20 cara untuk membuat masa bersendirian semasa anda tinggal bersama pasangan anda

Dalam artikel ini

• 20 kaedah untuk mencari masa bersendirian dengan rakan kongsi yang tinggal bersama anda
• Mengapa masa bersendirian penting dalam perkongsian?
• Bagaimana anda mencapai masa bersendirian dalam hubungan semasa tinggal bersama pasangan anda?
• Bagaimana anda memberikan ruang pasangan semasa tinggal bersama?
• Kesimpulan

Mencari masa bersendirian apabila anda mencintai seseorang adalah mencabar. Orang sering tertanya -tanya bagaimana untuk bersendirian ketika anda tinggal bersama seseorang. Malah rakan penyayang memerlukan detik -detik bersendirian mereka. Walaupun jumlah kasih sayang yang anda miliki untuk rakan kongsi, anda tidak mahu dimakan oleh hubungan dengan titik anda kehilangan siapa anda.

Yang lain penting harus memahami bahawa anda masing -masing berhak untuk memisahkan kehidupan sebagai tambahan kepada yang anda kongsi. Tindak balas segera apabila seseorang meminta "masa" adalah mereka mahu meninggalkan atau berpisah. Itu jarang keadaannya.

Ini sangat normal dan sihat bagi setiap orang yang terlibat dalam kesilapan untuk mempunyai minat yang unik, bahkan sekumpulan kawan yang berbeza dari bulatan sosial bersama dan mungkin hobi yang mereka nikmati di masa lapang mereka.

Ia membuat perbualan yang baik dengan pasangan itu kerana orang lain tidak bersuara dengan aspek kehidupan pasangan ini, menambah sentuhan tipu muslihat dan rasa ingin tahu kepada perkongsian. Buku ini menunjukkan bagaimana untuk tidak kehilangan keperibadian anda, cara untuk dikurangkan apabila anda menjadi terlalu banyak "ditambah pula.'

20 kaedah untuk mencari masa bersendirian dengan rakan kongsi yang tinggal bersama anda

Apabila anda tinggal dengan yang lain penting, satu-satunya masa nyata anda terpisah dari mereka adalah apabila anda masing-masing pergi bekerja. Masalah yang telah membentangkan dirinya sejak krisis kesihatan adalah bahawa lebih banyak orang bekerja jauh dari hari ini daripada masa lalu.

Yang tidak balasan pada bila -bila masa melainkan jika rakan -rakan membuat usaha bersepadu untuk mempunyai masa sahaja sendiri.

Katakan pasangan anda berpuas hati dengan keadaan pengasingan yang menindas yang anda dapati. Dalam hal ini, mungkin masanya untuk mengadakan perbualan yang membiarkan pasangan anda tahu, "Saya memerlukan sedikit masa," sebagaimana yang mungkin dibina dengan tegas.

Mengukir masa untuk diri sendiri dan mempunyai keperibadian adalah penting untuk kesejahteraan peribadi secara keseluruhan dan kesihatan perkongsian. Tanpa rasa diri, anda boleh mula membenci pasangan anda kerana hubungan telah memakan identiti anda.

Walaupun anda mendapati diri anda berada dalam situasi di mana anda bekerja, hidup, dan menghabiskan masa lapang bersama, anda dapat mencari masa bersendirian dalam hubungan di mana anda akan mendapat manfaat yang sihat.

Periksa podcast ini untuk mengetahui bagaimana hubungan yang sihat memerlukan ruang peribadi. Beberapa kaedah untuk menggabungkan untuk mencapai matlamat anda termasuk:

Bacaan Berkaitan: 10 sempadan peribadi yang anda perlukan dalam hubungan anda

1. Ia akan membantu jika anda berbual dengan pasangan anda

Tidak kira berapa banyak masa yang anda habiskan bersama, 24/7 walaupun, pasangan anda tidak dapat membaca fikiran anda - mungkin sedikit, tetapi tidak semuanya. Sekiranya anda memerlukan masa bersendirian, walaupun rakan kongsi mengenali ini, mereka tidak akan menjadi topik tersebut.

Anda perlu mencari jalan untuk memberitahu pasangan anda yang anda perlukan sendiri jika anda berharap dapat melihat keseimbangan yang sihat antara rumah dan kepentingan berasingan yang membawa anda ke luar zon selesa itu.

Bacaan Berkaitan: 4 Perbualan hubungan yang boleh anda miliki dengan pasangan anda

2. Pastikan untuk mendekati topik dengan hormat dan kebaikan

Keperibadian dan kemerdekaan akan memberi manfaat kepada pasangan anda jika mereka memanfaatkan masa sahaja dan bukannya menunggu "di pintu" sehingga anda kembali (walaupun anda berada di bawah dewan membaca secara senyap -senyap selama satu atau dua jam).

Apabila anda melihat pasangan anda bekerja pada teka -teki atau menumpukan pada resipi, kembali ke bilik atau berjalan -jalan untuk meneruskan dengan masa yang tenang.

Jangan menghormati ruang mereka semata -mata kerana keperluan anda telah dipenuhi buat masa ini. Mengapa memberi masa pasangan anda? Kerana mereka memberi anda masa bersendirian.

Bacaan Berkaitan: 10 Sebab Mengapa Menghormati Penting Dalam Hubungan

Berikut adalah video pendek yang dapat membantu anda memahami kekuatan kebaikan:

3. Bijak untuk memindahkan ruang kerja anda

Lebih baik jika anda tidak bekerja di ruang yang sama, sama ada anda mempunyai apartmen satu bilik atau rumah tiga bilik tidur. Kedua -dua ruang kerja harus jauh dari satu sama lain seperti yang boleh dibahagikan dengan manusia, terutamanya jika anda akan membuat panggilan perniagaan.

Sekiranya seseorang mempunyai bilik tidur, jelaskan almari dewan dengan pintu masuk atau membuat ruang di dapur. Anda boleh makan tengah hari secara peribadi untuk melakukan perkara -perkara peribadi yang tidak dapat anda lakukan semasa waktu cuti kerana anda, sekali lagi, menghabiskan masa bersama.

4. Ia akan membantu jika anda cuba bangun sejam lebih awal daripada pasangan anda

Tidak ada yang dapat memahami sehingga mereka mengambil kesempatan bagaimana pengalaman yang menenangkan yang bangun untuk berdiam diri dan berpusing di dalamnya dengan melakukan apa sahaja yang anda mahu lakukan dan mendengar diri anda melakukannya. Ini adalah salah satu tempat untuk pergi apabila anda mahu bersendirian.

Umumnya, anda perlu agak tenang pada awal jam, tetapi pasangan akan tidur nyenyak, dan anda boleh minum secawan segar, menulis artikel, membaca, menonton filem, atau menatap bulan. Perdamaian memukau.

5. Pergi tidur sejam lebih awal

Dalam urat yang sama, baik untuk tidur kira -kira sejam lebih awal, terutamanya kerana anda akan bangun dengan burung. Itu tidak bermaksud anda perlu tidur segera.

Ini adalah satu lagi peluang untuk menghabiskan masa selain hubungan, kualiti masa sahaja sama ada menghabiskan bacaan atau jurnal secara senyap -senyap.

6. Tetapkan jadual supaya masa dibelanjakan dengan bijak

Anda tidak mahu masa yang anda habiskan secara bebas untuk dibazirkan. Masa adalah berharga dan harus berdiri untuk sesuatu. Ini bermakna anda harus mengetepikan masa untuk menubuhkan rutin anda untuk menjangkakan apa yang akan anda lakukan pada setiap masa, mengimbangi masa bersendirian dalam hubungan dengan segala yang lain.

Anda boleh terlibat dalam penjagaan diri dengan mandi yang dijadualkan lengkap dengan lilin, muzik lembut, dan mungkin beberapa coklat yang memanjakan diri.

Mungkin anda ingin bekerjasama dengan tanah liat jika itu adalah bakat yang membantu melegakan beberapa tekanan terpendam yang berdebar-debar di permukaan kasar. Atau mungkin anda akan pergi ke rumah rakan dan terlibat dalam beberapa kickboxing untuk latihan berat.

Anda tidak akan bosan duduk di atas kerusi menatal melalui media sosial tanpa mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan masa anda sendiri kerana anda menetapkan rutin untuk diri sendiri.

7. Sambung semula dengan rakan rapat

Satu perkara yang berlaku apabila terpencil dan dimakan oleh hubungan adalah bahawa anda cenderung kehilangan hubungan dengan rakan -rakan yang mungkin anda sudah dekat sebelum perkongsian itu datang. Itulah sebabnya masa bersendirian dalam hubungan hidup sangat penting.

Apabila anda mempunyai lebih banyak masa dengan anda sendiri, adalah idea yang baik untuk menjangkau beberapa orang yang anda tidak pernah melihat seketika untuk menyambung semula. Tidak mengapa mempunyai persahabatan yang berasingan selain rakan bersama dengan pasangan anda.

Ini boleh menjadi sistem sokongan yang hebat untuk nasihat dan pendapat yang tidak adil mengenai isu hubungan.

Bacaan Berkaitan: 6 Idea untuk menyambung semula dengan rakan anda yang paling penting: Pasangan anda

8. Mengambil rehat tersebut di luar dan bukannya mengasingkan

Anda menghabiskan banyak masa dengan pasangan anda. Hidup bersama dan berkongsi perkara boleh menjadikannya membosankan untuk anda. Sila luangkan masa untuk diri sendiri. Berjalan -jalan atau keluar untuk beberapa waktu setiap hari untuk merasa diremajakan.

Memakai muzik untuk menjadikannya menggembirakan. Apabila anda kembali bekerja, anda akan lebih produktif. Apabila anda bertanya adakah tidak baik untuk menginginkan masa bersendirian dalam hubungan, kembali dengan kegembiraan ini dan tanyakan kepada diri sendiri lagi.

Bacaan Berkaitan: Apa yang membuat pasangan bersama: 15 perkara yang mesti anda ketahui

9. Adakah ada yang tahu nama anda?

Semasa merenungkan bagaimana untuk bersendirian ketika anda tinggal bersama seseorang, salah satu cara terbaik untuk bersendirian di mana tidak ada yang tahu siapa anda semasa anda dijadualkan bersendirian di tempat di mana akan ada orang ramai, mungkin stesen kereta bawah tanah atau Taman hiburan.

Idea ini adalah untuk membiarkan orang ramai orang yang tidak mengenali anda berkerumun di sekeliling anda, yang membolehkan anda rasa kebebasan yang paling sengit.

10. Masih boleh menghabiskan masa bersama

Pasangan anda mungkin tertanya -tanya berapa banyak masa yang terlalu banyak. Walaupun masa bersendirian adalah penting untuk kesihatan perkongsian, adalah penting untuk memastikan anda terus berusaha dalam hubungan untuk mengekalkan hubungan yang kuat dan memperdalam ikatan.

Ini bermakna mempunyai sekurang -kurangnya satu malam setiap minggu yang anda jadwalkan tarikh untuk keluar dan mungkin membincangkan perkara -perkara yang anda alami pada masa anda sahaja. Perkongsian dapat mengukuhkan kepercayaan untuk pasangan dan kepercayaan dalam perkongsian.

11. Galakkan pasangan anda untuk meluangkan masa untuk melakukan perkara yang mereka gemari

Katakan anda mendapati bahawa pasangan anda tidak mengambil peluang untuk menikmati masa yang berkualiti semasa anda berpisah. Dalam hal ini, penting untuk menjelaskan mengapa masa sahaja penting dalam hubungan dan bagaimana ia dapat menjadi sihat bagi mereka.

Anda juga boleh menunjukkan pasangan bagaimana untuk bersendirian ketika anda tinggal dengan seseorang dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan. Perkara kritikal ialah yang lain penting memahami bahawa hubungan itu tidak dalam masalah.

Bacaan Berkaitan: 20 langkah untuk menjadi rakan kongsi sokongan

12. Raikan kesihatan perkongsian

Setelah anda melihat bagaimana untuk meminta ruang dalam hubungan dan pasangan anda adalah di atas kapal mencari sesuatu yang perlu dilakukan untuk diri mereka sendiri, adalah idea yang baik untuk menetapkan masa yang anda dapat meraikan perubahan yang dibuat dalam hubungan anda.

Ini akan menjadikan masa yang anda bersama lebih bermakna kerana anda akan mempunyai perkara baru untuk dibincangkan. Anda tidak sabar untuk melihat antara satu sama lain apabila anda tidak bersama, mungkin juga saling merindui.

13. Selalu pastikan untuk menyatakan perasaan secara terbuka dan jujur

Cara yang ideal bagaimana untuk bersendirian ketika anda tinggal bersama seseorang adalah untuk memastikan perasaan selalu dinyatakan. Bila

pasangan anda terasa selamat di mana anda berdiri dengan mereka, dan dalam perkongsian, akan kurang mempersoalkan jika masa bersendirian penting dalam hubungan.

Bacaan Berkaitan: Cara berkongsi perasaan anda dengan pasangan anda

14. Kembali bersama setelah masa kualiti berakhir

Pastikan anda kembali bersama pasangan anda setelah anda menyelesaikan aktiviti anda. Anda tidak mahu mengasingkan diri lebih lama daripada yang anda mungkin telah mencadangkan dengan pasangan anda.

Anda berdua akan menentukan berapa banyak masa yang diharapkan dalam hubungan. Semua orang berbeza; Keperibadian adalah unik. Beberapa introvert mungkin memerlukan sedikit masa daripada extrovert. Ini adalah jadual yang perlu anda kerjakan sebagai pasangan.

Bacaan Berkaitan: Fakta -fakta yang menonjol mengenai jangkaan hubungan 

15. Pastikan untuk berkompromi dengan pasangan anda

Salah satu komponen utama adalah kompromi ketika melihat bagaimana untuk bersendirian ketika anda tinggal bersama seseorang. Sekiranya anda mengharapkan dapat menikmati malam dengan rakan -rakan, pasangan anda harus diberi keistimewaan yang sama.

Masa selain bukan jalan sehala; Perlu ada rasa seimbang.

Bacaan Berkaitan: 6 kompromi dalam hubungan yang diperlukan untuk perkahwinan yang sihat

16. Mesti ada sempadan dan peraturan

Anda boleh menjawab soalan secara positif, adakah normal untuk menginginkan masa bersendirian dalam hubungan. Namun, satu perkara yang boleh menjadikan keadaan tidak sihat untuk perkongsian anda adalah jika anda mula memecahkan rancangan dengan rakan kongsi yang memihak kepada salah satu kepentingan anda yang lain atau bulatan sosial anda.

Itu tidak menghormati dan perlu menangani.

Bacaan Berkaitan: 15 mesti mempunyai sempadan yang sihat dalam perkahwinan

17. Cari cara yang membina untuk mengendalikan komunikasi

Dalam urat yang sama, apabila perbincangan mengenai corak yang tidak sihat dengan masa sahaja mula berubah menjadi perdebatan yang hangat, harus ada kaedah untuk memberi isyarat kepada orang lain yang anda perlukan untuk melangkah keluar dari perbincangan.

Itu bermaksud bahawa anda menjadi emosi. Bukannya anda tidak mahu membincangkan topik ini, hanya anda perlu mengumpulkan pemikiran anda sebelum meneruskan.

18. Memahami perbezaan pasangan anda

Apabila pasangan menyatakan rasa tidak puas hati dengan jumlah ruang antara anda, penting untuk cuba memahami perbezaan mereka dan menghormati mereka ketika masih berdiri di belakang keperluan anda ketika melangkah lagi bagaimana untuk memberitahu pasangan anda yang anda perlukan sendiri untuk mengelakkan kehilangan keperibadian anda.

19. Pertimbangkan termasuk pasangan anda sekarang dan lagi

Dalam mempelajari bagaimana untuk bersendirian ketika anda tinggal bersama seseorang, anda boleh menjemput pasangan anda untuk bergabung dengan anda sekarang dan lagi dengan beberapa aktiviti anda. Mungkin mereka boleh menjadi tetamu di Hobby Night atau datang bersama petang bersama rakan.

20. Memastikan kualiti, dan itu akan membuat perbezaan yang signifikan

Apabila anda mengimbangi masa dengan masa yang berbeza, ia akan membantu menjadikan perkara lebih boleh diterima untuk pasangan yang mungkin tidak berminat dengan aktiviti bebas. Salah satu perkara untuk memastikan adalah ketika menikmati satu sama lain; itu adalah detik -detik yang berkualiti.

Ini akan memberikan sesuatu kepada pasangan anda, mengukuhkan hubungan anda.

Mengapa masa bersendirian penting dalam perkongsian?

Apabila anda mempunyai masa jauh dari pasangan, anda boleh mula memberi tumpuan kepada orang yang anda ada sebelum mereka masuk ke dalam hidup anda, membina semula keperibadian dan kemerdekaan. Ia mewujudkan rasa diri dan kekuatan yang lebih besar dalam siapa anda sebagai orang, mengesahkan pendapat dan pendapat anda.

Itu membuatkan anda ingat mengapa anda tertarik dengan pasangan anda, mungkin apa yang anda lihat pada awalnya semasa anda bertemu, atau minda anda. Anda dapat melihatnya secara berbeza, menghidupkan semula api dan mengecas semula bateri anda.

Anda lebih banyak mental, fizikal, dan emosi yang tersedia untuk pasangan anda kerana anda mempunyai masa untuk mengembalikan diri anda.

Bagaimana anda mencapai masa bersendirian dalam hubungan semasa tinggal bersama pasangan anda?

Komunikasi adalah kaedah terbaik untuk mencari keseimbangan yang sihat dalam hubungan. Itu benar terutamanya jika anda telah bergabung bersama dalam setiap aspek, hidup, bekerja, selepas bekerja, setiap saat. Yang boleh tumbuh ke titik di mana individu itu menjadi lemas.

Bergantung pada keperibadian pasangan, akan ada tahap pemahaman yang berbeza -beza mengenai keperluan untuk masa sahaja. Ada yang mungkin menjadi tidak selamat.

Anda hanya boleh menjadi penyayang, menghormati, dan meyakinkan yang mungkin, walaupun tegas bahawa ini adalah sesuatu yang diperlukan untuk kesejahteraan anda dan hubungannya. Kemudian mengukuhkannya dengan terus kembali sihat, bahagia, dan penyayang selepas setiap pengembaraan.

Bagaimana anda memberikan ruang pasangan semasa tinggal bersama?

Apabila pasangan memerlukan ruang untuk kebaikan mereka yang lebih baik, satu -satunya tindak balas anda adalah memahami dan berkompromi seperti yang anda harapkan dari mereka, memandangkan keadaan yang sama. Sekiranya anda merasa tidak selamat, nyatakan bahawa perbualan dapat mengurangkan emosi itu.

Satu-satunya cara untuk menangani keadaan adalah kepala, berani dan terang-terangan, jadi tidak ada perasaan tersembunyi atau emosi yang tidak dapat diselesaikan. Apabila seseorang mempunyai masa atau ruang bersendirian, setiap orang selamat dengan kepercayaan dan kepercayaan mereka.

Bacaan Berkaitan: 14 peraturan hubungan langsung yang mesti diikuti setiap pasangan

Kesimpulan

Bila -bila masa anda mengalami kesukaran berkomunikasi, jangan biarkan ia memusnahkan dan pergi ke hari anda, hubungi kaunselor atau pihak ketiga untuk melewati gerai itu kerana ia hanya akan merosakkan perkongsian itu.

Saya dapati ini "bermaklumat," jika anda akan membantu dalam topik ini; Saya harap anda juga berjaya.

Profesional dan pakar boleh membimbing dan memberi anda alat yang mencukupi apabila anda menghadapi kesukaran untuk mendapatkan rakan kongsi untuk memahami; Mungkin mereka menginginkan lebih banyak sambungan, dan anda memerlukan ruang, tetapi mencari keseimbangan hanya melarikan diri dari anda. Tidak ada rasa malu dalam mencari bantuan.