bagaimanapun, ada ruang antara pasangan. Ia adalah kedudukan sudu yang berkembang. Ruang antara pasangan tidak boleh dilihat sebagai sesuatu yang mengganggu.

Malah, ini sebenarnya menunjukkan ada kepercayaan yang dibina antara kedua -dua orang, dan mereka tidak perlu mempunyai hubungan fizikal yang berterusan.

Sekiranya anda tidur dalam kedudukan ini dengan pasangan anda, ada saling menghormati dan persetujuan mengenai kepentingan tidur. Hurray untuk ruang!

3. Sudu mengejar

Anda mungkin tidak pernah mendengar kedudukan tidur pasangan ini. Separuh daripada anda mungkin menghela nafas dan berfikir, "Saya masih perlu mengejar mereka."Ia tidak betul -betul seperti itu.

Sudu mengejar kelihatan seperti kedudukan sudu tradisional, tetapi orang yang "dikejar" berpindah dari pusat katil, yang bermaksud yang lain harus "mengejar" mereka untuk mendapatkan dekat.

Ini tidak bermaksud pasangan anda tidak berminat dengan anda atau menjauhkan diri. Ini hanya bermakna mereka mahukan lebih banyak ruang di atas katil, atau bahawa mereka mahu dikejar oleh anda.

Masa untuk membuat langkah anda ... jadi mengejar masih aktif.

4. Kusut

Ini tidak kelihatan selesa bagi banyak orang. Namun, jika anda dan pasangan anda tidur di kedudukan kusut, ini melambangkan keinginan anda untuk satu sama lain.

Kedudukan tidur yang menyentuh ini biasanya digunakan oleh banyak pasangan yang berada dalam hubungan baru. Namun, jika anda setahun ke dalam hubungan dan anda masih tidur seperti ini, anda mungkin ingin memikirkan kebergantungan anda terhadapnya.

5. Ciuman belakang

Pada dasarnya, anda tertidur menghadap ke belakang, bagaimanapun, dengan punggung anda menyentuh semasa tidur. Walaupun anda tidak menghadapi satu sama lain, hakikat bahawa anda berdua menyentuh satu sama lain menunjukkan keterkaitan anda walaupun anda menikmati ruang anda sendiri.

Kedudukan ini juga biasa pada pasangan baru atau untuk pasangan yang telah bersama -sama untuk sementara waktu dan mengembangkan kepercayaan dan keselesaan dalam hubungan.

6. Simpul yang terbongkar

Sekiranya anda seorang pengakap perempuan/budak lelaki, ini adalah cara yang baik untuk menguji kemahiran mengikat anda yang maju. Kedudukan ini mungkin serupa dengan sudu longgar. Ia adalah perkara biasa di kalangan pasangan yang telah bersama -sama untuk sebahagian besar masa.

Pada asasnya, mereka mula terikat antara satu sama lain dan akhirnya melepaskan diri, berakhir di ruang mereka sendiri. Bukan kedudukan yang sangat popular kerana siapa yang mahukan orang lain bernafas ke wajah anda selama berjam -jam di akhir?

Walau bagaimanapun, kedudukan ini melambangkan keseimbangan antara kemerdekaan dan keintiman.

7. Pencinta kebebasan

Satu lagi tambahan kepada pasangan tidur yang berbeza juga dipanggil back-to-back. Biasanya, ini adalah kedudukan biasa di kalangan pasangan yang mempunyai beberapa tahun di bawah tali pinggang mereka.

Pencinta Liberty tidur back-to-back dan juga mempunyai ruang di antara mereka. Anda mungkin telah menggigit kuku anda dengan cemas di kedudukan.

Yang ini sebenarnya menunjukkan ikatan dan keselamatan anda dengan pasangan anda. Tetapi jika pasangan anda berada di satu sisi katil, tepat di tepi, ini dapat menunjukkan jarak dan masalah dalam hubungan anda.

8. Nuzzle

Nuzzle adalah kedudukan klasik bagi mereka yang berada dalam hubungan baru atau hubungan semula. Kedudukan ini adalah ketika satu pasangan tidur di dada yang lain.

Banyak wanita merasa dilindungi dan dijaga ketika mereka mempunyai lengan besar yang dibalut mereka. Ia mungkin membawa mereka kembali ke hari -hari gua.

Inilah yang melambangkan kedudukan ini. Pasangan yang tidur di belakang mereka menggambarkan keyakinan dan menunjukkan bahawa mereka melindungi pasangan mereka.

Walaupun orang yang terletak di dada orang lain menunjukkan bahawa mereka bebas, namun menghargai pasangan mereka.

9. Pelukan kaki

Pasangan tidur comel lain adalah pelukan kaki. Terdapat banyak makna yang mungkin di belakang kedudukan pelukan kaki, jadi mari kita pergi bersama -sama.

Sekiranya anda berdua mempunyai kaki anda saling berkaitan, maka ini juga boleh bermakna anda bersambung secara seksual dan emosi, dan anda berdua adalah individu yang seimbang.

Tetapi jika hanya seorang yang memeluk kaki orang lain, ini menunjukkan mereka mencari hubungan yang kurang dalam hubungan.

Ketiga, kedudukan ini juga bermaksud bahawa kerana hubungan antara anda berdua adalah halus, ia menunjukkan anda mempunyai perasaan bercampur -campur tentang hubungan, atau anda cuba mengekalkan sambungan. Ya, banyak sekaligus.

10. The Space Hog

Nah, ini hanya kasar. Bukan sahaja kasar, tetapi ia juga menunjukkan kepada anda jenis orang mereka.

Sekiranya mereka mengambil seluruh katil dan mencuri semua selimut, ini menunjukkan keperluan mereka untuk mengambil. Makna, mereka mungkin mementingkan diri sendiri dan tidak menyedari keperluan anda.

Sekiranya seseorang mengambil alih seluruh katil, ia menunjukkan bahawa mereka mungkin yang dominan dalam hubungan, sementara yang lain adalah tunduk.

Ia juga diandaikan bahawa jika kepala pasangan anda lebih tinggi dan lebih dekat dengan kepala katil, maka mereka lebih mungkin lebih yakin daripada yang lain.

Namun, jika anda berdua tidur dengan kepala anda pada masa yang sama, ia menunjukkan anda suka.

11. The Shingles

Siapa yang tidak suka kayap? Kedudukan ini sama sekali tidak ada kaitan dengan jangkitan saraf. The Shingles adalah ketika kedua -dua pasangan tidur di punggung mereka, dengan seorang yang berehat di bahu yang lain.

Cukup menarik, orang yang tidur di punggung mereka biasanya mempunyai personaliti yang lebih besar daripada kehidupan, jadi kedudukan tidur yang selesa ini untuk pasangan menandakan siapa pelindung itu dan siapa yang bergantung kepada hubungan.

Baiklah, jangan kecewa dan fikir anda lemah kerana anda meletakkan kepala anda di bahu pasangan anda pada waktu malam. Ini tidak berlaku, sebenarnya, ia menunjukkan peranan dalam hubungan.

12. Snoozers perut

Kecuali anda selalu tidur di perut anda atau mengalami masalah leher dan belakang, anda mungkin ingin menyemak semula hubungan anda. Tidur di perut pada dasarnya bermaksud anda melindungi bahagian depan badan anda.

Ini menunjukkan tanda -tanda ketidakamanan emosi, kelemahan, dan kecemasan. Sekiranya anda tidur di perut anda, lebih mungkin kerana anda takut menghadapi emosi anda.

Juga, kedudukan ini bukanlah yang anda panggil intim. Mungkin, ada isu amanah dalam hubungan anda yang perlu anda hadapi.

13. Buaian

Sekarang, ini terdengar seperti anda sedang tidur seperti bayi, tetapi kedudukan tidur pasangan ini tidak ada kaitan dengan bayi!

Untuk kedudukan ini, seseorang sedang tidur rata di punggung mereka sementara orang lain meletakkan kepalanya di dada orang pertama. Kaki dan lengan mereka sering "memeluk" antara satu sama lain.

Ini adalah kedudukan yang sangat intim kerana bukan sahaja kebanyakan bahagian badan menyentuh satu sama lain, satu pasangan sebenarnya boleh mendengar degupan jantung yang lain. Ini mungkin menghiburkan bagi sesetengah orang, tetapi bukan untuk orang lain.

14. Cliffhanger

Kedudukan ini bukanlah yang sangat intim. Malah, ia adalah salah satu di mana kedua -dua orang mungkin tidak suka disentuh semasa mereka tidur.

Oleh itu, untuk penjerat, kedua -dua orang berbaring di kedua -dua belah katil yang jauh dari satu sama lain. Ini mungkin kerana hubungan mereka dalam masalah, mereka marah pada masa ini, atau mereka suka ruang mereka ketika mereka sedang tidur.

15. Anak patung kertas

Kedudukan ini adalah yang baik jika kedua -dua orang suka tidur di punggung mereka dan sedikit menyentuh sepanjang malam. Kedua -dua pasangan berbaring di punggung mereka dan sama ada memegang tangan atau menyentuh tangan dan kaki masing -masing.

Ini adalah cara yang baik untuk mempunyai ruang sendiri dan tidak merasa seperti anda "terperangkap" oleh pasangan anda dan tidak dapat bergerak. Tetapi anda betul -betul di sebelah mereka dan mempunyai sentuhan lembut antara satu sama lain.

16. The Tetherball

Siapa yang menganggap bahawa kedudukan tidur pasangan akan dinamakan sempena permainan taman permainan? Tetapi, itulah yang berlaku.

Untuk kedudukan ini, kedua -dua orang tidur dalam kedudukan yang sama sekali berbeza tetapi pada masa yang sama menyentuh walaupun sedikit pun. Mereka mungkin atau mungkin tidak melakukan ini dengan sengaja.

Ia hanya boleh menjadi pertengahan malam dan mereka tidak sedar bahawa mereka berada dalam kedudukan yang berbeza atau berapa banyak mereka menyentuh.

17. Askar

Untuk kedudukan terakhir, kedua -dua orang berbaring di punggung mereka dengan lengan mereka diletakkan lurus ke atas badan mereka. Ini tidak terdengar seperti kedudukan yang sangat intim, tetapi boleh. Sekiranya badan anda menyentuh sepanjang jalan, maka anda dapat merasakan kehangatan antara satu sama lain.

Tetapi jika anda tidur di kedudukan ini dan berada di sisi yang bertentangan dengan tempat tidur dengan pasangan anda, maka itu tidak begitu intim sama sekali. Juga, ia adalah kedudukan tidur terbaik untuk orang yang suka tidur di punggung mereka, bukan untuk tidur sampingan atau perut.

Cara tidur lebih baik dengan pasangan anda

Sebilangan orang suka tidur semua berleluasa dan rapat bersama. Tetapi tidak semua orang melakukannya. Oleh itu, berikut adalah beberapa petua untuk meningkatkan tidur anda dengan pasangan anda.

1. Rancang masa tetap untuk anda berdua jika anda mempunyai jadual tidur yang berbeza

Sekiranya anda pasangan dengan jadual yang sangat berbeza, tidur dengan pasangan anda mungkin tidak semudah.

Sekiranya itu berlaku, maka duduklah dengan pasangan anda dan cuba cari masa tetap untuk melakukannya. Dengan cara itu, anda masih boleh mendapatkan manfaat berpelukan bersama, sekurang -kurangnya untuk masa yang singkat.

2. Berkomunikasi

Ketika datang ke kedudukan tidur, sesetengah orang suka ruang mereka ketika mereka tidur dan orang lain suka kusut dengan tubuh pasangan mereka. Dan jika anda berdua bertentangan, anda perlu mencari kompromi.

Oleh itu, hanya bercakap dengan pasangan anda mengenai kedudukan tidur yang berbeza untuk pasangan dan lihat mana yang paling sesuai untuk anda berdua. Sekiranya ada sesuatu yang mengganggu anda atau anda tidak berada dalam kedudukan yang selesa, beritahu mereka.

3. Dapatkan tilam dan bantal yang selesa

Mempunyai tilam dan bantal yang buruk tidak akan menyumbang kepada tidur yang berkualiti untuk anda. Oleh itu, dapatkan tilam yang baik yang anda berdua selesa.

Juga, adalah idea yang bagus bahawa pasangan tidur dengan bantal yang menyokong leher mereka sehingga mereka tidak akan bangun pada waktu pagi dengan sakit otot.

4. Pilih kedudukan tidur yang paling sesuai untuk anda berdua

Seperti yang kita katakan, anda perlu berkompromi. Sekiranya salah seorang daripada anda lebih suka tidur di hujung tempat tidur dan yang lain tidak, maka hanya bereksperimen dengan kedudukan yang berbeza sehingga anda dapati yang anda nikmati sehingga anda dapat tidur nyenyak.

Semasa anda bangun pada waktu pagi, lihatlah bagaimana anda dan pasangan anda sedang tidur. Jangan kecewa jika ia adalah kedudukan yang agak dipersoalkan. Ini akan membantu anda mengenal pasti apa yang anda perlukan untuk bekerja dalam hubungan anda.