20 langkah untuk menjadi rakan kongsi sokongan

Dalam artikel ini

• Apa maksudnya menjadi rakan kongsi yang menyokong?
• Mengapa hubungan yang menyokong penting?
• Sifat rakan kongsi sokongan
• 20 langkah untuk menjadi rakan kongsi sokongan

Sebagai manusia, kita adalah makhluk emosi yang selalu mengidam cinta, penjagaan, penghormatan, dan sokongan.

Rakan dan keluarga adalah penting, tetapi kita semua ingin mempunyai seseorang yang istimewa dalam kehidupan kita yang akan mengasihi kita tanpa syarat dan berada di pihak kita, tidak kira apa yang berlaku!

Sokongan pasangan kami pada saat -saat terendah dapat membantu kami meningkatkan keyakinan kami ke tahap yang lain. Walau bagaimanapun mencabar keadaan, kehadiran pasangan yang menyokong dapat membuat kita percaya bahawa semuanya akan baik -baik saja!

Menjadi rakan kongsi sokongan seolah -olah seperti bahagian penting hubungan, tetapi sesetengah orang mungkin tidak mengetahui cara terbaik untuk menjadi suami, isteri, atau yang lain yang menyokong.

Terdapat pelbagai jenis sokongan dalam hubungan, serta beberapa sebab penting untuk menyokong pasangan anda atau yang lain.

Apa maksudnya menjadi rakan kongsi yang menyokong?

Tidak ada contoh pemotongan yang jelas tentang apa yang dimaksudkan sebagai rakan kongsi yang menyokong. Idea untuk menyokong yang memegang untuk anda mungkin tidak berfungsi untuk yang lain.

Akhirnya, mempunyai rakan kongsi sokongan bermakna keperluan anda dipenuhi dalam hubungan, apa pun yang mungkin berlaku.

Salah satu cara untuk mengetahui bahawa anda mempunyai rakan kongsi yang menyokong atau anda menyokong hubungan adalah melihat konsep pilihan.

• Rakan kongsi sokongan membolehkan mereka yang lain membuat pilihan.

Rakan kongsi yang menggalakkan membolehkan mereka membuat pilihan mengenai arah yang akan diambil oleh kehidupan mereka, seperti sama ada mereka menukar pekerjaan atau kembali ke sekolah.

• Begitu juga, Rakan kongsi sokongan adalah seseorang yang menggalakkan.

Daripada meragui kebolehan anda yang lain, jika anda menyokong, anda akan menyatakan kepercayaan anda bahawa mereka mampu memenuhi matlamat mereka, dan anda akan menggalakkan mereka untuk mengejar impian baru.

• Menjadi rakan kongsi sokongan juga bermaksud membuat pasangan anda merasa penting dan dihormati.

Ini memerlukan mendengar dan mempertimbangkan pendapat pasangan anda dan menjadikannya keutamaan dalam hidup anda.

Ciri -ciri yang disebutkan di atas mencerminkan rakan kongsi sokongan.

Tetapi ia juga berguna untuk memahami bahawa menyokong hubungan tidak semata -mata bermaksud anda pergi bersama -sama dengan semua yang anda katakan yang lain atau diberikan kepada setiap permintaan, dan tidak bermakna menghabiskan setiap saat bangun dengan pasangan anda.

Rakan kongsi sokongan juga mencabar yang lain penting ketika mereka tidak membuat pilihan terbaik untuk diri mereka sendiri, selain memberikan ruang pasangan mereka untuk meneroka kepentingan mereka sendiri.

Walaupun rakan kongsi sokongan mungkin bermakna perkara yang berbeza untuk orang yang berbeza, jika anda menyokong hubungan, pasangan anda akan merasa seperti anda adalah tempat yang selamat, dan mereka boleh bersama anda.

Mengapa hubungan yang menyokong penting?

Menjadi menyokong hubungan sangat penting kerana ia adalah salah satu faktor yang paling penting untuk membina hubungan yang stabil.

Penyelidikan menunjukkan bahawa sokongan dari pasangan anda adalah penting untuk memupuk kepuasan hubungan.

Apabila dua orang berkumpul, mereka membawa impian berasingan ke meja. Mempunyai rakan seumur hidup yang menyokong impian itu membolehkan anda berkembang maju dan menjadi versi terbaik diri anda.

Sebaliknya, apabila seseorang bukan rakan kongsi yang menyokong, ini boleh menyebabkan kebencian, harga diri yang rendah, dan merasa seolah-olah anda tidak cukup baik untuk yang lain penting.

Mempunyai rakan kongsi sokongan juga membolehkan seseorang menghadapi cabaran kehidupan.

Apabila anda tahu anda boleh bergantung kepada pasangan anda untuk berada di sana semasa anda bergelut atau membiarkan anda melepaskan diri selepas hari yang buruk di tempat kerja, anda akan yakin bahawa anda boleh menghadapi apa jua kehidupan yang melemparkan anda.

Menjadi sokongan dalam hubungan juga membina kepercayaan kerana dua orang tahu bahawa mereka boleh bergantung pada satu sama lain dalam keadaan apa pun.

Kehidupan dipenuhi dengan naik turun, jadi penting untuk mempunyai rakan kongsi sokongan yang akan berada di sana semasa kegembiraan hidup, dan juga pada masa -masa sukar.

Sifat rakan kongsi sokongan

Menyokong pasangan anda boleh kelihatan berbeza dalam setiap hubungan, tetapi beberapa ciri utama mewakili apa yang menjadikan isteri yang menyokong atau suami yang menyokong.

Berikut adalah ciri penting pasangan atau pasangan yang menyokong:

• Menjadi pendengar yang baik
• Menunjukkan pertimbangan untuk pasangan anda
• Mengambil masa untuk ketawa dengan pasangan anda
• Perhatikan pasangan anda
• Membantu
• Mempunyai kemampuan untuk meminta maaf
• Jujur
• Melihat pasangan anda sebagai rakan sepasukan anda

Ciri khas suami yang menyokong

Terdapat beberapa ciri khusus yang mewakili menjadi suami yang menyokong.

Sebagai contoh, dalam hubungan di mana seorang isteri atau pasangan wanita tinggal di rumah untuk membesarkan anak -anak sementara suami pergi bekerja, suami mungkin perlu menunjukkan ciri -ciri berikut untuk menjadi rakan kongsi yang menyokong:

• Keupayaan untuk membina keyakinan pasangannya terhadap kemahiran mereka
• Dapat menentukan siapa yang mengambil tanggungjawab khusus dalam perkongsian dan mengambil akauntabiliti untuk tanggungjawab anda sendiri
• Menetapkan sempadan supaya anda dan pasangan anda dapat mempunyai masa anda sendiri pada siang hari dan kemudian menyambung semula di rumah pada waktu malam.
• Menghormati masa dan rancangan pasangan anda, sama seperti anda mengharapkan dia menghormati anda
• Meluangkan masa untuk keintiman dengan pasangan anda, yang termasuk bukan sahaja seks tetapi juga perbualan bermakna
• Berkongsi impian anda dengan pasangan anda
• Bersyukur atas pasangan anda dan meluangkan masa untuk menyatakannya

Ciri -ciri khas isteri yang menyokong

Menjadi isteri yang menyokong mungkin termasuk beberapa ciri ini:

• Dapat mendengar pasangan anda tanpa penghakiman
• Mempunyai keupayaan untuk menggalakkan pasangan anda menjadi versi terbaik mereka sendiri
• Menahan diri daripada meletakkan jangkaan pada pasangan anda, seperti menekan mereka untuk menjana sejumlah wang
• Melihat keperluan mereka sama pentingnya dengan anda
• Sama seperti pasangan yang menyokong harus jujur ​​dengan anda, penting untuk jujur ​​dengan mereka untuk menjadi isteri yang menyokong.

Sudah tentu, beberapa ciri isteri yang menyokong mungkin memohon kepada suami yang menyokong, dan sebaliknya, kerana setiap hubungan adalah berbeza, dengan setiap pasangan menganggap peranan yang berbeza bergantung kepada keperluan pasangan.

20 langkah untuk menjadi rakan kongsi sokongan

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana untuk mengambil beberapa ciri suami atau isteri yang menyokong atau teman lelaki atau teman wanita yang menyokong, anda boleh mengambil langkah tertentu untuk menyokong pasangan anda.

Terdapat pelbagai jenis sokongan, seperti sokongan emosi, menyokong melalui motivasi dan dorongan, atau menyokong pasangan anda melalui membuat mereka merasa penting dan dihormati.

Berikut adalah 20 petua untuk mengatasi kekurangan sokongan dan belajar bagaimana menjadi rakan kongsi yang menyokong:

1. Membuat komitmen untuk benar -benar mendengar bahagian anda

Penyelidikan menunjukkan bahawa pendengaran yang aktif dan responsif adalah penting untuk hubungan intim yang berfungsi dengan baik.

Mendengarkan responsif memerlukan anda berminat secara aktif dan mengambil bahagian dalam perbualan. Anda boleh melakukan ini dengan meluangkan masa untuk bertanya, jadi anda dapat memahami perspektif pasangan anda.

2. Hormati pandangan pasangan anda

Penting untuk menghormati pandangan pasangan anda dan bukannya membuat pertimbangan berdasarkan perspektif anda sendiri.

Contohnya, jika pasangan anda berkongsi dengan anda bahawa dia berminat dengan perubahan kerjaya, menghapuskan penghakiman anda dan cuba benar -benar memahami dari mana dia datang dengan keinginan ini.

3. Jadilah empati

Ia memerlukan anda meletakkan diri anda di kasut pasangan anda.

Contohnya, jika anda kesal kerana mereka membebaskan anda tentang hari yang buruk di tempat kerja, fikirkan bagaimana anda mungkin merasa jika anda mempunyai konflik dengan rakan sekerja dan ingin bercakap dengan seseorang mengenainya.

4. Jangan selalu membuat pasangan anda meminta bantuan atau sokongan anda

Kadang -kadang, sukar untuk meminta pertolongan, atau pasangan anda mungkin merasa bersalah, meletakkan beban kepada anda.

Sekiranya anda melihat pasangan anda melalui situasi yang mencabar, menjangkakan apa yang mereka perlukan dari anda, dan memberikannya tanpa bertanya.

5. Berkomunikasi dengan pasangan anda sering bahawa anda berdua adalah satu pasukan

Apabila hidup menjadi sukar, pastikan anda berkomunikasi dengan pasangan anda bahawa anda berdua adalah pasukan atau depan bersatu. Menyatakan bahawa anda ingin terus menyokong antara satu sama lain.

6. Benar -benar menggalakkan pasangan anda dan menjadi penyokong terbesar mereka

Apabila pasangan anda mencapai sesuatu atau menghadapi cabaran, pastikan anda memberitahu mereka bahawa anda sedang mengakar untuk mereka.

Sesuatu yang semudah berkata, "Saya sangat bangga dengan anda," atau, "Saya tahu anda boleh mengendalikannya" akan pergi jauh.

7. Beri masa untuk bercakap mengenai impian dan cita -cita pasangan anda

Luangkan masa untuk duduk dan bercakap mengenai harapan, impian, dan matlamat pasangan anda untuk masa depan. Ini menunjukkan pasangan anda bahawa anda menyokong mereka dalam berkembang dan menjadi versi terbaik diri mereka.

8. Memanfaatkan peluang untuk meringankan beban pasangan anda

Sama ada ini mengambil kereta pasangan anda untuk perubahan minyak pada hari anda atau bersetuju untuk mengambil anak -anak keluar dari rumah selama beberapa jam sehingga pasangan anda dapat menikmati beberapa jam bersendirian, pasangan anda akan menghargai sokongan.

9. Beri pasangan anda sedikit masa untuk menyejukkan atau berehat dengan sendirinya

Sekiranya pasangan anda datang di pintu dari tempat kerja dan nampaknya tertekan, marah, atau tidak semata -mata dalam mood untuk bercakap, mengenali fakta ini dan memberinya beberapa minit masa bersendirian untuk berehat, tanpa mengambilnya secara peribadi.

10. Cuba menjadi rakan kongsi pemahaman

Sekali -sekala hari terlambat yang dibelanjakan di pejabat atau membatalkan rancangan makan malam kerana mereka terlalu letih tidak boleh menyebabkan rasa bersalah atau bertarung.

Fahami bahawa pasangan anda masih boleh menghormati anda, walaupun mereka harus mengutamakan sesuatu yang lain dari semasa ke semasa.

11. Tanya pasangan anda tentang bagaimana mereka menghabiskan hari

Buat usaha untuk selalu bertanya kepada pasangan anda bagaimana hari mereka, dan ingat perinciannya.

Sangat mudah untuk bertanya kepada pasangan anda tentang hari mereka dan kemudian menyesuaikannya, jadi anda lupa butiran penting kemudian. Ini mungkin membuat mereka merasa kekurangan sokongan.

12. Mohon maaf apabila anda salah

Sebahagian daripada menyokong hubungan adalah dapat memohon maaf apabila anda salah, seperti ketika anda gagal melakukan sesuatu yang anda janjikan yang akan anda lakukan atau ketika anda salah menuduh pasangan anda tentang sesuatu yang mereka tidak lakukan.

13. Elakkan gangguan apabila pasangan anda ingin mengadakan perbualan dengan anda

Ini bermaksud membungkam telefon anda dan mengelakkan menyemak e -mel anda apabila pasangan anda ingin membincangkan sesuatu yang penting bagi mereka.

14. Jadualkan daftar masuk biasa dengan pasangan anda

Perkara mungkin kelihatan baik, tetapi mempunyai perbualan mingguan tentang bagaimana keadaan berjalan dan sama ada mereka memerlukan lebih banyak atau sokongan yang berbeza dari anda dapat menghalang masalah kecil dari menjadi masalah besar.

15. Jadilah pendengar pesakit

Jangan marah atau mengadu apabila rakan kongsi anda berkongsi dengan anda keadaan tekanan atau cabaran yang mereka hadapi. Mereka harus merasa selesa menghampiri anda apabila mereka perlu melepaskan atau mendapatkan sokongan untuk cabaran dalam kehidupan mereka.

16. Hargai pasangan anda

Luangkan masa untuk memuji pasangan anda atas pencapaian mereka, dan ingatkan mereka bahawa anda menghargai perkara yang mereka lakukan untuk anda.

17. Berlatih tindakan kecil dan bijaksana

Anda boleh mengamalkan tindakan yang bijak seperti mengambil kereta pasangan anda melalui basuh kereta semasa anda keluar, atau mengambil kerja tambahan yang biasanya mereka lakukan.

18. Biarkan pasangan anda melakukan perkara dengan cara mereka sendiri

Mereka kadang -kadang boleh melakukan sesuatu yang berbeza daripada yang anda lakukan, tetapi menghukum mereka kerana ia menunjukkan kekurangan sokongan.

Oleh itu, bukannya mengkritik mereka kerana melakukan sesuatu yang tidak betul, menerima cara mereka melakukan sesuatu.

19. Elakkan bercakap pasangan anda dari perasaan mereka

Anda mungkin tidak selesa dengan pasangan anda atau emosi yang tidak menyenangkan yang penting, tetapi memberitahu mereka, "Jangan kecewa," dapat membuat mereka merasa tidak disokong.

Sebaliknya, sahkan perasaan mereka dan biarkan mereka mempunyai perbualan mengenai emosi mereka.

20. Jangan membuat andaian yang tidak munasabah

Tunjukkan pemahaman dan bukannya mempersoalkan pasangan anda atau membuat andaian.

Anda mungkin tidak selalu bersetuju dengan pilihan yang mereka buat, tetapi melompat ke kesimpulan bahawa mereka salah tidak menunjukkan sokongan. Sebaliknya, memberi manfaat keraguan adalah cara penting untuk menyokong pasangan anda.

Dua puluh langkah yang disebutkan di atas untuk menjadi rakan kongsi sokongan adalah perkara yang boleh anda lakukan hari ini untuk mengatasi kekurangan sokongan dalam hubungan anda atau hanya untuk melakukan lebih baik untuk menyokong antara satu sama lain dalam hubungan anda.

Bawa pulang

Menjadi menyokong hubungan adalah bermanfaat, kerana ia mewujudkan kepercayaan dan asas yang kukuh. Apabila anda seorang suami, isteri, atau rakan kongsi yang menyokong, yang lain penting akan tahu bahawa mereka boleh bergantung kepada anda, dan anda adalah tempat yang selamat.

Ini menetapkan pentas untuk hubungan yang sihat di mana anda dan pasangan anda adalah pasukan. Berikutan dua puluh langkah untuk menjadi rakan kongsi sokongan tidak memerlukan perubahan yang signifikan dan mengubah hidup.

Sebaliknya, ia melibatkan langkah -langkah kecil tetapi bermakna yang benar -benar dapat mengubah dinamik hubungan anda dengan lebih baik.

Tonton juga: