20 Rahsia untuk berhenti menjadi egois & cara untuk berhenti mencederakan dan menggunakan orang lain

Menjadi mementingkan diri sendiri tidak menarik atau mengagumkan. Ketahui cara berhenti menjadi egois dan mula menjadi sedikit lebih mementingkan diri dengan pelajaran ini.

Nampaknya sekarang lebih dari sebelumnya, mengetahui sama ada anda mementingkan diri sendiri adalah perkara yang membingungkan. Semua orang bercakap tentang penjagaan diri dan meletakkan diri anda terlebih dahulu, tetapi bagaimana anda melakukannya tanpa menjadi egois? Adakah mungkin untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois?

Sering kali, anda tidak tahu anda menjadi egois sehingga seseorang memberitahu anda. Dan kemudian anda mungkin bertahan mengenainya *tiada siapa yang mahu dituduh menjadi egois, selepas semua *. Tetapi mungkin anda harus bertahan dalam pertahanan dan mungkin mendengar apa yang mereka katakan.

Menjadi egois kadang -kadang dapat merasa seperti sifat manusia. Pemikiran pertama anda adalah mengenai anda dan apa yang anda mahukan. Tetapi jika anda mengambilnya terlalu jauh dan menyakiti orang dalam proses, maka bagaimana anda mula mengubahnya?

Mengapa anda harus berhenti mementingkan diri sendiri

Sebilangan orang berfikir bahawa mementingkan diri sendiri adalah baik. Dan dalam beberapa cara, ia boleh.

Contohnya, apabila anda memberi tumpuan kepada kejayaan atau tidak menetap dalam percintaan. Meletakkan diri anda terlebih dahulu, dalam beberapa kes, sebenarnya memberi manfaat kepada orang -orang di sekeliling anda juga. Sekiranya anda tidak menjaga diri sendiri, bagaimana anda harus menjaga orang lain?

Anda mesti mengisi gelas anda sendiri sebelum dapat mencurahkan apa -apa kepada orang lain. Seperti yang benar seperti ini, jika seseorang memberitahu anda bahawa anda mementingkan diri sendiri, anda banyak berfikir dan merenung. Sekiranya seseorang memberitahu anda bahawa anda harus berhenti menjadi egois, mengapa begitu?

Adakah anda mementingkan diri sendiri apabila perlu? Atau adakah anda meletakkan minat anda sebelum keperluan orang yang paling penting dalam hidup anda?

Sekiranya mementingkan diri anda berada dalam cara hubungan anda, anda mempunyai beberapa perubahan untuk membuat.

Bagaimana berhenti menjadi egois dan menggunakan orang lain tanpa memberi kembali

Sekiranya anda seorang yang mementingkan diri sendiri, sukar untuk memecahkan corak itu, sekurang -kurangnya pada mulanya. Tetapi anda boleh belajar bagaimana berhenti menjadi egois.

Anda biasa meletakkan diri anda terlebih dahulu. Tetapi apabila anda mula menjadi sedikit lebih mementingkan diri sendiri, bukan sahaja anda akan merasa lebih baik, tetapi hubungan anda juga akan berjaya.

Segala -galanya dari tindakan kebaikan kecil ke isyarat besar dapat membuat anda berhenti menjadi egois.

1. Meminta bantuan

Sekiranya anda tidak tahu di mana untuk memulakan perjalanan anda untuk menjadi lebih tidak mementingkan diri sendiri, minta nasihat dari rakan.

Orang yang mengenali anda yang terbaik akan dapat memberitahu anda apa yang anda perlukan untuk bekerja. Rakan sejati juga akan memberitahu anda tepat ketika anda menjadi egois dan bagaimana untuk mengetahui detik -detik itu.

Juga, tanya mereka mengapa mereka masih berkawan dengan anda walaupun anda sering mementingkan diri sendiri. Ini akan memberitahu anda apa kualiti terbaik anda supaya anda dapat memberi tumpuan kepada mereka.

2. Jangan beli orang

Banyak orang yang mementingkan diri sendiri menganggap mereka baik atau tidak mementingkan diri sendiri kerana mereka melakukan sesuatu yang baik. Tetapi jika perkara yang baik itu membeli hadiah yang mahal, adakah ia benar -benar untuk mereka? Adakah ini sesuatu yang mereka mahukan atau sesuatu yang anda mahukan kredit untuk membeli?

Adakah anda ingin memberi mereka hadiah terbaik atau benar -benar menunjukkan kepada mereka yang anda peduli? Membeli hadiah adalah baik-baik saja dan baik, tetapi jika itu adalah bagaimana anda menunjukkan anda peduli daripada menjadi perhatian, mendengar, dan berada di sana, anda mungkin mempunyai refleksi diri untuk dilakukan.

Belajar bagaimana berhenti menjadi egois bukan hanya mengenai tindakan anda tetapi juga pemikiran anda.

3. Beri perhatian

Sebilangan orang yang mementingkan diri sendiri berada di dunia mereka sendiri dan tidak menganggap orang lain. Dan walaupun ia mungkin tidak dapat dilupakan dan bukan kekejaman, ia masih mementingkan diri sendiri. Jadi lain kali anda bekerja, dengan keluarga, atau pengangkutan awam, melihat sekelilingnya.

Sekiranya anda berdiri sehingga orang tua dapat duduk? Sekiranya anda memegang pintu untuk seseorang di belakang anda?

Hanya melirik dari telefon anda dan keluar dari kepala anda sendiri dapat membuka mata anda dengan peluang untuk tingkah laku yang tidak mementingkan diri sendiri yang tidak pernah anda fikirkan. Belajar bagaimana berhenti menjadi egois bukan tentang mengabaikan diri tetapi memberi perhatian kepada orang lain.

4. Penjagaan

Ini kelihatan jelas, betul? Tetapi bagaimana anda mula menjaga? Nah, melihat ciri ini bagaimana untuk berhenti menjadi egois adalah permulaan. Anda mungkin peduli dengan orang -orang dalam hidup anda tetapi tidak terlalu hebat untuk menunjukkannya.

Untuk berbuat demikian, luangkan masa untuk memikirkannya ketika mereka tidak berada di sekitar. Apa semua perkara yang telah dilakukan oleh rakan dan keluarga terdekat anda untuk anda? Bagaimana anda boleh menunjukkan kepada mereka bahawa anda juga peduli?

5. Fikirkan kesan tindakan anda

Apabila anda menjadi egois, anda cenderung memikirkan diri anda majoriti masa. Bagaimana tindakan anda mempengaruhi anda? Adakah anda akan mendapat promosi? Adakah anda mendapat sesuatu daripada itu? Sebaliknya, fikirkan bagaimana apa yang anda lakukan akan memberi kesan kepada orang lain.

Adakah kesilapan rakan sekerja akan memberi anda promosi? Atau adakah ia akan membuat mereka dipecat? Akan kehilangan permainan sekolah keponakan anda memberi anda masa untuk pergi ke konsert? Atau adakah ia akan mengecewakannya?

Pasti, mendapatkan vaksin mungkin memberi anda beberapa hari kelemahan, tetapi adakah ia akan banyak untuk melambatkan penyebaran virus yang mematikan? Anda boleh melindungi orang lain dengan tindakan anda, walaupun anda tidak mahu mengambil berat tentang diri anda.

Belajar bagaimana berhenti menjadi egois bermaksud mempertimbangkan bagaimana anda mempengaruhi orang lain.

6. Ambil langkah mundur

Untuk belajar bagaimana berhenti mementingkan diri sendiri, sangat berguna untuk melihat kehidupan anda dari perspektif orang lain. Dari anda sendiri, mungkin kelihatan hebat. Awak gembira. Anda melakukan apa yang anda mahukan semasa anda mahu dan menjawab tiada siapa.

Tetapi adakah anda sangat gembira? Atau adakah anda tidak menyedari betapa kesepian anda?

Adakah anda terpenuhi? Adakah anda mempunyai orang yang akan melakukan apa sahaja untuk anda dan anda akan melakukan apa sahaja? Melihat hidup anda dari perspektif yang berbeza mungkin menyerlahkan beberapa tingkah laku yang mementingkan diri sendiri yang anda tidak sedar.

7. Sukarelawan

Kadang -kadang, menyedari orang lain tidak mudah. Anda mengikuti rutin normal anda dan menjalani hidup anda. Tetapi untuk benar -benar melihat berapa banyak yang dapat anda berikan, anda perlu melihat apa yang orang lain perlukan. Menjadi egois adalah mengenai keperluan anda. Oleh itu, belajar bagaimana berhenti menjadi egois adalah mengenai keperluan orang lain.

Sukarelawan di dapur sup atau di tempat perlindungan yang tiada tempat tinggal, membuat makanan, dan berikannya kepada orang -orang di jalan. Benar -benar melihat mereka yang memerlukan mungkin membuka mata anda kepada apa yang anda boleh tawarkan kepada orang lain.

8. Letakkan diri anda di kasut orang lain

Sama ada pembantu anda, kakak anda, atau lelaki yang anda lihat di kedai serbaneka memohon perubahan, letakkan diri anda dalam kedudukan mereka. Mengetahui bagaimana berhenti menjadi egois bermaksud mendapatkan pemahaman tentang orang dalam hidup anda.

Sekiranya anda dilayan dengan hebat oleh bos anda tetapi bekerja di pantat anda, tidakkah anda mahu jaminan atau sekurang -kurangnya, menghormati? Mempunyai kakak yang tidak pernah meminta apa -apa dari anda kecuali beberapa waktu untuk menghabiskan masa bersama? Tidakkah itu kelihatan munasabah? Sekiranya anda meminta perubahan ganti, tidakkah anda menghargai isyarat terkecil?

9. Siapa yang anda tahu itu mementingkan diri sendiri?

Lihatlah hidup anda. Pasti ada seseorang yang anda fikir egois dan tidak pernah mengambil berat tentang anda. Baiklah, fikirkan perkara itu. Adakah itu bagaimana anda mahu dilihat oleh orang -orang dalam hidup anda? Apabila anda berfikir tentang orang itu dan bagaimana anda lebih suka mereka berkelakuan, fokus pada membuat perubahan itu untuk diri sendiri.

Sukar untuk melihat kualiti terburuk anda, tetapi anda dapat menentukannya lebih cepat ketika melihat orang lain. Anda hanya perlu melihat persamaan supaya anda dapat membuat perubahan. Kadang -kadang belajar bagaimana berhenti menjadi egois memerlukan rasa ubat anda sendiri.

10. Fikirkan ke hadapan

Fikirkan masa depan, dan bukan hanya milik anda. Sangat mudah untuk berfikir tentang bagaimana anda mahu hidup anda berubah. Tetapi memandangkan orang lain dalam keputusan yang membawa anda ada juga yang penting.

Mungkin anda mahu membuat enam angka dalam lima tahun akan datang, tetapi adakah itu bermaksud anda perlu meletakkan pekerjaan anda di hadapan hubungan anda? Mungkin anda ingin melancong ke dunia, tetapi adakah anda akan pulang untuk menghabiskan cuti bersama keluarga anda? Mungkin anda menyukai kemudahan hidup anda, tetapi akan meluangkan masa untuk membazirkan kurang membantu persekitaran untuk semua orang pada masa akan datang?

11. Menjadi pemerhati

Kami bercakap tentang bagaimana apabila anda berada di khalayak ramai, anda harus melihat dari semasa ke semasa dan memberi perhatian. Tetapi, apabila anda bersama orang yang sangat penting dalam hidup anda, anda perlu melakukan lebih daripada sekadar memberi perhatian; anda perlu berjaga -jaga.

Adakah pasangan anda sangat rendah pada wangian kegemaran mereka? Adakah ibu anda berjuang untuk membawa belanja sendiri?

Baiklah, anda tidak akan tahu perkara ini melainkan jika anda memerhatikan orang yang anda sayangi. Tetapi apabila anda melihat perkara ini, anda boleh membeli pasangan anda wangian kegemaran mereka atau membantu ibu anda membawa semua membeli -belah.

Cara terbaik untuk berhenti menjadi egois adalah dengan memerhatikan bagaimana orang dalam hidup anda memerlukan bantuan dan benar -benar meningkatkan dan membantu mereka.

12. Ini adalah hidup anda, bukan dunia anda

Ya, anda adalah bintang. Ini adalah hidup anda. Tetapi tidak ada yang mahu menonton filem yang dibintangi oleh seorang. Watak sokongan sama pentingnya. Mereka adalah apa yang memberi makna dan kedalaman filem.

Oleh itu, berhenti bercakap mengenai diri anda. Semasa anda bersama orang lain, dengarlah. Sebenarnya menyerap apa yang dikatakan orang kepada anda dan menarik minatnya. Mereka juga hidup, dan bukan semua tentang anda.

13. Kompromi

Ketahui cara berkompromi jika anda mahu berhenti menjadi egois. Apabila seseorang mementingkan diri sendiri, mereka mahu mengawal dan mempunyai perkara yang mereka jalani. Dengan cara yang sama, sesuatu yang sangat penting bagi anda yang mungkin sama pentingnya dengan orang lain, jadi bertemu separuh jalan.

Bersedia dan terbuka untuk mengambil perspektif dan pendapat orang lain adalah sifat yang indah. Dan siapa yang tahu, mendengar orang lain dan mencuba sesuatu dengan cara mereka dapat membuka anda lebih banyak peluang daripada anda menyedari.

14. Pertimbangkan faedah tanpa mementingkan diri sendiri

Ya, perbuatan tanpa mementingkan diri sendiri harus tidak mementingkan diri sendiri. Tetapi ada keegoisan dalam bersikap baik kepada orang lain. Pertimbangkan itu. Orang yang mementingkan diri sendiri dapat mencari tindakan yang tidak mementingkan diri sendiri, jadi fikirkan apa yang dapat anda perolehi dari tindakan ini.

Apabila anda pergi keluar dari jalan anda untuk meletakkan orang lain terlebih dahulu, ia memberi anda tergesa -gesa. Itu menggembirakan anda. Melegakan masa dan usaha anda untuk orang lain sementara tidak mendapat apa -apa balasannya. Ia memberi kesan kepada jiwa anda. Melihat orang lain gembira kerana sesuatu yang anda lakukan mempunyai kesan yang tidak ternilai terhadap orang yang anda ada.

Belum lagi orang yang lebih baik kepada orang lain, lebih baik mereka akan kembali kepada anda. Oleh itu, belajar bagaimana berhenti mementingkan diri sendiri sebenarnya boleh memberi manfaat kepada anda juga.

Sekiranya anda merasakan orang keluar untuk mendapatkan anda, mungkin kerana mereka tidak mempercayai anda atau menganggap anda bukan orang yang sangat baik. Tetapi apabila anda menunjukkan kebaikan kepada orang lain, mereka akan menunjukkannya kembali.

15. Hidup bukan persaingan

Anda tidak perlu cuba mengalahkan semua orang sepanjang masa. Anda tidak perlu keluar terlebih dahulu, dan anda tidak perlu menjadi yang terbaik dalam segala hal. Dan lebih cepat anda belajar, semakin baik.

Mereka yang mementingkan diri sendiri mempunyai masa yang sukar mengakui kekalahan. Tetapi kehilangan adalah bahagian kehidupan yang diperlukan; Anda tidak boleh selalu datang ke tempat pertama. Ada perasaan yang merendahkan untuk membiarkan orang lain memimpin.

16. Tonton A Christmas Carol

Ini mungkin kelihatan cheesy tetapi mencubanya. Sekiranya anda tidak dapat melihat bagaimana mementingkan diri anda mengubah kehidupan orang lain, anda perlu menonton A Christmas Carol atau salah satu daripada banyak versi.

Melihat seseorang yang begitu kejam dan sombong dapat membantu anda belajar dari kesilapan mereka. Mungkin seperti yang anda perlukan untuk menggoncang sesuatu dalam hidup anda. Ya, Scrooge mungkin agak sengit berbanding anda, tetapi sukar bagi orang yang mementingkan diri sendiri untuk mengakui bahawa tingkah laku buruk mereka memberi kesan kepada orang lain.

Melihat seseorang * bahkan seseorang fiksyen * menyedari bahawa, bertanggungjawab untuknya, dan berusaha memperbaikinya menetapkan contoh yang ideal untuk anda belajar bagaimana berhenti menjadi egois.

17. Nikmati membuat orang lain gembira

Anda akan mula berasa bangga dan gembira apabila anda melihat bagaimana tindakan anda secara positif dapat mempengaruhi orang lain. Apabila anda melihat betapa gembira anak saudara anda adalah bahawa anda datang ke permainan bola sepaknya atau betapa bersyukur pembantu anda adalah bahawa anda mendapat kopinya sekali, ia mengubah sesuatu di dalam diri anda.

Malah, tindakan terkecil untuk mengambil makanan ringan kegemaran pasangan anda dalam perjalanan pulang tanpa alasan, walaupun anda terpaksa keluar dari cara anda untuk melakukannya, dapat membuat anda bahagia.

18. Bersyukurlah

Bersyukur secara aktif untuk semua kebaikan yang anda miliki dalam hidup anda membuat anda ingin mendapatkannya lebih banyak lagi. Luangkan sedikit masa ketika anda bangun atau sebelum anda tidur untuk berkongsi rasa terima kasih anda. Itu tidak bermaksud anda perlu menghantar SMS kepada semua orang yang anda bersyukur, anda hanya boleh memikirkannya secara aktif.

Luangkan masa beberapa minit untuk memikirkan berapa banyak cinta yang anda miliki untuk rakan anda atau betapa gembira anda mempunyai haiwan kesayangan, atau bagaimana anda menghargai bahawa ibu anda masih memeriksa setiap minggu untuk memastikan anda makan dengan betul.

19. Berada di sana ketika tidak senang

Ini boleh menjadi sukar bagi orang yang tidak mementingkan diri sendiri, jadi jika anda dapat melakukan ini, tahniah kepada anda kerana bekerja keras untuk belajar bagaimana berhenti menjadi egois. Ia adalah satu perkara untuk melakukan sesuatu untuk orang lain apabila mudah, tetapi apa yang benar -benar penting adalah apabila ia menyusahkan anda.

Sekiranya rakan anda memerlukan bahu untuk menangis, atau seseorang memerlukan pulang ke rumah, atau mereka memerlukan anda untuk menjaga anak -anak terakhir apabila anda mempunyai rancangan, ini adalah perkara yang paling bermakna. Meletakkan keperluan orang lain di atas anda sendiri menunjukkan betapa anda peduli.

20. Menjangkau

Menjangkau tanpa alasan. Kita semua memanggil ibu kita apabila kita perlu tahu bagaimana membuat resipi atau mengeluarkan noda. Kami memanggil rakan kami ketika kami ingin membuat rancangan. Tetapi tidak mengharapkan sebab lain daripada fakta bahawa anda memikirkannya adalah tanpa mementingkan diri sendiri yang tidak mementingkan diri sendiri.

Ya, mungkin memikirkan fikiran anda untuk mengetahui bahawa mereka baik -baik saja. Tetapi memanggil seseorang hanya untuk bercakap adalah sesuatu yang tidak akan dilakukan oleh seseorang yang mementingkan diri sendiri.

Sekiranya anda tertanya -tanya bagaimana berhenti menjadi egois, anda sudah menjadi satu langkah lebih dekat untuk melakukannya. Mengaku anda mementingkan diri sendiri adalah langkah pertama; ini hanya 20 yang akan datang.