15 cara untuk menghentikan kehilangan seseorang

Dalam artikel ini

• Mengapa anda merindui seseorang?
• 15 cara untuk berhenti kehilangan seseorang
• Cara untuk berurusan dengan pemisahan jangka pendek
• Cara untuk bergerak selepas pecah
• Cara menguruskan kematian orang yang disayangi
• Cara berurusan dengan penempatan semula

Apabila anda tinggal bersama seseorang untuk tempoh yang panjang, anda secara automatik mula mengembangkan hubungan emosi, tanpa mengira sama ada hubungan keluarga, hubungan romantis, atau hubungan santai.

Memahami Cara Menghentikan Kehilangan Seseorang Akan Menjadi Kelebihan Tambahan Dalam Mengatasi Situasi Seperti Pemecahan, Kematian Orang yang Disayang.

Apabila anda tinggal terpisah daripada seseorang yang telah anda tinggal lama, anda mula kehilangannya. Oleh itu, apabila anda merindui seseorang, ini adalah tanda bahawa anda telah menjalin hubungan yang ghairah dengan orang itu.

Bersambung dengan orang secara emosi bukan idea yang buruk, tetapi anda mesti memastikan bahawa anda menyeimbangkan keseimbangan untuk mengatasi seseorang.

Mengapa anda merindui seseorang?

Semua orang mempunyai sekurang -kurangnya satu orang yang mereka rindukan. Mungkin rakan, rakan sekerja, ahli keluarga, atau kekasih. Kadang -kadang anda dapat mengetahui bahawa anda kehilangan seseorang yang tidak merindui anda.

Apabila anda kehilangan seseorang dengan begitu banyak, menyakitkan untuk menyedari bahawa orang itu tidak merindui anda. Soalan besar ialah, "Mengapa anda merindui seseorang?"Anda merindui orang kerana salah satu sebab berikut.

• Anda mungkin jatuh cinta dengan mereka

Hilang seseorang boleh menjadi tanda cinta. Anda mungkin tidak dapat pergi sehari tanpa melihat orang yang anda jatuh cinta.

Anda mahu melihat orang itu; Anda mahu mendengar dari mereka; Anda mahu menghabiskan masa dengan mereka, memenuhi keperluan mereka, dll.

Jadi, bila -bila masa mereka tidak berada di mana anda berada, anda cenderung merindui mereka. Kehilangan seseorang yang anda sayangi adalah semula jadi.

• Anda mengagumi kualiti mereka

Apabila anda mempunyai seseorang yang kualiti atau keperibadian yang anda kagumi, anda secara sedar mengembangkan keterikatan emosi kepada orang itu.

Mungkin anda menyukai kemahiran komunikasi yang sangat baik, semangat berpasukan, keupayaan kepimpinan, atau kualiti fizikal lain. Anda sentiasa bangga untuk bergaul dengan mereka.

Apabila anda berhenti melihat orang itu atas satu sebab atau yang lain, anda merindui mereka.

• Orang itu selalu ada ketika anda memerlukannya

Anda dengan cepat mengembangkan perasaan dan kadang -kadang suka kepada orang yang selalu ada untuk anda bila -bila masa anda memerlukannya, dengan itu membuat anda merindui mereka apabila mereka tidak berada di sekitar, terutama apabila anda memerlukannya.

Lebih teruk lagi apabila anda tahu bahawa mereka juga merindui anda.

Sebilangan daripada mereka mungkin memanggil anda dan berkata, "hilang bercakap dengan anda," "Saya tidak dapat berhenti merindui anda," "kehilangan anda sukar," dll. Kata -kata mempunyai cara untuk bergema di dalam diri kita, jadi anda mendapati diri anda tidak dapat mengatasi seseorang yang hilang.

• Mereka membuat anda gembira

Anda dengan mudah akan merindui seseorang yang membuat anda selalu ketawa, dengan itu membuat anda gembira.

Bila -bila masa anda tidak melihatnya, anda merindui mereka. Anda sentiasa mahu berada di sekitar orang yang membuat anda gembira sepanjang masa.

Bacaan Berkaitan: 180 kehilangan anda petikan untuk dia dan dia

15 cara untuk berhenti kehilangan seseorang

Sekiranya anda telah menjalin hubungan emosi dengan seseorang, terutamanya untuk jangka masa panjang, maka sukar bagi anda untuk tidak merindui mereka apabila mereka tidak berada di sekitar. Ia berlaku untuk keluarga, rakan, dan hubungan anda dengan pasangan atau pasangan.

Mengetahui apa yang perlu dilakukan apabila anda terlepas seseorang dapat membantu menangani tekanan psikologi dan emosi.

Pertimbangkan petua berikut mengenai cara berhenti kehilangan seseorang. Maklumat ini akan membantu anda mengatasi seseorang yang hilang, sama ada akibat pemisahan jangka pendek, pemecahan, kematian orang yang disayangi, atau penempatan semula seseorang yang anda cintai.

• Cara untuk berurusan dengan pemisahan jangka pendek

Perasaan kehilangan seseorang boleh mudah ditangani ketika konteksnya adalah pemisahan jangka pendek. Mentaliti bahawa orang itu tidak akan jauh dari anda untuk masa yang lama dapat membantu anda mengatasi kehilangan seseorang yang istimewa.

Anda boleh mengadopsi berikut sebagai cara untuk menghentikan kehilangan seseorang yang anda alami pemisahan jangka pendek:

1. Panggil mereka dengan kerap

Sekiranya anda mengalami pemisahan jangka pendek, anda harus mencuba sebanyak mungkin untuk menghubungi pasangan anda seberapa kerap mungkin.

Dengan melakukan ini, anda mendengar suara pasangan anda, yang dapat memberi jaminan bahawa ada kemungkinan anda kembali secepat mungkin.

Bercakap dengan pasangan anda selalu dapat memuaskan bahagian anda yang craves untuk memilikinya di sekeliling anda selalu. Oleh itu, sejauh mana anda kehilangannya diminimumkan.

2. Sibuk dalam masa yang sama.

Oleh kerana pemisahan mungkin akan menjadi jangka pendek, mengapa tidak sibuk dengan pengajian atau kerja anda.

Bukannya membanjiri fikiran anda dengan pemikiran yang anda terlepas?

3. Memanfaatkan masa ini.

Anda boleh memanfaatkan masa lapang yang anda miliki sebagai hasil pemisahan temporal. Anda boleh belajar kemahiran atau mendaftar dalam kursus dalam talian.

Anda boleh belajar perkara dalam tempoh pemisahan jangka pendek.

4. Lawati keluarga mereka

Katakan pasangan anda jauh untuk masa yang singkat, dan kemungkinan besar anda akan bersama -sama lagi suatu hari nanti.

Dalam hal ini, anda boleh melawat keluarga mereka, dan dengan itu, mentaliti yang anda berdua masih rapat secara psikologi.

Bacaan Berkaitan: Cara bagaimana membuatnya merindui anda

• Cara untuk bergerak selepas pecah

Tidak mudah untuk bergerak selepas perpecahan kerana kenangan pasangan anda masih segar dalam fikiran anda. Tetapi lebih baik jika anda memutuskan untuk membiarkan.

Cara berikut akan membantu anda bagaimana menghentikan kehilangan seseorang kerana ia berkaitan dengan pemecahan.

1. Potong komunikasi

Salah satu cara untuk berhenti kehilangan seseorang setelah perpecahan adalah untuk menamatkan segala macam komunikasi dengan mantan anda.

Jangan panggil mereka atau menghantar SMS kepada mereka, dan jangan berbual di media sosial.

2. Berhenti menatal melalui media sosial mereka

Lebih baik jika anda berhenti menyemak aktiviti di halaman media sosial bekas kekasih anda.

Melalui halaman pasangan anda dapat kembali kenangan, dengan itu membuat anda merindui mereka lagi.

3. Bergaul dengan rakan anda

Mempunyai masa dengan rakan anda boleh memainkan peranan penting dalam belajar bagaimana berhenti kehilangan seseorang.

Ia akan membantu jika anda berhenti terbiar untuk tidak mewujudkan ruang untuk kenangan. Sebaliknya, merancang dengan baik dengan rakan -rakan anda, di pantai, di restoran, dll.

4. Belajar hobi baru

Tempoh pemecahan boleh digunakan sebagai tempoh produktiviti dan pembangunan diri. Anda boleh belajar hobi baru sebagai cara menutup detik -detik terbiar.

Anda boleh mengambil pelajaran gitar dan menikmati melodi bunyi muzik yang anda buat. Sekiranya anda suka memasak, anda boleh mengambil pelajaran video YouTube mengenai memasak.

5. Keluar pada tarikh baru

Sekiranya anda dan pasangan anda tidak lagi kembali bersama, anda harus memutuskan untuk meneruskan kehidupan anda.

Sekiranya anda menjumpai seseorang yang anda minati, maka ambil inisiatif dan minta mereka makan malam dengan anda.

Kemudian bersenang -senang dan buka hati anda untuk mencintai lagi.

Bacaan Berkaitan: Cara bertahan dalam perpisahan?

• Cara menguruskan kematian orang yang disayangi

Tidak mudah untuk mengatasi kehilangan seseorang yang anda sayangi yang kemudiannya meninggal dunia. Perasaan kehilangan seseorang yang diluluskan boleh menjadi traumatik.

Keadaan ini kadang -kadang memerlukan ahli terapi untuk membantu mengatasinya. Namun, berikut adalah beberapa petua mengenai apa yang perlu dilakukan apabila anda merindui seseorang.

1. Menangis kesakitan

Kematian ahli keluarga, rakan, atau rakan kongsi hubungan boleh menjadi trauma.

Tetapi kebenaran, yang mungkin tidak dapat anda terima, adalah bahawa orang yang anda hilang hilang selamanya. Oleh itu, cari cara baru untuk mengatasi kesedihan, rasa sakit dan kehilangan, dll.

Menangis adalah salah satu cara seperti itu. Penyelidikan menunjukkan bahawa menangis ketika anda terluka dapat melegakan kesakitan dan tekanan anda.

Oleh itu, jangan cuba menelan kesakitan atau berpura -pura tidak patah. Menangis kesakitan.

2. Buang beberapa bahan peringatan

Tidak dinasihatkan untuk tidak mengelilingi diri anda dengan gambar berlebihan orang yang dicintai yang mati di telefon anda atau alat.

Bila -bila masa anda tersandung pada gambar mereka atau objek lain yang mengingatkan anda kepada mereka, hati anda akan mula menyakiti lagi, dan anda akan mula kehilangan mereka lagi.

Memadam gambar orang yang disayangi yang mati dapat menyembuhkan hati yang menyakitkan dan membantu orang itu berhenti kehilangan mereka.

3. Membuat kawan baru

Penyelidikan menunjukkan bahawa kebanyakan orang dapat mengatasi trauma kehilangan seseorang jika mereka mempunyai sokongan sosial dan tabiat yang sihat.

Adalah malang untuk kehilangan seseorang yang sayang kepada anda, sama ada ahli keluarga, rakan atau pasangan. Tetapi anda masih mempunyai lebih dari tujuh bilion orang di bumi dari mana anda boleh mempunyai rakan baru.

Orang yang disayangi tidak boleh diganti, tetapi anda boleh membiarkan diri anda merasa cinta dan menyatakan cinta kepada orang lain lagi.

Bacaan Berkaitan: Cara yang berkesan untuk berhenti memikirkan seseorang

• Cara berurusan dengan penempatan semula

Penempatan semula rakan atau pasangan hubungan dapat membuat hati kesepian, terutama jika anda melihat orang itu setiap hari. Tidak melihat orang itu selama satu hari dapat membuat anda mula kehilangannya.

Oleh itu, perkara berikut akan membantu menghentikan kehilangan seseorang kerana penempatan semula orang itu.

1. Lawati pawagam

Sekiranya pasangan anda berpindah dan meninggalkan anda di bandar lain, kemungkinan besar anda akan merasa kesepian. Tetapi anda boleh menguasai cara menghentikan kehilangan seseorang dengan pergi ke suatu tempat kebosanan dapat ditangani.

Salah satu tempat yang menyeronokkan untuk pergi jika anda kehilangan seseorang adalah pawagam. Nikmati filem, popcorn, dan lupakan pasangan anda sebentar.

2. Pilih lawatan kumpulan

Terdapat beberapa syarikat pelancongan yang menganjurkan lawatan kumpulan untuk pelancong solo. Anda boleh memilih lawatan sedemikian dan dapat bertemu dengan banyak orang baru dan menarik.

Pengalaman ini dapat melegakan kesepian dan menepuk hati anda dengan kegembiraan dan kegembiraan.

3. Sertailah kelab atau kumpulan

Jika anda merasa kesepian kerana pasangan anda berhijrah ke persekitaran baru, disarankan bahawa anda sama ada menyertai kumpulan penyanyi jika anda suka menyanyi atau menyertai kumpulan tarian, dan lain -lain. Sebarang aktiviti untuk membuat anda sibuk dan mengambil fikiran anda dari pasangan anda.

Luangkan masa dan periksa video ini untuk lebih jelas tentang cara berhenti kehilangan seseorang.

Bacaan Berkaitan: Adakah dia merindui saya?

Kesimpulan

Adalah semulajadi untuk merindui seseorang yang anda terpisah dari, seseorang yang mematahkan hati anda, berpindah ke tempat yang jauh, atau orang yang disayangi mati.

Tetapi jangan biarkan keadaan menimbang anda. Tentukan bagaimana anda ingin merasa dan sengaja bekerja keras untuk memastikan anda merasa seperti itu.

Memilih untuk sentiasa bahagia, walaupun anda sangat merindui seseorang. Jadikan amalan yang disengajakan untuk memahami lima belas cara bagaimana untuk menghentikan kehilangan seseorang yang anda cintai dan menonton kesihatan mental anda bertambah baik.