15 cara untuk berurusan dengan pasangan yang tidak menyokong semasa mengandung

Dalam artikel ini

• 5 cara kehamilan dapat mempengaruhi hubungan anda
• 10 cara pasangan anda harus memperlakukan anda semasa mengandung
• Bagaimana menangani kehamilan yang dirancang tetapi suami yang tidak menyokong
• 15 cara untuk berurusan dengan pasangan yang tidak menyokong semasa mengandung
• Beberapa soalan yang biasa ditanya
• Secara ringkas

Mengetahui bahawa anda hamil mungkin salah satu bahagian yang paling indah membina keluarga.

Kita semua tahu bahawa kehamilan akan membawa perubahan besar kepada kita dan keluarga kita, tetapi apa yang berlaku apabila anda menyedari bahawa anda mempunyai pasangan yang tidak menyokong semasa kehamilan?

Mempunyai suami yang mementingkan diri sendiri semasa kehamilan dan perasaan sendiri mungkin menjadi salah satu realisasi yang paling menyedihkan yang pernah kita miliki.

Bagaimana harus pasangan merawat isterinya yang hamil? Bagaimana kehamilan boleh mempengaruhi hubungan anda?

Artikel ini akan membincangkannya dan bagaimana anda dapat berurusan dengan suami yang tidak disokong semasa kehamilan.

5 cara kehamilan dapat mempengaruhi hubungan anda

Saat ini anda melihat hasil ujian kehamilan yang positif dapat membawa anda dan pasangan anda yang luar biasa kebahagiaan.

Apabila fasa kehamilan bermula, pasangan itu, tidak kira bagaimana siap mereka fikir mereka, juga akan menghadapi masa yang mencabar.

Kehamilan sukar, dan kebanyakan masa, kerosakan hubungan semasa kehamilan berlaku. Anda mungkin tertanya -tanya bagaimana kehamilan dan semua perubahan mungkin mengubah hubungan anda.

Berikut adalah lima perkara yang mungkin berubah dalam hubungan anda.

1. Lebih banyak tanggungjawab dan komitmen

Berkahwin dan menikmati fasa bulan madu adalah berbeza dari ketika anda mengharapkan. Akan ada lebih banyak tanggungjawab dan komitmen. Walaupun bayi belum berada di sini, anda akan mengetahui tanggungjawab tambahan menjadi ibu bapa.

2. Perbelanjaan yang lebih tinggi

Apabila anda menjangkakan, perbelanjaan tambahan juga akan bermula. Memikirkan semula anggaran dan merancang untuk masa depan. Ini mungkin menjadi kejutan untuk pasangan lain, terutamanya apabila anda berhadapan dengan kehamilan berisiko tinggi.

Bacaan yang berkaitan: Bagaimana perbelanjaan yang tidak dirancang dapat dalam kebahagiaan perkahwinan

3. Rollercoaster emosi

Ramai wanita merasa bahawa mereka mempunyai pasangan yang tidak menyokong semasa kehamilan akibat peningkatan hormon, perubahan, dan kebencian.

Memang benar, kita tahu kehamilan datang dengan rollercoaster emosi, tetapi anda tidak akan tahu sehingga anda mengalaminya. Oleh itu, anda mungkin mula merasa terputus dari suami semasa kehamilan.

4. Kurang keintiman seksual

Perubahan libido adalah perubahan lain yang harus anda fikirkan ketika anda mengharapkan. Sebilangan wanita telah meningkatkan libido, sementara yang lain kurang berminat dengan seks. Tanpa komunikasi yang betul, perubahan ini boleh menyebabkan kebencian.

Bacaan yang berkaitan: 15 penyebab biasa pemacu seks rendah dalam perkahwinan

5. Mengatasi perubahan dalam badan dan rasa tidak puas hati

Seorang wanita hamil mesti berurusan dengan perubahan badan dan bahkan rasa tidak puas hati.

Ini memberi kesan kepada kedua -dua pasangan kerana wanita itu mungkin berasa sedih tentang perubahan yang berlaku kepada tubuhnya yang akan menyebabkan rasa tidak puas hati. Oleh sebab itu, pasangan anda mungkin menjadi tidak tahu dan merasa kecewa kerana ini.

Kati Morton, ahli terapi perkahwinan dan keluarga berlesen, membincangkan cabaran keintiman rakyat. Anda boleh mengatasinya. Masih belum terlambat.

10 cara pasangan anda harus memperlakukan anda semasa mengandung

Tidak ada yang mahu mempunyai pasangan yang tidak menyokong semasa mengandung, tetapi persoalannya, bagaimana pasangan harus merawat isteri hamilnya?

Sebaik -baiknya, semasa kehamilan, rakan kongsi atau pasangan akan melalui pengalaman yang indah dan membina ikatan yang lebih kuat. Mereka mewujudkan keluarga, dan kedua -duanya harus bekerjasama untuk mempersiapkan kegembiraan yang masuk.

Berikut adalah beberapa cara rakan kongsi dapat merawat isteri hamilnya.

1. Menemani anda untuk janji temu doktor anda

Tidak kira betapa sibuknya mereka, mereka mesti berusaha sedaya upaya untuk menemani anda untuk temu janji doktor anda. Selain memberi anda sokongan, tidak ada yang seperti mendengar degupan jantung pertama bayi anda dan memahami apa yang berlaku kepada isteri dan bayi anda.

2. Menemani anda ke kelas melahirkan anak

Kelas melahirkan anak sangat mengagumkan dan dapat membantu ibu dan bapa. Oleh itu, selain membantu anda, menyertai anda di kelas anda akan memberi mereka maklumat yang boleh mereka gunakan ketika bayi datang.

3. Meyakinkan anda

Wanita yang mengharapkan dapat merasakan pelbagai emosi. Ada yang merasa seksi, sementara yang lain mungkin merasakan mereka telah mendapat berat badan dan tidak lagi menarik. Mereka harus meyakinkan anda dan membuat anda merasa lebih disayangi. Anda mungkin memerlukannya, jadi dia tidak semestinya menunggu anda bertanya.

4. Makan sihat dengan anda

Salah satu tanda suami yang tidak disokong semasa kehamilan dapat ketika suami dapat memakan semua keinginannya, tetapi anda tidak dapat.

Sebagai suami yang menyokong, dia tidak boleh membuat anda merasa seperti anda satu -satunya yang perlu makan sihat, bersenam, dan mengawal keinginan anda.

Dia boleh menyertai diet sihat anda, menyediakan salad dan sayur-sayuran, dan melihat bahawa anda binging pada makanan kegemaran anda tetapi tidak sihat.

Bacaan yang berkaitan: Bagaimana diet anda dapat membantu perkahwinan anda

5. Bantu anda dengan tugas rumah tangga

Cara lain yang dapat membantu isteri hamilnya adalah dengan tugas rumah tangga.

Daripada menunggu sehingga mereka melihat anda mengalami kesukaran mengangkat beban dobi, dia dapat melakukannya untuk anda. Ini adalah gerak isyarat kecil tetapi bermakna yang boleh dilakukan oleh seorang lelaki.

6. Dengarkan awak

Suami yang tidak menyokong semasa kehamilan boleh menyebabkan kebencian. Rakan kongsi mungkin mendapati bahawa isterinya lebih lekat, sensitif, dan mempunyai banyak perkara untuk dibincangkan, tetapi dia tidak boleh membatalkan perasaannya.

Hanya dengan menjadi pendengar yang baik, mereka dapat memberikan banyak perkara kepada anda.

Bacaan yang berkaitan: Cara terbukti untuk membawanya untuk mendengar - melakukannya seperti pakar!

7. Beri anda kembali dan sapu kaki

Urut mudah, sapu kaki, atau seseorang yang bertanya bagaimana perasaannya sudah menjadi masalah besar bagi seorang wanita yang membawa bayi di dalamnya. Dia akan merasa disayangi dan dijaga.

8. Lebih sensitif terhadap anda

Kadang -kadang, seorang wanita hamil mungkin tidak mahu bersuara tentang perasaannya tetapi juga mengharapkan pasangannya memahami atau sekurang -kurangnya sensitif terhadapnya.

Ini mungkin perubahan besar bagi sesetengah orang, tetapi memahami perubahan mood anda dan kadang -kadang, bahkan emosi rumit anda mungkin membuat anda merasa disayangi. Lagipun, anda memikirkannya sebagai pasangan anda, terutamanya sekarang bahawa anda akan mempunyai bayi.

9. Mempunyai lebih banyak kesabaran

Adakah anda selalu meminta mereka untuk membeli makanan pelik, mengharapkan mereka menyikat rambut anda, atau kadang -kadang menangis di atas barang -barang yang paling gigih? Dia mesti lebih sabar dengan anda.

Anda tumbuh manusia kecil di dalam diri anda; Anda mungkin memerlukan seseorang yang akan memahami dan bersabar dengan anda. Perkara terakhir yang dia mahu lihat ialah suami yang bermaksud semasa mengandung.

10. Tunjukkan kepada mereka bahawa anda juga teruja

Anda mungkin merasakan anda mempunyai pasangan yang tidak menyokong semasa kehamilan apabila pasangan anda tidak menunjukkan tanda -tanda kegembiraan.

Mereka mungkin bercakap, menerangkan, atau menunjukkan kegembiraan mereka secara berbeza, seperti menjaga anda.

Ini mungkin banyak untuk anda berdua, tetapi semasa anda bekerjasama dan memastikan komunikasi anda terbuka, anda akan saling memahami dan bertemu separuh jalan.

Bagaimana menangani kehamilan yang dirancang tetapi suami yang tidak menyokong

Bagaimana jika, semasa kehamilan anda berlangsung, anda menyedari bahawa anda mempunyai suami yang tidak menyokong emosi semasa kehamilan?

Ini akan menjadi campuran kebencian, kekecewaan, dan kesedihan apabila anda menyedari bagaimana pasangan anda kembali kepada rutinnya yang biasa, tidak memikirkan semua perubahan yang berlaku kepada anda dan badan anda.

Malangnya, beberapa rakan kongsi seperti ini, tetapi yang lain tidak pandai menunjukkan emosi.

Ini mungkin kejutan, tetapi sesetengah lelaki melalui rollercoaster emosi seperti wanita. Mereka tidak menunjukkannya atau cuba menyembunyikannya dengan kurang bersemangat.

Pasangan anda mungkin menjadi mudah marah, sedih, jauh, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur, dan bahkan keletihan. Sebilangan lelaki tidak tahu bahawa mereka mengalami ini kerana kehamilan pasangan mereka.

Dengan ini, kami tidak dapat mengetahui sama ada pasangan anda tidak menyokong atau melalui sesuatu. Apa yang harus kita lakukan pada masa itu?

15 cara untuk berurusan dengan pasangan yang tidak menyokong semasa mengandung

Belajar bagaimana menangani suami yang tidak menyokong semasa kehamilan mungkin sukar kerana, pada mulanya, anda mungkin tidak tahu sama ada mereka tidak menyokong atau hanya keliru.

Kunci di sini adalah untuk saling memahami dan bekerjasama.

Berikut adalah beberapa cara bagaimana anda boleh berurusan dengan pasangan yang tidak menyokong semasa kehamilan anda.

1. Faham bahawa ia juga sukar

Pasangan anda juga akan menghadapi perubahan besar apabila anda mengharapkan. Pasti, mereka tidak bersuara mengenainya, tetapi mereka juga merasakan keperluan untuk berubah dan menyesuaikan diri.

Sebilangan orang tidak baik dengan penyesuaian dan mungkin mendapati semua perubahan yang luar biasa. Di sinilah mereka menutup dan mungkin perlu lebih menyokong. Cuba melihatnya dari perspektifnya juga. Ini akan membantu anda semasa memulakan perbualan anda.

2. Terima bahawa perjalanan ini tidak adil

Terima bahawa perjalanan ini tidak adil kerana anda adalah anak yang membawa anak. Jangan membenci pasangan anda kerana dia tidak dapat memahami anda. Ini akan mewujudkan jurang yang lebih besar. Sebaliknya, fahami peranan masing -masing dan menerimanya sepenuh hati.

3. Terus ke titik

Adakah anda mahukan sesuatu atau memerlukan sesuatu? Beritahu lurus dan pastikan anda menambah butiran yang anda suka. Ini akan memastikan pemahaman dan pasangan anda akan mengetahui permintaan anda dengan segera.

4. Berurusan dengan kehamilan anda sebagai satu pasukan

Daripada memberi tumpuan kepada kekurangan masing -masing, ingatkan diri anda bahawa anda harus bekerjasama. Kerana perubahan, kadang -kadang ini menyebabkan pasangan membenci satu sama lain, tetapi anda boleh mengusahakannya - bersama.

5. Bercakap dan tanya soalan

Seperti apa -apa masalah, perbualan adalah mustahak jika anda ingin menyelesaikan masalah. Bercakap antara satu sama lain, jujurlah tentang perasaan anda, dan dorong dia untuk melakukan perkara yang sama.

Sebaik sahaja anda saling memahami, anda boleh bertemu separuh jalan, melakukan, dan bekerjasama.

6. Belajar perkara bersama

Setelah anda komited untuk bekerja bersama -sama, mulakan dengan mempelajari sesuatu sebagai satu pasukan, dari cara mengubah lampin ke cara melakukan latihan pernafasan.

Sebaik sahaja anda memulakan ini, anda tidak akan lagi menganggapnya sebagai rakan kongsi yang tidak menyokong semasa kehamilan.

7. Benarkan dia menyesuaikan diri

Beri dia masa untuk menyesuaikan diri. Kami faham bahawa anda adalah orang yang membawa bayi dan perlu menyesuaikan diri, tetapi tidak menyakitkan untuk lebih sabar antara satu sama lain.

Sekali lagi, dibuka membantu. Pasangan anda boleh memberitahu anda apabila dia mengalami kesukaran dan anda boleh membantunya, dan sebaliknya.

8. Nyatakan apa yang anda rasakan

Kebencian tidak baik, terutama ketika anda membawa bayi di dalam diri anda. Terbuka dan berjanji untuk saling memberitahu apa yang anda rasakan. Kemudian, anda boleh membincangkannya. Mengatasi satu masalah pada satu masa sehingga tidak ada ruang untuk kebencian.

Bacaan yang berkaitan: 30 cara romantis untuk menyatakan cinta anda melalui kata -kata dan tindakan

9. Anda berdua harus mempunyai masa saya

Sekiranya anda tidak menginginkan diri dan suami anda semasa kehamilan, maka biarkan satu sama lain mempunyai "masa saya." Ia membantu. Beberapa jam setiap hari untuk mengambil tidur yang panjang, bermain permainan, atau menonton filem boleh melakukan banyak perkara untuk anda dan pasangan anda.

10. Bersedia secara mental

Elakkan masalah semasa kehamilan dengan disiapkan secara mental. Ini akan membantu anda dan pasangan anda berurusan dengan perubahan ibu bapa yang masuk, yang baru bermula. Anda boleh mengatasi meditasi, kursus bantuan dalam talian, dan hanya dengan bercakap antara satu sama lain.

11. Sentiasa merancang lebih awal

Elakkan perubahan minit terakhir yang boleh menyebabkan masalah, kemarahan, dan kebencian dengan merancang. Ini termasuk kewangan, pelantikan, dan juga menyediakan makanan. Perkara kecil ini boleh menyebabkan tekanan jika anda tidak merancang.

12. Pergi ke kelas bersama

Sekarang anda telah memperbaharui komitmen anda untuk perjalanan ini, sudah tiba masanya untuk menghadiri kelas bersama. Anda akan belajar banyak ketika anda bersama dan selain dari ikatan yang anda kongsi, anda akan menggunakan pengetahuan baru ini ketika bayi keluar.

13. Membawanya ke janji doktor anda

Sudah tentu, ini termasuk janji temu doktor anda. Dengan cara ini, walaupun pasangan anda boleh mengemukakan soalan mengenai topik yang mungkin tidak dia fahami. Dimaklumkan dan dapat bertanya soalan untuk difahami dapat membantu anda dan pasangan anda menjadi ibu bapa yang hebat.

Ingat, kehadiran anda adalah hadiah terbaik anda antara satu sama lain.

14. Menguruskan jangkaan anda

Ini juga berlaku. Kehamilan sukar tetapi pengalaman yang indah. Walau bagaimanapun, jangkaan juga harus diuruskan jika anda ingin hidup dalam harmoni. Sebilangan orang perlu bertambah baik dengan perubahan dan bersabarlah.

Jangan mengharapkan pasangan anda 100% memberi tumpuan kepada anda jika dia bekerja, dan dia tidak boleh mengharapkan anda sama semasa kehamilan. Ingat bahawa dia hamil. Kesedaran ini memainkan peranan penting untuk anda dan pasangan anda.

15. Pergi ke kaunseling

Tetapi bagaimana jika anda merasa terputus dari suami semasa kehamilan dan melihat bahawa dia tidak menyokong? Kemudian, mungkin, penyelesaian terbaik adalah menjalani terapi perkahwinan.

Dengan cara ini, profesional berlesen dapat membantu anda dan rakan kongsi menangani masalah dan mengembangkan penyelesaian. Ini tidak bermaksud ada sesuatu yang tidak kena dengan anda sebagai pasangan; hanya anda memerlukan bantuan tambahan untuk mengatasi perubahan yang dibawa kepada anda oleh kehamilan.

Tonton video ini untuk mempelajari cara untuk mengatasi sebarang ketakutan terhadap keintiman seksual:

Beberapa soalan yang biasa ditanya

Kehamilan boleh menjadi tekanan bagi ramai wanita kerana mereka mengalami perubahan fizikal, emosi dan hormon. Ia boleh menjadi mengelirukan dan jawapan kepada soalan -soalan utama tertentu dapat mengurangkan tahap kecemasan ke tahap tertentu.

Bagaimana suami saya berkelakuan semasa mengandung?

"Suami saya juga tidak tahu tentang kehamilan saya. Bagaimana dia harus berkelakuan?"

Tidak ada yang sepatutnya mempunyai pasangan yang tidak menyokong semasa mengandung. Rakan kongsi sokongan harus selalu ada semasa kehamilan anda.

Sebagai permulaan, suami yang menyokong harus berada di sana untuk isterinya. Dia tidak boleh membuatnya merasa tidak disayangi dan bersendirian.

Juga, suami harus mempelajari semua yang isterinya sedang belajar. Dengan cara ini, dia dapat membantunya ketika bayi itu datang.

Kita harus melakukan semua ini bukan hanya kerana ia adalah sebahagian daripada tanggungjawabnya tetapi kerana dia gembira melakukannya dan dia teruja dengan anda.

Bagaimana pasangan anda harus memperlakukan anda semasa mengandung?

Ingat bahawa tidak ada pasangan yang harus memperlakukan isteri hamilnya dengan permusuhan atau kebencian. Tekanan boleh menjejaskan ibu dan anak yang belum lahir.

Pasangan anda harus memperlakukan anda dengan hormat, penjagaan, cinta, dan kesabaran. Malah dalam kaunseling perkahwinan, mereka akan menjelaskan ini kepada pasangan itu kerana kehamilan adalah perjalanan untuk ibu dan bapa.

Seorang wanita yang hamil tidak boleh merasa sendirian dalam perjalanan ini.

Adakah normal menghadapi masalah hubungan semasa kehamilan?

Ya. Normal, walaupun dalam hubungan yang sihat, untuk berdebat semasa kehamilan. Ini tidak dapat dibantu kerana perubahan besar berlaku, tetapi bagaimana anda menangani perkara penting.

Selain daripada salah faham yang biasa, isu -isu baru -baru ini mungkin timbul ketika kehamilan berlangsung. Anda harus tahu apa yang normal dengan apa yang tidak.

Bendera merah, seperti penderaan lisan, fizikal dan emosi, tidak normal dan anda perlu mengambil tindakan.

Perselisihan mengenai warna bilik bayi atau bagaimana perasaan anda bahawa pasangan anda tidak memberi anda TLC masih boleh ditangani dengan bercakap dan berkompromi.

Tahu mana yang boleh anda selesaikan dan mana yang anda tidak dapat. Ingatlah bahawa keutamaan anda adalah keselamatan bayi anda dan bayi anda yang belum lahir.

Secara ringkas

Semasa anda hamil, anda akan mengalami banyak perubahan dan perkara terakhir yang anda mahukan adalah pasangan yang tidak menyokong semasa mengandung. Jangan risau kerana ia tidak selalu menjadi sebab yang hilang.

Sekiranya suami anda bekerja dengan anda, anda boleh bekerjasama semasa bayi di dalam diri anda tumbuh. Kadang -kadang anda tidak akan bersetuju, tetapi dengan komunikasi dan kesediaan untuk berkompromi, anda boleh menyelesaikan masalah.

Walau bagaimanapun, kita juga perlu tahu bila mencari bantuan, terutamanya jika tanda -tanda selaras dengan suami yang tidak menyokong semasa kehamilan. Sekiranya ada penyalahgunaan, cari pertolongan. Terdapat perbezaan besar antara rakan penyesuaian dan rakan kongsi yang kasar.

Kehamilan harus menjadi perjalanan yang indah untuk dua orang yang jatuh cinta, bersedia untuk membina sebuah keluarga.