20 perkara yang boleh dilakukan oleh pasangan untuk mengukuhkan perkahwinan

Perkahwinan memerlukan banyak pemahaman mengenai kedua -dua pasangan dan tahap kompromi tertentu juga.

Anda perlu menampung beberapa suka, tidak suka, dan gaya hidup pasangan anda sambil mengharapkan mereka untuk membalas.

Sekiranya anda berasa seperti perkahwinan anda bukan di mana anda mahu, ada banyak perkara yang boleh anda mulakan sekarang yang dapat menyumbang kepada hubungan yang lebih baik dengan pasangan anda.

Artikel ini berkongsi masa yang diuji dan terbukti untuk mengukuhkan perkahwinan terhadap ribut hidup.

Apa yang menjadi asas yang kukuh untuk perkahwinan?

Untuk mengukuhkan pasangan perkahwinan perlu memastikan bahawa mereka memupuk hubungan mereka dari awal. Perkahwinan adalah pengalaman yang menggembirakan terutama bagi mereka yang membina asas hubungan mereka.

Disenaraikan di bawah adalah 4 prinsip yang penting untuk membina asas yang kukuh untuk perkahwinan:

1. Komitmen

Komitmen adalah sebahagian daripada hubungan yang memberikan keselamatan dan keselamatan, jadi pasangan dapat menyatakan pemikiran, perasaan, dan keinginan mereka secara terbuka.

Komitmen yang anda buat kepada pasangan anda untuk menjadi separuh lagi dalam hidup mereka adalah yang besar.

Terdapat matlamat kekal dan kepantasan antara anda semasa anda mengumumkan komitmen dalam hubungan

Tanda utama hubungan yang komited adalah sebagai orang yang diperlukan oleh pasangan anda pada hari tertentu.

Sekiranya anda perlu menjadi yang kuat, jadilah yang kuat. Sekiranya pasangan anda merasa memerlukan, tunjukkan dan beri mereka apa yang mereka perlukan.

Jadilah setia, konsisten, dan jadilah seseorang yang dapat dipercayai pasangan anda untuk menjaga perkataan anda.

2. Komunikasi

Komunikasi adalah kunci hubungan yang bahagia dan makmur. Ini adalah bahagian yang sangat penting, terutama di mana cinta terlibat.

Ia adalah perbuatan menyampaikan makna dari satu entiti atau kumpulan yang lain melalui penggunaan tanda -tanda, simbol, dan peraturan semiotik yang difahami bersama.

Kemahiran komunikasi hubungan tidak mudah untuk semua orang. Beberapa pasangan mesti mengusahakan teknik mereka selama bertahun -tahun. Tetapi dari masa ke masa, mereka akan dapat bercakap secara terbuka dan jujur ​​antara satu sama lain.

3. Kesabaran

Nah, kesabaran adalah keupayaan untuk bertolak ansur atau menahan diri daripada bertindak balas dengan kemarahan atau kekecewaan.

Kesabaran dalam perkahwinan adalah asas bagi hubungan anda untuk berkembang. Setakat ini, ia adalah salah satu kemahiran perkahwinan yang penting.

Kesabaran membawa rasa kepuasan kepada keluarga. Sekiranya kedua -dua rakan kongsi dengan sabar mendengar antara satu sama lain atau anak -anak mereka, terdapat peluang yang lebih tinggi dalam kehidupan keluarga untuk meneruskan kestabilan.

4. Keintiman

Keintiman melibatkan ekspresi bahagian kita yang paling mendalam, dan paling lemah, yang merangkumi harapan, ketakutan, mimpi, pemikiran, dan kesakitan kita yang mendalam kita. Perasaan sensitif ini sukar untuk dinyatakan.

Keintiman sebenar adalah penting untuk mengukuhkan perkahwinan dan terus berkembang maju. Tanpa itu, perkahwinan mungkin berubah menjadi situasi hidup yang rutin, seperti rakan sebilik, yang tidak memuaskan bagi rakan kongsi.

Keperluan untuk keintiman dalam perkahwinan adalah sama pentingnya dengan keperluan cinta dan kepercayaan untuk membina hubungan yang sihat dan memuaskan.

Bacaan Berkaitan: Keintiman emosi vs keintiman fizikal: Mengapa kita memerlukan kedua -duanya

20 cara untuk mengukuhkan perkahwinan

Dengan kadar perceraian semasa antara 40-50%, banyak pasangan mencari cara untuk mengukuhkan perkahwinan mereka. Dengan fakta ini dalam fikiran dan dengan harapan dapat mengurangkan kadar ini, kami menawarkan 10 cadangan berikut di bawah untuk mengukuhkan perkahwinan.

1. Menghilangkan hubungan dalam hidup anda yang "toksik"

Hubungan toksik adalah yang menuntut lebih daripada yang diberikan. Jenis hubungan ini boleh dengan ahli keluarga, rakan, dan/atau orang lain yang kita hadapi secara teratur. Lakukan apa yang diperlukan untuk mengakhiri hubungan yang tidak lagi memberi manfaat kepada anda atau perkahwinan anda dengan pasangan anda.

2. Bekerjasama sebagai satu pasukan dan bukannya bersaing antara satu sama lain

Hidup adalah perlumbaan tikus dan tidak seorang pun dari kita akan keluar hidup, oleh itu, lebih baik menghadapi cabaran hidup sebagai satu pasukan dan bukannya bersaing untuk melihat siapa yang dapat mengendalikan situasi yang sukar atau lebih kerap.

Anda juga boleh mencuba pasangan mengukuhkan latihan untuk menjadi pasukan yang lebih baik.

3. Galakkan dan angkat pasangan anda dengan kerap

Untuk mempunyai perkahwinan yang kuat, pertama kali perlu untuk pasangan anda merasa baik tentang diri mereka sendiri. Pepatah lama pergi; "Seseorang tidak dapat mencintai orang lain tanpa penyayang pertama."

Pastikan untuk mengingatkan pasangan anda betapa pentingnya anda dan beritahu dia, atau dia, bagaimana mereka menjadikan hidup anda lebih mudah dan lebih bahagia.

4. Lakukan gerak isyarat yang baik untuk pasangan anda

Kita semua suka dimanjakan dan/atau dimanjakan oleh orang yang kita sayangi dan salah satu cara terbaik untuk menunjukkan kepada seseorang yang anda sayangi adalah melakukan sesuatu yang bijak.

Untuk mengukuhkan perkahwinan, pertimbangkan untuk mengambil filem kegemaran pasangan anda, makanan ringan, dan sekumpulan bunga - hanya kerana ia akan menjadi masalah kepada mereka dan membuat anda gembira juga.

5. Nikmati masa bersendirian

Sebagai manusia, menghabiskan masa sahaja adalah keperluan untuk mencapai keamanan dan kejelasan. Luangkan banyak masa dengan pasangan anda tetapi jangan lupa untuk meluangkan masa untuk diri sendiri juga.

6. Mengamalkan haiwan kesayangan

Haiwan peliharaan terkenal kerana membawa kebahagiaan ke rumah dan bahkan dapat membantu mengukuhkan perkahwinan anda. Pertimbangkan untuk mengadopsi kucing atau anjing dari tempat perlindungan tempatan anda. Ini akan memberikan peluang yang menyeronokkan untuk memilih nama haiwan kesayangan baru anda dan membawanya, atau dia bermain.

7. Rancang malam tarikh sama ada seminggu sekali atau sebulan

Malam tarikh boleh semudah makan malam di restoran tempatan, berkelah, atau berjalan kaki singkat di tempat kegemaran anda pada hujung minggu.

Bukan sahaja ini akan membantu mengukuhkan perkahwinan tetapi juga menguatkan persahabatan sebagai rakan kongsi. Akhirnya, ia akan menjadi aktiviti yang anda nantikan.

8. Membuat rancangan yang sesuai dengan kedua -dua pasangan dalam hubungan

Sering kali dalam perkahwinan, pasangan cenderung menikmati aktiviti yang berbeza antara satu sama lain. Suami mungkin lebih suka pusingan golf sementara isteri menikmati hari di salon.

Cuba cari tahu apa yang rakan anda menikmati dan cuba mengambil bahagian dalam perkara yang sama - pasangan anda akan menghargai isyarat dan melakukan perkara yang sama untuk anda lain kali.

9. Rempah -rempah di bilik tidur

"Kehidupan seks yang bahagia" akhirnya menjadi kunci asas bagi kejayaan perkahwinan. Kedua -dua pasangan mesti berpuas hati sepenuhnya di bilik tidur dan sangat bagus untuk mencuba perkara -perkara baru atau "perkara rempah."

Pertimbangkan untuk melawat kedai dewasa tempatan atau mungkin membeli -belah dalam talian (bagi mereka yang lebih malu) untuk pakaian dalam baru dan/atau permainan seksual untuk bermain dengan pasangan anda.

10. Mempunyai perbualan yang bermakna dan terbuka dengan pasangan anda

Membina kemahiran komunikasi anda dengan memperuntukkan masa yang ditetapkan untuk perbincangan terbuka. Pada masa ini, tiada apa-apa had luar dan kedua-dua pasangan bersetuju untuk menggunakan kata-kata yang baik dan tidak pernah menghina; Orang tidak boleh marah, marah, atau kecewa.

Sekiranya ini berlaku, perbualan harus ditutup dan dikaji semula pada waktu yang akan datang.

Bacaan Berkaitan: Perbualan setiap pasangan perlu mempunyai perkahwinan yang lebih baik

Tonton juga: Cara melangkau ceramah kecil dan berhubung dengan sesiapa sahaja.

11. Jangan menekankan perkara -perkara kecil

Tidak kira berapa banyak anda dan pasangan anda saling mencintai, anda akan mendapati diri anda bertengkar dan berhujah tentang beberapa perkara yang bodoh dan tidak masuk akal.

Menekankan perkara -perkara kecil yang tidak penting bukanlah amalan yang baik dan biasanya muncul dalam hubungan dari obsesi pasangan dengan perkara -perkara kecil itu.

Hasil dari kajian menunjukkan bahawa pengalaman suami dan isteri dari jumlah tekanan harian dikaitkan dengan konflik perkahwinan yang sama dan konflik lebih besar pada hari kedua-dua pasangan mengalami tahap tekanan yang tinggi.

Melepaskan tekanan yang berlebihan adalah salah satu cara terbaik untuk mengukuhkan perkahwinan.

12. Reminisce bersama -sama

Mengenang bersama dapat membantu anda berdua menyambung semula dan ingat mengapa anda jatuh cinta. Bina nostalgia itu ke dalam aktiviti masa depan anda dan lampiran emosi dapat diperbaharui.

Mengingati masa yang baik adalah salah satu cara terbaik untuk membawa kembali hubungan dan menguatkan perkahwinan.

13. Bertanggungjawab atas tindakan anda

Anda tidak mahu menjalin hubungan di mana satu pasangan sentiasa melihat ke bawah dan merasa kasihan kepada yang lain. Lebih masuk akal untuk mengakui kesalahan anda dan meminta pertolongan dari pasangan anda.

14. Tinggalkan masa lalu pada masa lalu

Sekiranya ada sesuatu yang berlaku bertahun -tahun yang lalu, jangan bawa sekarang. Sebaliknya berpegang pada topik yang ada. Bahagian penting dari mana -mana perkahwinan dapat memaafkan antara satu sama lain dan teruskan.

Untuk mengukuhkan perkahwinan, anda perlu memberi tumpuan lebih kepada masa kini dan tidak akan terjejas oleh keadaan pada masa lalu.

15. Berseronok

Hidup boleh mencabar, menuntut, sibuk dan saya dapat terus menerus dan mengenai kesukaran yang membawa kita kadang -kadang. Walaupun begitu, atau lebih baik walaupun ini, penting untuk mewujudkan masa dan ruang dalam hubungan anda untuk bersenang -senang.

16. Tunjukkan perhatian positif tanpa syarat

Tunjukkan perhatian positif tanpa syarat untuk pasangan anda sehingga mereka tahu bahawa cintamu terhadap mereka tidak bergantung pada keadaan. Ini membolehkan pasangan anda berasa selamat untuk berkongsi apa -apa dengan anda, walaupun mereka tahu anda tidak akan menyukainya.

17. Bercakap mengenai seks

Jangan hanya melakukan hubungan seks tetapi berbincang mengenainya. Bercakap tentang corak, suka, tidak suka, keinginan, fantasi, dll. Pasangan yang mempunyai perbincangan mengenai topik intim lebih cenderung lebih sihat, lebih bahagia, dan bertahan lebih lama.

Satu kajian mendapati persamaan yang jelas antara penggunaan istilah seksual, terutamanya istilah slang, dan kepuasan hubungan dan kedekatan.

18. Menampung keperluan masing -masing

Sentiasa fleksibel; Perubahan berlaku dalam setiap hubungan. Terima bahawa anda tidak boleh selalu mempunyai perkara dengan cara anda, perkara -perkara tidak akan selalu seperti yang dirancang, atau bagaimana anda mahu mereka pergi.

19. Ketahui cara menguruskan konflik

Terdapat beberapa konflik yang mungkin tidak pernah anda selesaikan, tetapi anda boleh belajar untuk menguruskannya dengan datang dengan penyelesaian yang menyenangkan, berkompromi, bersetuju untuk tidak bersetuju, dan melepaskan.

20. Sayangi diri anda

Untuk hubungan yang berjaya, anda mesti mencintai diri sendiri sebelum anda mencintai orang lain. Anda tidak boleh memberikan apa yang anda tidak ada. Berhati -hati dengan cara anda menghabiskan masa anda, mengambil berat tentang diet anda, dan memotong orang beracun.

Bacaan Berkaitan: Mengamalkan penjagaan diri positif dalam perkahwinan anda

Kesimpulan

Untuk mengukuhkan perkahwinan, perkembangan banyak kemahiran diperlukan - kemahiran komunikasi, kecerdasan emosi, perancangan, penyelesaian masalah, rundingan, kepintaran, kebolehpercayaan, dan kemahiran keibubapaan.

Apabila semua elemen ini digabungkan dengan apa yang anda dapat adalah sambungan yang mendalam.

Cuba petua ini dan berusaha sebaik mungkin untuk mengukuhkan perkahwinan dan menjalin ikatan dengan pasangan anda yang tidak dapat dipecahkan.