15 mesti mempunyai sempadan yang sihat dalam perkahwinan

Dalam artikel ini

• Apakah sempadan yang sihat dalam perkahwinan?
• Mengapa sempadan dalam perkahwinan baik untuk hubungan anda?
• Cara menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan
• Batasan Sihat dalam Perkahwinan
• 15 sempadan perkahwinan yang sihat untuk pasangan
• Cara mengekalkan sempadan yang sihat dalam kehidupan perkahwinan anda?

Bagi sesetengah orang, perkataan 'sempadan dalam perkahwinan' adalah perkara biasa tetapi bagi kebanyakan kita, itu tidak. Sekiranya ini adalah kali pertama anda mendengar istilah ini maka ia adalah tepat untuk membiasakan diri dengan kepentingan menetapkan sempadan yang sihat dalam perkahwinan.

Kami sering mendengar tentang kompromi dan komitmen dalam hubungan tetapi menetapkan sempadan yang sihat? Mungkin ini adalah satu nasihat yang kita semua hilang?

Apakah sempadan yang sihat dalam perkahwinan?

Batasan - Istilah yang kita fahami dan telah ditemui berkali -kali walaupun dalam kehidupan seharian kita.

Contoh sempadan yang sihat yang kita lihat dalam kehidupan seharian kita adalah stop, peraturan ubat dan dos, peraturan kerja, dan juga 10 perintah dalam Alkitab. Kami memerlukan contoh sempadan yang sihat di perkahwinan.

Sempadan dalam perkahwinan ditetapkan kerana sebab yang sama mengapa kita mempunyai sempadan untuk mengikuti kehidupan seharian kita.

Ia bertindak sebagai amaran atau had yang akan melindungi perkahwinan dari tindakan yang akan merosakkannya. Sekiranya seseorang tidak mengamalkan penetapan sempadan dalam perkahwinan, maka mungkin hanya akan mengambil masa beberapa bulan untuk melihat kesan tidak mempunyai sempadan sama sekali.

Mengapa sempadan dalam perkahwinan baik untuk hubungan anda?

Batasan mungkin pada mulanya terdengar seperti perkara negatif tetapi mereka tidak. Malah, menetapkan sempadan yang sihat adalah baik, kerana mereka mengajar kita untuk memahami situasi yang berbeza dan bagaimana untuk tetap selamat dalam cara kita bertindak dan bercakap. Adalah penting untuk mengetahui apa sempadan kita di sana sehingga kita tidak menyakiti atau berkompromi dengan hubungan kita dengan orang lain, termasuk perkahwinan kita.

Mampu mewujudkan sempadan yang sihat dalam perkahwinan akan membolehkan kedua-dua pasangan berasa lebih selesa antara satu sama lain dan akhirnya akan membantu antara satu sama lain mengembangkan harga diri, sehingga menjadikan perkahwinan lebih baik dan kuat. Dengan mengetahui kepentingan sempadan yang sesuai dalam perkahwinan, setiap pasangan akan dapat berfikir terlebih dahulu sebelum bertindak atau bercakap. Ia membolehkan seseorang merenung perkara yang mereka katakan dan kesannya dalam hubungannya.

Cara menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan

Batasan yang sihat adalah penting untuk membantu anda menjaga identiti anda utuh. Anda boleh menetapkan sempadan dalam hubungan melalui cara berikut:

• Memperkenalkan sempadan yang sihat pada permulaan hubungan. Dengan cara ini, lebih mudah bagi rakan kongsi untuk mengikuti beberapa peraturan hubungan dan bukannya berasa sakit.
• Pastikan garis perbualan terbuka. Selalu terbaik untuk berkomunikasi untuk mengelakkan sebarang kesalahpahaman dan ketidakpercayaan yang berlaku dalam hubungan.
• Fokus pada 'Kenyataan Saya' dan bukannya mengalahkan semak belukar. Contohnya, jika anda ingin menyampaikan sesuatu, katakan, "Saya benar -benar merasakan _______."Anda tidak boleh menggunakan kenyataan yang membuat pasangan anda merasa dikritik atau dikutuk seperti," Anda selalu ____."

Anda mungkin ingin menyemak artikel ini untuk maklumat lanjut mengenai sempadan yang sihat dalam hubungan:

Menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan

Batasan Sihat dalam Perkahwinan

Untuk mewujudkan sempadan yang sihat dalam hubungan, kedua -dua pasangan harus mempunyai pemahaman yang jelas mengenai keperibadian masing -masing. Ini adalah asas setiap sempadan yang akan dicipta oleh pasangan suami isteri. Seperti bulan dan tahun berlalu, ini mungkin berubah mengikut apa yang kita lihat dalam perkahwinan itu sendiri.

Kita harus ingat bahawa perkahwinan adalah penyesuaian berterusan dua orang dan kerana kita dapat mengamalkan sempadan yang sihat dalam perkahwinan, kita juga merenungkan diri kita dan siapa kita sebenarnya sebagai orang, pasangan, dan akhirnya sebagai ibu bapa.

15 sempadan perkahwinan yang sihat untuk pasangan

Dalam menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan, perkara pertama yang ingin kita ketahui adalah bagaimana untuk memulakan dan di mana untuk memulakan. Jangan risau kerana semasa anda mengikuti 5 sempadan penting dalam perkahwinan, anda cenderung baik untuk menilai apa jenis sempadan yang patut anda tetapkan seterusnya.

1. Anda bertanggungjawab atas kebahagiaan anda sendiri

Anda harus memahami bahawa sementara perkahwinan adalah proses dua hala, ini bukan satu-satunya sumber kebahagiaan sehingga berhenti memiliki minda ini. Biarkan diri anda berkembang dan tahu bahawa anda boleh gembira dengan anda sendiri dan lebih baik dengan pasangan anda.

Bacaan Berkaitan: Bagaimana perkahwinan dan kebahagiaan dapat dipertingkatkan dengan 5 aktiviti mudah

2. Anda boleh mempunyai kawan walaupun anda sudah berkahwin

Satu sempadan yang sering disalahpahami adalah mempunyai rakan di luar perkahwinan. Beberapa sempadan menjadi negatif apabila perasaan yang terlibat dengannya juga negatif seperti cemburu. Anda perlu membiarkan ini pergi dan membenarkan pasangan anda masih mempunyai rakan di luar perkahwinan.

3. Anda perlu membuka dan mempunyai komunikasi sebenar

Kita semua mungkin sibuk tetapi jika anda benar -benar menginginkan sesuatu, maka anda pasti dapat mencari sedikit masa untuknya. Jangan berhenti berkomunikasi dengan pasangan anda kerana ini harus menjadi asas hubungan anda.

4. Anda perlu menghormati pasangan anda

Sebilangan sempadan dalam hubungan keluar dari tangan dan kadang -kadang dapat menghalang anda dari pemikiran rasional dan kemudiannya menjadi sifat di mana anda tidak dapat menghormati pasangan anda sebagai seorang. Menghormati privasi mereka. Tetapkan sempadan yang anda tahu di mana berkahwin berhenti. Sebagai contoh, walaupun anda sudah berkahwin, anda tidak berhak untuk mengamuk barang -barang peribadi suami atau isteri anda. Ia salah.

Bacaan Berkaitan: Cara Menetapkan semula Cinta dan Menghormati Perkahwinan

5. Anda perlu langsung jika anda mahukan sesuatu

Bercakap dan beritahu pasangan anda jika anda menginginkan sesuatu atau jika anda tidak bersetuju dengan perkara yang anda perlukan untuk membuat keputusan. Tanpa keupayaan untuk menyatakan apa yang anda rasakan, maka berkahwin tidak bermakna kerana perkahwinan yang benar juga bermaksud dapat menjadi diri sendiri dengan orang ini.

6. Tiada penyalahgunaan fizikal

Harus ada sempadan antara rakan kongsi sehingga tidak ada satu pun dari mereka yang maju ke tahap untuk mengamalkan penderaan fizikal untuk mengatakan dalam hubungan. Setiap pasangan perlu mempunyai harga diri yang mencukupi untuk melukis garis ketika datang ke keganasan.

Bacaan Berkaitan: 5 fakta mengenai penyalahgunaan fizikal dalam hubungan

7. Nama samaran anda berdua suka

Kadang -kadang, rakan kongsi juga harus membina sempadan sehingga mereka tahu bahawa nama yang mereka berikan antara satu sama lain adalah dihormati dan bunyi yang memuja dan bukannya pembuli. Rakan kongsi juga boleh menjadi tidak selesa dan malu dengan nama samaran mereka dan pasangan mereka tidak boleh menekan nama tersebut.

8. Perbualan mengenai keluarga

Pasangan tidak terikat untuk membincangkan segala -galanya mengenai keluarga masing -masing jika mereka tidak selesa. Perbualan mengenai keluarga masing -masing harus dihadkan kepada titik kedua -dua pasangan yang selesa berkongsi dan mendengar.

9. Jenis komitmen yang anda mahukan

Harus jelas dalam setiap hubungan atau perkahwinan Tahap komitmen yang mereka mahukan dari satu sama lain. Sekiranya seorang pasangan mahukan hubungan monogami sementara yang lain mencari perkahwinan terbuka, harus ada sempadan di mana mereka berdua datang ke halaman yang sama dan menjaga hubungan berfungsi.

10. Skop perkongsian

Pasti, perkongsian adalah penyayang tetapi mesti ada sempadan ketika datang ke tahap perkongsian. Kedua -dua rakan kongsi harus memastikan bahawa mereka hanya berkongsi apa yang mereka rasa selesa dan rakan kongsi yang lain tidak boleh memaksa mereka.

11. Saya-masa

Rakan kongsi harus saling memberi saya masa dan tidak menghalang ruang peribadi masing-masing. Me-Time adalah penting bagi pasangan untuk menyatukan semula dan menjaga hubungan sihat.

12. Mengendalikan pergaduhan

Bagaimana pergaduhan harus ditangani mesti diputuskan dalam setiap hubungan. Rakan kongsi harus memahami bahasa permintaan maaf masing -masing dan bekerja di sekitar hubungan dengan sewajarnya.

Lihat video ini mengenai pertengkaran dalam hubungan di mana Esther Perel membincangkan cara untuk menyampaikan kekecewaan anda dalam hubungan:

Bacaan Berkaitan: 8 Cara Mudah Untuk Menyelesaikan Konflik & Meningkatkan Komunikasi Perkahwinan

13. Menetapkan batasan seksual

Mungkin ada kemajuan seksual yang mungkin tidak selesa dengan pasangan. Oleh itu, kedua -dua rakan kongsi mesti tahu apa yang boleh diterima adalah seks dan apa yang tidak. Mereka harus bekerja dengan kata -kata selamat sebagai langkah penting.

14. Keutamaan kewangan

Setiap orang mempunyai tingkah laku wang sendiri. Oleh itu, rakan kongsi mesti membincangkan tabiat kewangan mereka dan jika mereka ingin menyimpan wang mereka digabungkan atau dipisahkan. Wang dianggap sebagai salah satu sebab utama perceraian.

Oleh itu, adalah penting untuk membina sempadan yang baik dalam perkahwinan yang berkaitan dengan kewangan terlebih dahulu.

15. Hobi dan aktiviti anda

Rakan kongsi mungkin mempunyai keutamaan yang berbeza ketika datang ke hobi dan aktiviti. Mereka harus menetapkan had kepada apa yang mereka ingin kongsi dari segi hobi dan perkara yang mereka mahu lakukan secara berasingan.

Cara mengekalkan sempadan yang sihat dalam kehidupan perkahwinan anda?

Sekiranya anda berfikir bahawa anda sudah bersedia untuk menetapkan sempadan dalam hubungan dan ingin tahu bagaimana untuk memulakan, maka ikuti beberapa petua yang paling asas yang dapat membantu.

1. Kita semua tahu bahawa menubuhkan sempadan adalah hak kita dan ia adalah tepat untuk membiarkan pasangan kita mengetahui apa yang mereka ada. Berkomunikasi kerana ini satu -satunya cara untuk saling memahami sepenuhnya.
2. Sekiranya anda bersetuju dengan sesuatu, pastikan anda melakukannya. Kadang -kadang, kita boleh begitu berminat dengan kata -kata tetapi tindakan kita gagal melalui. Dapat berkompromi sebelum anda menjanjikan perubahan.
3. Apa sahaja yang berlaku, tindakan anda akan menjadi kesalahan anda, bukan pasangan anda atau orang lain. Seperti yang anda lihat, sempadan bermula dengan anda jadi betul -betul betul bahawa anda perlu disiplin sebelum anda boleh mengharapkan pasangan anda menghormati sempadan anda.
4. Ingat bahawa terdapat sempadan emosi dan fizikal dalam perkahwinan juga dan ini akan merangkumi sempadan dari sebarang penyalahgunaan dan bahkan kesetiaan. Bersama -sama dengan asas -asas, seseorang perlu memahami perasaan mereka sebelum menetapkan sempadan untuk perkahwinan mereka.

Bawa pulang

Menetapkan sempadan yang sihat dalam hubungan memang kemahiran untuk belajar dan ya - ia memerlukan banyak masa. Ingatlah, sempadan yang sihat dalam perkahwinan tidak akan mudah tetapi jika anda dan pasangan anda saling mempercayai, maka hubungan anda akan menjadi lebih baik dari masa ke masa.