15 tanda pasangan anda menganggap anda begitu sahaja

Masa, emosi dan usaha adalah tiang di mana hubungannya terletak. Walau bagaimanapun, begitu banyak orang yang hidup dengan perasaan yang terus -menerus merungut bahawa pasangan mereka tidak menghargai atau mengakui apa yang mereka lakukan untuk hubungan itu, apalagi membuat usaha dari akhir mereka. Sekiranya itulah perasaan anda dalam hubungan anda, ini adalah tanda pasangan anda mungkin menganggap anda begitu baik.

Sekiranya anda berasa seperti, "Pasangan saya menganggap saya begitu sahaja," maka kemungkinan semua pemikiran dan tindakan penyayang, baik hati anda tidak disedari oleh pasangan anda. Sebaik sahaja anda mula merasa sendirian dalam perkahwinan, ia dapat meniup harga diri anda.

Rasa sikap acuh tak acuh biasanya merupakan tanda pertama yang dianggap sebagai perkahwinan anda. Walaupun begitu, sukar untuk ditemui. Sekarang anda telah mendarat di sini membaca artikel ini, anda sudah menjadi satu langkah lebih dekat untuk mempelajari tanda -tanda dan memikirkan apa yang perlu dilakukan mengenai mereka. Mari kita betul!

Apa maksudnya apabila seseorang menganggap anda begitu baik?

Isi kandungan

• Apa maksudnya apabila seseorang menganggap anda begitu baik?
• 15 tanda pasangan anda menganggap anda begitu sahaja
  • 1. Pasangan anda tidak terus berhubung
  • 2. Pasangan anda tidak menghargai pendapat anda
  • 3. Pasangan anda melupakan pencapaian hubungan dan majlis khas
  • 4. Pasangan anda mengelakkan bahagian kerja mereka
  • 5. Pasangan anda tidak memberi anda masa
  • 6. Anda hampir tidak berkomunikasi antara satu sama lain
  • 7. Anda selalu menjadi rancangan dan percutian yang memulakan
  • 8. Pasangan anda tidak pernah memuji anda
  • 9. Pasangan anda agresif dan melawan sepanjang masa
  • 10. Romantik hilang dari hubungan anda
  • 11. Anda tidak merasa puas secara seksual
  • 12. Pasangan anda menggoda orang lain di hadapan anda
  • 13. Anda tidak lagi menjadi keutamaan pasangan anda
  • 14. Pasangan anda mengharapkan anda bekerja mengikut kehendak mereka
  • 15. Pasangan anda tidak berusaha menarik perhatian anda
• Bagaimana berhenti dianggap sebagai hubungan?
  • 1. Katakan "tidak" apabila anda mesti
  • 2. Jangan berada di tempat mereka dan panggilan
  • 3. Jangan membatalkan rancangan anda untuk menampung rancangan mereka
  • 4. Melakukan apa yang membuat anda bahagia
  • 5. Jangan Pernah Sentuh Sentuhan Dengan Rakan Anda
  • 6. Berlatih cinta diri
  • 7. Mengekalkan ruang jika mereka tidak responsif
  • 8. Kaunseling pasangan dapat membantu anda
  • Cara Berurusan Dengan Dianggap Dibayar oleh Pasangan Anda?
• Soalan Lazim

Apabila seseorang menolak semua usaha anda sebagai "rutin" dan tidak menghargai perkara yang anda lakukan untuk mereka dan hubungan, anda dianggap begitu. Anda akan dilayan dengan cara yang tidak berfikir, tidak bersyukur dan tidak peduli. Sebaliknya, hubungan yang sihat adalah mengenai gerak isyarat besar, peristiwa penting dan meraikan tonggak.

Ini adalah isyarat kecil dan tidak penting dalam kehidupan seharian yang mengekalkan hubungan antara dua rakan kongsi, menjadikan perjalanan mereka lebih mudah dan ikatan mereka lebih kuat. Sekiranya kebaikan sehari -hari anda dilihat sebagai "tugas" atau sebagai "jangkaan yang dipenuhi" oleh anda, ia boleh mula meremehkan walaupun hubungan kuat.

Namun, perasaan yang dianggap sebagai hubungan tidak biasa. Sebenarnya, banyak wanita mendekati kaunselor hubungan dengan isu ini yang diambil untuk diberikan bot -bot kebahagiaan perkahwinan. Dalam kebanyakan kes, isteri -isteri yang mendakwa mereka merasa tidak dihargai walaupun telah cuba berhubung dengan suami mereka selama bertahun -tahun, tetapi tidak berjaya.

Itulah yang berlaku kepada Yakub dan Marie. Yakub pernah memasak dengan memasak, tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini, Marie tidak dapat mengingati kali terakhir dia melangkah ke dapur. "Dia dulu begitu baik, saya tidak pernah fikir saya akan melihat hari suami saya menganggap saya begitu sahaja," kata Marie kepada rakan.

"Saya rasa seperti yang diharapkan untuk membuat semua makanannya untuknya, tanpa pernah berterima kasih kepada mereka. Dia biasa membuat saya berasa begitu istimewa, yang saya rasa sekarang tidak sah, "katanya. Apabila suami anda menganggap anda begitu sahaja, sama seperti dalam kes Marie, ia boleh mula memakan anda.

Selalunya, pada masa pasangan itu mencari bantuan profesional, mereka selesai dengan hubungan dan mempertimbangkan perceraian. Walaupun ia lebih ketara dalam perkahwinan, masalahnya boleh menjadi akar dalam hubungan romantis.

Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa mungkin pasangan anda mungkin tidak tahu kerosakan yang mereka lakukan. Sekiranya anda tidak berkomunikasi bagaimana perasaan anda kepada mereka, mereka mungkin tidak dapat mengetahui apa yang mereka lakukan salah, oleh itu tidak pernah menyelesaikan masalah.

Jadi, jika anda telah mengatakan perkara seperti, "Isteri saya menganggap saya begitu sahaja, apa yang harus saya lakukan?"Atau" Saya dianggap sebagai suami, "tanda -tanda berikut dapat membantu anda mengetahui jika anda sebenarnya, dan apa yang perlu anda lakukan.

Bacaan Berkaitan: 12 petua untuk pasangan suami isteri untuk memecah kewangan

15 tanda pasangan anda menganggap anda begitu sahaja

Sekiranya anda merasa kurang dihargai dalam hubungan anda, berikut adalah 15 tanda pasangan anda menganggap anda begitu baik walaupun pasangan anda dengan tegas menafikan tuntutan anda. Bagi anda yang masih menginjak kawasan kelabu dan tidak pasti sama ada pasangan anda menganggap anda begitu sahaja atau tidak, jika anda mengatasi masalah ini, berikut adalah 15 tanda-tanda pasti untuk melihat keluar.

1. Pasangan anda tidak terus berhubung

Komunikasi adalah pautan utama yang memegang dua orang bersama dalam hubungan. Sekiranya pasangan anda tidak menunjukkan minat untuk bercakap dengan anda, memanggil atau menghantar mesej secara teratur, itu adalah tanda bahawa mereka mengabaikan anda. Akibatnya, anda pasti mengatakan sesuatu seperti, "Pasangan saya menganggap saya begitu sahaja."

Itu boleh menjadi tempat yang sangat sukar untuk berada, dalam hubungan. Rakan kongsi yang menghargai anda akan meluangkan masa untuk anda tidak kira betapa sibuknya jadual mereka dan tanpa mengira syarikatnya. Lebih baik menghadapi tanda yang tidak menyenangkan ini yang diambil untuk diberikan dan bukannya duduk dan menonton hubungannya.

Seorang wanita yang sudah berkahwin yang suaminya dari Kanada pernah menceritakan kepada saya kisah yang menghancurkan hati dalam perkahwinan yang berat hati. Telefon suaminya memanggilnya mula menurun dengan mantap sebaik sahaja dia kembali ke Kanada selepas perkahwinan.

Selama empat tahun, dia terus menunggu untuk melihatnya dan untuk visanya. Ketika keluarganya akhirnya campur tangan, semua yang dia dapatkan adalah penolakan yang menantang dengan suaminya mengatakan dia tidak berminat untuk tinggal bersamanya dan tidak bersedia untuk menceraikannya secara rasmi.

Pasti, ini adalah senario terburuk mutlak untuk mengambil pasangan untuk diberikan, tetapi masih sesuatu yang mungkin jika dibiarkan tidak terkawal untuk masa yang paling lama.

2. Pasangan anda tidak menghargai pendapat anda

Rakan kongsi yang menyambung pada tahap emosi dan menanam keintiman intelektual menghargai pendapat masing -masing di atas segalanya. Dari keputusan terkecil, seperti membuat pembelian untuk isi rumah, ke gerakan besar, mengubah hidup seperti menukar kerjaya atau mengubah pekerjaan, mereka duduk bersama pasangan mereka dan membincangkannya melalui.

Sekiranya itu hilang dari hubungan anda dan bukannya mencari pendapat anda, pasangan anda cenderung untuk menolaknya dengan penghinaan, itu adalah bendera merah yang pasti yang tidak boleh diabaikan.

Mungkin, bertahun -tahun pematuhan pada akhirnya anda telah memberikan pasangan anda idea bahawa anda hanya akan menyerah kepada hasrat mereka dan dengan itu tidak meminta perspektif atau pendapat anda mengenai perkara.

3. Pasangan anda melupakan pencapaian hubungan dan majlis khas

Seorang rakan saya baru sahaja berkahwin. Ia adalah hari jadi pertamanya selepas perkahwinan dan dia menjangkakan suaminya membuat isyarat besar atau menganjurkan perayaan untuk membuatnya merasa istimewa seperti yang dilakukannya semasa mereka bertarikh. Lelaki itu, bagaimanapun, melupakan kesempatan itu. Bangun, berpakaian untuk bekerja dan meninggalkan rumah.

Dia tidak menerima panggilan atau teks dari dia sepanjang hari dan walaupun dia pulang ke rumah pada waktu petang, dia tidak tahu apa hari itu. Ketika isteri menyatakan ketidakpuasannya, dia mengambil pertengkaran dengannya dan bukannya menyesal dengan kegagalan itu.

Sekiranya anda adalah satu -satunya yang mengingati pencapaian hubungan dan majlis -majlis khas seperti hari lahir dan ulang tahun sementara pasangan anda lupa tentang mereka, itu adalah tanda klasik yang dia anggap begitu sahaja. Kebingungan pasangan anda dapat ditafsirkan sebagai kekurangan minat dalam hubungan, yang mungkin mendorong kebimbangan hubungan dalam diri anda.

4. Pasangan anda mengelakkan bahagian kerja mereka

Mengambil seseorang untuk diberikan adalah perkara terburuk yang boleh anda lakukan. Kerja kerja, tugas dan tugas rumah adalah komponen penting dalam hubungan, terutamanya untuk pasangan yang bersekutu.

Sekiranya salah satu rakan kongsi tiba -tiba menjadi ceroboh untuk melakukan sedikit untuk rumah yang anda kongsi dan hanya membolehkan perkara -perkara yang slaid tanpa rasa bersalah, itu adalah gambaran bagaimana perasaan mereka tentang hubungan itu. Mereka menjatuhkan bola, dan kini terpulang kepada anda untuk memutuskan sama ada anda ingin membuat kedamaian anda atau berdiri sendiri.

5. Pasangan anda tidak memberi anda masa

Tuntutan kerja, dan tanggungjawab domestik dan sosial dapat menjadikan kehidupan sibuk dan melelahkan. Di dalamnya yang tebal, tidak mengapa bagi seseorang untuk tidak merasa terlibat dalam perbualan yang rumit. Kadang -kadang seseorang hanya mahu menonton televisyen ceroboh dan mematikan otak mereka.

Tetapi jika corak ini telah menjadi rutin, tanpa mengira apa hari dalam seminggu atau berapa banyak masa lapang pasangan anda telah ada, ini adalah tanda bahawa anda sedang berkembang dalam perkahwinan anda.

Sekiranya anda tidak menghabiskan masa yang berkualiti bersama dan anda merasakan, "Pasangan saya menganggap saya begitu sahaja," maka anda tidak salah dalam proses pemikiran anda sama sekali.

Keadaan ini boleh menjadi sangat menyakitkan jika mereka dapat meluangkan masa untuk orang lain - rakan, keluarga, rakan sekerja, anak -anak - tetapi anda. Sekiranya itu berlaku, tidak ada keraguan bahawa anda dianggap begitu.

Bacaan Berkaitan: 5 bendera merah wanita diabaikan dalam hubungan romantis yang gagal

6. Anda hampir tidak berkomunikasi antara satu sama lain

Lupa membuat panggilan telefon atau bertukar teks apabila anda tidak bersama, jika pasangan anda tidak diganggu untuk berbual dengan anda ketika anda berada di hadapan mereka, itu adalah sebab untuk membimbangkan dan kesihatan hubungan anda mungkin mengambil Hit.

Apabila semua usaha anda untuk meningkatkan komunikasi dalam hubungan sama ada diabaikan atau dipenuhi dengan respons sejuk, keras, anda boleh memilih untuk bekerja pada hubungan anda atau memilih untuk keluar. Tetapi jangan terus terjebak dalam rut, kerana ia akan mula mengosongkan kesejahteraan mental anda dan harga diri.

7. Anda selalu menjadi rancangan dan percutian yang memulakan

Di dunia dating, kekurangan inisiatif dari orang lain ketika membuat rancangan dianggap kekurangan minat, dan itu selalu menjadi bendera merah yang paling banyak dimaksudkan oleh kebanyakan orang ketika memutuskan hubungan hubungan. Ia tidak sepatutnya berbeza dalam hubungan yang komited jangka panjang atau perkahwinan sama ada.

Sekiranya keberanian merancang pengembaraan perjalanan, percutian dan percutian untuk mengukir masa yang berkualiti dengan pasangan anda atau keluarga anda jatuh tepat pada anda, tulisan itu di dinding: anda dianggap begitu.

"Isteri saya meletakkan saya terakhir," kata Jacob kepada kami, bercakap tentang perkahwinannya selama tiga tahun, yang kelihatan berada di atas batu. "Dia akan mempertimbangkan rancangan dengan rakan -rakannya lebih penting daripada rancangannya dengan saya, dan ia selalu merasakan saya adalah orang terakhir yang mutlak yang dia beri perhatian kepadanya - jika ada yang tersisa untuk memberi," tambahnya.

Banyak kali, orang yang telah diperiksa secara emosional dari hubungan, bahkan tidak mengambil masalah untuk membantu dalam melaksanakan rancangan yang dibuat oleh pasangan mereka. Ini adalah tanda yang pasti dia menganggap anda begitu baik dan mungkin tanda perkahwinan yang gagal. Ini boleh menyebabkan banyak kemarahan dan kekecewaan, yang akhirnya menghidupkan seluruh pengalaman berehat bersama walaupun anda berjaya menariknya.

8. Pasangan anda tidak pernah memuji anda

Pujian di sini, kelihatan sarat dengan keinginan di sana, perkara -perkara kecil ini menjaga percikan hidup dalam kehidupan pasangan. 

Pertimbangkan senario ini: anda berdua bersiap -siap untuk keluar, dan anda memakai pakaian yang pasangan anda selalu menyukai anda, tetapi mereka tidak menyedarinya, apalagi mengagumi anda. Dan walaupun anda menarik perhatian mereka, mereka tidak boleh membawa diri mereka untuk memuji anda.

Mungkin menyengat untuk mengakui, tetapi itu adalah petunjuk yang jelas bahawa pasangan anda mungkin tidak lagi masuk ke dalam anda. Mereka mungkin masih bertahan kerana hubungannya sudah tua dan selesa atau ada anak -anak yang terlibat, tetapi hubungan antara anda berdua semakin banyak setiap hari.

9. Pasangan anda agresif dan melawan sepanjang masa

Pergaduhan dan hubungan seperti kedua -dua belah duit syiling, seseorang tidak boleh wujud tanpa yang lain. Yang mengatakan, ada garis halus antara hujah -hujah yang sihat dan pergaduhan parut. Apabila rakan kongsi mengambil yang lain, garis itu menjadi silang dan ia mula kelihatan seolah -olah tidak ada yang dapat anda lakukan untuk membuat mereka gembira.

Berurusan dengan suami yang riang lebih kerap daripada tidak, dan mendapati diri anda berada di akhir penerimaan tingkah laku yang sangat agresif dan kritikal, adalah tanda yang jelas bahawa semuanya tidak baik di syurga anda.

Bacaan Berkaitan: 11 menandatangani perkahwinan itu berakhir untuk lelaki

10. Romantik hilang dari hubungan anda

Seorang wanita yang telah berkahwin selama lapan tahun pernah menjangkau pakar hubungan kami untuk berkongsi bagaimana kekurangan percintaan dan kasih sayang mempengaruhi kehidupan nikahnya dan dia merasa bosan mencuba.

Selain memaparkan semua tanda -tanda klasik yang lain dari rakan kongsi yang mengambil alih yang lain seperti tidak membantu di sekitar rumah, memilih pergaduhan atas perkara -perkara kecil, tidak meraikan majlis -majlis khas dan tidak menghargai pasangan, terdapat ketiadaan kasih sayang dan percintaan emosional di perkahwinan itu. Itulah yang paling mengganggu wanita ini.

Gerak isyarat romantis adalah satu kemestian untuk rezeki hubungan. Sudah tentu, semasa anda dan hubungan anda matang, ungkapan percintaan dan kasih sayang berubah, dan itu hanya semula jadi. Pasangan anda mungkin tidak lagi membawa anda bunga atau mandi dengan hadiah setiap sekarang dan kemudian, tetapi ciuman ditanam di dahi, memeluk sambil menonton TV boleh pergi jauh untuk memberitahu anda bahawa anda disayangi.

Sekiranya itu hilang dari hubungan anda dan pasangan anda menolak idea isyarat romantis sebagai kebudak -budakan dan tidak matang, itu adalah kotak lain yang diperiksa dalam senarai panjang cara yang anda ambil begitu sahaja.

11. Anda tidak merasa puas secara seksual

Ia tidak seolah -olah seks hilang dari hubungan anda sama sekali, tetapi persamaan keintiman fizikal adalah bahawa pasangan anda mengharapkan anda untuk menyenangkan mereka di tempat tidur, tetapi tidak pernah mengembalikan nikmat. Sekiranya ia mula merasakan kehidupan seks anda adalah semua tentang memenuhi keinginan pasangan anda semasa anda ditinggalkan tinggi dan kering setiap kali, itu adalah tanda yang menjerit anda dianggap begitu sahaja.

12. Pasangan anda menggoda orang lain di hadapan anda

Ini adalah pengalaman yang sangat menyakitkan untuk menonton pasangan anda, yang tidak mempunyai tenaga atau niat untuk melabur dalam hubungan anda, menggunakan pesona mereka untuk bermain -main dengan orang lain di hadapan anda.

Keadaan seperti itu timbul hanya apabila pasangan anda mengambil kesempatan bahawa anda akan baik -baik saja dengan tingkah laku sedemikian atau ketika itu bahkan tidak menyebarkan fikiran mereka bahawa ini mungkin memberi kesan kepada anda secara negatif. Ini juga boleh memenuhi syarat sebagai tanda penderaan emosi yang anda tidak boleh menderita dengan senyap.

Ini sangat memalukan untuk anda jika mereka menggoda mengetahui dengan baik itu menyakiti anda. Ini bukan hanya tanda yang mereka anggap anda, tetapi juga tanda kekurangan rasa hormat.

Bacaan Berkaitan: 9 Masalah Hampir setiap pasangan menghadapi pada tahun pertama perkahwinan

13. Anda tidak lagi menjadi keutamaan pasangan anda

Rakan, keluarga, hobi dan pekerjaan menjadi lebih penting kepada pasangan anda daripada anda. Bila -bila masa memilih antara anda dan perkara -perkara penting lain dalam hidup mereka, kemungkinannya secara semula jadi disusun terhadap anda.

Sekiranya ini adalah norma yang diterima dalam hubungan anda, mungkin sudah tiba masanya untuk bangun dan mencium kopi. Sekiranya keperluan, perasaan dan aspirasi anda tidak diprioritaskan, maka itu adalah tanda pasangan anda akan menganggap anda begitu.

14. Pasangan anda mengharapkan anda bekerja mengikut kehendak mereka

Walaupun tiada apa -apa pasangan anda yang dikendalikan oleh anda sekalipun, mereka mengharapkan anda mematuhi setiap keinginan mereka, dan bertindak mengikut keinginan dan keinginan mereka.

Dari keputusan profesional anda kepada orang peribadi, mereka ingin mengawal naratif kehidupan anda dan apa -apa petunjuk penentangan boleh membawa kepada pergaduhan atau, lebih buruk lagi, ultimatums berjalan keluar dari hubungan.  Ini adalah tanda suami atau isteri yang mementingkan diri sendiri yang menganggap anda begitu baik.

15. Pasangan anda tidak berusaha menarik perhatian anda

Setiap hubungan melalui peralihan itu dari ketika anda berdua selalu melihat yang terbaik, mengetuk kaus kaki masing -masing, ke titik di mana anda selesa berada di sekitar penting anda di PJ dan seluar peluh anda. Itu dipanggil kemajuan dalam hubungan.

Namun, setiap kali pasangannya meletakkan usaha untuk berpakaian untuk menarik perhatian antara satu sama lain, terutama pada majlis -majlis khas. Sekiranya pasangan anda tidak membuat usaha sedemikian sama sekali, ini mungkin menjadi tanda bahawa mereka tidak takut kehilangan anda.

Bagaimana berhenti dianggap sebagai hubungan?

Terdapat beberapa strategi yang boleh anda pakai untuk berhenti dianggap begitu. Sekiranya anda berkata, "Pasangan saya menganggap saya begitu sahaja," maka kemungkinannya adalah kerana anda membenarkan diri anda diperlakukan seperti doormat. Mereka yang bertolak ansur.

Ada kalanya penting anda berdiri sendiri, menjadikan pasangan anda memahami nilai anda dan pastikan mereka tidak menganggap anda begitu sahaja. Apabila anda tidak pasti bagaimana anda boleh melakukannya atau apa yang perlu anda katakan, kami menyenaraikan beberapa perkara yang perlu anda lakukan.

1. Katakan "tidak" apabila anda mesti

Kami berwayar untuk mengatakan "ya" kepada segalanya. Mengatakan "tidak" datang dengan rasa bersalah, terutama dalam perkongsian romantis. Tetapi jika anda tidak mahu diambil begitu sahaja, belajar untuk mengatakan "Tidak."

Jason dan Molina telah berkahwin selama lebih dari satu dekad. Kembali pada hari itu, Molina akan memastikan dia menghargai Jason setiap kali dia meluangkan masa dari jadual sibuknya untuk melakukan perkara -perkara di sekitar rumah seperti pemeliharaan umum. Hampir diharapkan setiap hujung minggu, Jason akan memotong rumput, menjaga dek dan membersihkan ruang bawah tanah.

"Dia mengharapkan saya melakukan perkara -perkara ini untuknya tanpa memukul mata atau mengakui mereka. Rasanya seolah -olah isteri saya meletakkan saya yang terakhir, dan saya tidak akan memilikinya, "kata Jason kepada kami. Hanya selepas dia tidak memotong rumput atau membersihkan ruang bawah tanah pada hujung minggu, adakah Molina memberi perhatian kepadanya.

Apa yang diikuti adalah perbualan yang baik tentang bagaimana dia tidak pernah merasa seperti dia menghargai semua yang dia lakukan yang membuatnya merasa tidak sah. Oleh kerana mereka memulakan dialog untuk mencapai penyelesaian, mereka dapat mengelakkan pergaduhan yang keras.

Daripada melompat masuk dan mengatakan sesuatu seperti, "Saya melakukan segala. Penting untuk diingat bahawa semasa anda mengatakan "tidak," anda tidak boleh berbuat demikian dengan semua pencerobohan terpendam di dunia.

Anda boleh belajar mengatakan "tidak" kepada saudara -mara beliau yang melawat anda apabila anda mempunyai tarikh akhir kerja untuk bersaing. Anda boleh mengatakan "tidak untuk seks" tanpa menyakiti dia jika anda tidak melakukannya. Ia baik -baik saja, tetapi ia mesti dilakukan dengan baik.

Bacaan Berkaitan: Apa maksudnya apabila seseorang mengabaikan anda?

2. Jangan berada di tempat mereka dan panggilan

Kami suka melakukan perkara -perkara untuk rakan kongsi kami, tetapi tanpa disedari kepada diri sendiri, kami mendapati diri kami di tempat mereka dan memanggilnya, dan oleh itu mereka mula mengambil kami begitu sahaja.

"Adakah anda menyeterika baju saya?" Ini dia! "Adakah anda menghangatkan makanan?" Ini dia! "Adakah anda meletakkan anak -anak tidur?"Ya, sudah selesai. "Dapatkan saya komputer riba saya dari tingkat atas."Di sini anda.

Jangan biarkan hubungan anda berjalan dengan cara ini. Pasangan anda pasti boleh meminta anda melakukan sesuatu, tetapi jangan biarkan ia menjadi trafik sehala. Anda akan mengatakan perkara seperti, "Saya dianggap begitu baik oleh suami saya, dan saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan."

3. Jangan membatalkan rancangan anda untuk menampung rancangan mereka

Anda mesti keluar dengan anak -anak lelaki, tetapi isteri anda mula membuat kekecohan tentang mengatakan bahawa dia mahu pergi makan malam sebaliknya. Berjanji untuk membawanya keesokan harinya, tetapi jangan jatuhkan rancangan anda.

Isteri anda harus menyedari bahawa rakan anda juga penting dan anda menikmati masa anda dengan mereka. Dia harus menghormati itu dan memberi anda ruang anda. Sekiranya anda menyerahkan tuntutannya setiap kali maka anda akan dianggap begitu saja.

Walau bagaimanapun, pastikan anda memberitahunya bahawa dengan cara yang tenang dan baik. Jangan membuatnya merasa seolah -olah Anda Menganggapnya, supaya dia tidak mengatakan perkara -perkara seperti, "Suami saya menganggap saya begitu sahaja kerana dia tidak pernah menghormati rancangan kami, dan rasanya ada kekurangan saling menghormati."

Ini adalah perkara yang sukar untuk menavigasi, tetapi hati anda akan memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan. Sekiranya terasa seperti pasangan anda mengharapkan anda menjatuhkan semua rancangan anda untuk mereka, anda mesti memberitahu mereka bahawa itu bukan kes itu. Tetapi jika anda selalu meniupnya untuk rakan -rakan anda, mungkin mereka mengatakan perkara seperti, "Suami saya menganggap saya begitu sahaja," adalah wajar.

4. Melakukan apa yang membuat anda bahagia

Kita begitu kuat dalam membuat orang lain gembira sehingga kita melupakan apa yang membuat kita bahagia. Kita kehilangan diri kita dalam mengejar kebahagiaan kita untuk orang lain dan kemudian menjadi kecewa dan pahit kerana kita tidak memberi tumpuan kepada kebahagiaan kita sendiri.

Tidak ada yang mementingkan diri sendiri dalam usaha bahagia. Sekiranya menatap langit semasa matahari terbenam membuat anda gembira, pastikan anda berada di taman pada masa itu dan tidak melakukan hidangan di dapur. Sekiranya anda menikmati hobi dan menyerahkannya kerana kekurangan masa, membangkitkannya.

Sedikit ruang peribadi dalam hubungan anda dapat menyatukannya. Sekiranya melakukan perkara sendiri membuat anda gembira, jadilah. Hanya kerana anda berkahwin dengan seseorang tidak bermaksud anda sepatutnya bergabung di pinggul dengan mereka. Jadi jika anda telah mengatakan perkara seperti, "Isteri saya menganggap saya begitu sahaja," teruskan dan luangkan masa.

5. Jangan Pernah Sentuh Sentuhan Dengan Rakan Anda

Ini rakan anda yang telah melalui tebal dan nipis dengan anda. Hanya kerana anda mendapati cinta dan dalam perkahwinan tidak bermaksud anda akan kehilangan sentuhan dengan rakan anda.

Pastikan anda meluangkan masa dan berjumpa dengan rakan anda. Perkahwinan tidak dapat membuat anda sibuk sehingga anda tidak mempunyai masa untuk rakan. Sekiranya anda mempunyai rakan yang menyokong anda dan bergaul dengan anda, anda tidak akan melihat pasangan anda untuk semua keperluan emosi anda. Oleh itu, mereka tidak akan mendapat peluang untuk menganggap anda kerana mereka akan menyedari bahawa mereka bukan satu -satunya orang yang boleh anda pergi apabila anda memerlukan seseorang.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ini tidak bermaksud bahawa anda boleh membuat pasangan anda merasa diabaikan dengan menghabiskan masa anda dengan rakan anda. Anda mungkin menghadapi masalah dengan pasangan anda yang menganggap anda begitu sahaja, tetapi pasif-agresif menghabiskan masa anda dengan rakan anda tidak akan membantu salah satu daripada anda.

Bacaan Berkaitan: Hal Ehwal Dalam Talian Membentuk semula Idea Kesetiaan dalam Perkahwinan Moden

6. Berlatih cinta diri

Mengamalkan cinta diri adalah penting untuk menghormati diri anda dan untuk mengekalkan harga diri anda. Sekiranya anda mencintai diri sendiri yang tidak bermaksud anda akan menyukai pasangan anda. Malah, ini hanya akan memastikan mereka akan menghormati anda kerana anda menghormati diri anda, dan oleh itu mereka tidak akan menganggap anda begitu sahaja.

Apabila suami anda menganggap anda begitu sahaja, ia dapat membongkar rasa diri anda, dengan cepat. Keyakinan diri anda mungkin goyah kerana anda tidak mendapat pengesahan yang diperlukan oleh semua orang. Sekiranya anda merasa seperti anda telah diabaikan ke titik di mana anda meragui diri anda, penting untuk membina keyakinan anda sendiri.

7. Mengekalkan ruang jika mereka tidak responsif

Sekiranya mereka tidak memulakan keintiman atau mengabaikan anda, sentiasa memberitahu mereka bahawa anda merasa tidak diabaikan tidak akan membantu jika mereka tidak mampu mendengar. Sebaliknya, beri mereka ruang, biarkan mereka memproses perasaan dan masalah mereka. Setelah beberapa lama mereka akan ingin tahu tentang anda sama sekali tidak terganggu.

8. Kaunseling pasangan dapat membantu anda

Apabila setiap perbualan berubah menjadi hujah, apabila dia tidak bersedia menerima tanggungjawab atau dia tidak bersedia untuk mendengar anda, apabila rasanya masa depan hubungan anda berada di selat yang mengerikan, kaunseling pasangan adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan Untuk menyelamatkan hubungan anda.

Daripada mengatakan perkara seperti, "Saya melakukan segala -galanya untuk isteri saya dan tidak mendapat apa -apa balasan," kepada rakan atau pihak ketiga yang berat sebelah, lakukan dengan profesional kesihatan mental. Seorang profesional yang berlesen dan tidak berat sebelah akan lebih baik dapat memberitahu anda sama ada apa yang telah salah, dan apakah jalan menuju pemulihan adalah.

Sekiranya ini membantu yang anda cari, panel terapi yang berpengalaman bonobologi dapat membantu anda menavigasi masa bergolak ini dalam hubungan anda dan menunjukkan kepada anda jalan kembali ke hubungan harmoni yang anda ingin.

Cara Berurusan Dengan Dianggap Dibayar oleh Pasangan Anda?

Dianggap oleh pasangan anda bukanlah tanda dalam hubungan yang sihat. Ia boleh meninggalkan parut yang tidak dapat dilupakan pada jiwa anda dan bahkan memusnahkan hubungan anda sepenuhnya. Sekiranya anda mendapati diri anda terjebak dalam situasi yang sama dan ingin melakukan semua yang anda boleh untuk menjadikan hubungan anda berfungsi, cari cara untuk membuat pasangan anda jatuh cinta dengan anda lagi.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menangani sikap pasangan anda terhadap anda:

• Biarkan mereka tahu dengan lembut bahawa anda tidak menyukai sikap mereka untuk menganggap anda begitu sahaja
• Sebaik sahaja anda berkomunikasi bagaimana perasaan anda, cuba memulakan dialog yang didorong oleh penyelesaian (perhatikan bagaimana kami tidak mengatakan monolog)
• Letakkan kaki anda apabila anda merasakan bahawa anda tidak boleh bersetuju dengan apa yang mereka katakan
• Jelaskan bahawa anda mengharapkan mereka bertanggungjawab terhadap tugas dan anak -anak juga
• Beritahu mereka bahawa jika mereka memberitahu anda tentang keputusan mereka mengenai perkara -perkara kecil yang akan dihargai
• Biarkan mereka tahu bahawa ini adalah kesatuan yang sama dan anda layak mendapat penghormatan yang mereka harapkan daripada anda
• Walau bagaimanapun, pastikan anda mendengar dan membuat pasangan anda merasa didengar juga, bukannya terus -menerus berating mereka
• Pada penghujung hari, penting untuk diingat bahawa kemarahan tidak akan membawa anda ke mana -mana, mempunyai dialog yang membina, dan fokus pada penyelesaian

Apabila menolak datang untuk mendorong, dan anda merasakan bahawa hubungan itu mengambil tol pada kesejahteraan mental dan fizikal anda, ingatlah tidak ada stigma untuk berdiri sendiri dan berjalan keluar. Dan jika anda fikir masih ada kerja yang perlu dilakukan, mudah -mudahan, tanda -tanda dan petunjuk yang kami telah disenaraikan untuk anda hari ini akan membantu anda mengetahui apa yang mesti anda lakukan.

Soalan Lazim

Pasangan anda menganggap anda begitu baik, kerana anda fokus sepenuhnya untuk menjaga mereka bahagia dan tidak pernah mengucapkan kata apabila mereka mengabaikan atau mengabaikan anda.

Anda tahu sudah tiba masanya untuk menyerahkan hubungan apabila walaupun permintaan dan usaha berulang anda tidak mengubah cara mereka. Walaupun kaunseling hubungan gagal, sudah tiba masanya untuk menyerah.

Belajar untuk mengatakan "tidak", berhenti berada di beck mereka dan panggil, letakkan kaki anda apabila diperlukan. Berlatih cinta diri, lakukan perkara yang membuat anda bahagia dan tidak pernah kehilangan sentuhan dengan rakan anda.

Saya tidak menyedari bahawa saya berada dalam hubungan yang kasar

10 cara untuk menjadi kawan baik dengan pasangan anda

5 Kesalahan Komunikasi Biasa Pasangan membuat perkahwinan