15 menandatangani hubungan anda gagal (dan apa yang harus dilakukan)

Hubungan adalah pekerjaan biasa di mana anda perlu berusaha dan berusaha sedaya upaya untuk tinggal di dalamnya.

Kita semua menjalin hubungan yang mengharapkan untuk mendapatkan yang terbaik daripada itu. Kami mahukan tarikh makan malam biasa, berjalan -jalan romantis dalam pek, percutian pasangan bulanan, dan pertukaran hadiah.

Walau bagaimanapun, apabila masalah dalam hubungan mula datang atau pergaduhan mula menjadi tidak sihat dan menyakitkan, anda perlu menilai semula intipati hubungan.

Cuba juga: Adakah hubungan anda runtuh kuiz?

Mengapa hubungan gagal?

Terdapat banyak sebab mengapa hubungan gagal, termasuk kekurangan kepercayaan, matlamat dan harapan yang berbeza, dan masalah keserasian. Tidak kira alasannya, langkah pertama adalah menyempitkan penyebab masalah dan melihat bagaimana anda dapat menyelamatkan keadaan,

Walau bagaimanapun, anda perlu mempersiapkan fikiran anda bahawa usaha anda mungkin membuahkan hasil atau tidak. Akhir hubungan nampaknya menakutkan, tetapi ia adalah sebahagian daripada kehidupan yang harus kita hadapi.

Bacaan Berkaitan: 30 Sebab Mengapa Hubungan Gagal (dan Cara Membaikinya)

15 Tanda Hubungan Anda Gagal

Lihatlah hubungan anda sekarang. Adakah anda teragak -agak apabila orang bertanya bagaimana keadaannya? Atau anda mendapati diri anda bertanya, 'Mengapa hubungan saya gagal?' Sekiranya ya, itu adalah salah satu tanda hubungan anda gagal dan tidak berfungsi seperti yang dirancang.

Walaupun ada pertikaian, anda masih harus teruja apabila anda memikirkan hubungan anda. Walau bagaimanapun, jika anda tidak merasakan cara ini mengenai hubungan anda atau anda tidak gembira, mungkin masa yang tepat untuk mengambil beberapa langkah kembali dan mengkaji semula intipati hubungan.

Lihat tanda -tanda berikut hubungan anda gagal:

1. Tiada komunikasi

Komunikasi yang sangat baik melibatkan perbincangan mendalam tentang perasaan, pengalaman, dan aktiviti sehari-hari masing-masing. Anda harus memberi perhatian sepenuhnya kepada pasangan anda dan menyampaikan pendapat dan idea anda dengan berkesan dan tanpa menahan apa -apa.

Komunikasi jelas semua keraguan dan tidak memberi ruang untuk andaian. Sekiranya anda tidak sering bercakap dengan pasangan anda, ini adalah salah satu tanda bahawa hubungan anda gagal.

Apa yang boleh anda lakukan:

Mulakan dengan menyatakan diri anda lebih banyak dan menggalakkan pasangan anda melakukan perkara yang sama. Tolak keinginan untuk menjadi bijak dan membuat hubungan mata untuk menunjukkan anda mengikuti perbualan.

Bacaan Berkaitan: Kemahiran komunikasi yang berkesan dalam hubungan

2. Anda melawan sepanjang masa

Berjuang dalam hubungan adalah tanda hubungan yang sihat. Masalahnya berlaku apabila perjuangan berubah menjadi kebencian, rehat yang dilanjutkan, dan kata -kata yang menyakitkan.

Sekiranya pergaduhan anda melibatkan bertukar -tukar kata -kata yang menyakitkan dan tidak menghormati antara satu sama lain atas perkara yang sedikit, itu adalah salah satu tanda bahawa hubungan anda gagal. Oleh itu, sukar untuk membuat hubungan berfungsi.

Apa yang boleh anda lakukan:

Tanya diri anda beberapa soalan. Apakah punca pergaduhan ini? Bagaimana anda dapat menyampaikan perbezaan anda dengan lebih baik tanpa menjana pertarungan yang besar?

Anda juga boleh mendapatkan bantuan kaunselor hubungan.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana menghentikan pertempuran berterusan dalam hubungan 

3. Berlari dari perjuangan

Mengelakkan pergaduhan adalah salah satu sebab mengapa hubungan gagal. Ini bermaksud bahawa anda berdua tidak peduli antara satu sama lain. Kami membesar dengan mengetahui pertempuran untuk menjadi perkara negatif. Oleh itu, kita cenderung untuk mengelakkan mereka, memikirkan mereka akan menguatkan hubungan kita.

Pergaduhan tidak dapat dielakkan, jadi anda harus mencari cara untuk mengurus dan bukannya mengelakkannya. Jika tidak, itu adalah salah satu tanda hubungan anda gagal.

Apa yang boleh anda lakukan:

Tenang dan bincangkan punca hujah -hujah dan bukannya mengelakkannya.

Contohnya, jika pasangan anda adalah vegan dan anda tidak. Yang terbaik adalah mencari cara untuk memastikan semua orang mendapat makanan yang diinginkannya. Ia boleh mengambil sedikit kontena makan pelabelan di rumah untuk mengelakkan kekeliruan.

4. Pasangan anda tidak menghiraukan perasaan

Kadang -kadang, komunikasi yang kerap dalam hubungan tidak menjamin bahawa hubungannya sempurna.

Sekiranya pasangan anda mengabaikan perasaan anda apabila anda membincangkan topik tertentu dengan mereka, itu adalah tanda kegagalan hubungan.

Apa yang boleh anda lakukan:

Berhati -hati mendengar kebimbangan pasangan anda, mengakui mereka, dan memberi jaminan kepada mereka bahawa anda bersama mereka.

Lebih baik lagi, anda boleh bertanya kepadanya apa yang mereka rasakan mengenai keadaan dan bekerjasama.

5. Tidak merancang bersama

Apabila pasangan tidak merancang bersama, ini bermakna mereka tidak menghargai atau menghormati anda cukup.

Ia tidak semestinya harus menjadi rancangan besar untuk masa depan. Tarikh perancangan malam bersama, misalnya, dapat menguatkan hubungan.

Apa yang boleh anda lakukan:

Lihat pasangan anda sebagai penyumbang yang sama dengan hubungan. Mere memberitahu pasangan anda mengenai pelan hujung minggu anda dapat membuat mereka merasa dihormati dan dihargai.

6. Tiada kasih sayang

Kasih sayang adalah apa yang menjalin hubungan dengan apa itu. Pada satu ketika dalam hubungan, emosi dan semangat yang anda rasakan untuk satu sama lain akan berkurang kerana komitmen lain yang mungkin anda miliki.

Walau bagaimanapun, apabila pemikiran sentuhan pasangan anda menjengkelkan anda, ini bermakna hubungan anda dalam masalah.

Apa yang boleh anda lakukan:

Mengadakan perbincangan yang mendalam dengan pasangan anda mengenai perasaan anda. Bercakap tentang kali terakhir anda berdua bersenang -senang, dan cari cara untuk menghidupkan semula detik -detik seperti itu.

Bacaan Berkaitan: Berapa banyak kasih sayang dalam hubungan? 

7. Kurang kepercayaan

Amanah adalah penting untuk hubungan yang bahagia dan memuaskan. Ia menyumbang kepada pertumbuhan dan ketenangan hubungan. Apabila hubungan tidak mempunyai kepercayaan, itu adalah salah satu tanda bahawa hubungan anda gagal.

Kekurangan kepercayaan membuat anda meragui pasangan anda, yang membawa kepada anda menyimpan maklumat dari mereka. Kekurangan kepercayaan mempunyai pelbagai faktor seperti sokongan emosi yang lemah, keserasian yang lemah, depedibiliti dll. dan merupakan alasan untuk kerosakan hubungan.

Apa yang boleh anda lakukan:

Apabila patah, amanah boleh mencabar untuk memperbaiki. Walau bagaimanapun, anda boleh berbincang dengan pasangan anda dan beritahu mereka bahawa anda komited untuk hubungan.

Juga, anda boleh membuat hubungan hubungan dengan menjadi setia dan menjaga janji dan kata -kata anda sepanjang masa.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana menangani kekurangan kepercayaan dalam hubungan

8. Anda tidak membuat masa untuk satu sama lain

Anda hanya dapat mengenali pasangan anda apabila anda menghabiskan masa yang berkualiti bersama -sama. Masa menghabiskan masa bersama membantu mengukuhkan hubungan dan memberikan lebih banyak peluang untuk penambahbaikan.

Sekiranya anda tidak sering melakukan ini atau pasangan anda mengelakkan setiap cara bertemu bersama, ini adalah salah satu tanda bahawa hubungan anda gagal. Oleh itu, anda akan merasa sukar untuk menjadikan hubungan berfungsi.

Apa yang boleh anda lakukan:

Luangkan masa anda untuk menentukan punca ini. Mungkin pasangan anda sibuk atau tekanan kerja sampai kepadanya.

Fahami ini dan berusaha sedar untuk mencipta masa, tidak kira betapa kecilnya.

Bacaan Berkaitan: Meluangkan masa untuk anda dan pasangan anda

9. Anda tertarik dengan orang lain

Adalah perkara biasa untuk mengagumi orang lain dalam hubungan.

Sebaik sahaja anda mula berfikir tentang mereka dan melihat hubungan dengan mereka, itu adalah salah satu tanda bahawa hubungan anda gagal.

Apa yang boleh anda lakukan:

Galakkan perasaan anda kepada pasangan anda dan fikirkan semua kenangan yang baik yang anda bina.

10. Nampaknya anda mengganggu pasangan anda

Apabila pasangan anda membuat anda berasa seperti anda adalah beban atau mengganggu mereka, hubungan itu dalam masalah.

Keadaan ini biasanya berlaku apabila orang lain bosan dengan hubungan atau mengalami masalah.

Apa yang boleh anda lakukan:

Apabila pasangan anda membuat anda berasa seperti gangguan, mungkin kerana mereka menghadapi beberapa cabaran. Cuba yang terbaik untuk membuat mereka bercakap mengenainya. Sekiranya tidak ada yang keluar, sudah tiba masanya untuk meninggalkan hubungan.

11. Hubungan kasar

Hubungan yang kasar adalah bendera merah utama dalam hubungan. Ramai individu memberi alasan kepada tingkah laku toksik pasangan mereka dengan semangat dan cinta.

Beberapa gejala termasuk perbalahan fizikal, mengejar, dan manipulasi. Sekiranya anda melihat mana -mana tanda -tanda ini, ini adalah salah satu tanda bahawa hubungan anda gagal.

Apa yang boleh anda lakukan:

Kaunseling dan terapi jangka panjang adalah beberapa penyelesaian untuk hubungan yang kasar. Dalam beberapa situasi, lebih baik meninggalkan hubungan.

Bacaan Berkaitan: Cara memperbaiki hubungan yang kasar

Lihat video di bawah yang bercakap mengenai tanda -tanda penderaan mental dan emosi dalam hubungan dan apa yang boleh anda lakukan dalam keadaan sedemikian:

12. Pasangan anda sukar untuk berubah

Tidak kira betapa sempurna anda, anda akan mempunyai beberapa kelemahan yang mendedahkan diri mereka apabila anda merasa santai dalam hubungan.

Sesetengah daripada mereka mungkin kecil seperti kentut tanpa pandang bulu atau meninggalkan pakaian di sekitar. Sekiranya tindakan ini mempengaruhi tingkah laku anda terhadap pasangan anda, ini adalah tanda bahawa hubungan anda gagal.

Apa yang boleh anda lakukan:

Pasangan anda mungkin tidak menyedari beberapa tingkah laku ini. Daripada merungut, lebih baik jika anda berkomunikasi dengan pasangan anda dan biarkan dia tahu bagaimana perasaan anda tentang sikap.

13. Hubungan anda membosankan

Apa yang menjadikan hubungan menarik dan menyeronokkan adalah aktiviti yang anda sertai bersama. Ini termasuk keluar untuk filem, tarikh dan berjalan kaki santai di kawasan kejiranan.

Apabila anda berhenti melakukan aktiviti ini, ini bermakna anda tidak dapat membuat hubungan anda berfungsi.

Apa yang boleh anda lakukan:

Meremajakan hubungan dengan mewujudkan kenangan baru bersama. Ia boleh menjadi satu pertarungan bantal atau melawat negara baru bersama. Juga, anda boleh bercakap dan berkongsi kenangan.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana anda membesarkan hubungan yang membosankan dengan mudah

14. Anda merasa sukar untuk memaafkan

Bertentangan dengan detik-detik cinta-dovey dalam hubungan, pasangan anda akan menyinggung perasaan dan menyakiti anda. Ia mungkin disengajakan atau tidak, tetapi ini adalah bahagian hubungan.

Sekiranya anda merasa sukar untuk memaafkan pasangan anda, anda mungkin membiakkan kebencian yang akhirnya akan membawa kepada hubungan.

Apa yang boleh anda lakukan:

Pengampunan selepas pertikaian akan menjimatkan hubungan anda dan membolehkan anda meneruskannya. Ia juga akan menghapuskan keluhan yang ditindas. Mungkin mencabar, tetapi pengampunan diketahui menjadi ramuan hubungan yang sihat.

Bacaan Berkaitan: Kepentingan dan kepentingan pengampunan

15. Menjauhkan diri

Apabila anda mendapati diri anda mengelakkan pasangan anda setiap kali, ini adalah salah satu tanda hubungan yang gagal.

Anda mungkin masih tinggal di rumah yang sama dan melakukan aktiviti bersama. Tetapi apabila anda tidak merasakan hubungan dengan pasangan anda atau elakkan bercakap dengan mereka, anda mungkin mula memikirkan jalan keluar.

Apa yang boleh anda lakukan:

Menulis jurnal bersama dan berusaha sengaja duduk dan bercakap antara satu sama lain akan membantu. Anda juga boleh menetapkan masa bebas digital di mana kedua-duanya jauh dari telefon dan media elektronik lain dan hanya menghabiskan masa berinteraksi bersama.

Nota akhir

Sekiranya anda mahukan hubungan, anda harus bersedia untuk meletakkan semua anda untuk menjadikannya berfungsi.

Mungkin sukar untuk diterima, tetapi apabila anda melihat beberapa tanda seperti penyalahgunaan, kekurangan kepercayaan, kekurangan komunikasi, dan tidak menghormati, mungkin beberapa tanda bahawa hubungan anda gagal, dan masa untuk memanggilnya.

Walaupun anda berusaha sedaya upaya untuk meletakkan hubungan bersama, kerosakan mungkin terlalu teruk. Adalah yang terbaik untuk berhenti hubungan.