15 Contoh Agresif Pasif Untuk Menonton Dalam Rakan Kongsi

Dalam artikel ini

• Apakah tingkah laku pasif-agresif?
• Cara mengenali tingkah laku agresif pasif
• 15 Contoh Agresif Pasif Untuk Menonton Dalam Rakan Kongsi
• 5 Masalah dengan tingkah laku agresif pasif
• Cara menangani tingkah laku agresif pasif
• Pemikiran terakhir

Komunikasi penting dalam hubungan, tetapi perkara boleh menjadi rumit apabila gaya komunikasi tidak sihat. Salah satu contoh komunikasi yang boleh membahayakan hubungan adalah tingkah laku agresif pasif.

Jadi, apakah komunikasi agresif pasif? Di bawah, cari beberapa contoh agresif pasif untuk melihat ke dalam yang lain penting.

Apakah tingkah laku pasif-agresif?

Apabila kita mendengar istilah "agresif," kita mungkin membayangkan serangan fizikal atau seseorang yang sangat keras. Walaupun ini adalah bentuk pencerobohan langsung, tingkah laku agresif pasif hanyalah pencerobohan tidak langsung.

Daripada menghadapi masalah, orang agresif pasif akan menggunakan tingkah laku rahsia, seperti memberi seseorang rawatan senyap, untuk menyampaikan kemarahan atau kekecewaan mereka. Daripada tindakan agresif yang jelas, pencerobohan pasif melibatkan tindakan tidak bertindak.

Cara mengenali tingkah laku agresif pasif

Jadi, bagaimana anda tahu anda berhadapan dengan tingkah laku agresif pasif? Petunjuk yang baik adalah jika seseorang nampaknya berulang kali menyakiti anda tetapi menafikan niat untuk menyebabkan kemudaratan.

Seseorang yang menggunakan tingkah laku agresif pasif secara tidak langsung akan menyatakan kekecewaan atau kemarahan melalui tindakan mereka. Mereka mungkin berdiam diri, melakukan sesuatu yang menipu di belakang tabir untuk menyebabkan masalah anda, dan kemudian menafikannya.

Apabila seseorang menunjukkan contoh tingkah laku agresif pasif, anda akan melihat corak. Mereka berulang kali menyakitkan atau menipu, tetapi mereka terus menafikan melakukan sesuatu yang salah. Mereka juga akan membuat anda agak tidak selesa, walaupun mereka tidak pernah menyampaikan permusuhan mereka kepada anda secara langsung.

Contoh komunikasi agresif pasif di bawah memberikan lebih banyak pandangan untuk mengenal pasti tingkah laku ini.

15 Contoh Agresif Pasif Untuk Menonton Dalam Rakan Kongsi

Sekiranya anda cuba mengenali tingkah laku agresif pasif dalam rakan kongsi, mengetahui petunjuk khusus gaya komunikasi ini membantu. Contoh agresif pasif berikut memberikan kejelasan.

1. Tiba -tiba hilang dari hidup anda

Apabila orang yang agresif pasif terasa sakit atau entah bagaimana, bukannya menangani masalah ini, mereka mungkin hilang dari hidup anda sepenuhnya. Komunikator yang sihat akan bercakap tentang mengapa mereka kecewa, tetapi orang yang agresif pasif akan berdiam diri, benar -benar menghantui anda.

2. Berulang kali gagal mengikuti

Juga, antara contoh tingkah laku agresif pasif adalah menjanjikan untuk membantu seseorang dengan sesuatu dan kemudian gagal diikuti.

Orang pasif-agresif mungkin mengatakan bahawa mereka akan membantu anda bergerak, tetapi apabila tiba masanya, mereka "lupa" untuk muncul seperti yang dijadualkan. Ini dapat menunjukkan bahawa mereka sengaja membalas dendam untuk sesuatu tetapi memainkannya sebagai kesilapan.

3. Bersetuju dengan perkara ketika mereka tidak benar -benar

Orang yang agresif pasif mungkin bersetuju dengan sesuatu, seperti pergi ke konsert dengan anda, apabila mereka tidak mahu bersetuju. Kemudian, mereka akan marah kepada anda selepas konsert kerana mereka tidak mahu pergi.

Apa yang sepatutnya dilakukan secara langsung menolak jemputan untuk bermula, tetapi mereka memilih laluan agresif pasif.

4. Mengatakan mereka baik -baik saja ketika mereka tidak

Satu lagi contoh komunikasi agresif pasif adalah mendakwa baik -baik saja dengan sesuatu ketika orang itu sebenarnya jauh dari okay. Apabila anda memohon maaf atas sesuatu, misalnya, mereka mungkin mengatakan tidak mengapa, hanya untuk menahan dendam terhadap anda.

5. Menggunakan pujian backhanded

Orang yang agresif pasif tidak boleh meletakkan anda secara langsung, tetapi mereka akan menggunakan pujian yang melanda untuk menyakiti perasaan anda. Strategi ini membolehkan mereka berpura -pura seperti yang mereka tidak bermaksud kasar.

Sebagai contoh, di antara contoh komunikasi agresif pasif membuat kenyataan seperti, "Saya mengagumi keberanian anda untuk menjadi trendsetter dan memakai pakaian yang tidak lagi dalam gaya!"Komen ini sebenarnya menghina seseorang dengan cara mereka berpakaian ketika cuba memutarnya sebagai pujian.

6. Bermain bodoh

Apakah contoh tingkah laku agresif pasif?

Salah satu contoh agresif pasif utama berpura -pura menjadi bodoh. Sebagai contoh, orang yang agresif pasif dengan sengaja boleh mensabotaj anda, kemudian berpura -pura bahawa mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan akan menjadi sangat berbahaya.

7. Menggunakan ketidakcekapan senjata

Orang yang menunjukkan tingkah laku agresif pasif mungkin menggunakan ketidakcekapan senjata untuk keluar dari melakukan perkara yang mereka tidak mahukan. Ini melibatkan berpura -pura tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu supaya orang tidak akan terus meminta anda melakukannya.

Ini termasuk menuntut untuk tidak tahu bagaimana membuat hidangan tertentu kerana anda tidak mahu menjadikannya untuk pasangan anda. Atau, ini mungkin melibatkan memberitahu pasukan anda di tempat kerja bahawa anda tidak terbiasa dengan cara melakukan tugas tertentu supaya mereka akan mengambil alih untuk anda.

8. Penghinaan halus

Satu lagi contoh tingkah laku agresif pasif adalah membuat penghinaan halus terhadap orang lain. Sebagai contoh, jika rakan berjuang dengan berat badan mereka, orang yang agresif pasif mungkin menggali mereka dengan berkata, "Saya tidak faham bagaimana sesetengah orang merasa sukar untuk menurunkan berat badan!"

Bacaan Berkaitan: Apa yang dimaksudkan dengan 10 tanda bahawa pasangan anda merendahkan anda

9. Memberi rawatan senyap

Orang yang agresif pasif yang menghadapi kemarahan mungkin enggan bercakap dengan anda tanpa memberi anda alasan untuk kesunyian mereka. Apabila anda bertanya apa yang salah, mereka akan menafikan bahawa ada masalah, tetapi cukup jelas mereka mengelakkan anda keluar dari kemarahan.

Bacaan Berkaitan: Cara menangani rawatan senyap dalam perkahwinan

10. Penangguhan

Orang yang agresif pasif yang tidak terlalu gembira untuk menyelesaikan tugas atau tugas tertentu dengan sengaja boleh menunda, menunggu sehingga minit terakhir untuk mendapatkan pekerjaan yang dilakukan. Inilah cara mereka untuk membantah secara senyap sementara anda tetap cemas bahawa mereka tidak akan mengikuti.

11. Penggunaan sindiran yang berlebihan

Komen Sarcastic secara konsisten juga merupakan contoh agresif pasif. Seseorang boleh membuat kenyataan sarkastik untuk menyampaikan kekecewaan mereka dan bukannya menyatakan bahawa mereka kecewa.

12. Alasan yang kerap

Seseorang mungkin menunjukkan penghinaan mereka untuk anda dengan membuat alasan mengapa mereka tidak dapat melakukan apa yang anda minta. Mungkin anda sepatutnya bertemu, tetapi mereka selalu mendakwa sakit. Mereka mengelakkan terus berhadapan dengan hakikat bahawa mereka tidak mahu berkumpul.

13. Bahasa badan yang lemah

Salah satu contoh tingkah laku agresif pasif yang paling jelas adalah bahasa badan negatif. Seseorang mungkin mendakwa mereka tidak kecewa, tetapi mereka menyeberangi tangan mereka, menggulung mata mereka, atau mengekalkan cangkul.

14. Tingkah laku yang merendahkan diri

Daripada menyatakan bagaimana mereka benar -benar merasakan anda, orang yang agresif pasif secara tidak langsung dapat menyampaikan ketidakpuasan mereka dengan menggunakan penyataan yang merendahkan. Mereka mungkin memanggil anda nama haiwan peliharaan seperti "bayi" atau menjelaskan perkara kepada anda seolah -olah anda tidak dapat memahaminya.

15. Penolakan senyap

Akhir. Contohnya, jika pasangan anda telah bersetuju untuk mengeluarkan sampah setiap minggu, dan anda telah memutuskan sebagai pasangan bahawa ini adalah tugas mereka yang ditugaskan, mereka mungkin berulang kali gagal melakukannya.

Sekiranya anda mengingatkan mereka, mereka berjanji untuk berbuat demikian, tetapi mereka terus tidak mengeluarkan sampah. Sebenarnya mereka tidak berniat mengeluarkan sampah, tetapi mereka tidak mempunyai keberanian untuk memberitahu anda bahawa mereka tidak merasa seperti melakukannya.

5 Masalah dengan tingkah laku agresif pasif

Sekarang anda mempunyai peluang untuk mempertimbangkan contoh -contoh agresif pasif di atas, anda tahu dengan tepat bagaimana tingkah laku ini kelihatan seperti. Kemungkinan pencerobohan pasif membuatkan anda berasa agak tidak selesa dan mungkin agak kecewa.

Sekiranya tingkah laku agresif pasif berterusan, anda mungkin menghadapi masalah. Berikut adalah beberapa risiko utama yang disertai dengan pencerobohan pasif:

1. Kehilangan kepercayaan

Apabila seseorang dalam hubungan menunjukkan contoh komunikasi agresif pasif, ia dapat mengikis kepercayaan dalam hubungan. Ini kerana kata -kata dan tindakan orang agresif pasif sering tidak menyelaraskan. Mereka mungkin mengatakan bahawa mereka tidak marah, tetapi bahasa tubuh mereka dan rawatan senyap mencadangkan sebaliknya.

2. Komunikasi yang lemah

Jelas, komunikasi terbuka penting dalam hubungan. Ini bermaksud menyampaikan perasaan anda dan menyelesaikan konflik secara langsung. Tingkah laku agresif pasif menghalang komunikasi yang sihat.

3. Kerosakan hubungan

Apabila seseorang dalam hubungan secara tidak langsung mensabotaj pasangan mereka atau enggan bercakap tentang perasaan mereka secara langsung, hubungan itu tidak dapat berkembang. Dari masa ke masa, hubungan akan merosot kecuali komunikator agresif pasif belajar lebih langsung.

Bacaan Berkaitan: 20 menandatangani hubungan anda tidak dapat diperbaiki

4. Ia boleh menunjukkan gangguan kesihatan mental

Penyelidikan menunjukkan bahawa tingkah laku agresif pasif dikaitkan dengan keadaan kesihatan mental, termasuk gangguan personaliti sempadan, anoreksia, atau gangguan penyesuaian. Seseorang yang berulang kali menunjukkan contoh tingkah laku agresif pasif mungkin memerlukan rawatan kesihatan mental.

5. Kebencian

Dari masa ke masa, pencerobohan pasif dapat menyebabkan kebencian. Orang yang terlibat dalam tingkah laku ini mungkin berpura -pura baik -baik saja dengan perkara -perkara tetapi kemarahan dalam hati. Apabila hubungan berlangsung, orang itu tidak akan membangun apa -apa tetapi kebencian untuk yang lain penting.

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara mengatasi kebencian terhadap pasangan anda:

Cara menangani tingkah laku agresif pasif

Anda boleh belajar bagaimana menangani orang agresif pasif supaya tingkah laku tidak mengambil tol negatif terhadap anda. Cara terbaik untuk menghadapi tingkah laku agresif pasif adalah untuk berkomunikasi secara langsung dengan yang lain penting tentang tingkah laku khusus yang mengganggu anda.

Sebagai contoh, anda mungkin berkata, "Ini mengganggu saya apabila anda mengatakan bahawa anda tidak kecewa dengan saya, tetapi kemudian anda memberi saya rawatan senyap. Bolehkah anda bercakap dengan saya mengenai apa yang sebenarnya mengganggu anda?"

Apabila anda menghadapi tingkah laku ini, pastikan anda tidak memalukan pasangan anda. Sekiranya anda terlalu keras atau kritikal, mereka mungkin akan ditutup daripada berkomunikasi dengan anda.

Dalam banyak kes, orang terlibat dalam contoh tingkah laku agresif pasif kerana mereka telah ditolak atau ditolak apabila mereka cuba untuk menyatakan diri mereka secara langsung.

Menunjukkan pemahaman dan berkomunikasi kepada pasangan anda bahawa anda akan menyokong mereka dalam mengubah tingkah laku ini dapat membantu. Walau bagaimanapun, jika mereka terus terlibat dalam pencerobohan pasif, anda mungkin perlu menetapkan sempadan yang jelas atau, akhirnya, meninggalkan hubungan.

Jika anda telah cuba menangani tingkah laku agresif pasif pasangan anda, tetapi mereka terus berkomunikasi dengan cara ini, anda boleh menetapkan sempadan yang kukuh, seperti memberitahu mereka bahawa anda tidak akan menjangkau mereka jika mereka memberikan rawatan senyap atau anda tidak akan berkomunikasi dengan mereka ketika mereka memberikan pujian yang tidak jelas atau membuat penghinaan yang halus.

Pemikiran terakhir

Contoh agresif pasif tingkah laku boleh mengecewakan, dan dari masa ke masa, ia merosakkan hubungan. Apabila yang lain penting anda terus terlibat dalam tingkah laku agresif pasif, ada kerosakan komunikasi, dan anda akan merasakan anda tidak boleh mempercayai mereka.

Kaunseling hubungan mungkin bermanfaat jika komunikasi agresif pasif menyebabkan masalah antara anda dan yang lain penting. Dalam sesi kaunseling, anda boleh mempelajari corak komunikasi yang lebih sihat dan menyatakan emosi anda dengan bantuan profesional neutral.