15 perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda

Terdapat beberapa perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda; bukan kerana mereka mustahil untuk memaafkan tetapi kerana mereka menyakitkan dan meninggalkan parut yang mendalam dalam fikiran anda jika anda mendengarnya dari pasangan anda.

Mengatakan perkara yang menyakitkan kepada seseorang yang anda sayangi menghancurkan hubungan dengan mempengaruhi kesihatan mental mereka dan mengurangkan kepercayaan mereka dalam diri anda.

Sekiranya anda ingin membina hubungan yang kuat dan berkekalan, anda mesti mengelakkan kata -kata yang sesuai dalam hubungan. Di sinilah kontroversi masuk.

Ramai orang membuang kata -kata tanpa mengetahui perkara yang tidak boleh dikatakan kepada pasangan mereka dalam hubungan.

Akibatnya, mereka menyakiti hubungan mereka tanpa disedari. Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan kepada anda 4 perkara yang tidak boleh dikatakan pasangan anda kepada anda, 14 perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda, dan bagaimana untuk memperbaiki hubungan setelah mengatakan perkara yang menyakitkan kepada pasangan anda.

Apa 4 perkataan yang boleh merosakkan hubungan

Tidak kira betapa sukarnya anda mencuba, hubungan tidak berjalan di taman. Tempers Flare, dan pada satu ketika, anda mungkin mendapati diri anda dalam perbalahan/bertarung dengan pasangan anda.

Tidak kira betapa marahnya anda, berikut adalah 4 perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda. 4 perkataan ini boleh merosakkan hubungan. Walaupun pada titik terendah anda, elakkan 4 seperti wabak.

1. Diam

Perkara tentang 'shut up' adalah bahawa kedengarannya remeh dan mudah keluar dari mulut anda apabila anda sangat marah atau jengkel. Walau bagaimanapun, memberitahu pasangan anda untuk diam adalah sesuatu yang tidak boleh anda lakukan kerana ungkapannya keras dan mudah disalahgunakan untuk menyandarkan sesuatu yang lebih mendalam.

Walaupun anda mungkin bermaksud ini sebagai panggilan untuk pasangan anda untuk berdiam diri (dan mungkin mendengar apa yang anda katakan menembak perjuangan), diam boleh dianggap kasar, tidak sopan, dan bentuk tidak senonoh oleh sesetengah orang.

Dalam keadaan yang melampau, pasangan anda boleh menafsirkannya sebagai komen yang menghina dari anda, kerana ini bermakna anda tidak menghargai sumbangan mereka pada masa ini. Inilah sebabnya "Shut Up" adalah salah satu perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: 24 perkara yang anda tidak boleh buat saya hubungan

2. Bertenang

Ini adalah perkataan lain yang mungkin anda tergoda untuk membuang pasangan anda di tengah pertarungan atau hujah.

Walaupun itu tidak bermakna apa -apa kepada anda, ungkapan ini dapat ditafsirkan dengan mudah oleh pasangan anda sebagai menghina dan meremehkan emosi dan perasaan mereka. Kepada sesetengah orang, ia mungkin membuat mereka merasa seolah -olah anda cuba membatalkan emosi mereka.

3. Tidak ada

Apabila pasangan anda cuba membuat anda membuka kepada mereka tentang sesuatu, memberi mereka bahu sejuk dapat sangat memuaskan di pihak anda.

Walau bagaimanapun, ini menyakitkan hati mereka dan boleh menyebabkan mereka tidak dapat menjangkau anda pada masa akan datang apabila anda menunjukkan tanda -tanda kecemasan fizikal, mental, dan emosi.

Perkara yang mengerikan mengenai rawatan senyap bukanlah kesannya terhadap hubungan anda dengan segera.

Fakta bahawa ia dapat menimbulkan kekecewaan dan kemarahan, yang akan memakan hubungan anda. Sekiranya anda memerlukan sedikit masa untuk berfikir dan bersendirian, anda harus bersih dan biarkan pasangan anda mengetahui dengan segera.

4. Perceraian

Ini adalah salah satu perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda. Ini kerana kerana anda mungkin tidak bermaksud, menggunakan perkataan ini pada pasangan anda sangat menyakitkan. Menyindir bahawa anda mahu perceraian menunjukkan bahawa perkahwinan anda telah menjadi menyakitkan bagi anda dan yang anda mahukan.

Walaupun anda tidak cukup bermaksud, ia boleh memberi kesan negatif kepada kepercayaan dalam hubungan dan menyebabkan pasangan anda memulakan meneka kedua perkahwinan.

14 perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda

Mengatakan perkara yang menyakitkan dalam hubungan dapat membunuhnya dari masa ke masa. Berikut adalah 14 ungkapan yang tidak boleh dibuang pada pasangan anda, walaupun anda terkejut atau di tengah -tengah pertarungan.

1. Saya harap saya tidak pernah bertemu dengan anda

Ini memotong jauh dan bahkan dapat memaksa pasangan anda untuk mula mengeluarkan hubungan dengan segera.

Salah satu perkara yang berlaku apabila anda mendorong ungkapan ini di pasangan anda ialah mereka mungkin mula menarik diri dari anda dan hubungan; secara emosi, fizikal, dan mental. Ini boleh menyebabkan geseran dalam hubungan dan retak yang hanya boleh meluaskan masa.

2. Anda telah menjadi gemuk

Walaupun anda mungkin mengambilnya sebagai jenaka, ini adalah bentuk yang halus dari badan yang mencemarkan dan boleh memberi kesan yang mengerikan pada kesihatan mental pasangan anda. Membuat ejekan jenis badan seseorang boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan mental mereka menjadi harga diri, dan boleh menyebabkan kekurangan keyakinan diri.

Selain menyakitkan hati, memberitahu pasangan anda bahawa mereka telah menjadi lemak cenderung untuk membungkus pukulan yang lebih kuat pada kesihatan mental mereka, terutama kerana mereka telah mempercayai pendapat anda.

3. Awak gila

Ini adalah salah dan merupakan salah satu perkara yang tidak boleh anda katakan kepada seseorang, terutama pasangan anda. Apabila anda memberitahu seseorang bahawa mereka gila, itu dapat menyiratkan bahawa anda mempersoalkan rasa alasan/penghakiman mereka, dan pernyataan ini dapat membungkus pukulan yang mengerikan.

Daripada memberitahu mereka, mereka gila, anda mungkin mahu mengambil sedikit masa untuk memahami dengan tepat di mana mereka datang dan apa yang membuatkan mereka merasa seperti yang mereka lakukan.

4. Anda salah untuk marah

Adakah anda pernah bertempur dengan pasangan anda dan telah mengatakan ini kepada anda?

Selain menjadi salah satu perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda, mengatakan ini kepada pasangan anda menunjukkan bahawa anda meremehkan emosi mereka dan membayangkan bahawa anda berusaha untuk membebaskan mereka dari setiap hak untuk menyatakan apa yang mereka rasa.

Sekiranya anda fikir pasangan anda tidak masuk akal dengan emosi mereka, tindakan terbaik adalah untuk menunggu.

5. Anda tidak menghidupkan saya lagi

Sekiranya anda adalah hubungan aktif secara seksual, ini mungkin akan menjadi salah satu perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada pasangan anda.

Cabaran dengan komen ini adalah bahawa apabila anda membuangnya ke pasangan anda, mereka mungkin menghabiskan sisa hubungan yang tidak mencukupi atau berusaha mengatasi kesulitan seksual yang dapat menyebabkan anda.

Mengatakan ini memecah kepercayaan dalam hubungan, dan tidak ada hubungan yang akan bertahan tanpa kepercayaan.

6. Saya tidak peduli

Ini adalah salah satu perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda kerana mendengar "Saya tidak peduli" dari seseorang yang sepatutnya mempunyai kepentingan terbaik anda dengan hati dapat merangsang ketakutan untuk ditinggalkan dan mengikis hubungan dengan teliti dari masa ke masa.

Walaupun anda tidak bermaksud, cubalah yang terbaik untuk menahan ini kepada pasangan anda, terutama ketika mereka bercakap tentang sesuatu yang sangat bermakna bagi mereka.

7. Ibu bapa anda adalah alasan untuk ..

Sekiranya anda menjalin hubungan dengan seseorang yang ibu bapanya tidak meluluskan (atau suka) anda, mudah untuk menyalahkan setiap pertarungan kepada mereka.

Kadang-kadang, anda mungkin mempunyai alasan yang baik untuk membuangnya di pasangan anda, tetapi jika mereka dibesarkan dengan ibu bapa yang sukar, mereka mungkin berurusan dengan beberapa kesan selepas itu.

Sebab mengapa ini adalah salah satu perkara yang menyakitkan untuk dikatakan kepada seseorang (pasangan anda terutama) adalah bahawa ia mungkin mengingatkan mereka betapa mencabar membesar dengan ibu bapa seperti mereka dan membawa kembali kenangan buruk.

Sekali lagi, mengatakan ini kepada pasangan anda boleh memaksa mereka untuk bergerak ke mod pertahanan di mana mereka harus memilih antara anda atau ibu bapa mereka.

8. saya benci awak

Jika dikatakan dalam keadaan panas kemarahan (ketika tempur terbang semasa hujah), 'saya benci kamu' dapat menyampaikan kesilapan dan kepahitan terhadap pasangan anda.

Bergantung pada jenis keperibadian pasangan anda dan betapa kritikalnya, pernyataan ini juga boleh disalah anggap untuk menyiratkan bahawa anda menyesal bersama mereka dan masa yang anda habiskan bersama adalah sisa epik.

Walaupun selepas bersenang -senang, pasangan anda mungkin mempunyai keraguan tentang hubungan dalam fikiran mereka, dan ini mungkin permulaan isu amanah dalam hubungan.

9. Anda tidak pernah ..

Kecenderungan untuk mengatakan ini muncul apabila ada atribut yang anda mahu pasangan anda mempamerkan bahawa mereka belum mempamerkan (seperti yang anda mahukan).

Sebab mengapa ini adalah salah satu perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda adalah bahawa ia adalah pernyataan umum yang boleh membantah masa yang anda lakukan untuk mereka.

Mengatakan ini kepada pasangan anda, lebih kerap daripada tidak, dengan mudah boleh menjadi jemputan untuk bertarung kerana mereka ingin mengingatkan anda sepanjang masa mereka melakukan apa yang anda menuduh mereka tidak melakukan.

10. Apa yang pernah anda lakukan untuk saya?

Ini adalah satu lagi pernyataan selimut yang menyakitkan yang tidak boleh anda gunakan pada pasangan anda. Ini kerana apabila anda mengatakan ini kepada pasangan anda, anda menyindir bahawa mereka adalah orang jahat yang tidak mempunyai niat baik untuk anda.

Ini adalah salah satu perkara yang menyakitkan untuk dikatakan kepada pasangan anda kerana ia meremehkan semua pengorbanan dan usaha yang mungkin mereka buat untuk menjaga anda selesa dan menjadikan hubungan itu berfungsi.

Cara yang lebih baik untuk mendapatkan perhatian mereka apabila anda perlu dengan jelas dan sopan menggariskan apa yang anda harapkan untuk mereka lakukan dalam keadaan tertentu. Anda harus melakukan ini apabila anda tidak terganggu atau jengkel pada mereka.

11. Saya doakan anda (atau kami) boleh menjadi seperti ..

Apa yang menjadikan ini salah satu perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda adalah bahawa ia adalah ekspresi persaingan yang tidak sihat dan dapat mendorong pasangan anda ke titik di mana mereka merasa terancam dan seolah -olah mereka tidak mencukupi untuk anda.

Ini, dari masa ke masa, memecahkan kepercayaan mereka kepada anda dan boleh menyebabkan mereka mula menarik diri dari hubungan, secara emosi dan fizikal.

12. Anda adalah kesalahan terbesar saya

Kecenderungan untuk mengatakan ini kepada pasangan anda merayap ketika keraguan tentang hubungan mula berkembang di fikiran anda. Ini boleh menjadi hasil pergaduhan atau keadaan lain yang muncul seiring dengan berlalunya waktu.

Walau bagaimanapun, memberitahu pasangan anda bahawa mereka adalah kesilapan terbesar anda adalah salah satu perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda. Ini kerana pernyataan itu menyakitkan dan boleh membuat pasangan anda mula tertanya -tanya jika anda benar -benar hidup di tempat pertama.

Walaupun anda marah pada pasangan anda, beberapa perkataan yang terbaik ditinggalkan di kepala anda. Jika pemikiran ini pernah melintasi fikiran anda, merawatnya seperti itu; perkara yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda dan perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda.

13. Ini salah anda ..

Ini adalah satu pernyataan yang anda tidak boleh melemparkan pasangan anda dalam keadaan panas. Apabila anda memberitahu pasangan anda bahawa ada sesuatu yang salah, anda akan menyalahkan hasilnya dan berusaha membebaskan diri dari itu.

Walaupun mereka memainkan peranan utama dalam menyebabkan hasil negatif yang anda bereaksi. Anda harus mencari cara diplomatik untuk menyampaikan pemikiran anda kepada mereka.

14. Anda mementingkan diri sendiri!

Mari kita menghadapinya. Cepat atau lambat, sesuatu dalam hubungan itu pasti akan berlaku. Walau bagaimanapun, hakikat bahawa perkara tidak akan mengikut rancangan anda tidak bermakna pasangan anda adalah orang yang mementingkan diri sendiri yang tidak peduli dengan kesejahteraan anda.

"Anda mementingkan diri sendiri" adalah salah satu perkara yang tidak boleh dikatakan oleh pasangan anda kepada anda (dan yang anda tidak boleh katakan kepada mereka juga).

Mengatakan ini dalam hubungan adalah pengkhianatan kepercayaan dan entah bagaimana menyatakan bahawa anda tidak menghargai semua pengorbanan yang mungkin mereka buat untuk hubungannya.

Bagaimana anda membetulkan hubungan setelah mengatakan perkara yang menyakitkan

Ketika melakukan suar, dan perkara -perkara cenderung pergi ke selatan, anda mungkin akan mengatakan perkara yang tidak pernah anda maksudkan kepada pasangan anda. Setelah menenangkan, anda mesti mengambil langkah -langkah yang penting untuk membetulkan kesilapan anda dan memperbaiki hubungan.

Ikuti langkah -langkah ini untuk memperbaiki hubungan anda setelah mengatakan perkara yang menyakitkan.

Video yang dicadangkan: Sekiranya anda membandingkan hubungan anda dengan orang lain, tonton ini.

1. Mengakui hakikat bahawa anda telah melakukan kesalahan.

Apabila marah anda mati, anda mesti mengakui bahawa anda telah membuat kesilapan. Sekiranya anda tidak mengakui bahawa anda membuat kesilapan dengan mengatakan sesuatu yang menyakitkan hati kepada pasangan anda, anda tidak akan pernah melihat keperluan untuk membetulkan kesilapan anda.

2. Akui kesalahan anda ... kepada mereka

Lebih daripada sekadar memberitahu diri anda bahawa anda merosakkan, sangat penting bahawa anda juga mengakui kesalahan anda kepada pasangan anda.

Semasa melakukan ini, jangan cuba menerangkan tindakan anda atau membuat alasan untuk diri sendiri. Mengakui, terus, bahawa mereka adalah beberapa perkara yang menyakitkan untuk dikatakan kepada mereka.

3. Meminta maaf

"Saya minta maaf."Kata -kata 3 ini dapat berfungsi dengan keajaiban di hati pasangan anda dengan cara yang tidak pernah anda bayangkan. Meminta maaf kepada mereka dan jujur ​​semasa anda melakukannya.

4. Terima bahawa hubungan anda mungkin berubah secara kekal.

Sekiranya anda mengatakan mana -mana perkara ini kepada pasangan anda, parut mental dari kata -kata anda mungkin kekal bersama mereka selama -lamanya.

Satu perkara yang perlu anda lakukan sekarang ialah mengakui diri anda bahawa hubungan itu mungkin berubah secara kekal. Anda mungkin melihat mereka menarik diri dari anda atau cuba memasang dinding. Jangan menekankan mereka atau cuba kembali ke jalan.

Sekiranya ada, biarkan mereka menentukan kadar hubungan yang bergerak ke hadapan.

5. Membuat nota mental tidak pernah mengulangi kesilapan yang lalu.

Tinggalkan masa lalu di mana ia sepatutnya, pada masa lalu, dan teruskan dengan kehidupan anda. Walau bagaimanapun, ambil isyarat dari pengalaman tersebut dan tentukan tidak pernah mengulangi kata -kata yang menyakitkan kepada pasangan anda lagi.

Bacaan Berkaitan: Cara memaafkan pasangan anda kerana kesilapan yang lalu

Ringkasan

Kata -kata berkuasa. Mereka memainkan peranan penting dalam komunikasi dan interaksi sosial. Sebaik sahaja mereka, ada beberapa perkara yang menyakitkan hati pasangan anda tidak boleh mengatakan kepada anda kerana kesannya terhadap kesihatan mental dan hubungan anda.

Artikel ini telah memberi cahaya pada 14 perkara yang menyakitkan ini yang tidak boleh anda katakan kepada pasangan anda (dan bahawa mereka tidak boleh mengatakan kepada anda).

Perhatikan semua 14 dan jika anda mendapati diri anda tergelincir pada sebahagian daripada mereka, jalankan semula langkah anda dengan segera dan lakukan semua yang anda boleh untuk memperbaiki hubungan secepat mungkin.